女人分娩要注意什么

女人分娩要注意什么

第一次分娩要注意什么：

一忌焦虑性急。有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物。这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期有一定活动期限，提前或错后数天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩，就应请医生查明原因。

二忌忽视孕期保健。胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好，对生产十分不利。临产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足精力充沛，这样才能完成产时艰巨的任务;临近产期，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔2~3小时应排一次小便。>>>>孕妇出现7种症状要千万小心

三 大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻，如分娩时大便积留，不但会影响胎头下降，同时随宫缩用力娩出胎儿时，还可能将大便与胎儿同时排出，造成外阴部及胎儿感染。大便后还应注意冲洗外阴部。接近预产期时要避免性交，以免影响胎儿安全或引发感染。

自然分娩的注意事项

1、自然分娩前，产妇要注意适当运动，利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。

2、紧张情绪会直接影响子宫收缩，而且会使产妇食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。产妇要学会做深慢、均匀的腹式呼吸法，在每次宫缩来临时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。

3、自然分娩时会消耗大量体力，产妇需要及时补充营养和水分，尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。

4、自然分娩要采取最佳体位：除非是医生认为有必要，不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛，就是最佳体位。

5、自然分娩要勤排小便。膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下，每2-4小时产妇需主动排尿1次。

分娩要做什么检查

在分娩前，准妈妈们需要每个星期到医院做一次常规的产前检查。在接近预产期的时候，还要做“内诊”或“肛诊”检查，以了解子宫颈口情况。通过肛诊检查，便于了解产妇子宫颈口是否如期扩张，以及胎头衔接、产位、宫颈顺应等情况。宫颈如期扩张与否，更能客观反映分娩是否正常，所以妈妈们要重视。在我国的产科医生和助产士中多采用肛诊检查法，当肛诊摸不清时，再采取内诊。已经接近妊娠尾声，对血压的监测显得更加重要。血压的突然增高可能是妊高征的显现，有很大的可能是发生子痫，所以妈妈们不要忽视血压的测量和尿检，要认真地留取尿液，通过尿检可以发现妊高征、糖尿病和尿路是否感染。

分娩后，怀孕期间身材会变形，加上分娩后的食补，增加了体重和脂肪，分娩后，从某种程度上可以自然回到原来的状态，但是要认真观察产后的各种变化。在生活中，很多妈妈对产前检查、孕前检查十分重视，一旦分娩了。就没有了要给自己做健康体检的意识。为了自己的健康和宝宝健康，妈妈必须要重视，产后检查不但能及时发现多种疾病隐患，而且可以避免患病的妈妈对宝宝健康造成的影响。

女人分娩顺产过程什么样

第一产程：漫长前奏

时间跨度：约在进产房前8～12个小时(初产妇)

虽然当子宫开始有规律地收缩一直到胎盘娩出都算是自然分娩的全过程，但对准妈妈来说，第一产程的待产是真正分娩前的一个漫长前奏。

第一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口开全(约为10厘米)。这是整个分娩过程中历经最长的一个产程。此时子宫的收缩间隔会越来越短，从开始时的每隔5～6分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒。在第一产程中，准妈妈宫缩时感觉下腹痛，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。在这一阶段准妈妈一定要保持安静，不要大喊大叫白白消耗体力，以免到后来精疲力尽，无法配合。

第1阶段：临盆早期(长时间持续，最多可达20多小时)

在临盆早期，准妈妈的宫缩间隔时间长而且温和，其间隔时间为20～30分钟，每次宫缩的持续时间一般不超过1分钟。到第一阶段结束的时候，宫缩的间隔一般为5分钟，子宫颈扩张到3厘米。

准妈妈放松TIPS：

建议你在家中度过这个阶段。你可以散一散步或洗个热水澡(如果羊水没有破)来放松自己。你还可以在家里睡一觉，贮存足够的体力。

当规律的宫缩间隔变为5分钟时，你就拿上待产包可以去医院了。

第2阶段：活跃期(持续大约4～6小时)

在临产活跃期里，宫缩变得有规律而且频率更加密集，一般时间间隔为2～5分钟;宫缩持续的时间也相对较长，会持续将近1分钟之久。在这期间，你的子宫颈从4厘米扩张至8厘米。这段时间，准妈妈会感觉很痛，可能会出汗并感到疲惫。如果这个时候你的羊膜仍然未破，你的医生或助产士就会穿破它，以便分娩按步骤顺利进行。

你可以决定是否需要无痛分娩。

如果你请一位导乐陪伴在你身边，她会对你有所帮助，让你的分娩更加顺利。

在宫缩疼痛难忍时，可采取一些减痛方法，如呼吸减痛或者请家人帮助按摩减痛。

第3阶段：过渡期(不超过1小时)

过渡时期是整个分娩过程中最具挑战性的。在此期间，你的子宫颈将从8厘米扩张到10厘米，宫缩的间隔时间为2～3分钟，每一次宫缩都将持续1分半钟。

这个时候的宫缩是最痛的，你还可能会感到恶心反胃、双腿打颤、打嗝或对于别人的触摸十分敏感。

你可能会感觉到筋疲力尽，烦躁不安，但是你同时要认识到这些都是好现象，因为你的子宫颈即将完全扩开了。

这个时候你还不应该用力。在子宫颈完全扩开之前用力会导致子宫颈撕裂或肿胀。

女人分娩前要做哪些准备

吃容易消化的食物

在产床上，要消耗很多的体力和精力，所以分娩前的临时能量补充非常重要，在能吃的时候，尽量多吃一些东西，进食的时候要注意吃容易消化的，不吃油性大的食物。

清扫房间

因为产妇在回家的时候，应该是和刚出生的宝宝一起回来，从医院到家，宝宝在出生之后将要接触到的第一个新环境，所以在去医院之前一定要打扫好家中的卫生。

进入浴缸洗澡或者是淋浴

产前要记得进行一次洗澡，分娩时会排出很多汗，产后在身体恢复一段时间之后才可以用淋浴清洗。

破水的时候是不可以洗浴的。

感觉疲劳可以坐下来休息

阵痛的时间间隔会逐渐得变长，产妇可以利用这个时间间隙，在不疼痛的时候活动身体，比如洗衣服、扫地等家务活。

通知自己的老公和朋友

在第一时间告诉最惦记自己的人，比如老公、双方的父母、自己的好朋友们。入院之前一定要联系他们，将自己的宠物嘱咐交给他们帮忙照顾、看管。

记住分娩的流程

很多产妇会由于过于疼痛而变得紧张，紧张会带来很多不必要的麻烦，所以尽量保持冷静，和宝宝一起加油!冷静地回忆分娩的过程，保持积极的心态。

无痛分娩要多少钱

无痛分娩是指通过药物来减轻分娩者的疼痛的分娩方式，无痛分娩一般多少钱是根据孕妇的具体情况来决定的，术前检查的结果、手术中遇到的突发情况等都会影响到无痛分娩的费用。

无痛分娩顺产多少钱?总体来说，无痛分娩的收费区间在800-3000不等，而且随着项目增加费用也会增加。

女人分娩真实过程 分娩总产程

分娩过程的一个共同规律是先出现子宫规律性收缩，然后子宫颈口开大，胎儿通过开大的子宫颈口，顺产道下降，最后胎儿和胎盘相继娩出。分娩的3个阶段具体如下：

女人分娩千万要注意这位置

先来了解一下何谓臀位

子宫对于胎儿来说就像一所小房子一样，整个孕期保护着胎儿免受外界的干扰，但胎儿在这所小房子里大部分是呈倒立的状态，即头在下屁股在上，也就是通常所说的头位。

臀位正好相反，胎儿头的位置与我们头的位置方向相同，头在上屁股在下边，也就是老百姓所说的坐生。

为什么会发生臀位

孕28周前胎儿较小，子宫腔空间大，胎儿漂浮在子宫腔的羊水中，时常变换体位。

孕28周后胎儿越来越大，子宫腔的空间相对变小，胎儿活动受限，胎儿会选择一个比较舒服的位置，通常头位是胎儿比较舒服的位置。

因为孕妈咪上腹部宫底处与膈肌紧挨，空间非常有限，而下腹部与宽敞的盆腔相通，反而适合全身最大径线的胎头，由此可以看出孕28周以内的臀位甚至其他胎位都不需要担心，孕28周后羊水中的胎儿由于重力的作用绝大部分可以自己转成头位的。

自然分娩要怎么做

1、做好产前检查

虽然现在医学发达了，生宝宝的方式也变得多种多样，但这并不表示孕妈妈能想怎么生就能怎么生，各方面的条件要全都合适才行。

产前检查可以让医生全面地了解孕妈妈的身体状况，及时发现一些不利于顺产的病症，尽早治疗。

2、储备体能

做出顺产的决定之后，孕妈妈们就要付诸行动了。自然分娩会消耗很多的体能，因为体力不支而被转去剖腹产的产妇比比皆是。

为了避免这样的险情，孕期孕妈妈也要多做做运动。每天散散步或做做孕妈妈瑜伽和健身操，不仅能锻炼生产时要调动的各种肌肉、储备充足的体能，还有益身心健康。

3、控制体重

虽然怀孕的妇女需要补充更多的营养，但这并不表示孕妈妈不需要限制体重。整个孕期内，孕妈妈体重增长最好不要超过12公斤，否则不适合进行顺产。此外，孕妈妈营养过剩还容易造成胎儿过大，同样会增加顺产的难度。而在平时也要注意休息，不要太过紧张。