产后腹痛的饮食疗法 益母草生姜鸡蛋红糖汤

产后腹痛的饮食疗法 益母草生姜鸡蛋红糖汤

用料：益母草50克，山楂肉50克，生姜50克，鸡蛋2个，红糖适量。

制作：益母草、山楂肉、生姜均洗净，生姜切片；鸡蛋煮熟去壳；将以上材料全部放入砂锅内，加人清水煮，1小时左右加入红糖后饮用。

功效：活血祛痰，温经散寒。适用于产妇产后小腹冷痛，恶露不下或量少，手脚发冷不温者。

女人经期疼痛怎么办呢

治痛经小方法

折叠编辑本段益母草蜂蜜30～60克、延明索20克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。经前，每天一次，连服5～7次。 如果没有益母草蜂蜜可用积安堂枣花蜂蜜代替。

治闭经

益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次，连服数次。治功能性子宫出血益母草50克、香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。每天一次，连服4～5天。

治产后腹痛

积安堂益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克，水煎服。每天一剂。对于痛经来说，是个慢性病，有些女性可能会在结婚后有所缓解，也可以加强锻炼，注意保暖，或是尝试一下积安堂益母草的功效与作用。

出现痛经的患者，在日常中一定要注意我们身体的保暖情况，不要在经期淋雨，下水，或者是使用冷食，情绪不好，熬夜这些都是不可以的，要劳逸结合，按时休息，多喝一些红糖水，多吃红枣等。

新妈妈产后腹痛应该如何调理

一般产后腹痛的症状有疼痛经久不止，绵绵不断，或疼痛较甚，时间超过半月，甚至在整个产褥期内，并伴有其他症状，如发热、恶露不绝，或疼痛偏于一侧，或兼下腹坠胀，有的新妈妈还会有头晕耳鸣、大便干燥、面色清白、四肢不温、胸肋胀痛等现象。

如果是宫缩产生的腹痛，一般会持续3~4天，然后自然消失，不需做特殊护理，如果症状严重者可做下腹部热敷、按摩，也可应用适量的镇静止痛药物。另外，服用益母草膏、红糖水、黄酒、山楂等，也可见效。

分享一粥一糖水帮助调节产后腹痛：

生姜红糖粥

【所需材料】

老姜20克，大米80克，红糖适量

【制用法】

将大米要洗干净，浸泡半小时;老姜洗净切片;将大米连水倒入锅中，大火煮开，加入姜片，转小火熬煮至米粒开花，调入适量红糖即可。

红糖性温、味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀、调经和胃、化食散寒等作用，适用于腹痛、月经病、产后恶露不尽等症。红糖虽好但注意不要过量食用，煮粥时要不时搅拌以免沾锅，米水比例大概在1:5左右。

红花鸡蛋糖水

【所需材料】

红花3克，鸡蛋两个，糖适量。

【制用法】

将红花洗净，加适量水煎煮10分钟;磕入鸡蛋，煮至熟透;调入适量糖，稍煮片刻即可。

这道糖水具有活血通经、祛瘀止痛的功效，适合产后血晕、瘀滞腹痛的新妈妈食用。

推荐几种适合调理产后腹痛的明星食材

羊肉、肉桂、鸡蛋、生姜、南瓜、土豆、菠菜、扁豆、苹果、木瓜、当归、益母草、苏木、黄酒、红糖、红花、熟地。

流产后腹痛的饮食偏方有哪些

一、 桂皮红糖汤

桂皮5-10克，红糖20克，水煎温服，对产后腹痛有一定的治疗作用。

二、 红糖姜饮

红糖100克，鲜生姜10克，水煎服，可辅助治疗产后腹痛和产后胃部疼痛。

三、 干芹菜红糖汤

干芹菜(连根茎汁)100克，水煎服或加红糖和黄酒，空腹徐徐服下，可缓解产后腹痛。

四、 黄芪党参炖母鸡

母鸡一只(约2000克)，黄芪、党参、山药、大枣各33克，隔水蒸熟食用，对产后身体虚弱，产后腹痛有一定的治疗作用。

五、 桃仁汤

桃仁9克，红糖20克，煎水，内服，治疗产后腹痛有较好的疗效。

六、 黄瓜藤汤

取黄瓜藤适量，阴干，每服取30克，加红糖50克，米酒50毫升，加水适量，煎服，每日1次，连服3次，可辅助治疗产后腹痛。

七、 白茄根汤

取白茄根4条，洗净，水煎服，冲红糖加米酒服，每日1次，可辅助治疗产后腹痛。

八、 苋菜籽汤

产后腹痛的饮食偏方还包括取苋菜籽60克，焙干炒黄后，研细末，加适量红糖，分两次开水冲服，每日1次，7-10天为一疗程，治疗产后腹痛有一定效果。

小腹胀痛吃什么好

1、红糖姜汤

食材： 红糖50克，生姜20克，大枣10枚。

做 法 ： 将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜盖严，再煎5分钟即可。 空腹服用，日服2次。

红糖姜汤具有补气养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。

2、生姜羊肉粥

食材：生姜10克，羊肉100克，大米130克、盐3克，鸡粉少许，胡椒粉、太太乐鸡精少许。

做 法 ：将生姜去皮切成米，羊肉切成小片，大米用清水洗净。取瓦煲一个，注入适量清水，待水开后，下入大米，用小火煲约20分钟。再加入羊肉片、姜米，调入盐、太太乐鸡精、鸡粉、胡椒粉，续用小火煲30分钟即可食用。

生姜羊肉粥对身体虚寒、小腹冷痛、孕吐厉害者都有效。口嚼生姜，可引起血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。有末梢性镇吐作用，有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。体外实验，对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。

羊肉其性味甘热。含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分。

3、玄胡益母草煮鸡蛋

食材：益母草50克、玄胡20克、鸡蛋2个

做法：益母草清洗干净，备用;玄胡清洗干净，备用;将准备好的三味材料一块放入锅中煮，鸡蛋熟后去壳然后再放回锅中煮20分钟，再次煮沸后即可吃鸡蛋并且喝汤。

玄胡益母草煮鸡蛋具有止痛经、通经的功效，因此经常有小腹痛等症状的女性应该适当多吃。同时这款食疗方法还具有补血、悦色、润肤美容的作用。

小腹疼痛的饮食

小腹胀痛的饮食保健方法有哪些

小腹胀痛是临床中常见的一种症状，主要有以下原因：月经前后、急性肠炎、间质性膀胱炎、卵巢囊肿、子宫纤维瘤等，根据不同的病症，要有针对性治疗。 1、红糖姜汤

食材： 红糖50克，生姜20克，大枣10枚。

做 法 ： 将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜盖严，再煎5分钟即可。 空腹服用，日服2次。

红糖姜汤具有补气养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。 2、生姜羊肉粥

食材：生姜10克，羊肉100克，大米130克、盐3克，鸡粉少许，胡椒粉、太太乐鸡精少许。

做 法 ：将生姜去皮切成米，羊肉切成小片，大米用清水洗净。取瓦煲一个，注入适量清水，待水开后，下入大米，用小火煲约20分钟。再加入羊肉片、姜米，调入盐、太太乐鸡精、鸡粉、胡椒粉，续用小火煲30分钟即可食用。

生姜羊肉粥对身体虚寒、小腹冷痛、孕吐厉害者都有效。口嚼生姜，可引起血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。有末梢性镇吐作用，有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。体外实验，对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。 羊肉其性味甘热。含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分。 3、玄胡益母草煮鸡蛋

食材：益母草50克、玄胡20克、鸡蛋2个

做法：益母草清洗干净，备用;玄胡清洗干净，备用;将准备好的三味材料一块放入锅中煮，鸡蛋熟后去壳然后再放回锅中煮20分钟，再次煮沸后即可吃鸡蛋并且喝汤。 玄胡益母草煮鸡蛋具有止痛经、通经的功效，因此经常有小腹痛等症状的女性应该适当多吃。同时这款食疗方法还具有补血、悦色、润肤美容的作用。

益母草能治疗妇科病吗

益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。

治痛经

益母草30～60克、延明索20克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。经前，每天一次，连服5～7次。

治闭经

益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次，连服数次。治功能性子宫出血。

益母草50克、香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。每天一次，连服4～5天。

治产后腹痛

益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克，水煎服。每天一剂。

治恶露不绝

益母草50克、黑木耳10克、白糖50克，水煎服。每天一剂。

益母草经前吃还是经后吃

益母草经前吃还是经后吃?

益母草是属于活血类的药物的，一般在月经期间最好还是不要吃的。一般是在月经前或者月经干净后用的。正常情况下在月经期的时候最好还是少吃药比较好的，一般如果是在月经期间用药了，这样就有可能影响月经的。

益母草，人们常把它称作“为女人而生的草”，具有活血调经、祛瘀止痛、利尿消肿等作用，是治疗妇科病的重要药物。不仅如此，它还被认为有养颜的作用，备受女性青睐。

益母草性微寒，味苦辛，据《本草纲目》记载：“益母草之根、茎、花、叶、实，并介入药，可通用。若治手足厥阴分风热，明目益精，调妇人经脉。”取其名“益母”而顾名思义，益母草具有活血、祛瘀、调经、消肿的功效，是历代医家用于治疗月经不调，痛经，产后血晕，经闭，恶露不尽，尿血、泻血等妇科疾病的首选。此外，益母草还含有硒、锰等多种微量元素，能够益颜美容，抗衰防老。

益母草分为干、鲜两种，中药店均有售，常与鸡蛋搭配用于药膳。使用鲜益母草羹汤时要注意除去根部。

需要提醒的是，益母草并不是治疗所有月经不调、痛经的“万能药”，它主要适用于月经量少(表现为月经周期正常或后错，每次来月经只有几滴或不足两天就结束了)、产后腹痛等。有些女性的月经不调主要表现为月经量过多、月经时间过长等，而益母草具有活血化淤、促进血液循环等作用，这类女性服药后会导致出血量增加、出血时间延长等，无疑是加重了原有的月经不调。

益母草如何治疗妇科病?

治产后腹痛：

益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克，水煎服。每天一剂。

治恶露不绝：

益母草50克、黑木耳10克、白糖50克，水煎服。每天一剂。

治痛经：

益母草30～60克、延明索20克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。经前，每天一次，连服5～7次。

治闭经：

益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次，连服数次。

治功能性子宫出血：

益母草50克、香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。每天一次，连服4～5天。

吃益母草的注意事项

益母草用于月经量少，产后腹痛。一般是经前服用，经期停服。一般是每天30克(鲜者加倍)，煎水服。服用需注意以下事项：

1、孕妇禁用。

2、忌食生冷食物。

3、气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等不宜选用本药。

4、有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或正在接受其他治疗的患者均应在医师指导下服用。

5、平素月经量正常，突然出现经量少，须去医院就诊。

6、青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服药。

7、各种流产后腹痛伴有阴道出血，服药一周无效者应去医院就诊。

益母草的食用方法

1、治痛经：益母草30～60克、延明索20克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。经前，每天一次，连服5～7次。

2、治闭经：益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次，连服数次。

3、治功能性子宫出血：益母草50克、香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。每天一次，连服4～5天。

4、治产后腹痛：益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克，水煎服。每天一剂。 治恶露不绝

益母草50克、黑木耳10克、白糖50克，水煎服。每天一剂。

月经期时间长的饮食调理

月经不调患者要注意饮食，可通过以下饮食疗法进行调理：

1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症

2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症

3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者

4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

可以消除情绪郁结，通经止痛。可以减轻、消除行经腹痛、血块、面上色斑等。

胎盘残留怎么办 中药调理

用料：益母草2至3两，红糖适量。

做法：益母草洗净，放入锅内，加适量清水，熬煮半小时，调入红糖服用。每日2次。

功效：益母草能活血，调经，解毒，特别能促进子宫收缩，有助于胎盘残留物排出。

用料：仙鹤草30克，益母草30克，红糖10克。

做法：先将上二草浓煎，去渣，去滤液，然后将红糖加入滤液中，煮1~2沸，即可服用。

功效：活血止血，化瘀缩宫。可用于产后恶露不尽，胎盘残留、出血不止者。

用料：当归20克，三七粉10克，山楂20克，红糖30克。

做法：将当归、三七粉及山楂放入锅中，加水约250克，煎约30分钟，取汁，放入红糖搅化即可。

功效：活血化瘀，通络止痛。可用于治疗恶露不下或不尽，产后腹痛，胎盘残留等。