湿气重吃什么中药调理
湿气重吃什么中药调理
川贝母
功能主治：清热润肺，化痰止咳，散结消痈，用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚痨嗽，痰中带血，瘰疬，乳痈，肺痈。
用法用量：煎服，3-10g，研末冲服，一次1-2g。
常用配伍：
川贝母配沙参，麦门冬：肺虚久咳，痰少咽燥。
注意事项：不宜与川乌，制川乌，草乌，制草乌，附子同用，脾胃虚寒及有痰湿者不宜用。
桔梗开宣肺气
功效主治：开宣肺气，祛痰，排脓，用于咳嗽痰多，咯痰不爽，咽痛音哑，肺痈胸痛，咳吐脓血，痰黄腥臭。
用法用量：内服，3-9g。煎汤，或入丸散。
常用配伍：
1.桔梗配远志，款冬花：外感咳嗽，咳痰不爽。
2.桔梗配诃子，甘草：音嘶，音哑诸症及慢性喉炎，喉头结核。
桔梗配荆芥，薄荷，甘草：感冒咳嗽痰多，及急性扁桃体炎，急性咽炎，喉炎。
注意事项：本品升散，用量过大易致恶心，故用量不宜过多大。气机上逆之呕吐，眩晕，以及阴虚久咳，咳血者不宜用。
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根据您所说的情况，主要就是湿气重，气虚。建议您去找中医看看，吃吃中药，调理调理；便秘的话可以吃麻仁软胶囊；同时注意不要吃冰凉食物；适当运动；作息规律，不要熬夜；祝您早日恢复健康。
狐臭可以吃中药调理吗
可以
中医认为狐臭与先天因素有关，或者与过食辛辣刺激食物，导致湿热内蕴引起狐臭；也可能是不注意清洁卫生，导致津液不能畅达，以致湿热秽浊外堕，熏蒸于体肤之外而引起。
所以，狐臭可以通过吃中药调理的方法来治疗，但吃中药调理的见效慢，一般要求同时外敷治疗。
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病情分析：
你好，从你描述的情况看，你说的这些湿气重，内火大，都是中医的说法，但如果按你说的失眠严重，主要还是考虑植物神经功能紊乱，焦虑等引起的。
指导意见：
我建议你去找个中医把脉看看，根据脉象服用点中药调理一下，但你还要做到生活规律，不熬夜，不胡思乱想，不生气，每天可以出去散散步，放松心情，不要独处，多和家人朋友沟通。
伏天为什么不能吃中药
伏天可以吃中药。
目前并无研究表明伏天是不能吃中药的，而且，有句俗话叫“冬病夏治”，许多因为冬天温度低、寒气重引起的慢性疾病，都可以通过在伏天吃中药进行调理和治疗。
例如：慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性咽炎、反复性感冒等疾病。
湿气重中药调理药方 茵陈
茵陈性微寒，味苦，辛，归脾，胃，肝，胆经。
功效：清利湿热，退黄疸，悦颜白面。
适应病症：湿疮瘙痒，瘾疹，癣，酒渣鼻，面黄，粉刺，脂溢性皮炎，脂溢性脱发，接触性皮炎，过敏性皮炎，高脂血症。
用法用量：内服，减退10-30g。
应用配伍：茵陈有解毒疗疮，清热利湿之功效，常用于治疗风瘙瘾疹，疥疮等皮肤病症;配荷叶为散服之，治风瘙瘾疹，皮肤肿痒。
注意事项：非因湿热引起的发黄忌服。
湿气重吃什么中药调理 苍术
苍术性温，味辛，苦，归脾，胃，肝经。
功效：燥湿健脾，祛风散寒，明目，驻颜润肤，乌须黑发。
适应病症：湿疹，脂溢性皮炎，银屑病，神经性皮炎，扁平苔藓，白癜风，夜盲，脘腹胀满，泄泻，水肿，带下。
用法：内服，煎汤5-10g，熬膏或入丸，散。
应用配伍：皮肤科用于内湿或外湿引起的皮肤病，如湿疹，脂溢性皮炎等，配伍炒柏为末，水煎入降脂调服。
注意事项：阴虚内热，气虚多汗者忌服。
湿气重吃什么中药调理 白鲜皮
白鲜皮性寒，味苦，归脾，胃，膀胱经。
功效：清热燥湿，祛风解毒。
适应病症：湿热疮疹，多脓或黄水淋漓，肌肤湿烂，皮肤瘙痒，扁平疣，黄褐斑，荨麻疹，神经性皮炎，面黑不净。
用量用法：内服，煎汤6-10g。
应用配伍：本品为 治疗皮肤病之要药，皮肤科常用于风邪或湿热引起的皮肤病如皮肤瘙痒，丘疹性荨麻疹，神经性皮炎，慢性湿疹等，常与地肤子相须而用。
注意：虚寒者忌服。
湿气重影响性生活吗 湿气重影响性功能怎么办
1.中医调理。中医认为湿气重是需要调理脾胃，增强脾胃运化功能，可以到专业中医院挂号开药，调理身体。身体调理好了，体内湿气少了，对性功能影响也就小了。
2.饮食调理。湿气重影响到性功能的人群，在饮食上一定要注意多吃清淡、易消化、易吸收的食物，避免吃高热量、高脂肪、煎炸的食物。平常可以多吃冬瓜、白扁豆、红豆、薏米等具有祛湿功效的食物。
3.运动调理。定期锻炼可以增强体质，促进肠胃蠕动，加强代谢，对于祛湿是有一定作用的，湿气重影响到性功能的朋友就算平时再忙，也一定要抽出世间来锻炼，毕竟健康才是最重要的。
4.其他方式调理。艾灸、拔罐、汗蒸、泡脚等多种方式对于祛湿也是有一定的作用的，有时间不妨和朋友一块去做一做，祛湿娱乐两不误。
如何判断自己的湿气重不重 如何逐步祛除湿气
1.中药调理
湿气比较重的朋友可以采用一些具有祛湿性质的中药或食物来进行煎服使用，比如苍术、白术、藿香、佩兰、山药、薏米、茯苓、芡实等，具体情况要根据自身条件和医嘱来进行调理。
2.刮痧走罐
如果体内较重，可以采用传统的刮痧走罐方法来进行调理，疏通身体的经络，活血化瘀，加快自己的新陈代谢，从而达到排湿的效果。
3.改良自己的饮食习惯和生活习惯
湿气重的人群可以少食油腻、生冷等口味食物，同时加强自己的运动量，每天晚上睡觉前可以泡脚15-20分钟，让体内的湿邪逐步发散出来，从而达到祛湿的效果。
体内湿气重吃什么好
体内湿气重吃什么好 鲜土茯苓煲猪汤
对于鲜土茯苓煲猪汤的功效就是去湿效果特别好。其操作方法也比较得简单，首先就是准备食材，土茯苓，猪肉以外就是多准备一些生姜。然后将土茯苓洗净，猪肉可以不用切片，切成块状的就可以，然后和生姜一起放入开水中煮沸，烧好后改为小火慢炖。一天来一碗，去湿效果绝对看得见。
体内湿气重吃什么好 多吃葱姜蒜
葱姜蒜对于我们人体的作用相信是不用多说的，从古至今的中药中很多都是离不开葱姜蒜的，就是由于他们可以帮助人体去除体内的湿气达到养生的功效。那么葱姜蒜应该怎么使用效果才更好呢?其实平时用来泡茶，熬汤效果都是不错的，泡茶的话一天喝起来比较方便，同时有利于身体健康，何乐而不为呢?
对于体内湿气重吃什么好的答案还是有很多的。我们需要做的就是尽量的避开一些生冷刺激的食物，还有对环境的选择上尽量以朝阳通气性好的地方最为适宜。平时记得一定要多喝白开水，这样不仅可以帮助我们抵抗外界病毒的入侵，同时还可以调养我们自己的身体，达到延年益寿的效果。