养生健康

老人经常气喘怎么办

老人经常气喘怎么办

1、设法使病人安静下来,可以轻抚病人胸部,再喝杯温水。

2、气短的病人常常会张口呼吸空气,所以气管黏膜很易干燥,可用一杯热水,让病人吸入热蒸汽,湿润气道黏膜。

3、治疗气喘的药物,主要可分为两大类,一是抗发炎药物,二是支气管扩张剂。

抗发炎药物:抗发炎药物除了可以改变或中止气喘病的气道发炎反应,及降低气管的高度敏感外,尚可用于预防或防止气管发炎反应的发生。

支气管扩张剂:支气管扩张剂的使用,主要在于放松伴随气道反应所产生的收缩中的气管平滑肌。

4、选择适当的运动,及避免在干冷的环境之下进行剧烈运动。

容易喘气的老人如何运动

选择适当运动项目很重要

老人最好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式,运动后身体微微汗出,筋骨舒展,以不感到过度劳累为宜。运动后大汗淋漓的项目并不适合老年人,因这种运动方式耗气伤津,反而会加重老人气短乏力的症状,降低他们的机体免疫功能。

“易气短喘息的老人首选的运动项目是打太极,因太极动作缓慢、流畅,在运动过程中同时有调息要求,如最常见的‘气沉丹田’要求练习者以意引气达于腹部,使之不能上浮。实际上这些练习对动则气喘的老人大有裨益。”老年人可以常做一些类似太极、八段锦、五禽戏、扇舞以及各式各样的养生功等具有中医养气功能的运动,此外,像慢跑、广播体操、踢毽、打桌球、老人广场舞、交谊舞等项目也是不错的选择。如果开始时感到气喘,可以通过降低运动量,延长运动时间的方法解决,以逐渐提高肺活量

老人气喘怎么调理

患有气喘也要适当运动

“生命在于运动。”不少老人希望通过适当锻炼提高抗病能力,但有人年老体弱或长期缺乏运动,稍运动一下就气喘吁吁。老人只要身体条件许可,就一定要坚持力所能及的运动。很多老人动辄气喘,稍活动后就呼吸急促,感觉透不过气来,需要大口呼吸。这种情况既有生理性气短的因素,也不能排除老年人本身患有常见的、容易发生气促的慢性病,如老慢支、哮喘、肺气肿等。但无论属于何种情况,都可采取适当措施帮助老年人循序渐进动起来,达到有效健身、提高生活质量的目的。

患有气喘病的老人做运动的难度稍稍要大一些,因为刚开始运动时呼吸会变得更为困难。但是,坚持正确的方法进行运动,气喘患者可借助适当的运动方式来避免其症状的发作,同时也可因适度的运动来改善身体功能。原因在于,运动锻炼需要消耗大量氧气,这就迫使呼吸器官加强工作,久之,肺的呼吸深度及肺活量就逐渐加大,呼吸功能得到改善,这对老年人延缓呼吸机能减退,防止呼吸道疾病如上呼吸道感染、肺炎、支气管炎、肺气肿等等,均有良好的作用。

1)慢走

准备一双吸震性能良好的运动鞋与轻便吸汗的衣服,在空气清新的早晨出门,选择在空旷无车的平坦路面进行,开始前先做5分钟的热身,拉拉筋,舒展肩膀与手脚,转转腰;走路时抬头挺胸,鼻子吸气嘴巴吐气,调整呼吸与步伐的频率。起步时由轻松的漫步开始,渐渐加大步伐与速度,两手自然摆动,维持在流汗小喘的程度20——60分钟;步行要结束时,放慢脚步与深呼吸,配合伸展身体直到呼吸心跳回复通畅。

2)打太极

易气短喘息的老人首选的运动项目是打太极,因太极动作缓慢、流畅,在运动过程中同时有调息要求,如最常见的“气沉丹田”要求练习者以意引气达于腹部,使之不能上浮。实际上这些练习对动则气喘的老人大有裨益。

老年人痰多气喘怎么办呢

一、燥热咳嗽型 表现为干咳连声,咳甚则胸痛;或痰少而粘,不易咯出,鼻燥咽干等。此类咳嗽,可用“梨羹”解之。生梨1 个,川贝母3 克,冰糖适量。将生梨洗净,切碎,加川贝母、冰糖,炖水饮服,每日两次。有清热宣肺、润肺止咳的作用。

二、痰温蕴肺型 表现为咳嗽痰多,痰白黏腻,胸脘满闷,恶心纳差等,可用“二陈汤粥”治疗。茯苓、半夏各9 克,陈皮6 克,粳米50 克。先将前三味药煎取药汁,去渣,然后加人洗净的粳米煮粥。此为1 日量,分早、晚两次空腹食用。有健脾燥湿、化痰止咳的作用。

三、风寒咳嗽型,表现为咳嗽声重,痰白清稀,兼见头痛恶寒、发热无汗等,可用“葱白糯米粥”。长3 厘米肥大葱白5 段,糯米50 克,生姜5 片,米醋5 毫升。将前三味洗净,共煮为粥;粥熟后加米醋,每日两次,趁热服用。有散寒解表、温中止咳的功效。

以上就是老年人痰多气喘怎么办的问题的答案,其实老年人痰多气喘的原因,和很多自身的疾病脱不开关系。老年人痰多气喘的原因有很多,如果想彻底根治的话,一定要知道是什么原因引起的痰多气喘,这样治疗的时候也就会更方便一点了。

老人经常气喘是怎么回事

老人经常气喘是怎么回事?

由于老人的心肺功能衰退,很多老人在活动后经常会出现气短、心慌等症状。很多人认为这只是活动之后的正常现象。殊不知老人气短可能提示多种心肺疾病,千万不可大意。一旦发生气短症状,首先要明确其性质。

气喘的问题多是因为气管炎或者是支气管炎所引起的,但是如果老人的心功能是不完善的话也是会导致气喘的情况的,或者是出现呼吸比较困难的情况,这个时候要注意老人不要受到刺激,比如说是油烟之类的气味是比较容易引起老人气喘的。

生理性气短最为常见。正常情况下,老人剧烈运动后会有气短、心慌等症状。只要休息片刻便可缓解,这种情况属于生理性的气短。生理性的气短一般没有其他伴随症状。

气短时伴有咳嗽、咳痰等症状,往往提示肺部疾病。气短是肺癌、胸腔积液等慢性病的前期表现,而逐渐加重的气短症状还是肺气肿病情严重的重要标志,比如,以前能爬三层楼,现在爬二楼就气喘吁吁,这就说明气短加重了,要及时就医。

气短伴心绞痛可能是冠心病。心脏疾病(冠心病)也是引起气短的重要原因。心脏疾病引起的气短一般在过度劳累、情绪激动后出现,同时还会伴有心前区不适。如果长期有气短症状,并且有心绞痛、心肌梗死病史,需要考虑心衰等严重疾病。更要及早到医院就诊,以免延误治疗时机。

老人经常气喘怎么办?

1、设法使病人安静下来,可以轻抚病人胸部,再喝杯温水。

2、气短的病人常常会张口呼吸空气,所以气管黏膜很易干燥,可用一杯热水,让病人吸入热蒸汽,湿润气道黏膜。

3、治疗气喘的药物,主要可分为两大类,一是抗发炎药物,二是支气管扩张剂。

抗发炎药物:抗发炎药物除了可以改变或中止气喘病的气道发炎反应,及降低气管的高度敏感外,尚可用于预防或防止气管发炎反应的发生。

支气管扩张剂:支气管扩张剂的使用,主要在于放松伴随气道反应所产生的收缩中的气管平滑肌。

4、选择适当的运动,及避免在干冷的环境之下进行剧烈运动。

5、剧烈运动之前的热身运动非常重要,热身运动应以间歇方式进行,也就是每次从事3-5分钟,以不引起咳嗽、喘鸣或胸口不舒服为原则。

6、若是选择适当的运动,也做好了间歇性热身运动,做好间歇性的热身运动,仍不能避免咳嗽、喘鸣或胸口不舒服这些症状,则应该在运动之前口服或吸入气管扩张剂。

7、家中的地毯是最容易孳生尘蹒及细菌的地方,若是无法拿掉,应定期定时喷洒防蹒剂。

8、床铺应尽量使用木板或金属的材质,床上不要用动物毛毯、床罩或棉被。

9、避免使用厚重的布质窗帘,应以百叶窗或塑料板代替。

10、多以木制品或塑料制品代替填充式家具。

11、室内应使用除湿机及冷暖气机,避免高温和潮湿。

12、避免悬放容易堆积灰尘的装饰物。

13、室内不要养猫、狗、鸟等宠物,因为动物毛皮落屑及排泄物容易引起过敏。

老人家气喘该怎么办

“生命在于运动。”不少老人希望通过适当锻炼提高抗病能力,但有人年老体弱或长期缺乏运动,稍运动一下就气喘吁吁。这些爱“喘”的老人应如何运动才能达到锻炼身体的目的呢?

老人只要身体条件许可,就一定要坚持力所能及的运动。很多老人动辄气喘,稍活动后就呼吸急促,感觉透不过气来,需要大口呼吸。这种情况既有生理性气短的因素,也不能排除老年人本身患有常见的、容易发生气促的慢性病,如老慢支、哮喘、肺气肿等。但无论属于何种情况,都可采取适当措施帮助老年人循序渐进动起来,达到有效健身、提高生活质量的目的。

选择适当运动项目很重要

老人最好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式,运动后身体微微汗出,筋骨舒展,以不感到过度劳累为宜。运动后大汗淋漓的项目并不适合老年人,因这种运动方式耗气伤津,反而会加重老人气短乏力的症状,降低他们的机体免疫力。

易气短喘息的老人首选的运动项目是打太极拳,因太极拳动作缓慢、流畅,在运动过程中同时有调息要求,如最常见的“气沉丹田”,要求练习者以意引气达于腹部,使之不能上浮。实际上,这些练习对动则气喘的老人大有裨益。老年人可以常做一些类似太极、八段锦、五禽戏、扇舞以及各式各样的养生功等具有中医养气功能的运动。此外,像慢跑、广播体操、踢毽、打桌球、老人广场舞、交谊舞等项目也是不错的选择。如果开始时感到气喘,可以通过降低运动量、延长运动时间的方法解决,以逐渐提高肺活量。

肺癌晚期呼吸困难怎么办 穴位缓解肺癌气喘

在肺癌晚期病人气喘不过来的症状没有发作时,可以指压下胸骨胖的“俞府穴”对于肺癌气喘不过来的病人有很好的效果;如果平常肺癌病人气喘不过来的症状没有发作,可以按压“风门穴”可以有效的减少气喘发作的次数。

俞府穴位置:该穴位于胸部,当锁骨下缘,前正中线旁开2寸。

俞府穴方法:让肺癌患者缓缓吐气,用力按压俞府穴6秒钟,重复2-3分钟,每天三次。

俞府穴功效:经常按压此穴位对于减少肺癌气喘的发作次数有一定的帮助。

风门穴位置:人体风门穴位于背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。

风门穴方法:在气喘突然发作时,可以用手指指腹帮助病人按压此穴位6秒钟,重复10次以上,

风门穴功效:风门穴对于气喘突然发作的肺癌患者可以减轻气喘的程度。

​老年人喘气费劲怎么办呢

气喘是由於逐渐或突然的肺支气管窄化,造成呼吸困虽,患者通常是暴 露於某种会过敏的环境下所引发的,有些是因为合并有支气管炎,或因 天气寒冷,吸入空气中的刺激物,或剧烈运动、情绪因素而诱发此疾病 。

一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷):在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷,不必紧张、也不必治疗。

二、病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷):胸闷不仅可以是生理性的,也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的,即病理性的胸闷。如:

1.呼吸道受阻:气管支气管内长肿瘤、气管狭窄,气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);

2.肺部疾病:肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;

3.心脏疾病:某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;

4.膈肌病变:膈肌膨升症、膈肌麻痹症;

中老年人运动时需要注意哪些事项

老人突然地剧烈运动会适得其反

对于一些年老体弱的老人,经常不运动,偶尔心血来潮去大量运动一下会产生不适应,身体吃不消,这样对身体是很有害的。老人最好选择相对柔和的运动方式

最好采取和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式,这样既能活络胫骨,又不至于身体太累。

老人应该坚持力所能及的运动项目

常年不运动的老人总会出现动则气喘,稍微活动后就呼吸急促的现象。因为老年人本身就容易发生气促的慢性病,比如老慢支、哮喘、肺气肿等。

坚持运动能帮助老人有效健身、强健身体,易气短喘息的老人最佳的运动项目是打太极。因为太极拳的动作缓慢、流畅,可以在运动过程中调养生息。这样的练习对动辄气喘的老人很有帮助。

3

运动后大汗淋漓的项目并不适合老年人

因这种运动方式耗气伤津,反而会加重一些老人气短乏力的症状,降低他们的机体免疫功能。平时老年人外出可携带紧急呼叫产品,如365关爱您老人手机有智能定位和一键呼叫功能,相当于移动版的平安钟,一旦老人遇到紧急情况可第一时间实现呼救。。

4

老人最好选择清晨出去运动

因为早上的空气清新,适合吐纳换气,做一些调息的运动,比如太极,慢跑等等。

5

老人晚上适合参加一些广场舞、交谊舞的娱乐运动

对于老人来说,晚上出去活动一下要比在家里宅着看电视好得多。老人都怕寂寞,出去参加一些广场舞、交谊舞不仅可以锻炼身体还可以扩大交际圈。

老年人气喘治疗方法

1. 药物诊疗

以抗炎和平喘为主,尽力选用中医中药诊疗,因为中医诊疗哮喘是如今副作用最小的的治疗办法,免得了不良反应的察觉,不过还是建议病人使用中医的综合诊疗,这样就会全面的阻断病病况的发展

2. 饮食上的辅助治疗

蛋白质的增长能增加抵抗力,补充患病消耗的蛋白质。维生素的摄取同样能增长机体免疫力。另外多食一些健脾、祛痰、补胃、除湿、益肺、泻热的食物,防止油腻、生痰类食物的摄取。

3. 生活中留意的要点

消灭螨虫、花粉等刺激哮喘的源头,禁止吸烟,防止受到冷空气的刺激,适量的锻炼并拥有一个良好、平稳的心情都是有效抑制病情的手段。

4. 关于重症话患者

关于重症病人要严密监护,适当的时候积极给予吸氧。病人要积极就诊,在专家的帮忙下选用适合自己的药物和治疗方法,争取尽快脱离疾病。

以上老年哮喘的治疗方法就为大家介绍这么多,希望上面的介绍能够给大家带来帮助,除此外老年哮喘患者日常的护理要做到位,还应做好身体上的营养调理,提高病人的抗病能力,早日恢复健康。

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老人经常气喘是怎么回事

由于老人的心肺功能衰退,很多老人在活动后经常会出现气短、心慌等症状。很多人认为这只是活动之后的正常现象。殊不知老人气短可能提示多种心肺疾病,千万不可大意。一旦发生气短症状,首先要明确其性质。

气喘的问题多是因为气管炎或者是支气管炎所引起的,但是如果老人的心功能是不完善的话也是会导致气喘的情况的,或者是出现呼吸比较困难的情况,这个时候要注意老人不要受到刺激,比如说是油烟之类的气味是比较容易引起老人气喘的。

生理性气短最为常见。正常情况下,老人剧烈运动后会有气短、心慌等症状。只要休息片刻便可缓解,这种情况属于生理性的气短。生理性的气短一般没有其他伴随症状。

气短时伴有咳嗽、咳痰等症状,往往提示肺部疾病。气短是肺癌、胸腔积液等慢性病的前期表现,而逐渐加重的气短症状还是肺气肿病情严重的重要标志,比如,以前能爬三层楼,现在爬二楼就气喘吁吁,这就说明气短加重了,要及时就医。

气短伴心绞痛可能是冠心病。心脏疾病(冠心病)也是引起气短的重要原因。心脏疾病引起的气短一般在过度劳累、情绪激动后出现,同时还会伴有心前区不适。如果长期有气短症状,并且有心绞痛、心肌梗死病史,需要考虑心衰等严重疾病。更要及早到医院就诊,以免延误治疗时机。

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近来天气转暖,老人的户外活动也多了起来。由于老人的心肺功能衰退,很多老人在活动后经常会出现气短、心慌等症状。很多人认为这只是活动之后的正常现象。殊不知老人气短可能提示多种心肺疾病,千万不可大意。一旦发生气短症状,首先要明确其性质。 生理性气短最为常见。正常情况下,老人剧烈运动后会有气短、心慌等症状。只要休息片刻便可缓解,这种情况属于生理性的气短。生理性的气短一般没有其他伴随症状。 气短时伴有咳嗽、咳痰等症状,往往提示肺部疾病。气短是肺癌、胸腔积液等慢性病的前期表现,而逐渐加重的气短症状还是肺气肿病情严重的

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老人喘气费劲要如何解决

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1、选择适当运动项目很重要 老人最好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式。易气短喘息的老人首选的运动项目是打太极,因太极动作缓慢、流畅,在运动过程中同时有调息要求,如最常见的‘气沉丹田’要求练习者以意引气达于腹部,使之不能上浮。实际上这些练习对动则气喘老人大有裨益。 2、灸法食疗补气健脾滋肾 爱喘的老人多是由于肾阳亏虚,不能纳气,所以容易出现喘息气短,呼多吸少的症状。老人要想改善动则气喘的状况,可以通过灸法、食疗等方法助力,以提升运动能力。艾灸是不少老人常用的保健方法,可以用艾灸盒、随身灸等来灸大

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