腿部皮肤干燥像蛇皮有什么办法

腿部皮肤干燥像蛇皮有什么办法

多吃蔬果少辛辣

饮食中尽量多吃青菜，特别是胡萝卜可以减轻皮肤干燥，零食尽量多吃水果，既增加水分又增加维生素，提高抵抗力，对皮肤健康有好处。刺激和辛辣少吃，容易出汗丧失水分。

少用空调和风扇

如果你有吹空调的习惯，从现在开始慢慢减少次数，空调会吸走很大一部分室内空气的水分，让室内空气变得干燥，用不了多久皮肤的水分也会被空气夺走。

如果房间有空气加温器，在适当的时候使用一下还是不错的。

橄榄油消除腿部干燥方法

每天晚上空闲睡觉前首先在自己的小腿表面均匀涂一些橄榄油，没有橄榄油蜂蜜也是可以的，接着用薄膜将小腿包上一圈，等半个钟头后揭下，注意时间不要太长，最后再将小腿洗干净。

坚持一两个星期后皮肤干燥引起的小腿皮肤干燥像蛇皮的状况会有比较明显的改善。

冬天皮肤像蛇皮 冬天脸部皮肤像蛇皮怎么办

冬天脸部皮肤像蛇皮的话，应尽量减少对皮肤的刺激，首先从洁面开始，正常情况下，都是早晚各用洗面奶洗一次脸，在冬天皮肤很干燥时，早上就无需用洗面奶洗脸了，用温水稍微冲洗一下皮肤即可，避免将脸部仅有的油脂洗掉，加重皮肤的干燥。

到了冬天皮肤本身就很干，油脂分泌少，因此在选择洁面产品时，一定要选温和的，比如氨基酸洗面奶、保湿洗面奶等，像皂基洗面奶一类的清洁力较强的洁面产品，不适合冬天用，否则会将皮肤仅有的油脂全部洗掉，让皮肤变得更干。

冬天皮肤像蛇皮，就是因为缺水，因此我们需要加强皮肤的补水工作，将夏天的水乳霜换掉，用适合冬天的滋润型水乳霜，并在每天早晚坚持涂抹，同时，像面膜、精华液等急救性物品，都可以在这时派上用场。

冬天皮肤像蛇皮，说明皮肤已经十分脆弱了，这时不要去抓绕皮肤，否则容易将皮肤抓破并造成感染，对待脸部要尽最大的温柔，洗脸时手法要轻柔，不要用毛巾蛮力擦拭皮肤，平时外出时，最好是能佩戴口罩、围巾等物品，将脸部皮肤保护起来。

腿部皮肤干燥怎么办

其实，腿部干燥起皮，首先从滋润补水方法做起。

洗澡方式不对，也会引起腿部皮肤干燥。通常情况下，我们在工作一天后，喜欢冲个热水澡，而仅仅冲澡，只能将皮肤上的油脂、灰尘冲掉，不能起到滋润的效果，如果随后不做好保湿工作，腿部皮肤就会因为缺水而干燥。适当的时候，泡泡热水澡也可以缓解这种状况，因为泡热水澡既可以促进血液循环、新陈代谢，同时也会滋润腿部的皮肤，但是水温切忌不能超过体温的5度，39-42度比较适合，否则会伤害到皮肤的细胞。另外，有些MM喜欢用很多泡泡洗澡的效果，而选择多泡的沐浴露，但是这样做却是非常伤害皮肤的，而滋润效果比较好的沐浴露，反而泡泡并不多的产品，清洁、滋润效果是最好的。

沐浴后，一定要涂上润肤霜

泡澡后，附在皮肤表层的皮脂会被洗掉，特别是干性的皮肤，干燥程度会更高，所以一定在沐浴后第一时间涂上护肤品，这样不但让皮肤更加有效的吸收，同时也能防止流失水分，让腿部的皮肤重现滑腻光泽。同时要注意，在涂好润肤乳后，一定要穿纯棉(麻)面等透气效果较好的内衣裤，化纤类的衣服不要贴身穿，因为化纤过敏也会造成皮肤 干燥起皮。注意经常由内而外的补水，多喝水、经常吃些新鲜的水分充足的水果，就是最直接的办法。

除了多喝水、多吃新鲜水果来补水，保持腿部皮肤嫩滑，也需要体内营养的平衡，牛奶、新鲜蔬菜可以为身体提供丰富水分、维生素、蛋白质，而芝麻油、黄豆、花生、动物肝脏、鱼类、海产品、鸡蛋等食物，也为人体提供了亚油酸、不饱和脂肪酸，这样能有效的防止鳞屑增厚、皮肤干燥。

皮肤干燥像蛇皮怎么办 勤敷保湿止痕膜

牛油果是天然保湿嫩肤神物，自行DIY保湿止痕膜，成本低又不会温和，只需把3汤匙燕麦及半个至1个牛油果，一起放进搅拌机搅碎，敷15分钟，即可。

皮肤干燥像蛇皮怎么办 一年四季都要保湿

很多人会在冬天才涂上润肤膏，其实最好一年四季都做好这个步骤。洗澡后，身上水份还没彻底乾掉时，我们可选用润肤膏或橄榄油等，涂抹身体让皮肤吸收，又可保留水份。

小腿皮肤干燥像鱼鳞怎么办

--------------------小腿皮肤干燥像鱼鳞，平时千万不要用手抓，否则皮屑会越抓越多。平时可以用去角质的产品清洁皮肤，但不宜过于频繁。想要摆脱这一状况可以涂抹纯植物的施氏草本霜，一般坚持两个月左右就能完全恢复肌肤嫩滑。

冬天皮肤像蛇皮 洗澡问题

有的人爱清洁，即使是冬天也要每天都洗澡，但是洗澡太过频繁反而会破坏皮肤本身的保护层，使得表面分泌的油脂等被洗掉，从而无法靠自身进行滋润，导致干燥像蛇皮一般。

洗澡时间太久，皮肤毛细血管扩张，散热加快，水分蒸发过多，反而使得身体皮肤水分被过多带走，就出现了洗完澡后不久，皮肤像蛇皮般干燥的情况。

在洗澡时如果使用清洁能力很强的沐浴产品，比如硫磺皂之类，很可能会破坏皮肤本身保护层，导致皮肤皲裂像蛇皮一样。

洗澡时水温太高会加速皮肤表面的血液循环，以及热量水分的丧失，不仅可能出现皮肤像蛇皮的情况，还可能引起头晕等问题。

1.冬天可适当减少洗澡次数，大约3~5天洗一次澡即可。

2.每次洗澡时间不要太长，一般15分钟左右比较适宜。

3.洗澡时使用温和的沐浴露或香皂，避免过度清洁导致皮肤保护层被破坏。

4.洗澡时水温不要太高，尽量使用温水而不是热水洗澡，水温在不感到冷时为好。

5.洗完澡后立即擦干，避免皮肤表面水分蒸发带走更多皮肤里的水分，并且及时涂抹润肤乳来进行保湿，如果皮肤像蛇皮情况特别严重，还可以采用凡士林等效力较强的润肤产品。

腿部皮肤干燥像蛇皮有什么办法

养成喝温开水的习惯

首先要消除自己的蛇皮肤的话，就要改掉自己的坏习惯，喝水的习惯，一定要经常喝温开水，而不是什么饮料或者是凉水，只有温开水才会给您的皮肤补充水的。

很多人认为我一点也不渴为什么还要喝那么多水，其实身体的水分都是在无意中蒸发了的，所以平时不渴的时候也是一定要喝水的，身体缺水，皮肤也缺水的。

在家的时候可以喝一些温开水，工作时也要准备一个水杯，偶尔喝一口，这并不影响你的生活，有条件的朋友加以适量加些蜂蜜，口感好对健康也好，时间久了就会养成一个好习惯。

多吃蔬果少辛辣

饮食中尽量多吃青菜，特别是胡萝卜可以减轻皮肤干燥，零食尽量多吃水果，既增加水分又增加维生素，提高抵抗力，对皮肤健康有好处。刺激和辛辣少吃，容易出汗丧失水分。

少用空调和风扇

如果你有吹空调的习惯，从现在开始慢慢减少次数，空调会吸走很大一部分室内空气的水分，让室内空气变得干燥，用不了多久皮肤的水分也会被空气夺走。

如果房间有空气加温器，在适当的时候使用一下还是不错的。

橄榄油消除腿部干燥方法

每天晚上空闲睡觉前首先在自己的小腿表面均匀涂一些橄榄油，没有橄榄油蜂蜜也是可以的，接着用薄膜将小腿包上一圈，等半个钟头后揭下，注意时间不要太长，最后再将小腿洗干净。

坚持一两个星期后皮肤干燥引起的小腿皮肤干燥像蛇皮的状况会有比较明显的改善。

鱼鳞病引起皮肤像蛇皮

小腿皮肤干燥像蛇皮很大一部分原因是由鱼鳞病引起的，鱼鳞病最主要还是遗传的引起，其发病机理与染色休和基因有关，情况比较复杂，这里就不做详细介绍了，想要了解的朋友可以自行查阅相关资料。

鱼鳞病想要根治较难，但通过一定的方法还是可以很有效地缓解和减轻症状的。

鱼鳞病遗传几率有多大 什么是鱼鳞病

鱼鳞病又叫“蛇皮癣”，是一种角化障碍性皮肤病。多以皮肤干燥，粗糙为主。有明显的斑纹，形状如鱼鳞（或者蛇皮状）起白皮，有的有灰褐色鱼鳞或者黑色鱼鳞状鳞屑。其泛发特点是：冬重夏轻，皮肤好发于四肢，小腹及背后。严重的可波及全身。

蛇皮肤怎样可以去掉

蛇皮肤有一定的遗传性，是危害性很强的一种皮肤病。蛇皮肤主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，有纹路，伴有菱形或多角形鳞屑，周边翘起，中央紧贴皮肤，外观如鱼鳞状或蛇皮状，一般随年龄增长，损害不变，甚至加剧;冬天严重，夏天症状减轻。蛇皮肤有些是由于皮肤干燥引起，血液中的维生素a含量不足导致。多数比较严重的则是鱼鳞病引起，多为遗传，对于遗传型的蛇皮肤(鱼鳞病)，目前尚未彻底根治方法，通过一定的方法可以有效的缓解。

要想去掉蛇皮肤，患者们可以采用以下方法进行：

1、平时要多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水。特别是胡萝卜可以减轻皮肤干燥，多吃水果，可以增加水分还可补充维生素，提高抵抗力，对皮肤健康有好处。

2、睡觉前在干燥蛇皮肤部位涂抹橄榄油，对由干燥引起的小腿皮肤像蛇皮的状况会有比较明显的改善。

3、蛇皮肤血液中的维生素a含量较正常人低，平时可以适当的口服补充维生素a。

4、皮肤局部涂抹，如尿素霜、维甲酸、水杨酸等可用增加角质层含水量，去除过度角化的物质。不能长期使用。

5、使用护肤品，如裕林活肤凝胶 就具有很好的作用，对蛇皮肤、鱼鳞皮肤具有很好的功效，是很好的护肤选择。

冬天皮肤像蛇皮 护理对抗干燥

冬季大多数上班族因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多肌肤问题。冬季天气干燥，会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序：

尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。

热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。

室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水分容易流失。

不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体，在寒凉的天气洗澡，当离开温水，大家都会赶快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮肤干燥和瘙痒，应在身躯半干之际，涂上润肤油和润肤乳液，把水分留住。

腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么办 按摩

腿部皮肤干燥可以通过按摩促进血液循环，加速皮脂分泌油脂。睡觉前，在腿上均匀的涂抹适量的保湿乳液，由上往下轻轻的按压划过腿部的肌肤，按摩力度以可以让腿部微微发热为宜。每天坚持按摩20分钟可以有效缓解皮肤干燥像鱼鳞的情况。

冬天屋里太干燥怎么办 擦身体乳

冬天气候干燥，很多人冬天身上会出现像蛇皮一样的皲裂纹路，这是天气干燥引起的皮肤干燥，冬天屋里干燥也是会引起皮肤干燥的，所以冬天洗完澡后要及时给身体擦上身体乳。

冬天皮肤像蛇皮

冬天皮肤像蛇皮，说明皮肤十分干燥缺水，而导致皮肤干燥缺水的原因有很多，比如本身皮肤就比较干燥，或是对皮肤的保养度不够等等，但最关键的还是季节原因，冬天本身就是一年四季里最干的季节，皮肤受气候影响，很容易变得缺水干燥，从而出现蛇皮皮肤的症状。

皮肤干燥像蛇皮怎么办 洗澡水温在35～40℃左右

天气冬了，洗澡时不期然会把水温愈调愈热。水温热会刺激皮肤，同时把皮肤上的油份冲走。所以即使再冷，也不要超过35～40℃水温，及洗澡时间不应多于15分钟。