关于女性的优生优育知识

关于女性的优生优育知识

要想生一个聪明、健康的孩子，婚前婚后都有很多事情要做，尤其是最为重要的母体，也就是女性朋友。下面就是大众养生网百科为你精心汇总的关于女性的优生优育知识内容。

1、 补充叶酸。即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。

2、 告别烟酒及药物。如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿，即使是吸二手烟也会影响你的受孕几率。

3、 拒绝咖啡因。研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，同时，也会增加胎死宫内的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。

4、 控制体重。如果你的体重在正常标准范围内，你的受孕几率就会更高些。研究显示，体重指数(BMI)低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。

5、 选择健康食品。从现在开始就选择健康食品，能够为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。每天尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富含钙质的食品，如牛奶和酸奶等。

6、 与牙医“约会”。当你为未来的宝宝进行全面准备时，不要忘了你的口腔保健。

7、 考查家族健康史。你和你丈夫可以给双方父母和其他亲戚打电话了解情况，重点了解你们的家族中是否有人患过遗传或染色体变异方面的疾病，如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。

女孩性教育

1、使个人获得与年龄增长相一致的有关性生理、心理和感情上的应有知识。

2、使个人对性发展中出现的种种现象(包括自己和他人)能采取客观和理解的态度。

3、消除个人在性发展和性行为中的焦虑和恐惧等种种不良情绪，促进身心健康。

4、帮助人们正确地认识与处理男女两性关系及其相关的道德与法律，增进对自己性行为所负的责任感。

5、帮助人们建立和谐的婚姻关系和科学文明的性生活，促进社会稳定。

6、抵御色情作品等对人们身心健康的毒害，促进社会精神文明。

7、普及优生、优育知识，促进人口素质的提高。

8、促进健康的人与人之间关系的形成，防止性放纵和性罪错。

孕前优生优育检查的八个注意事

优生优育是全社会的共同愿望，对于优生优育要检查哪些内容，哪些项目问题，下面从八个方面介绍一下优生优育检查项目。

优生优育检查项目一：妇科内分泌

内容：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。

检查目的：月经不调等卵巢疾病的诊断。

检查方法：静脉抽血

检查对象：月经不调、不孕的女性。

检查时间：孕前

优生优育检查项目二：肝功能

检查内容：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目，比较划算。

检查目的：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。

检查方法：静脉抽血

孕前检查时间：孕前三个月

检查对象：育龄夫妇。

优生优育检查项目三：生殖系统

内容：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。

目的：是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。

方法：普通的阴道分泌物检查，多数女性不会有什么感觉，但是检查时放松能让你不那么敏感。

对象：所有育龄女性

时间：孕前任何时间

优生优育检查项目四：尿常规

检查目的：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。

检查方法：查尿

检查时间：孕前三个月

检查对象：育龄女性。

优生优育检查项目五：口腔检查

检查目的：如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝。

检查内容：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。

检查时间：孕前6个月

检查对象：育龄女性根据需要可能进行的检查

优生优育检查项目六：脱畸全套

检查内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。

检查目的：60%～70%的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。

检查方法：静脉抽血

检查时间：孕前三个月

检查对象：所有育龄女性

孕前检查项目七：ABO溶血

检查内容：包括血型和ABO溶血滴度。

检查目的：避免婴儿发生溶血症。

检查方法：静脉抽血

检查时间：孕前三个月

检查对象：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史。

优生优育检查项目八：染色体异常

检查内容：检查遗传性疾病。

检查方法：静脉抽血

以上就是八个优生优育检查项目，这些检查应该在孕前三个月进行，夫妻双方都需要进行检查。

性生活后多久可以怀孕

许多没有过多生育知识的年轻夫妻，很想知道多一些的优生优育生殖健康知识，本着“为全民健康导航”的理念，为丰富广大青年的生殖知识，特开设优生优育频道，这篇文章讲述性生活后多久可以怀孕：

性生活后多久可以怀孕

性生活过后的怀孕时间：

夫妻在性生活过后(没有采取避孕措施的情况下)，女性在怀孕后，身体内发生一系列生理变化，而怀孕早期主要的变化就是停经，停经是怀孕早期的最早、最重要的“信号”。

在同房后18天或者月经推迟7-10不来，可以测出是否怀孕。因为在精子和卵子结合成受精卵后，6-8天到子宫内膜着床，然后7-10天胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素(简称HCG)才能进入尿液，两者相加，同房后18天从尿液中检测是否怀孕才是科学的。同房后最早七天一般十四天左右，少数二十多天能查出来怀孕，可自用试纸自测或者医院HCG检查确诊。

检测怀孕的简单方法试纸：

早孕试纸的问世给诊断早孕带来了很大的便利。女性怀孕的第七天，血液中就能测出一种特异性的激素HCG，它的作用是有利于维持妊娠。这种检测具有快速、方便、灵敏、特异性高的优点,可避免与HCG有类似结构的其他糖蛋白激素引起交叉反应。

使用试纸进行早孕检测的时间约在性行为后14天左右，可以自尿液中检验出是否有怀孕。最佳的早孕测试时间是精子卵子相遇后18天。由此可见，一般情况下说一个月或停经后7-10天检测都是为了效果更准确。如果试纸显示弱阳性者，要及时到医院进行全面检查，以便尽早采取措施。

女性怀孕后的保健知识：

怀孕1—12周之间称为早期怀孕，确定是否有早期怀孕很重要：一来可以及早采取措施保护胎儿的生长发育，二来如不需要生育时可以早一点作人工流产，减轻孕妇的痛苦，三来还可以及早发现宫外孕，防止发生意外。

TORCH检查时间

从优生优育的角度考虑，备孕期间，女性进行优生优育检查以及IgM抗体阳性女性进行定期监测是很有必要的，尤其是有饲养或接触宠物史，或有接触过其它病毒等情况的女性，最好在孕前3-5个月进行优生优育检查。检查后，如有RV-IgG阴性者及时接种疫苗以获得免疫力，TORCH-IgM阳性者应推迟怀孕计划，以免导致妊娠期出现急性病毒感染。有条件者，最好在孕早期再次进行一次 优生优育检查。

孕妇缺钙贫血的症状有哪些

处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。不过，随着优生优育知识的普及，人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当她们感觉到牙齿松动;四肢无力、经常抽筋、麻木;腰酸背疼、关节疼、风湿疼;头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。

处于非常时期的妇女,缺钙现象较为普遍.不过,随着优生优育知识的普及,人们对此期缺钙的症状较为熟悉.当她们感觉到牙齿松动;四肢无力,经常抽筋,麻木;腰酸背疼,关节疼,风湿疼;头晕,并罹患贫血,产前高血压综合征,水肿及乳汁分泌不足时,就应诊断为缺钙。

最好是从平时的正常饮食中获取,喝些骨头汤,黄豆,豆腐类新鲜食品,还有豆腐鱼汤,虾皮,都可以补充钙质。

孕妇贫血轻型无需特殊治疗，过于轻型和重型孕妇贫血。轻型注意休息和营养，积极预防感染，适当补充叶酸和维生素E 。过于轻型和重型输血和去铁治疗，基因活化治疗 。

孕妇缺钙食用钙较多的食物有小鱼、虾米皮、牛奶、奶制品、芝麻酱等，这些都易于被人体吸收动物血、肝、肾、瘦肉、蛋黃以及绿叶蔬菜都有补血的作用.菠菜.

医院也只是提供一些钙片，但吃起来效果不明显，我当时想到的办法是吃红枣和花生，结果我老婆半个月就恢复正常了，当然每天要有定量，红枣一般一天10颗，花生一把就行。

孕妇贫血轻型无需特殊治疗，过于轻型和重型孕妇贫血。

轻型注意休息和营养，积极预防感染，适当补充叶酸和维生素E 。

过于轻型和重型输血和去铁治疗，基因活化治疗 。答案补充 孕妇缺钙食用钙较多的食物有小鱼、虾米皮、牛奶、奶制品、芝麻酱等，这些都易于被人体吸收动物血、肝、肾、瘦肉、蛋黃以及绿叶蔬菜都有补血的作用。

​与女性优生有关的4个妇科疾病

影响优生优育的疾病之一：子宫肌瘤

工作压力让原本上班的时间一再延长，很容易打破身体的平衡导致神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素紊乱，甚至可能导致子宫肌瘤等妇科疾病的发生。这是会影响优生优育的，所以未准妈妈要及时去医院检查。>>推荐阅读 严重影响女性优生的九大坏习惯.

影响优生优育的疾病之二：妇科炎症

妇科炎症的治疗是比较容易的，但难在防止其复发。想要防治妇科炎症，在日常生活中要注意以下几点：饮食清淡，生活规律，注意休息。只在经期内使用护垫，棉条也应及时更换，用干净的温水清洗外阴并保持身体的干燥洁净。

其中盆腔炎的典型症状是白带增多、发烧、下腹痛，有时感觉恶心、全身乏力。作为一种妇科常见病，延缓盆腔炎的治疗容易导致慢性盆腔炎而引发不孕。

影响优生优育的疾病之三：气血不畅

初潮年龄过早、子宫内膜异位、不良情绪和压力、雌激素分泌紊乱、经常孵空调、不注意饮食调理等不良生活习惯都有可能造成月经不调。

除了西医方法以外，在医师的指导下运用中药调理也是一个不错的选择。身体健康了，心情更晴朗。

影响优生优育的疾病之四：乳腺健康

工作生活中的不良情绪未得到及时宣泄，睡觉经常浅眠多梦，吸烟酗酒等生活习惯很容易给乳腺健康造成巨大影响。

乳腺小叶增生的症状主要有三种：第一种是乳房胀痛，严重会影响生活和工作;第二种是乳房出现局限性增厚或者出现肿块，这种增厚或者肿块会随着月经变小甚至消失;第三种表现为乳头溢液，出现乳汁状或者像清水一样分泌物。

优生优育五项

说起优生优育五项，有很多朋友都知道它是怎么回事，但是却很少有夫妻去真正的做这些检查，其实临床有很多胎儿发育畸形的情况，都是因为在怀孕之前没有做优生优育五项，如果是做了这些检查可以寻找方法有效避免。

优生优育5项检测：

优生优育检查包括五项，又称致畸五项。由于孕妇及胎儿可能受多种病毒或原虫感染，如风疹病毒﹑单纯疱疹病毒﹑巨细胞病毒﹑B19微小病毒及弓形体，它们可能通过传给胎儿，从而导致胎儿发育异常。这就是产科门诊常规的优生优育检查五项。做好怀孕前的预备工作，不要盲目怀孕，做到有预备、有计划的怀孕，进行一些必要的检查，如风疹病毒检测。要知道优生优育检查对于宝宝的健康成长有着很好的作用，这样可以避免由于家长的传染疾病而影响孩子的健康。

优生优育五项是最常见、最重要的子宫内感染因素被综合称为TORCH。“T”代表弓形虫，“R”代表风疹病毒，“C”代表巨细胞病毒，“H”代表单纯疱疹病毒，“O”代表其它的感染因素。所以优生优育五项检查显的尤其重要。优生优育五项，其中巨细胞病是巨细胞病毒(CMV)感染引起的一种传染病。

女性优生优育需要做哪些检查

1、生殖系统及阴道炎症的检查。

2、脱畸全套，包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。

3、肝功能：肝功能检查目前有大小两种肝功能的检查，大肝功能除了乙肝全套检查外，还包括血糖、胆质酸等项目的检查。

4、尿常规：有助于患有肾脏疾病的孕妇做的早期诊断。

5、口腔检查：如果怀孕期间牙齿要是突然痛起来了，要是治疗的话就得考虑到治疗用药对胎儿的影响，因此治疗很棘手，最终受苦的是孕妇妈妈和宝宝。

优生优育知识

优生优育是指采取人为的措施，使出生的儿童具有优良的遗传素质，同时进行科学养育，以提高人口质量。简单地说，优生就是生得优”，优育就是育得优”。下面介绍18条有关优生的知识：

1、优生法律

《中华人民共和国婚姻法》、《中华人民共和国母婴保健法》、《中华人民共和国人口与计划生育法》等法律均确立了优生的法律地位。

2、优生教育

通过广泛的宣传教育，使全社会都认识到，实行优生，提高出生人口素质，是对后代和社会应尽的义务。”

3、哪些病患者不宜结婚

医学上认为不宜结婚或暂缓结婚的疾病包括在传染期内的指定传染病;在发病期内的有关精神病;不宜生育的严重遗传性疾病;医学上认为不宜结婚的其他疾病。

4、禁止近亲结婚

直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚(近亲结婚下一代遗传病发生率可增加7-150倍)。禁止近亲结婚是避免相同致病遗传基因结合，减少遗传病发生的有效措施。

5、婚前检查

婚前检查的意义是及早了解不宜结婚或生育的人或病;及早治疗在传染期内或在发病期内的有关疾病、生理缺陷和性功能障碍;阻断遗传病发生;婚后医学指导。(虽然准备结婚的男女双方可以决定是否进行婚前检查，但从优生的意义上讲，进行婚前检查是明智之举。)

6、最佳生育年龄

女性最佳生育年龄为24-29岁，晚育也尽可能不晚于35岁;男性一般认为不大于40岁。

7、最佳受孕季节

最佳受孕季节是每年的8、9月份，这样孕早期就可避开病毒传染病多发的冬春季，分娩时正处于气候温和的春末夏初，有利于优生、母婴保健。

8、最佳受孕时机

从优生学的意义上说，新婚夫妻因操办婚事奔波劳碌，甚至心力交瘁，在短期内难以恢复到良好状态;新婚喜庆中的烟酒更是精子的杀手;蜜月旅途中不容忽视的卫生问题等，这些都是妊娠的不利因素，所以新婚期间最好是避孕。口服避孕药者应停药6个月后、病理性流产6个月后、人工流产3个月后才适宜怀孕。

9、性与优生

不要忽视性生活与优生的关系。首先是性卫生，月经期过性生活易引起生殖泌尿系感染;孕早期或晚期过性生活会造成流产、早产或胎儿子宫内感染;不洁性交易感染性病，一旦孕妇被感染，会通过胎盘或分娩时的产道传染给胎儿。如果是在计划怀孕期间内的性生活，最好选择在男女双方身体健康、精神良好的状态下进行，并尽量使性生活和谐。这些性生活的因素都与优生有关。

10、孕妇不要照射X线

X线对孕早期胚胎有致畸作用，所以孕3个月内应尽量避免照射X线，孕2个月内为绝对禁忌;孕妇即使要作常规的胸部透视也要在孕7个月以后进行。

11、孕妇不可随便用药

孕妇患病固然要及时积极治疗，但应在专科医生指导下，严格选用安全药物，特别要避免使用在医学上已证实对胎儿致畸的药物。

12、孕妇避免受污染

孕妇要尽量不接触有害有毒物质(如汞、铅、一氧化碳、农药、油漆等)。

13、孕妇不要吸烟

孕妇吸烟可致流产、早产、妊娠高血压的发生率增加3-4倍，所以孕妇不要吸烟或避免吸二手烟”(嗜烟的丈夫更有责任不要在怀孕的妻子周围制造二手烟”环境)。

14、孕妇不要喝酒

孕妇喝酒或丈夫在准备怀孕期间酗酒易致畸胎，如胎儿酒精综合征”。

15、孕妇要谨防感染

病毒感染(如风疹、疱疹、麻疹、流感、巨细胞病毒等)、弓形体感染可导致胎儿畸形，特别是孕早期。孕妇要尽量少到公共场所，注意预防感冒。

16、产前诊断

35岁以上高龄孕妇、生过出生缺陷患儿者、孕早期接受X线照射者等应进行产前诊断，通过优生筛查，发现问题，及时处理。

17、孕妇要保持良好的心理精神状态

孕妇保持良好的心理、精神愉快，有利于孕妇本身健康和下一代健康。

18、孕期营养

孕妇如果营养不良，可导致流产、早产、畸胎、死胎或影响胎儿大脑发育，所以孕妇不要偏食或所谓的戒口”，孕期营养要丰富、均衡、全面。(饮食配方举例：每天一个鸡蛋、一碗牛奶、一斤蔬菜或水果、一百克鱼或肉、一斤粮食即5个一”。)