糙米怎么做给宝宝吃 制作过程

糙米怎么做给宝宝吃 制作过程

1、先将糙米泡水2个小时，将泡好的糙米煮成稀饭。

2、然后将稀饭放到搅拌机中搅打。

3、最后将打好的稀饭过滤成糙米糊，即可给宝宝喂食。

孩子不能吃什么

烤肠

我们常在街上看到孩子手里拿着烤肠。烤肠在加工中，常添加发色剂亚硝酸盐，其在体内会转化为致癌物亚硝胺，可导致食道癌、胃癌等。

很多熟食看上去颜色鲜艳，其实也加入了亚硝酸盐(正常煮熟的肉如猪肉或牛肉的颜色为灰色或发暗)。

烤肠持续烤的过程中，同样会产生一些不健康的物质。因此，不应给3岁以下的孩子吃烤肠或香肠，及市售颜色较鲜艳的熟肉类。

肉松

有的妈妈会给6个月后的宝宝吃肉松，觉得肉松很健康。事实上，肉松属于深加工肉类，在加工过程中，需要加入酱油、糖、脂肪等，因此，含有较高的热量和盐，还可能会造成维生素的破坏。

肉松的原料也有不安全因素。因此，不建议婴幼儿吃市售肉松。

烤肉

肉在高温炭火烧烤中，脂肪会高温分解或聚合产生有害物，如致癌物苯并芘。

对于酷爱烤肉的儿童，要控制进食数量及次数，并注意烤肉要避免在明火上直接烤制，同时多吃新鲜的蔬果。另外，腌肉、熏肉也要少吃。

婴幼儿食用的肉类最好现做现吃，制作过程尽量简单，如炖、煮、炒等，而非煎、炸、烤。

蛋黄粥的做法宝宝吃的 制作过程

1、大米洗净，放入锅中，加适量水，煮至米粒开花。

2、鸡蛋分离出蛋黄。

3、关火，把蛋黄放入粥中，用筷子快速搅动，拌匀，放温即可给宝宝喂食。

小米怎么做给宝宝吃 制作过程

1、将小米用搅拌机打成粉末，一定要是粉状，若还有颗粒还要继续搅拌。

2、将磨好的米粉用少量温水调匀。

3、锅中加入约10倍的水，等锅中的水开了之后加入调好的小米粉糊，调小火，并用勺子不停的搅拌锅内的食材到粘稠状。

4、将粘稠状的小米糊盛出放温即可喂食宝宝。

葡萄怎么给宝宝吃 制作过程

将葡萄一颗颗洗净去皮去核，放入榨汁机中，打碎成汁，用滤网滤掉较大的颗粒，即可喂食。

苹果怎么给宝宝吃 制作过程

1、将苹果洗净去皮，挖去内核，切成小块，放入榨汁机中，加入少许温开水，搅打成汁。

2、用滤网滤去渣渣，即可给宝宝喂食。

宝宝梨汁的做法 制作过程

将梨洗净去皮去核，切成小块，放入榨汁机中，打成汁即可喂食。

苹果泥怎么做给宝宝吃 制作过程

1、将苹果洗净去皮，去掉里面的果核，切成四块。

2、将切好的苹果放入碗中蒸，大约蒸10分钟左右，把蒸好的苹果取出。

3、用勺子将果肉碾碎成苹果泥，即可喂食宝宝。

胡萝卜粥怎么做宝宝才喜欢吃 制作过程

1、将胡萝卜洗净，切成小丁，放入锅中加水，煮至软烂，捞出磨成泥。

2、大米洗净，放入锅中，加适量水，煮至米粒软烂开花。

3、把胡萝卜泥放入米粥中，混合均匀，放温即可喂食宝宝。