养生健康

鸽子汤怎么做

鸽子汤怎么做

鸽子汤,鸽子是一种常见的鸟。世界各地广泛饲养,鸽是鸽形目鸠鸽科数百种鸟类的统称。含蛋白质、脂肪等成分。味甘、咸,性平。能补肝肾,益气血。用于老人或久病体衰,肝肾不足,气血虚亏;消渴饮水。鸽子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳,男女合适喝的一款汤,而且对于小孩也起了很好的养生作用。藕姜乳鸽汤

口味:陈皮味

操作时间:200分钟

原料:净乳鸽1只,莲藕150克,陈皮30克,红枣、老姜、盐各适量。

藕姜乳鸽汤的做法

1、将乳鸽宰杀洗净,入沸水锅中焯烫。

2、将莲藕洗净切成均匀大块。

3、将红枣去核,洗净;老姜洗净切片。

4、将陈皮洗净,稍浸泡。

5、锅中添入适量水烧开,放入乳鸽。

6、放入莲藕块。

7、加入老姜、陈皮、去核红枣,慢火煲约3小时。

8、加盐调味即可。

特别提示

莲藕切块后,应置于清水中浸泡,以免发黑,影响本汤的营养吸收。

本汤有养血、健脾、开胃的功效,尤其适合需要补益气血、初产后的女性食用。

乳鸽的药用价值

肉鸽也叫乳鸽,是指4周龄内的幼鸽。其特点是:体型大、营养丰富、药用价值高,是高级滋补营养品。肉质细嫩味美,为血肉品之首。经测定,乳鸽含有17种以上氨基酸 ,氨基酸总和高达53.9%,且含有10多种微量元素及多种维生素。乳鸽的药用价值:增进人体机能,延缓衰老。吃时可把乳鸽与中草药或其它营养食品一起烹调,如枸杞炖乳鸽、香菇炖乳鸽等,有滋补强身之效。

治脾胃虚弱所致气短、乏力可用肉鸽1 只与党参5~12 克,黄芪24~30 克,淮山药30 克一起炖熟,取汤饮用。隔日服1 次,服3~5 次可见效。

治糖尿病乳鸽半只切块,放砂锅中与银耳15 克一起煨炖,熟后取汤饮用。

调治肾虚气短鸽蛋5 个,桂元肉、枸杞子各15 克,冰糖25 克, 放一起蒸熟,1 次服下,日服2 次。

鸽子汤怎么做,现在大家应该都有了一些了解了,鸽子汤的做法也是很简单的,大家如果多学习一下,也会对我们的身体很有利,特别是一些身体不好的人,容易生病的,能够多喝一些鸽子汤也能够很好的益气补血,让我们的身体更强壮。

产妇能吃鸽子汤吗

所以产妇能不能吃鸽子汤这个问题我们不能够立刻就回答出到底可以喝或者不可以喝,我们要深入了解一下什么是鸽子汤以及鸽子汤的营养成分才行。

鸽子汤的功效:

鸽子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳,男女合适喝的一款汤,而且对于小孩也起了很好的养生作用,一般鸽子汤都是用炖的方式来煮比较好这样能原汁原味的把鸽子的营养充分熬出味道来,一般都是用中药材来炖鸽子汤,例如是冬虫夏草、人参、当归、丹参、红枣;等等的滋养中药,例如是起了壮阳滋阴的这款冬虫草鸽子汤,做法简单,但是用的都是名贵药材,先把鸽子的内置都挖出来,然后洗干净之后砍成一块块的,冬虫草洗干净然后把它切成一粒一粒的,倒入炖盅里,然后放几片姜,就可以倒入水和已经切好的鸽子了,大约炖3个小时即可。

原料:立春老鸽一只,锦菜园有机山药200g,彩虹农庄原木黑木耳2~3朵,鹌鹑蛋6~7个

调料:姜片,大葱段,料酒,红枣3个,枸杞少许

鸽子汤的详细做法:

1、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净;

2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时;

3、山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳;

4、用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳;

5、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。

鸽子汤的营养:

鸽子的营养价值很高。著名的中成药乌鸡白凤丸,就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的,这里的白凤指得就是鸽子。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质,所以古话说“一鸽胜九鸡”。

鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。

高血压可以吃鸽子汤吗 喝鸽子汤要注意什么

鸽子汤的营养丰富,但是任何饮食都讲究过犹不及的原则,喝多了鸽子汤容易出现上火的情况,因此建议每日喝鸽子汤不宜超过1盅,而且如果没有食补计划的健康人群,最好不要天天喝。

一般建议在晚上喝鸽子汤,因为喝鸽子汤有补肝益肾、益气补血、增强体质的功效,在晚上喝一盅鸽子汤,对于夫妻房事有很好的帮助,而且在寒冷的夜晚,喝一碗鸽子汤也能够让身体暖洋洋的,有助于睡眠。

鸽子汤属于温热性的滋补食物,一些体质属热、容易上火、肝火旺盛的人群,不宜吃鸽子汤,以免加重上火体热的情况。

白鸽的性激素分泌特别旺盛,因此喝鸽子汤有很好的补肾强腰、扶助阳气的功效,但是对于一些性欲旺盛的人而言,再吃鸽子汤就太过了,反而不利于身体健康。

枸杞鸽子汤做法

食材:鸽子1只,枸杞1把,天麻、小葱、神经、食盐、料酒适量。

做法步骤:

1.鸽子清理好割掉PP,清洗干净,入加了料酒,姜片的沸水锅里焯水后捞出洗净。

2.再把炖锅里加入足够量的清水,放入姜片,葱段,天麻和鸽子。

3.大火烧开后转小火慢慢炖到鸽子熟烂。

4.撒一把枸杞,加盐调味后再炖15分钟左右即可。

鸽子汤的功效与作用

汤是很多人都喜爱喝的,那汤的种类也是比较多,因此对汤选择的时候,也都是可以根据自己的喜爱进行,这样在喝的时候,也都是会很喜欢,那鸽子汤也是生活中很常见的汤品,这样的汤含有的营养价值很高,而且对人体营养补充效果也是非常不错,这样的汤是一个放心之选,那鸽子汤的功效与作用都有什么呢?

对鸽子汤的功效与作用都有什么呢,也是很多人不太了解的,所以对它选择的时候,也是需要对它进行很好的认识,这样喝的时候,都是可以放心的进行选择。

鸽子汤的功效与作用:

鸽子汤是滋补最好的汤,能够滋阴壮阳,男女合适喝的一款汤,而且对于小孩也起了很好的养生作用,一般鸽子汤用炖方式来煮比较好,这样能原汁原味的把鸽子的营养充分熬出味道来,一般都用中药来炖鸽子汤,例如是冬虫夏草、人参、当归、丹参、红枣;等等的滋养中药,例如是起了壮阳滋阴的这款冬虫草鸽子汤,做法简单,但是用的都是名贵药材,先把鸽子的内置都挖出来,然后洗干净之后砍成一块块的,冬虫草洗干净然后把它切成一粒一粒的,倒入炖盅里,然后放几片姜,就可以倒入水和已经切好的鸽子了,大约炖3个小时即可。

原料:立春老鸽一只,锦菜园有机山药200g,彩虹农庄原木黑木耳2~3朵,鹌鹑蛋6~7个

调料:姜片,大葱段,料酒,红枣3个,枸杞少许

鸽子汤的详细做法:

1、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净;

2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时;

3、山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳;

4、用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳;

5、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。

鸽子汤的营养:

鸽子的营养价值很高。著名的中成药乌鸡白凤丸,就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的,这里的白凤指得就是鸽子。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质,所以古话说“一鸽胜九鸡”。

鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。

通过以上介绍,对鸽子汤的功效与作用也是有着很好了解,因此对这类汤选择,都是可以放心进行,它对改善人体各方面都是有着很好的帮助,尤其是对提高记忆、改善血压问题,都是有着明显效果,所以说它的放心选择。

鸽子汤什么时候喝最好

在一年当中,秋冬季节是最适合喝鸽子汤。因为鸽子汤属于滋补类的食物,在秋冬季节,天气逐渐变冷,此时需要食用一些滋补的食物,来帮助身体抵御寒冷,预防疾病。

而在一天当中,推荐在晚餐的时候喝鸽子汤。因为喝鸽子汤,有补肝益肾、益气补血、增强体质的功效,在晚上喝一盅鸽子汤,对于夫妻房事有很好的帮助,而且在寒冷的夜晚,喝一碗鸽子汤也能够让身体暖洋洋的,有助于睡眠。

另外,产后也是很适合喝鸽子汤的,不需要拘泥于时节,因为鸽子汤中含有丰富的营养,有促进伤口恢复、催乳下奶的功效。

鸽子汤煮多长时间

1).鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净。

2).放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时。

3).山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳。

4).用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳。

5).小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。

备注:

1).炖汤的鸽子买稍微老一点的,买的时候可以让卖鸽子的人给你挑。

2).红枣和枸杞不能放太多,适量就可以,不然就变成甜汤了哦。

3).里面的敷料可以根据自己的喜好加减,或者放入其他的,比方菌菇类啊。

4).超市有卖那种炖鸽子汤用的药材包,最好一包分几次用哦,不然炖出来一股药味,一般的都不爱喝呢 虫草炖鸽子的制作方法详细图解原料:鸽子、红枣、莲子、冬虫草、枸杞、生姜、盐。

做法:

1、鸽子是杀好的,只要做下小处理,把小毛毛再拔干净,摸一层盐,再用清水洗干净;

2、红枣、莲子、冬虫草、枸杞,生姜适量。不喜欢放太多料。所以就选了这几样;

3、先用70度左右的热水把鸽子过一遍,再把鸽子肚子里塞上姜片,砂锅放水,把鸽子放进去;

4、虫草、鸽子、莲子同时下锅大火煮开20分钟,放红枣转小火炖40分钟;

5、炖好以后放枸杞煮一分钟。再加适量盐调味。就可以啦!看拿筷子就可以撕开咯!汤好好喝的。

牛奶鸽子汤 做法:

1、甜玉米加水和一袋纯牛奶煮,煮开的汤倒出一碗(玉米捞出也放这个碗里),剩下的汤泡鸽子5分钟 5分钟后,把鸽子捞出来

2、把泡过的鸽子放在煲里,加入火腿片、笋片、加水,还有那碗有玉米的牛奶汤

3、烧开后,小火炖上2个小时

4、吃前放点盐,枸杞煮一下就好 松茸鸽子汤的做法 材料集合图:将松茸提前用水泡发至软,倒掉底部残渣。 将鸽子用流动水清洗干净,放入凉水中,加入少许黄酒,煮至水开漂起血沫后捞出用温水冲洗干净。 砂锅中加入适量水,放入焯好的鸽子和姜片煮半个小时,再加泡好的松茸和枸杞继续煮半个小时即可。 古语素有“一鸽胜九鸡”、“无鸽不成席”之说,鸽子肉不仅味道鲜美,营养更是非常丰富呢。《本草纲目》中就有记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿 清炖鸽子汤的详细图解原料:鸽子。配料:红枣、蒜苗、姜。做法:1、不听话的鸽子,屁股都被打烂了。 2、脱光光,皮肤不错嘛。 3、焯水,洗个料酒澡以后,就下锅泡泡热水澡吧。4、然后就成我美味的汤。

鸽子汤为什么不能放姜

鸽子汤里面可以放姜。

觉得鸽子汤里面不能放姜是因为鸽子汤里面营养成分多,如果在鸽子汤里面放了生姜的话,鸽子汤的味道以及有效成分会受到一些影响,但其实不是这样的,鸽子有一些腥味,如果料理鸽子汤的时候放了生姜可以起到很不错的去腥作用。

鸽子汤具有温补的作用,春夏吃得比较少,一般在秋冬季节喝鸽子汤,喝鸽子汤可以增强体质、增加皮肤弹性、改善血液循环,还有美容养颜的功效。

清炖鸽子汤做法

鸽子汤特别的滋补,不管是小孩还是老人,还有家里有病人的,还有产后妇女都很适合喝这个汤呢,进入冬天了煲这个滋补的鸽子汤给宝宝和家人喝,是不错的选择呢,党参北芪都是补气养血的,很强身的中性药材,跟鸽子煲的汤很甘甜好喝呢。”

清炖鸽子汤的做法

鸽子宰杀干净后在热水中焯烫一下

准备药材:党参、北芪、桂圆肉、枸杞

准备红枣和蜜枣

把步骤2中的药材清洗干净

焯烫水的鸽子放入注入水的砂锅中

加入清洗干净的药材和红枣

加入适量瘦肉丝

盖上盖子大火煮开后改小火煲1个小时

关火加盐调味即可

烹饪技巧

盐要最后再放,也可以加入其他自己喜欢的药材去煲。

鸽子汤的功效与作用

鸽子汤是滋补最好的汤,能够滋阴壮阳,男女合适喝的一款汤,而且对于小孩也起了很好的养生作用,一般鸽子汤用炖方式来煮比较好,这样能原汁原味的把鸽子的营养充分熬出味道来,一般都用中药来炖鸽子汤,例如是冬虫夏草、人参、当归、丹参、红枣;等等的滋养中药,例如是起了壮阳滋阴的这款冬虫草鸽子汤,做法简单,但是用的都是名贵药材,先把鸽子的内置都挖出来,然后洗干净之后砍成一块块的,冬虫草洗干净然后把它切成一粒一粒的,倒入炖盅里,然后放几片姜,就可以倒入水和已经切好的鸽子了,大约炖3个小时即可。

原料:立春老鸽一只,锦菜园有机山药200g,彩虹农庄原木黑木耳2~3朵,鹌鹑蛋6~7个

调料:姜片,大葱段,料酒,红枣3个,枸杞少许

手术后患者身体虚弱吃什么

1、鸽子汤。做了手术的人,身上一定是有刀口缝合的,或者是有出血的,例如剖腹产和流产。鸽子汤是对手术创口愈合十分有好处的,一定要是乳鸽汤哦,最好是清炖,在加一些枸杞最好。

2、猪蹄汤。主题大家都知道,含胶原蛋白是非常多的,特别是熬得特别浓的那种汤,对刚做完手术的人最好了,再吃点炖到汤里的猪蹄是再好不过的了。

3、喝面条。一般来说病人做完手术后都要排气的,清水煮面条既健康又营养,还有助于排气,而且可以滋润肠道的,前提是只是清水煮面,加一点盐,不要加其他东西。

鸽子汤为啥是黑的

由于鸽子血有很好的补血养血功效,因此许多人在杀鸽子时都是不放血的,会采用闷死的方式啥个字,这样鸽子血就会留在鸽子肉中,在炖汤的时候,鸽子肉就会发黑,这种情况不影响食用,而且也非常营养。

如果是用一口长时间没有使用过的铁锅煮鸽子,铁锅的成分会煮进汤中,令鸽子汤看起来有些黑,这种情况其实并不影响食用。但是如果心理介意,觉得不干净的话,也可以选择不喝。

比如说在炖鸽子汤的过程中,加入了藕块,那么鸽子汤就会发黑发褐。者其实是藕的成分氧化导致的颜色,这种情况不影响食用。

如果平常炖鸽子汤1-2小时,鸽子汤颜色都是正常的,这次炖汤3-4小时,甚至更久,炖出来的鸽子汤颜色发黑,考虑是炖汤时间太久引起的。这种情况汤的营养其实已经下降了,但同样还是可以食用的。

如果鸽子汤炖成了黑色,并且凑近了能够闻到异味,或者鸽肉、鸽子汤吃起来有腥臭味,那么说明鸽子肉已经变质了,这种情况鸽子汤不能喝了,要倒掉。

相关推荐

鸽子汤是汤有营养还是肉有营养

肉比汤更有营养。 鸽子肉在炖煮的过程中,一部分的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质等营养成分会融入汤中,因此鸽子汤也是有营养的,但是鸽子汤里面的营养只有1%-2%,而鸽子肉的营养却有15%-20%,因此鸽子汤的营养价值不如鸽子肉,平时喝鸽子汤,别忘了也要多吃肉,不然鸽子汤脂肪高,多喝营养却不如鸽子肉,吃了还不饱肚子,反而容易长胖。

鸽子怎么炖汤好喝又营养

1、焯水 鸽子宰杀后,在鸽子肉里面含有很多的血水,如果在料理鸽子汤之前,不对鸽子进行焯水的话,是很容易出现鸽子味道发酸或者有股血腥味的情况的,因此,新鲜鸽子宰杀后要立即进行焯水处理。 2、多种食材搭配 鸽子汤想要炖得营养,可以在食材上进行搭配,鸽子汤搭配枸杞、红枣、松茸、虫草花等就是不错的选择,在增加营养功效外,还可以起到丰富汤品口感的作用。 3、久炖 鸽子汤要尽量久炖,因为炖煮的时间短了的话,营养成分没有充分析出,而且,口感也不会太好,炖鸽子汤时,最少要保证2个小时的炖煮,这样的话,鸽子汤的味道才会比较

产妇鸽子汤回奶吗

其实,鸽子肉富含丰富的蛋白质,能大补气血,对产后贫血非常有好处。产妇鸽子汤不但有利于产妇伤口的恢复,而且鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。虽然一些妈友认为产妇鸽子汤会回奶,但是从食性上来讲,鸽子汤并不会引起回奶。产妇喝鸽子汤最好是带血的鸽肉炖汤,对产后恢复非常有好处。 但是不少新妈妈吃了产妇鸽子汤有不同程度的回奶情况,那这究竟是怎么回事呢?其实这跟产妇鸽子汤的主要原料鸽子的选用有关。在制作烹调产妇鸽子汤的时候,最好用乳鸽来炖。而乳鸽指的是4周龄的幼鸽。 此外,产妇喝了产妇鸽子汤之后如果出

鸽子汤会长胖吗

适量食用鸽子汤并不会引起身体发胖,但过量的食用鸽子汤是有可能会引起身体发胖的。 鸽子汤的脂肪含量较高,如果过量食用鸽子汤可能会导致身体发胖,而且鸽子汤当中富含氨基酸、优质蛋白、钙、铁等营养成分,适量的食用一些鸽子汤能够调节身体免疫力,促进身体的恢复。

鸽子怎么炖汤好喝又营养

鸽子宰杀后,在鸽子肉里面含有很多的血水,如果在料理鸽子汤之前,不对鸽子进行焯水的话,是很容易出现鸽子味道发酸或者有股血腥味的情况的,因此,新鲜鸽子宰杀后要立即进行焯水处理。 鸽子汤想要炖得营养,可以在食材上进行搭配,鸽子汤搭配枸杞、红枣、松茸、虫草花等就是不错的选择,在增加营养功效外,还可以起到丰富汤品口感的作用。 鸽子汤要尽量久炖,因为炖煮的时间短了的话,营养成分没有充分析出,而且,口感也不会太好,炖鸽子汤时,最少要保证2个小时的炖煮,这样的话,鸽子汤的味道才会比较的鲜美、可口。

哪些人不宜喝鸽子汤

1.气滞胸闷者不宜喝鸽子汤鸽子汤有补气的功效,而有气滞症状的人群则不宜补气,否则会加重症状。 2.内热上火者不宜喝鸽子汤鸽子汤含有丰富的蛋白质,营养价值很高,非常的滋补,还有补肾益气的功效,但是本身体质偏热性、内热上火的人群就不宜吃这么滋补的鸽子汤了,以免补过头了。 3.痛风患者不宜喝鸽子汤:每100克鸽子中嘌呤含量大概为123毫克,为中嘌呤食物,但是在炖汤的时候,食物中的嘌呤都会溶于汤中,因此痛风患者是不宜喝鸽子汤的,以免体内血尿酸升高,诱发痛风。

鸽子的食用禁忌

鸽子代表着和平、和谐的象征,有很多人都喜欢鸽子,而且喜欢吃鸽子肉,鸽子汤喝,在民间这种“一鸽胜九鸡”的说法早就流传开来了,鸽子用来滋补体质非常的不错,但是在食用它的时候需要我们要注意一些事项,鸽子汤的食用禁忌方面,喝鸽子汤不能够和什么食物一起吃呢?鸽子汤的食用要注意到哪些方面呢?鸽子汤所相克的食物是什么呢?为了大家喝鸽子汤能够起到滋补身子的功用,下面我们来看一下鸽子汤的食用禁忌吧。 鸽子,又名白凤,亦称家鸽、鹁鸽,为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物。鸽子的祖先是野生原鸽。鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴

鸽子汤可以隔夜喝吗 鸽子汤喝了长胖吗

适当的喝不会长胖,喝多了有长胖的可能性。 鸽子汤的味道鲜美,从热量的角度来说,鸽子汤的热量并不低,每一百克鸽子的热量为201大卡,在炖汤的时候,会加入其他材料,而且鸽子肉中的脂肪会溶于汤中,因此适当喝鸽子汤不会发胖,过量喝鸽子汤会增加发胖的可能性。

鸽子汤可以天天喝吗

视具体情况而定。 若是体虚或者身体有特殊需求需要通过喝鸽子汤进行长期的食疗,可以连续喝3天或者连续喝一个星期的鸽子汤,期间也可以换其他汤水饮用,起到均衡营养的作用。 鸽子汤是一种高蛋白、高营养的汤水,从健康的角度来说,健康人群最好不要天天喝鸽子汤,天天喝鸽子汤过于滋补了,建议1-2星期喝一次鸽子汤,在适当的前提下饮用鸽子汤,不仅能够满足偶尔补益的需求,而且也不会导致营养过剩或者导致长胖。

鸽子汤有助于伤口愈合吗 鸽子汤有营养还是鸽子肉有营养

鸽子肉更有营养。 鸽子汤在煮的过程中,其中所含的大部分脂肪都会溶解到汤里,所以鸽子汤的脂肪含量是比较高的,而且还含有较高的嘌呤,此时对于一些尿酸偏高的人群来说是不适合喝鸽子汤的。 但是其中的蛋白质还是主要存在于鸽子肉中,所以相对于鸽子汤来说,鸽子肉的营养价值会要更高一些,平时建议可以多吃鸽子肉,少喝鸽子汤