改善甲亢的方法

改善甲亢的方法

起居有常，劳逸结合

甲亢虽有多食多饮，但吸收功能差，身体较为虚弱，应避免经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、登山等剧烈活动;病重者宜静养或多卧床休息;养成良好的生活习惯，饮食保持均衡全面，生活规律。饭后1到2个小时应限制活动;临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼。

适度管理压力。患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节，保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定，避免受风感冒，劳累过度，高度发烧。合理安排作息时间，白天适当活动，避免精神紧张和注意力过度集中，保证夜间充足睡眠。多和朋友交流，舒肝平气。

增加营养

补充足够的蛋白质、糖和维生素，以保证代谢的需要，热量每日要达3000千卡以上。甲亢属于超高代谢症侯群，基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，须供给高热能、高蛋白、高碳水化物、高维生素饮食，以补偿其消耗，改善全身营养状态。

多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。

甲亢没治好会引起重症肌无力

甲亢要是没有治好的话会使患者引起重症肌无力，这是比较常见的一种症状表现。

甲亢是内分泌科的常见病症，主要是以碘摄入过量引起的，人们最常见的是脖子粗大，多食等。甲亢还会引起一些并发症，我们称之为甲亢并发症，甲亢并发症之一的甲亢性肌病，主要以周期性麻痹及重症肌无力最为常见。

周期性麻痹表现为突然发生两侧肢体对称性瘫痪，不能活动。检查可发现血钾降低，心电图也可有低钾表现，还可伴发心律失常。一般持续数小时至2～3天后恢复，但反复发作。当过度劳累、精神紧张、发热、饱餐后易诱发。甲亢性周期性麻痹患者的甲亢症状常不明显，甲状腺也不肿大，所以易被误诊为其他原因引起的周期性麻痹。只有在甲亢被控制后，这种周期性麻痹才能治愈。甲亢性周期性麻痹在甲亢中的发生率占 3%～6.8%，好发于青壮年。因此，对于30岁左右起病，没有家族史的周期性麻痹患者，应想到甲亢性周期性麻痹的可能。

甲亢会引起重症肌无力，表现为全身肌肉极易发生异常的疲乏无力。最早影响眼肌，出现眼睑下垂及复视(即眼皮如打瞌睡样睁不开，视物时将一个看成两个)。以后逐渐引起吞咽困难、进食时呛咳、说话不清且带鼻音、咀嚼无力等，这些症状常晨轻而暮重，如午睡片刻，则下午可有明显改善。甲亢病人中有3%～5 %的人伴有重症肌无力，可在甲亢症状出现前后发生，也可同时发生，在治疗甲亢后可以有所好转。

桥本氏病如何治疗

甲状腺激素制剂：甲状腺功能正常或低下时，可用甲状腺制剂，效果良好。每日可服甲状腺片80~160mg。或L-甲状腺素0.2~0.4mg，具体剂量应根据甲状腺功能，甲状腺肿大程度来进行。

抗甲状腺药物：若桥本氏病伴有甲亢则可适当应用抗甲状腺药物，剂量不宜过大，并监测甲状腺功能，对于治疗桥本氏甲状腺炎患者要及时调整剂量或停药。此外，还可根据甲亢程度，加用适量甲状腺片，以改善甲状腺肿大及压迫症状。

糖皮质激素治疗：桥本氏病一般不使用激素治疗对一些疼痛性慢性甲状腺炎患者甲状腺疼痛、肿大明显时，可加用泼尼松，好转后逐渐减量，用药1～2个月。

肾上腺皮质激素：治疗桥本氏病运用这种激素有很大的帮助，它可以压迫症状显著，病情进展迅速的患者，可考虑使用，以期在短期内获得较好的疗效，可用强的松每日30mg，获效后即可递减，一般用药期为1~2个月，对于治疗桥本氏甲状腺炎有好处。

得了甲亢能不能做运动

体育锻炼对甲亢患者有什么好处呢：

1.适当的体育锻炼可降低交感神经的兴奋性，提高迷走神经的兴奋性，使甲亢患者的神经兴奋状态和高代谢症状得以改善。

2.适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。

3.适当的体育锻炼可以增强人体的免疫功能，提高机体对外界环境的适应调节能力，减少感染和其他应激反应对人体的损害，避免甲亢疾病的复发与加重以及并发症的产生。

4.长期坚持体育锻炼的甲亢患者，通过全身运动，可使骨骼、肌肉、血管功能增强， 呼吸、循环各系统功能改善，有利于甲亢的治疗与康复。

甲亢不宜进行的运动：

病情较轻的甲亢患者在病情稳定、无并发症的情况下可以考虑开始运动疗法。合并甲亢肌病的患者可以选择主动运动或被动运动，主动运动依靠患者自身的肌力进行 运动，而被动运动则有外力作用于人体某一部分引起动作。合并甲亢性心脏病的甲亢患者，在对心脏病情进行评估心脏情况后，可选择适当的运动量和方法进行锻 炼。妊娠期甲亢患者也可选择相对的适应证运动。

病情不稳定的甲亢患者应慎重进行运动疗法，包括严重的甲亢，易诱发甲亢危象者;甲亢危象者;合并严重的心、肺、肝、肾等疾病者;重度甲亢性眼病者;伴有明显的粒细胞减少者等等，病情严重的甲亢患者不宜进行运动，要多注意休息，等到病情恢复了方可进行运动疗法。

甲亢患者的情绪要怎么调理

首先，从医护的角度来说，要给甲亢患者一个放松而舒适的治疗环境，这就离不开交流和沟通。深入的交流会产生信任感和安全感。现在的医患关系紧张，在某种程度上来说正是因为医生和病人的交流不够深入的原因。而对于情绪本身就不稳定的甲亢患者来说，更应该有着深入的交流，这样对改善治疗环境，缓解症状是有着很大的帮助的。而某些治疗甲亢的药物，如左甲状腺素钠片会有一些副作用，有可能导致患者心跳过快，浑身发热，失眠多汗等。在这种情况下要及时和患者进行沟通，使其了解这种症状，从而缓解患者的心理压力和情绪紧张，使其能谨遵医嘱，定时定量的服药，并保持良好的情绪。

其次，从家庭和社会的角度来说。如果有家人或者亲戚得了甲亢，要主动关心患者，并了解甲亢的症状，这样就会对患者的情绪波动表示理解。甲亢患者的情绪波动原因不是心理上的，而是一种很难自控的生理机制上的波动。这种波动会随着甲亢症状的缓解而得到改善，也会随着症状的恶化而恶化。理解了这一点，就能正确的善待甲亢患者。对待他们要多安抚，安慰，要少刺激，引导他们积极向上，给甲亢患者创造一个比较好的情绪环境。而从社会的角度而言，不能歧视甲亢患者，甲亢不具有传染性，不能让甲亢患者处于被歧视的眼光中，要友善和睦，要从社会上给甲亢患者一个放松的情绪环境。

最后，从患者自身的角度来说，第一，要自信。要告诉自己，自己的症状会慢慢的缓解，会一天天的好起来。没有自信心，也就没有足够的精神支持来面对治疗，而单纯的医疗想要治愈甲亢是非常困难的，必须有患者自身的配合。第二，要淡定，不能总是把自己当病人看，总是把自己当病人，就会长期处于紧张焦虑状态，很难走出这种不良情绪阴影。要把自己当正常人面对，要进行正常的生活和交流。第三，要积极。不能消极等治疗，要积极向上，主动配合医疗的同时，要积极寻找各种有效的恢复途径，并保持乐观，大度的情绪，善待自己，善待身边的人和事物。

甲亢需要怎么治疗

1、使用药物治疗，在治疗甲亢突眼疾病当中，最常用的治疗手段就是使用药物，从而改善甲状腺局激素的水平，其中用的比较多的药物就是免疫抑制剂、糖皮质激素以及局部的使用肾上腺素能阻滞剂等，具体的每种药物的作用机制不一样，取得的效果也是不一样的，因此需要积极的配合才行。

2、采用放射治疗：由于每个患者的具体的病情以及身体状况的不用，因此有的患者对药物使用不是特别的敏感，这个时候就需要采取其他的治疗方面的措施，而进行放射性的治疗措施就是比较常用的一类，但是使用放射性措施治疗的时候，就不可避免的会引起视网膜病变等一些并发症的出现的，因此还是需要慎重的。

3、进行手术治疗：有的甲亢突眼的患者没有及时的治疗，从而进展到疾病的严重的介绍，这个时候常规的药物或是放射性的治疗措施都起不了多大的作用，这时往往就会通过手术进行治疗的，常用的手术主要有眼睑退缩矫正术、眼眶减压术、眼部脂肪切除术等措施，具体的手术方式需要看患者的情况的。

甲亢感冒了怎么办 按耳部反射区

神门穴反射区位于三角窝，耳郭上下脚分叉处，用无尖的圆头针先对准神门穴按压10次，一天三次，有镇静安眠、改善头昏脑涨等作用，特别适合甲亢患者由于感冒所导致的头昏、失眠的症状。

甲状腺穴反射区，位于耳郭下部外缘颈椎穴的外下侧，用无尖的圆头针对准甲状腺穴反射区按压10次，一天三次具有清热解郁、安定心神、益气健脾的功效。对甲亢患者的感冒有一定的缓解作用。故甲亢感冒患者平时可以多按甲状腺穴反射区。

内分泌穴反射区，位于两耳假腔底，屏间低端处，用无尖的圆头针按压10次，一天三次。具有改善甲状腺功能紊乱的功效。对甲亢患者由于感冒所导致的疲乏无力、情绪烦躁有显著的改善作用。

得了甲亢能不能做运动

1.适当的体育锻炼可降低交感神经的兴奋性，提高迷走神经的兴奋性，使甲亢患者的神经兴奋状态和高代谢症状得以改善。

2.适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。

3.适当的体育锻炼可以增强人体的免疫功能，提高机体对外界环境的适应调节能力，减少感染和其他应激反应对人体的损害，避免甲亢疾病的复发与加重以及并发症的产生。

4.长期坚持体育锻炼的甲亢患者，通过全身运动，可使骨骼、肌肉、血管功能增强， 呼吸、循环各系统功能改善，有利于甲亢的治疗与康复。

甲亢不宜进行的运动：

病情较轻的甲亢患者在病情稳定、无并发症的情况下可以考虑开始运动疗法。合并甲亢肌病的患者可以选择主动运动或被动运动，主动运动依靠患者自身的肌力进行 运动，而被动运动则有外力作用于人体某一部分引起动作。合并甲亢性心脏病的甲亢患者，在对心脏病情进行评估心脏情况后，可选择适当的运动量和方法进行锻炼。妊娠期甲亢患者也可选择相对的适应证运动。

病情不稳定的甲亢患者应慎重进行运动疗法，包括严重的甲亢，易诱发甲亢危象者;甲亢危象者;合并严重的心、肺、肝、肾等疾病者;重度甲亢性眼病者;伴有明显的粒细胞减少者等等，病情严重的甲亢患者不宜进行运动，要多注意休息，等到病情恢复了方可进行运动疗法。

眼球突出如何改善

1甲状腺功能亢进的病人需要避免阳光的刺激的。而且病人在晚上睡觉的时候，建议可涂抹一些眼膏的，而且病人在睡觉的时候需要戴上眼罩睡觉，这样的话，可以防止角膜干燥，减少角膜溃疡。

2甲状腺功能亢进的病人可以多采用眼保健操的，而且病人需要多吃有利于眼睛的食物啊，比如手枸杞啊，瘦肉啊，都是可以吃的。甲状腺功能亢进的病人治疗突眼的期间，不要吃辛辣刺激的食物的。

3我们知道的，适度的眼保健操改善眼肌功能，但是病人不急不要长时间的看电视和手机，而且病人的眼睛尽量避免向上凝视，不然的话，会加剧眼球突出的症状，而且也是会诱发斜视

眼球突出的改善方法有很多，我们可以通过日常的护理来进行改善，或者使用手术的方式来据改善，手术肯定是会对于我们的眼睛造成一定的伤害的，因此在症状不是很明显的情况下，最好是多进行眼睛的锻炼来进行改善。