发现怀孕后，一定要做的事
发现怀孕后，一定要做的事
note产检的次数
关于产检频率，怀孕初期是一个月一次，怀孕中期以后是两周一次，后期(36周后)则是一周一次。但若有特殊情况，则应视需要增加产检的次数及项目。
染色体异常筛检适用对象因怀孕风险而异
高龄产妇，指的是生产时年龄在35岁以上的女性，也就是说，若怀孕时已经34岁，就可列为高龄产妇。部分染色体异常疾病与女性怀孕年龄成正比，例如唐氏症，怀孕年龄越大则风险越高。
若为一般孕妈妈，胎儿出现染色体异常疾病的风险较小，可以选择在怀孕初期(11~13周)进行胎儿颈部透明带筛查，筛检率为80%~85%，若结果接近灰色地带或偏向高危险区，则可在怀孕中期(16~18周)做羊膜穿刺确认。
第二件事 用药前先确认
怀孕前3周用药无影响
一般来说，在怀孕4周以前，大部分准妈妈都不知道自己怀孕了，直到下个月的“好朋友”迟迟没来报到，才开始怀疑自己可能“有了”。如果在不知情的情况之下，因为感冒用药或还在持续吃中药调理身体，是否会影响胎儿呢?
医师表示，一般来说，怀孕的前3周用药，对胚胎的影响不大，就算照了x光也不会有什么影响。但是3~8周时胎儿正在发育重要器官，若服用药物，就要特别留意。
提供药单请医师评估
药物一般可分为不同的安全级别，建议怀孕前就在服用药物的孕妈妈，应主动告知医师。此外，若不清楚药物是否安全，不确定之前所吃的药物对胎儿是否有影响，要将药单拿给妇产科医师评估。如果药单已经遗失，可以请原医疗单位补单，再请医师协助评估。“有些准妈妈只拿药片给医师看，但其实重点在于成分，医师无法从药片外观来确认药物成分，所以，准妈妈需要准备的是药单，而不是药片。”
正确就医避免延误病情
由于担心用药会对胎儿造成影响，不少准妈妈都会对小病痛采取“能忍则忍”的态度。其实，准妈妈还是要有正确的就医观念，仇思源医师表示，例如，如果准妈妈怀疑有肺炎，就需要照射x光来确诊。因为x光是直线的辐射，只要有铅板保护着，对胎儿并不会有影响。他还说，做牙齿检查也一样，只要有适当的保护措施即可，不能因为担心影响胎儿而不做处理，延误病情反而会影响治疗。如果是发生骨折，若不及时处理，等生完后骨头已经变形，还得把变形的部分矫正过来，妈妈反而得承受更大的痛苦。
note 不要自行使用任何药物
怀孕期间，准妈妈体内黄体素浓度比较高。黄体素有助于全身肌肉放松，但是，也正是因此，以前曾经发生过肌肉拉伤或受过伤的部位，会因为肌肉张力变差而再次出现明显的伤痛症状。医师表示，如果有这种情况，可以借助适当的药物来缓解，但建议准妈妈不要自行购买及使用任何药物，特别是有些药物的成分相加之后，有增强药效的作用，有可能会影响胎儿健康，建议要咨询医师后再用药。
膀胱癌一定要做手术吗
膀胱癌主要分成两种：一种是浅表性膀胱癌，一般不侵犯膀胱肌层。另一种是浸润性膀胱癌，这种肿瘤像树一样，根部较深，常常侵犯肌层甚至膀胱壁全层，而且容易发生局部及全身转移。患膀胱癌一定要做手术吗?如果是前者，一般不需要手术。
一、浅表性膀胱癌
如果患的是浅表性膀胱癌，这种膀胱癌像水草一样长在膀胱壁上，根部较浅，一般不需要做膀胱切除，可以通过尿道插入膀胱镜，用电刀或激光将肿瘤切除，不需要开刀。
但是，有些肿瘤非常小，甚至没有长在黏膜表面，医学上叫“原位癌”，这种肿瘤不容易看见。为了增加膀胱镜检查的准确性，采用荧光染色然后再进行膀胱镜检查，叫做荧光膀胱镜检查，这种检查提高了膀胱癌的早起诊断率，而且可以直接在荧光镜下切除肿瘤，避免肿瘤漏切，减少术后复发率。
二、浸润性膀胱癌
如果患了浸润性膀胱癌，常常是要切除整个膀胱，同时还要把可能有转移的盆腔淋巴结一起清除，该手术损伤较大、出血较多。
肿瘤的治疗最好是中西医结合治疗同时进行效果最好，但是单纯的西医手术、放化疗都有很大的毒副作用，可能会留下后遗症，所以在接受西医治疗同时最好应用无毒抗癌绿色疗法中医中药，这样既可以减轻西医治疗的毒副作用，巩固病情;同时还可以减轻症状，控制病情发展，提高患者生存质量，延长生存期。
饮食保健方面，患者应该多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。
肛瘘一定要做手术吗
胀的情况，病人不仅仅会有疼痛感觉，而且因为肛门分泌物多，所以会感觉到瘙痒，甚至有排便不畅的情况。
2肛瘘需要积极的去治疗的，不然一些严重的肛瘘的病人甚至有粪渣从瘘管拉出来的症状，或者有气体从瘘管排出。肛瘘需要去大医院做确诊的，病人可以探针检查，还可以做染色检查和肛门指检。
3肛瘘的病人一旦脓肿穿破后，或者去做切开引流的手术.那么病人发热流脓等症状会有缓解的趋势。肛瘘因为是不能自愈的。不治疗的话会引发反复发作的，所以一旦病人有直肠肛管周围脓肿的话必须手术治疗。
注意事项：直肠肛管周围脓肿的病人是必须手术治疗，而且直肠肛管周围脓肿的病人需要多吃蔬果，多喝水，不要吃那些辛辣刺激的食物的，而且需要适度的运动的。
发现怀孕后一定要做的4件事
第一件事 进行产检
排除怀孕初期的不安因素
根据医学上的定义，怀孕初期指的是怀孕0~12周这段时间，不论是高龄还是一般孕妈妈，发现怀孕之后的第一件事，就是要确认胚胎着床的情况。
医师表示，怀孕初期的检查，首先得看是不是有子宫外孕;确定受精卵是在子宫内着床后，接着就要看是不是正常的胚囊;然后，再看胎数，是单胞胎还是多胞胎等等。第一次的产检大约是在怀孕6~8周(通常就是“好朋友”没来之后，立即到妇产科检查的时候)。
高龄怀孕，孕初期风险高
在怀孕8周左右，还得确认胚胎有无心跳以及心跳是否正常。医师表示，临床案例中发现，年纪越大的孕妇越不容易受孕，这是因为卵子品质会随着女性年龄的增长而下降，所以，怀孕初期一定要确定胚胎心跳是否正常，因为有可能会是“空包蛋”，也就是败坏性受精卵;高龄孕妇发生过期流产的几率也比一般孕妇来得高，也就是怀孕到了一定程度，胚胎心跳突然没了，这些情况都是需要特别留意的。
此外，医师还表示，高龄孕妈妈发生习惯性流产的几率也比较高，如果长期都不能得到正常的胚胎，就建议夫妻要做染色体的检查。
当怀孕初期的危险因子都一一排除之后，在怀孕8~12周左右，准妈妈就可以开始这一段独特的人生旅程了。
Note产检的次数
关于产检频率，怀孕初期是一个月一次，怀孕中期以后是两周一次，后期(36周后)则是一周一次。但若有特殊情况，则应视需要增加产检的次数及项目。
染色体异常筛检适用对象因怀孕风险而异
高龄产妇，指的是生产时年龄在35岁以上的女性，也就是说，若怀孕时已经34岁，就可列为高龄产妇。部分染色体异常疾病与女性怀孕年龄成正比，例如唐氏症，怀孕年龄越大则风险越高。
若为一般孕妈妈，胎儿出现染色体异常疾病的风险较小，可以选择在怀孕初期(11~13周)进行胎儿颈部透明带筛查，筛检率为80%~85%，若结果接近灰色地带或偏向高危险区，则可在怀孕中期(16~18周)做羊膜穿刺确认。
第二件事 用药前先确认
怀孕前3周用药无影响
一般来说，在怀孕4周以前，大部分准妈妈都不知道自己怀孕了，直到下个月的“好朋友”迟迟没来报到，才开始怀疑自己可能“有了”。如果在不知情的情况之下，因为感冒用药或还在持续吃中药调理身体，是否会影响胎儿呢?
医师表示，一般来说，怀孕的前3周用药，对胚胎的影响不大，就算照了X光也不会有什么影响。但是3~8周时胎儿正在发育重要器官，若服用药物，就要特别留意。
提供药单请医师评估
药物一般可分为不同的安全级别，建议怀孕前就在服用药物的孕妈妈，应主动告知医师。此外，若不清楚药物是否安全，不确定之前所吃的药物对胎儿是否有影响，要将药单拿给妇产科医师评估。如果药单已经遗失，可以请原医疗单位补单，再请医师协助评估。“有些准妈妈只拿药片给医师看，但其实重点在于成分，医师无法从药片外观来确认药物成分，所以，准妈妈需要准备的是药单，而不是药片。”
正确就医避免延误病情
由于担心用药会对胎儿造成影响，不少准妈妈都会对小病痛采取“能忍则忍”的态度。其实，准妈妈还是要有正确的就医观念，仇思源医师表示，例如，如果准妈妈怀疑有肺炎，就需要照射X光来确诊。因为X光是直线的辐射，只要有铅板保护着，对胎儿并不会有影响。他还说，做牙齿检查也一样，只要有适当的保护措施即可，不能因为担心影响胎儿而不做处理，延误病情反而会影响治疗。如果是发生骨折，若不及时处理，等生完后骨头已经变形，还得把变形的部分矫正过来，妈妈反而得承受更大的痛苦。
Note 不要自行使用任何药物
怀孕期间，准妈妈体内黄体素浓度比较高。黄体素有助于全身肌肉放松，但是，也正是因此，以前曾经发生过肌肉拉伤或受过伤的部位，会因为肌肉张力变差而再次出现明显的伤痛症状。医师表示，如果有这种情况，可以借助适当的药物来缓解，但建议准妈妈不要自行购买及使用任何药物，特别是有些药物的成分相加之后，有增强药效的作用，有可能会影响胎儿健康，建议要咨询医师后再用药。
第三件事 保持轻松的心情
多休息少做激烈活动
怀孕初期，准妈妈体内的黄体素分泌比较高，经常感觉想睡、注意力不容易集中，这段期间，建议准妈妈把握机会多休息。仇思源医师特别嘱咐，尤其是高龄孕妈妈，通常在职场的地位也较高，相对来说压力也比较大，容易有出血的情况出现，而初期出血是先兆性流产的征兆之一。这段期间如有出血或轻微碰撞发生，都应该立即到医院检查。如果孕期有出血情况，也可能是阴道长息肉或是子宫颈癌，所以，一定要提高警惕。医师会视情况给予黄体素，主要作用是稳定出血情形，但最好的安胎方式仍然是多休息。而且，补充黄体素之后准妈妈也会容易感觉想睡，这种情况还是建议在家休息比较好。
怀孕初期禁房事
既然比较剧烈的活动都要避免，那么，怀孕初期需要停止性生活吗?仇思源医师表示，建议12周以内都暂停性行为，以免准妈妈在此过程中受到撞击，引发流产，此外，前列腺素容易引发子宫收缩，而子宫收缩则会引起阴道痉挛，对妊娠不利。
另一方面，精液偏向碱性，但是阴道环境偏向微弱酸，精液射入会引起阴道pH值改变，而pH值的改变会增加感染的几率。所以，孕期性行为要注意使用安全套。做好适当的措施之后，还是可以享受性爱的。若过程中感觉不舒服则不要勉强。此外，特殊的姿势、体位则建议等产后再做比较安全，怀孕之后还是以传统姿势为主，避免太高难度的姿势，以肚子里的宝贝的安全为重。
Note 散步是最佳运动
12周以内是容易流产的高危险期，医师表示，这段期间唯一还可以继续进行的运动，就是散步，其他类型的运动，例如孕妇瑜伽、孕妇太极、游泳等，建议12周以后再进行比较好。而比较剧烈的运动，例如跑步，则整个孕期都不建议做。此外，也要避免长途飞行，一方面是因为飞机上有紫外线照射，另一方面，长时间坐在椅子上，孕妈妈也容易发生静脉曲张、下肢静脉栓塞等状况。即使是短程飞行，也建议12周以后为佳。
第四件事 调整饮食内容
孕前BMI值决定孕期饮食菜单
怀孕之后，体重的增加与营养的摄取有着密不可分的关系。如何只胖胎儿不胖妈妈是准妈妈们重要的饮食功课。营养师魏宾表示，怀孕前BMI值(身体质量指数)过轻的偏瘦型孕妈妈，可以通过每日增加1~2份的营养小点心来达到营养需求。
“比较瘦的孕妈妈通常胃口也比较小，而且怀孕初期也容易有害喜的情况，不要一次吃很多，以免更容易反胃，只要在两次正餐之间增加1杯牛奶或1份三明治、1份水果，正餐部分增加1小块肉或1小份蔬菜等，就能让健康加倍，营养满分。”
但是，若是孕前BMI值属于过胖或肥胖的孕妈妈，怀孕期间就要多注意热量的控制。“这种类型的准妈妈不需要额外增加热量，要注意避免油脂和糖类过量摄取，以免怀孕初期就体重猛增。”
多吃“干食”帮助缓解害喜症状
许多准妈妈都饱受害喜之苦，营养师建议，害喜期间，孕妈妈应尽量吃清爽、干的食物，也就是要避免太油腻或是汤汤水水的食物，以免更容易感觉恶心反胃。此外，要避免处在充满油烟味的空间，别让自己空腹时间太长，这样也能缓解害喜症状。
Note 蛋白质、叶酸要补足
怀孕初期可多吃富含蛋白质、叶酸的食物，例如每周吃3~4次的鲑鱼、猪肉、鸡肉、绿色蔬菜、豆类食物等，少吃高热量、高油脂(油炸、油煎、油酥)、高糖分(糖果、含糖饮料)的食物。此外，生食要注意食材的新鲜度，以免引起肠胃炎。当然，烟、酒、茶、咖啡最好在得知怀孕之后就少碰为妙。
全素食孕妈妈可用蛋奶补充营养
近年来，素食者的比例也有增加的趋势。营养师表示，不喝牛奶、不吃蛋的素食者比较容易缺乏维生素B12以及出现蛋白质不足。维生素B12存在于动物性食物中，植物性食物如紫菜、海藻类也有，但量不多。维生素B12在人体能量代谢方面扮演重要角色，如果缺乏会影响造血功能，导致贫血、疲累、情绪不稳定、胃口差等不良影响。因此，营养师建议，全素食孕妈妈可以用蛋奶补充营养，每天1~2杯牛奶、1个蛋，以补充维生素B12和蛋白质等营养，或者补充综合维生素B群来满足身体所需。
包茎一定要做手术吗
包茎一定要做手术吗？据了解现在男性大约40%的人都患有包皮包茎等疾病因此，包皮包茎以及成为了当代男性所普遍存在的问题，然而包皮和包茎所带来的危害也是有目共睹的，因此广大男性朋友一定要引起重视，选择一个恰当的时间到正规的医院进行治疗。
包茎做手术的好处
如果换了包茎一定要做手速吗，对于已婚的男性朋友或者有女朋友的男性朋友而言，通过手术治疗包茎能有效的预防由包茎引起的妇女阴道炎、盆腔炎等等妇科疾病。除此而外，还有以下诸多好处：
1、手术治疗包皮包茎后，能够让龟头完全露在外面，提高男性的性性刺激了，从而更好的预防早泄
2、手术治疗包皮包茎后，还可以避免很多危害的发生，如有白皮和包茎硬气的炎症和感染避免在性交的过程中伤害自己的另一半。
3、手术治疗包皮包茎后还能有效的防止因包皮和包茎隐私的阴茎发育不良、阴茎短小等症状。由于手术后龟头能完全露在外面时常与内裤摩擦，从而起到增大或加粗的作用。
包皮过长一定要做手术
发育正常情况下，阴茎疲软时龟头能部分外露，勃起时就没有了包皮富余。若阴茎疲软时龟头不外露，勃起后仍然龟头能全部自然外露的，也属于正常情况。只有勃起时龟头也不能全部外露(但包皮可以推后露出全部龟头)的就是所谓包皮过长。
单纯包皮过长者只要经常注意局部清洁卫生，对性生活影响不大，养成天天翻开包皮清洗干净的清洁卫生习惯，也可以不手术。如若包皮口狭小龟头一直不能外露的，叫做苞茎。一般苞茎常伴有包皮龟头粘连，既不便于清洁卫生，也会给婚后性生活造成疼痛和影响，甚至影响性伴侣的身体健康。
解决的办法一是手术。手术什么年龄的任何时候都可以做，由于炎热夏天天天需要洗浴，为防止洗浴时脏水污染刀口造成感染，秋冬季节手术最好。二是自我做包皮口扩充，即平日常把包皮往后推，从其疲软状态开始，随着慢慢充血勃起包皮口就会慢慢被充血勃起的龟头涨大(这个工作要是在10岁前做好就最棒了，则后面的情况基本不会出现了。在此特别提请做父亲的不可忽视)，不太多的粘连也会剥离开，会有轻微疼痛和出血，一般无滴血的，更不会流血的，因为粘连只是存在于皮肤表层的粘膜。在过去没有手术医疗条件情况下，苞茎的男人都是这么过来的。做与不做手术是完全决定于你自己的。
体检为何一定要做肛查
随着我国人们生活水平的提高，生活饮食习惯的改变、环境的污染、人口老龄化等因素，许多疾病的发病率在逐年上升。早期发现、及时治疗应是维护健康的关键，而健康体检，目的就是尽早发现症状不明显、不易被病人感觉的早期疾病和隐患。
其中，有的人认为抽了血、做了B超和X片检查，医生也做了腹部、胸部等检查，为何一定要做肛查呢?
肛查医学又称直肠指检，即病人取适当的体位，医生用手指检查肛管和直肠，同时观察肛管周围的情况。直肠长约12cm～15cm，医学上分上、中、下或上、下段，指检可扪及7cm-8cm的范围，因为在我国，直肠癌年轻化、低位多见。
因此，指检能够对中低位直肠癌作出较明确的诊断，且具有最简单、最直便、最省时、无创等优势，尤其对肿块较小的肿瘤能及早发现，而其他检查手段多会出现漏诊。
指检同时可对盆底、前列腺、子宫颈进行检查，还可以观察痔疮、肛裂甚至肛周肿瘤如核色素瘤等作出初步判断，尤其对便血、大便习惯性改变、排便不尽者具有鉴别价值。因此，受检者不应因为害羞、怕麻烦、感觉正常，而医生也绝不能因此而放弃这项重要的基本检查。
结膜炎一定要做手术吗
结膜炎临床上分为泡性结膜炎,流行性出血性结膜炎,慢性结膜炎,淋菌性结膜炎等,建议你查清病因,合理用药,有利眼疾早日康复.
结膜炎 一般情况下应该进行局部的治疗,效果是非常好的.分以下一种情况:一,当患眼分泌物比较多试,可用无刺激性的冲洗。妥布霉素,环丙沙星,氧氟沙星眼药水或眼药膏
在特殊情况下,可以使用合成抗生素滴眼液,如果是病毒性的结膜炎可用无环鸟苷 、的碘苷(疱疹净)或吗啉双胍等眼药水来治疗，注意用眼卫生：尽量不用手或异物挑触眼睛，少看电视，电脑等。加强锻炼，提高自身免疫力。
胃溃疡一定要做手术吗
一般说，胃溃疡病人经过用抗酸剂、抗胆碱药物及h2受体拮抗剂的治疗，溃疡是可以治愈的。但出现下列情况时要考虑手术治疗：
(1)胃溃疡合并出血，尤其是病人年龄在45岁以上的，往往有动脉硬化，一旦大量出血，不易停止，宜紧急施行手术。还有慢性溃疡的病人，曾多次大量出血而且间隔时间较短，或虽出血量不多但反复发作者，也可考虑手术治疗。另外持续出血，经8小时内输血400—800毫升，血压仍不平稳或情况仍无好转者，也应手术治疗。
(2)胃溃疡合并穿孔，尤其是以往频繁发作、症状严重或有并发症的病人，或在饱食下穿孔的病人，均应于发病6—12小时内施行紧急手术。
(3)溃疡久治不愈或反复发作者。
(4)巨大溃疡，一般指溃疡超过3厘米，同时伴有低胃酸.疑有恶性变者。
(5)溃疡合并幽门梗阻，经内科治疗不缓解者，因为这种梗阻多由于溃疡反复发作致幽门口瘢痕形成，药物治疗很难奏效。
除了要手术治疗，为了提高手术的治疗效果，往往需要联合其他一些治疗方法。最常用的是手术前、中、后配合放射治疗或化学治疗，现在常见的就是胃癌切除主要癌肿后使用伽马刀切除胃癌转移灶，可以起到消灭残留病灶以防止复发和转移的作用。
包皮过长一定要做手术
一般男孩在青春发育之前，龟头基本都是被包皮包住的。大约7-10岁开始青春发育，阴茎才开始迅速长大，大约3-4年的时间就发育达到成人的水平。随着阴茎长大长长，包皮则自然的后退，龟头才逐渐的露出头来。
发育正常情况下，阴茎疲软时龟头能部分外露，勃起时就没有了包皮富余。若阴茎疲软时龟头不外露，勃起后仍然龟头能全部自然外露的，也属于正常情况。只有勃起时龟头也不能全部外露(但包皮可以推后露出全部龟头)的就是所谓包皮过长。
单纯包皮过长者只要经常注意局部清洁卫生，对性生活影响不大，养成天天翻开包皮清洗干净的清洁卫生习惯，也可以不手术。如若包皮口狭小龟头一直不能外露的，叫做苞茎。一般苞茎常伴有包皮龟头粘连，既不便于清洁卫生，也会给婚后性生活造成疼痛和影响，甚至影响性伴侣的身体健康。
解决的办法一是手术。手术什么年龄的任何时候都可以做，由于炎热夏天天天需要洗浴，为防止洗浴时脏水污染刀口造成感染，秋冬季节手术最好。二是自我做包皮口扩充，即平日常把包皮往后推，从其疲软状态开始，随着慢慢充血勃起包皮口就会慢慢被充血勃起的龟头涨大(这个工作要是在10岁前做好就最棒了，则后面的情况基本不会出现了。在此特别提请做父亲的不可忽视)，不太多的粘连也会剥离开，会有轻微疼痛和出血，一般无滴血的，更不会流血的，因为粘连只是存在于皮肤表层的粘膜。在过去没有手术医疗条件情况下，苞茎的男人都是这么过来的。做与不做手术是完全决定于你自己的。
一定要做孕早期产检吗
孕妇一定是要进行孕早期产检的。这不仅能保证胎儿的健康成长，也能保证孕妈妈的身体状况良好。有些孕妇因为经济问题没有及时做孕早期检查，这对胎儿和自身来说都是十分危险的。
孕早期检查主要确定孕周，确认怀孕的时间。很多妇女月经不准，排卵的日期不确切，如果孕早期没有及时确定孕周，后期不好推算分娩日期，也无法监测胎儿生长发育是否正常和胎盘功能。
孕早期产检能检查是否是宫内或宫外的怀孕。因为宫外孕发生率很高，危险性很大。如果宫外孕破裂，内出血造成生命危机。
孕早期产检还能初步评价孕妇的身体状况有无内科的基础病，如：血压高，血糖高，肾炎等。如果有，要看严重程度，需要治疗否，能否继续妊娠，要评判下对孕妇有多大的危害，及早采取必要措施来保证准妈妈孕期的安全。
因为孕早期很容易出现的异常现象：先兆流产，阴道流血，腹痛，出现这些情况，也可能是宫外孕，出现这些情况要及时就诊。如果是宫内孕先兆流产，要及时治疗，保证胚胎的正常发育。
因此希望每个孕妈妈都要爱护自己的宝宝和爱惜自己的身体，及时定期做产检。一定要做好肺病的治疗
1 戒烟，吸烟者比不吸烟者慢性支气管炎发病率高许多倍，戒烟后病人的肺功能有较大改善，同时也要避免被动吸烟。
2.每日必须以山药为主要食品。至于如何吃法，不必拘定。但求保存山药之本信，不可烧得太熟。因为植物受最高或最久之热度，则失其本性故。
3.气雾疗法：对于痰较粘稠，不易咳出的患者，可用气雾湿化吸入，以稀释气管内分泌物，有利排痰。
4.坚持锻炼身体:在慢性发病期所采用的一些锻炼不但要坚持,而且因病人的体力有所恢复, 锻炼的强度可以适当地增加。
5.口服中药扶正固本，如中药黄花等疗效都较好。西医方面，可以口服必思添，核酪等药物，或肌注胸腺素等提高免疫力。
胃胀气一定要做胃镜吗
概 述做胃镜给患者造成的伤害也是比较大的，患者在第一次出现胃疼的情况下，是不需要通过做胃镜检查的，可能是因为学习过度紧张，再加上饮食不当所造成的，少吃这些零食。掌握好自己的休息时间，注意放松自己的精神，是能够减轻胃病的发生的，出现胃胀气并不一定需要做胃镜，胃胀气的出现，是可以通过生活的调理的，下面来具体了解一下。
步骤/方法：1引起胃胀的原因是多方面的，包括精神的压力或者是消化不良，这个时候会感觉到有暖气的症状，吃完饭之后会有饱胀感，经常会坐卧不安，当长期的出现胃胀气之后，就会引起胃炎，也会造成消化道溃疡。
2胃胀的患者一定要注意饮食当中要避免吃那些胀气的食物，包括一些豆类食物，或者是橄榄菜以及洋葱，还有白萝卜和香蕉，最好是合理的搭配自己的饮食，尽量的，不要让牛奶和三餐同时的使用。
3为了能够有助于消化，最好是喝醋或者是将米汤，也要选择适当的高纤维的食物，可以适当的去补充一些纤维食物，这些食物都能够很容易被身体所消化，在晚餐的时候尽量的不要吃那些油腻性的食物。
注意事项：出现胃胀气的时候，我们可以喝一些茶，或者是吃一些山楂能够有助于消化，暂时的去缓解胃胀气的表现，如果是单纯性地出现消化不好，没有严重的症状，只要在生活当中多加注意和调养就可以了。