关节炎患者不能吃什么食物
关节炎患者不能吃什么食物
关节炎患者不能吃肥肉。
关节炎是一种常见病，属中医的痹证范畴。中医认为，痹证主要是因为气血痹阻不通所致，而肥腻的食物，容易影响脾胃的运作而生湿，湿为阴邪，又进一步加重痹阻不通的病机。
有人曾做过实验，让16名关节炎病人，每天吃大量的肥肉，结果关节炎症状明显加重，有的甚至出现肿胀、强直、活动障碍等。在停止吃这些食物后，症状很快缓解和消失。后来，再次让病人吃肥肉，结果关节炎症状又重新复发。由此得出结论，关节炎病人不宜吃肥肉。
风湿性关节炎在日常生活中要怎么护理
风湿性关节炎应调配营养
随着人民生活水平的逐步提高，人们对饮食的要求已从温饱型发展到讲究营养。食物中的营养必须依赖健全的脾胃功能才能吸收，若脾胃功能失健，或因某种疾病对某种富有营养的食物不相宜，食之反而会腹胀不舒。所以，风湿性关节炎患者一定要根据自己的实际发问合理调配营养。
风湿性关节炎患者若体内有热，一般不宜服用红参、鹿茸等补品，对热性食物如大蒜、葱、韭、辣椒等也不宜多吃;若胃酸过多或脘腹饱胀，不宜多吃甜腻之品及牛奶、豆浆、豆类等闭气助胀之物;若患者属于脾胃虚弱运化无力者，不宜服银耳、阿胶等补品，食物中坚硬、生冷者及水果中的生梨等均宜少吃为好;若患者舌苔粘腻，体内湿盛，则不宜吃油腻厚味之品，如蹄膀、脚爪、甲鱼等，应以清淡为宜。如果患者吃了海鲜或其他食物后，关节、肌肉酸痛更甚，亦须注意以后不吃或少吃。
关节炎患者吃什么好
低脂牛奶
经常喝脱脂或低脂牛奶的女性，膝盖部位患骨关节炎的风险会降低，但吃奶酪会增加这种风险。男性喝牛奶对这方面效果不明显，而喝酸奶则对男女患关节炎都没什么影响。
研究人员对888名男性和1260名女性膝盖关节炎患者进行了四年跟踪调查，结果发现牛奶摄入量每增加一杯(大约237毫升)，女性的关节损伤程度就有所下降。
啤酒
适当喝些啤酒或葡萄酒，可以将风湿性关节炎发病率降低一半。
瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员调查了数万名居民，询问了他们吸烟和喝酒的情况，并通过血液检测确定其遗传风险。结果发现，在经常喝酒的人群中，每周保持在 5杯(1杯约为237毫升)左右的人，其患风湿性关节炎的风险比不喝或饮酒过多的人低50%。尤其是那些风湿性关节炎遗传危险高的吸烟者，适量的啤酒或葡萄酒能增强他们身体的免疫力。但是，饮酒并非多多益善，应该适可而止。
三文鱼
三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。当饮食中的欧米伽3脂肪酸较少时，导致关节炎症的酶就会更加活跃。因此，科学家建议，关节不好应多吃三文鱼、沙丁鱼、亚麻籽和核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物。
西兰花
西兰花等十字花科蔬菜。西兰花、花椰菜、卷心菜及大白菜等十字花科蔬菜有助于遏制关节炎病程。
风湿性关节炎患者饮食上要注意什么
正确饮食对类风湿关节炎患者症状的缓解有一定的效果，是一种辅助措施。风湿性关节炎患者一般宜进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少进辛辣刺激及生冷、油腻之物，饮食应注意。饮食要节制，饮食要定时、定量，食物的冷、热均要适宜，不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾、胃负担，伤及消化功能。那么风湿性关节炎患者饮食上有什么要注意的?
风湿性关节炎患者宜吃食物：
1、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等;薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。
2、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。
3、蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是作用较强的食物。
4、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。
风湿性关节炎患者不宜吃食物：
1、少食高脂肪、高胆固醇类的食物，牛奶、肥肉、油炸类食品等属于高脂肪、高胆固醇类的食物，这类食物在体内消化过程中会产生酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质，可抑制T淋巴细胞功能，引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质疏松与关节破坏。
2、少食过酸、过咸类食物，花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值会使体内酸碱度值过性偏高，使乳酸分泌增多，还可消耗体内一定量的钙、镁等离子。若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，从而加重患者的症状。
3、少食海鲜类食物，鱼、虾、海参、海带等等食物尿酸含量大，被人体吸收后，容易在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿骨病关节症状加重。
4、少食甜食，甜食可加重关节滑膜炎的发展。
风湿性关节炎患者饮食上要注意什么
风湿性关节炎患者宜吃食物：
1、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等;薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。
2、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。
3、蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是作用较强的食物。
4、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。
风湿性关节炎患者不宜吃食物：
1、少食高脂肪、高胆固醇类的食物，牛奶、肥肉、油炸类食品等属于高脂肪、高胆固醇类的食物，这类食物在体内消化过程中会产生酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质，可抑制T淋巴细胞功能，引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质疏松与关节破坏。
2、少食过酸、过咸类食物，花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值会使体内酸碱度值过性偏高，使乳酸分泌增多，还可消耗体内一定量的钙、镁等离子。若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，从而加重患者的症状。
3、少食海鲜类食物，鱼、虾、海参、海带等等食物尿酸含量大，被人体吸收后，容易在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿骨病关节症状加重。
4、少食甜食，甜食可加重关节滑膜炎的发展。
类风湿性关节炎患者吃什么对治疗有帮助
类风湿性关节炎患者吃桂浆粥治疗有帮助：肉桂10克，粳米50克，红糖适量。将肉桂研成细末，粳米洗净，常法煮粥，待粥将熟时，加入肉桂末、红糖，再煮沸1-2次即成。趁热空腹吃下，类风湿性关节炎患者每日1剂，5日为1个疗程，有效再服1-2个疗程。本方具有温经散寒，暖胃止痛的作用，适用于寒痹。热证及阴虚火旺者禁用。
类风湿性关节炎患者吃独活当归酒治疗有帮助：独活、杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参各30克，白酒1000毫升。先将上述6种药物研细，分别用纱布包好，放入白酒中，加盖密封，放火旁煨24小时，候冷即可，不拘时饮之。本方具有补肝肾、强筋骨，祛风湿的作用，适用于肝肾亏虚，风湿痹痛者。类风湿性关节炎患者早期及热痹者禁服。
类风湿性关节炎患者吃黄花菜根酒治疗有帮助：黄花菜根、黄酒各50克，将黄花菜根洗净，放入锅内，加水适量，先用武火煮沸，改用文火煎煮30分钟，去渣取汁，冲黄酒内服。类风湿性关节炎患者每日2次，连服数天。本方具有清热通络的作用，适用于热痹、关节红肿疼痛明显者。关节无红热者忌服。
类风湿性关节炎患者吃茄根酒治疗有帮助：茄子根(或白茄根)90克，白酒500毫升，将茄子根洗净，切碎，用白纱布包好，封口，再将茄子根放入白酒中浸泡3日，启封即可饮用。类风湿性关节炎患者每次饮15毫升，每日2-3次，连服7-10日。本方具有清热祛风，除湿通络的作用，适用于热痹、关节红肿热痛、口渴、便干、发热等症。关节无红热者忌服。
类风湿性关节炎患者吃辣椒猪肉汤治疗有帮助：瘦猪肉100克，辣椒根90克。将瘦猪肉洗净，切块，辣椒根水洗后用纱布包好，封口。再把猪肉、辣椒根、葱段、姜片、花椒一起放入砂锅内，加水适量，先用武火烧沸，改用文火炖煮半小时至肉烂，去辣椒根，吃肉饮汤，类风湿性关节炎患者每日1剂。本方具有温经散寒、祛湿止痛的功能，适用于关节疼痛较剧者。热痹忌服。
关节炎患者吃什么好
1.鹿肉炖山药：
[原料]鹿肉200 g，山药250 g，生姜、料酒、精盐、味精各适量。
[制法]将山药洗净、切块，入六成热的油锅中炸至金黄色。鹿肉切块，加生姜、料酒和水适量入沙锅，小火炖烂，再加入山药块炖10分钟后，加入精盐、味精等调味。
[功效]补脾益气，温肾壮阳。用于肾虚所致的骨关节炎。
[服法]佐餐服食，经常食用有效。
2.黄酒炖黑鱼：
[原料]黑鱼1条，黄酒200 mL。精盐、姜片、味精、葱花各适量。
[制法]将黑鱼洗净、切段，入沙锅中，加水适量，再加精盐、姜片、黄酒适量，旺火煮沸后。小火煮45分钟，加味精、葱花稍焖即成。
[功效]补脾利水，祛瘀生新。清热祛风。用于骨关节炎。
[服法]佐餐服食，经常食用有效。
3.三七丹参粥：
[原料]三七10～15 g，丹参15～20 g，鸡血藤30 g，粳米300 g。
[制法]将三七、丹参、鸡血藤洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。
[功效]活血化瘀，通络止痛。用于瘀血内阻、经脉不利的关节疼痛。
[服法]每次随意食用，1剂/d。
4.三七炖鸡：
[原料]雄乌鸡1只，三七6 g，黄蓖10 g，黄酒10 mL。
[制法]将三七、黄芪共纳入鸡腹内，加入黄酒10 mL，隔水小火炖至鸡肉熟。
[功效]温阳，益气，定痛。用于膝关节炎证属阳气不足者。
[服法]用酱油随意蘸食，隔日1次。
5.猪肾粥：
[原料]猪肾1对，人参6 g，核桃肉10 g，粳米200 g。
[制法]取猪肾洗净、切片，人参、核桃肉与粳米加适量水共煮成粥。
[功效]祛风除湿，补益肾气。用于膝关节炎证属肾气不足者。
[服法]随意服用，1剂/d。
6.防风粥：
[原料]防风10～15 g，葱白2根，梗米60 g。
[制法]
取防风、葱白洗净，加适量清水，小火煎药汁备用;再取粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即成。
[功效]祛风湿。用于膝关节炎证属风湿痹阻者。
[服法]1剂/d，作早餐用。
中医治疗类风湿性关节炎
30.6%的患者病情严重且没有正确的治疗以及自身免疫功能低下，3年之内就能导致生活不能自理，最终致残。68.7%的患者吃药控制且参与积极的关节锻炼，以及自身的良好免疫功能，能维持3—15年关节不变形，最终也不能逃离“致残”的厄运。仅0.7%免疫功能强的患者吃药控制加上自身锻炼可以维持终生生活正常。
为什么会出现治了又犯、犯了再治，病情反反复复的现象呢?吃药、理疗这些传统类风湿关节炎的治疗有什么不足?类风湿性关节炎需要怎么治疗呢?
中医关于类风湿关节炎的治疗。中医历史悠久，在国内被大多数人所接受，但中医对于类风湿关节炎的治疗也有其缺点：
1、纯中药治疗类风湿关节炎
(1)中药治疗类风湿关节炎虽对肝肾功能影响甚微，但疗程太长，可能是十年、二十年、甚至是一生。
(2)疗效甚微。纯中药治疗类风湿关节疗效甚微，也没有实质作用，只能起到辅助治疗。在此，也提醒广大类风湿关节炎患者切勿相信”家传秘方“、”神奇配方“等说法。医学界还没证实有什么配合可以治好类风湿关节炎。
2、针灸、按摩等中医理疗治疗类风湿关节炎
“活血化瘀”、“怯风除湿”等中医理论在国人思想里根深蒂固。但这种方法对于类风湿关节炎的治疗只能是一种辅助的理疗，缓解关节疼痛。没有本质的作用。
关节炎患者吃镇痛药需注意
关节炎与胃肠道，看似风马牛不相及，实则密切相关。“中国关节炎患者胃肠道危险因素调查”终期数据日前发布，调查结果显示，近九成关节炎患者有胃肠道风险，同时使用镇痛药可能令这一状况雪上加霜。
全球范围内消化道溃疡的患者中29%的住院和25-36.2%死亡与应用非甾体类抗炎镇痛药物(NSAIDs)相关。而关节炎患者大多长期服用镇痛药，因此NSAIDs药物是关节炎乃至所有疼痛人群胃肠道安全最主要的隐患之一。
9类人群需倍加关注胃肠道安全。引起严重胃肠道不良反应(溃疡、出血、穿孔)危险因素主要包括：高龄(≥60岁)、消化道溃疡史、使用抗凝剂、使用非选择性NSAIDs、使用糖皮质激素、使用低剂量阿司匹林、幽门螺旋杆菌感染、吸烟及酗酒等。
中国关节炎患者排在前四位的危险因素分别是NSAIDs用药史(占被调研患者的63.29%)、吸烟(40.43%)、高龄(31.14%)和使用糖皮质激素(28.26%)。
关节炎患者吃什么好
关节炎患者吃什么好?骨科医院的临床实践：如何对待这种疾病呢?今天，我们请来了骨科医院的专家进行细致的阐述，希望能给正在经历疾病折磨的们提供帮助!
那么这些年轻人看上去是无法避免的要受到关节炎的青睐呢?其实不然，专家表示，不能改变工作，可以从饮食上加以预防关节炎的伤害。关节炎患者吃什么好呢?
1、虾：虾是最受欢迎的水产类食品，也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%，高于一杯牛奶的维生素D含量。
2、甜椒：关节炎患者一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。
3、绿茶：绿茶可以有效缓解风湿性关节炎，使关节疼痛的发生比例减少50%。冲绿茶时，时间过短，有益物质无法充分溶出，时间太长，茶则容易变苦。
4、香蕉：关节炎患者吃什么好，含钾最丰富的水果，也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉容易过度成熟，因此把未成熟的香蕉放进避光的袋子中保存，可以延长保存期。
关节炎患者吃什么好，骨科疾病是人们经常遇到的一种常见病和多发病，要采取积极的态度面对这种疾病，同时要积极的配合医院的医生的药物治疗，只要有信心，相信会有个比较理想的治疗结果的。
风湿性关节炎患者应该注意哪些饮食事项
风湿性关节炎患者的饮食注意事项：
风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量，易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。风湿性关节炎患者的饮食应注意以下几点：(1)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉、五谷杂粮、蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。(2)饮食要节制。饮食要定时定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱，导致营养不够。(3)饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴，病发作时更是茶饭不香，所以风湿性关节患者的饮食一定要清淡，一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强风湿性关节炎患者的抗病能力。
以上内容就是风湿性关节炎患者的饮食注意事项。专家建议：风湿性关节炎病人在配制药膳时，应遵循中医辨证论治的基本原则，采用虚者补之，实者泻之，寒者热之，不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。
类风湿性关节炎患者吃什么食物好
类风湿性关节炎患者吃什么食物好?类风湿性关节炎患者十分痛苦,经常会出现关节疼痛、僵硬、肿胀和活动功能障碍等病症，是一种慢性自身性免疫性常见风湿疾病,平时除了积极的采取治疗外,还需要在饮食方面多加注意,比如:吃什么菜好,可以起到缓解预防作用. 那么,类风湿性关节炎患者的饮食该怎样注意才好?
1、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。
2、薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。
3、蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是作用较强的食物。
4、刚开叫的公鸡，配150克生姜(切成片)，在锅中焖炖，不放油盐，可放少量白酒，1天内吃完。隔1周再服1次。公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。
饮食辅助治疗痛风性关节炎
1、痛风性关节炎患者，可以饮用苹果醋加蜜糖。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。
2、痛风性关节炎患者，适合多吃行气活血、舒筋活络的食物。比如可用桑寄生煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。
3、痛风性关节炎患者，要多吃一些固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可将按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。
4、痛风性关节炎患者，要多吃一些高钾质食物，像香蕉、西芹等等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，像海带、芹菜、白菜、黄瓜、番茄、苹果等疏果。
5、痛风性关节炎患者还可以，可以喝一些薏仁粥、冬瓜汤等。并且多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。