宝宝湿疹吃什么食物 薏米粥

宝宝湿疹吃什么食物 薏米粥

薏米一两以常法煮粥，米熟后加入淀粉少许再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量调匀后食用，有清热利湿、健脾和中之效。

得了湿疹患者吃什么食物好的快

(1)薏米红豆煎：薏米30克，湿疹吃什么食物好的快，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

(2)马齿苋煎：湿疹吃什么食物好的快，鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

(3)冬瓜汤：湿疹吃什么食物好的快，带皮的冬瓜约250克，切块，煮汤食用。

(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克，湿疹吃什么食物好的快，加水煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

(5)绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。湿疹吃什么食物好的快，水煮绿豆、糯米成粥，加入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖就可。

宝宝痰湿体质如何调理

痰湿体质的宝宝有这些特点：宝宝体形偏胖，动作迟缓，容易疲倦;性格较安静，不喜欢活动;爱吃辛辣油腻的食物，爱吃甜食;容易恶心，对季节变化的适应能力较差，平时大便较稀;舌苔腻，中医把脉的话，脉象滑或濡;容易咳嗽，痰多而清稀。这种体质的宝宝皮肤容易感染，易患荨麻疹、湿疹、脂溢性皮炎、神经性皮炎、哮喘、支气管炎、水肿、泄泻等疾病。

痰湿体质宝宝的调养原则是健脾、祛湿、化痰。具体说来，就是：

1、饮食上宜清淡少油;

2、宜多吃高粱、苡仁、扁豆、海带、白萝卜、鲫鱼、冬瓜、橙子等;

3、忌食生冷食物及冷冻饮料，少吃甜腻酸涩的食物，如石榴、蜂蜜、梨、甘蔗等。

适合痰湿体质宝宝的中医药膳：

一、苡仁鱼腥草粥

制作步骤：

1、取苡仁30克，鱼腥草50克，粳米100克，食盐适量;

2、将粳米、苡仁淘洗干净，鱼腥草去除老叶，洗净;

3、在锅内加水500毫升，煮沸后放入鱼腥草，再用中火煎熬15分钟，过滤出药汁待用;

4、用粳米、苡仁熬粥，粥熬熟后加入鱼腥草汁，用食盐调味，搅匀起锅即成。

特点：这款粥可作为宝宝的早餐，有清热解毒、利湿祛痰的功效。

二、八仙糕

制作步骤：

1、取人参、茯苓、山药、莲子肉各30克，混合，研磨成粉末备用;

2、取糯米粉300克，粳米粉350克，和匀，再加入刚才研磨好的人参茯苓山药莲子肉粉，再和匀;

3、取白蜜50克，白糖140克，用500毫升的水熬化，拌入和匀的面粉中;

4、将面粉揉成块状，放到蒸笼里蒸熟，冷却后取出，切成条糕状，放在铁锅里用小火烘干。

特点：八仙糕可以作为宝宝的零食，根据宝宝的食量，每次给他吃50克左右，每天1-2次。

适合痰湿质宝宝的美食菜谱：

一、米仁红枣粥

制作步骤：

1、取米仁50克，红枣10枚，粳米100克，糖适量;

2、将粳米、米仁淘洗干净，红枣洗净;

3、在锅内加水800毫升，将粳米、米仁、红枣放入锅内，先用大火烧开，再用小火熬粥，等粥熟后，加少许糖调味，搅匀起锅即成。

特点：这款粥有健脾利湿的作用，可给孩子当早餐食用。

二、鲫鱼薏米萝卜汤

制作步骤：

1、取鲫鱼1条(约100克)，薏米15克，萝卜50～100克;

2、去除鲫鱼的鱼鳞和内脏，洗净，萝卜切片;

3、将鲫鱼与萝卜片放入300毫升水中，与薏米一起煮汤，调味后即可食用。

特点：鲫鱼有补脾利水的功效、萝卜有消食化痰的作用，与健脾化湿的薏米相配而煮成的这款靓汤，能起到益气健脾、化湿利水的功效。宝宝可以每天喝1次，连续喝几天就有效果。

宝宝头部湿疹的治疗方法

1婴儿头上长湿疹要把头发剃了，然后可外用点炉甘石洗剂治疗，如果身上也有的，可用金银花煮水擦脸或者洗澡，对于头皮湿疹已经出现结痂现象的，注意不要去揭它，让其自行脱落，如沾在头发上不会掉落，可沾点茶籽油湿湿，就可以很快掉落，而且婴儿如果皮肤干燥起皮湿疹又痒的话，也是可以涂点茶籽油的，南方很多家庭都备有，没有一点副作用。

2另外对于稍大点加了辅食的宝宝，也是可以配合药膳食疗来防治湿湿疹的，如可喝薏米粥，按常法煮，米熟后加入淀粉少许，然后加砂糖、桂花调好食用，有有清热利湿，健脾和中作用，也可让宝宝喝点淡一些的菊花茶，开水冲泡即可饮用，可清热散风解毒。

3婴儿湿疹预防护理很重要的，所以平时家长要注意一定要让宝宝穿纯棉质的衣物，尤其是贴身衣物要柔软，要避免有剌激性的物质接触皮肤，另外对于有湿疹的小儿不要用过烫的水洗患处，否则会引起皮肤发痒，导致湿疹加重。

注意事项：

虽说婴儿湿疹原因是多方面的，但总的来说和饮食及平时的护理都有关，所以家长要注意尽量的避免让宝宝吃一些容易引起过敏的食物，如鱼虾，蛋，牛奶之类的，吃母乳的妈妈也一定要注意饮食，避免一些过敏食物及刺激类食物。平时要注意宝宝皮肤的清洁卫生。

湿疹宝宝可以吃蛋黄吗 宝宝湿疹不能吃什么食物

宝宝长湿疹，尽量避免吃牛奶、鸡蛋等蛋白食物，对牛奶过敏的婴儿可以改用羊奶或专门的过敏奶粉喂养。稍大孩子忌食荤腥发物，如蛋、奶、海鲜、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉等。

湿疹的宝宝在喂养方面进行适当的调整，添加辅食里面，鸽蛋、鳕鱼、鱼泥、虾泥、鸡蛋、牛奶、牛肉泥、木瓜、芒果、菠萝、弥猴桃等属于易过敏食物，应推迟添加时间，待湿疹减轻后一点一点的再试着添加。

宝宝湿疹怎么办婴儿湿疹能吃鸡蛋吗宝宝湿疹吃什么好

婴儿湿疹要忌食辛辣刺激性的食物，如洋葱、辣椒、桂皮、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、葱、香菜等，因这些食物性温，容易加重湿热和局部症状，不宜于湿疹的康复。

如何赶走宝宝冬季湿疹

婴儿湿疹俗称“奶癣”，是一种常见的与变态反应有关的皮肤病。主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。患有湿疹的孩子起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。

宝宝湿疹的发生，与饮食的关系很大。研究显示：纯母乳喂养的婴儿，出现过敏(湿疹)相对较少，而喂普通婴儿奶粉的宝宝，过敏(湿疹)的发生率较高，这是因为普通婴儿奶粉中含有大分子的异体牛奶蛋白，有些宝宝不能耐受这样的蛋白质，所以出现了过敏(湿疹或食物过敏)，这些宝宝将来出现其他过敏性疾病的风险会相对较高。

专家建议，首先要规避已经明确的过敏原，同时还可以给孩子涂一些滋润保湿型的护肤霜，另外多吃以下三种蔬菜有助预防和治疗湿疹：

1.苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2.番茄：番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

3.韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

注意事项

(1)尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常等。

(2)吃药的同时了解一些药物的毒副作用，不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，一定要向医生咨询清楚再用。

(3)一般湿疹患儿应以易消化、不碍肠胃的饮食为主，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。

(4)避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。

在护理有湿疹的婴儿时要注意以下几点：

1、避免有剌激性的物质接触皮肤，不要用碱性肥皂洗患处，也不要用过烫的水洗患处，不要涂化妆品或任何油脂。

2、室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好。

3、母乳喂养可以防止由牛奶喂养而引起异性蛋白敏所致的湿疹。

4、婴儿湿疹发作期间不要种牛痘(天花已消失，现已不种牛痘)，也不要和有单纯疱疹的人接触，以免发生疱痘。

治疗婴儿湿疹药膳方

菊花茶：菊花两钱，开水冲泡饮用，可清热散风解毒。

银花茶：银花五钱煎水，加糖适量饮用，可清热解毒、消肿痛、除疮毒。

荷叶粥：粳米一两，先以常法煮粥，待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净，覆盖粥上，再微煮片刻，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，食时加糖少许，可清暑热、利水湿。

薏米粥：薏米一两以常法煮粥，米熟后加入淀粉少许再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量调匀后食用，有清热利湿，健脾和中之效。

茵陈陈皮茶：茵陈、陈皮各三钱煎水饮用，可加少许糖，有助清热利湿、理气健脾燥湿。

合理安排和搭配宝宝的饮食，不管是预防和治疗湿疹还是其他疾病，都是非常有好处的，所以在这一方面，爸爸妈妈要多充一下电，了解多这一些这方面的知识，有利于宝宝的健康成长。

有什么方法治疗湿疹注意什么

湿疹的产生是由苦闷、疲劳、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。

【治疗湿疹的方法】

冷湿敷

用4～6层细纱布，蘸取矿泉水或纯净水，以不滴水为适度，将湿纱布敷于创面，根据湿疹渗出物的多少来决定更换的时间和次数，每日2～3次。

用母乳清洗、涂抹

小宝宝脸上的湿疹用乳汁清洗，可以使湿疹得到减轻。刚出生的宝宝尽量不用含激素类的湿疹药物，妈妈的乳汁中含有一些抗菌因素，而且对皮肤有一定的滋润和保湿作用。但这种方法一般见效慢。

用土豆片

土豆汁含有碱性物质对皮肤有好处，用它对付湿疹，能起到一定的抗菌作用。但要从根本去除光靠土豆还是不行的。

在辅食里加入薏苡仁

将薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，作点心食用，可以预防和缓解湿疹。薏苡仁有健脾祛湿的作用，适合脾虚型湿疹。如果宝宝平时吃饭不太好，有爱长湿疹，可以用这个方法调理。

以上就是治疗湿疹的方法，也有很多人通过刮痧来祛湿，来调整经气。当然祛湿最好还是加以食疗，我们可以选择多吃一些健脾利尿的食物，来排除我们体内的湿气。平时注意休息，不要劳累造成气血不足，不然湿疹就会找上门。

小孩消化不好的表现有哪些

脾是人的基础，属土，所以是根基，脾不好会直接影响其他器官。

小儿脾虚可能表现有：湿疹、黄水疮、鹅口疮、黄疸、手脚潮湿，这是表征。还会引起便秘、腹泻、痰多咳嗽、这是内症。

缺乏微量元素在西医看来可以引起的问题，也是因为脾虚，吸收不好，所以脾虚直接的问题是消化不良，吸收不好，如缺钙会引起的佝偻病、盗汗、易惊，等问题是脾虚造成吸收不好所以不谈西医的说法，脾虚的症状还有盗汗、发育迟缓(特别是肌肉不多)、肥胖、睡觉不宁、露睛。小孩生下来，脾胃是第一个经受压力和考验的系统，所以也是第一个要巩固的系统，脾胃好了，其他系统才有充足的供给。兵马未动，粮草先行。一般调理得当，1岁以后脾胃就基本长成。2岁左右就可以承受各种压力了。但大多数宝宝没有做到，因为前面说的那些症状，可以用西医的补充各种微量元素方法掩盖脾虚的事实所以延误了补脾时机。

延误补脾时机造成的后果，主要是发育不好、脾虚易感、甚至咳嗽哮喘。

一般脾虚会在3个月到1岁期间表现明显，6个月以后是最佳的补脾时机。

不是所有小孩都真的脾虚，但小孩的脾胃都肯定先天稚嫩，很多孩子的脾胃是后天喂养不当导致脾虚再加上治疗不当，脾虚就加重了。一般是小时候脾虚，之后总是感冒，再之后习惯性咳嗽，诊断为哮喘，用了激素就真的终生哮喘。所以脾虚引发几乎大部分问题。

脾虚的几个阶段：

刚出生，一部分孩子在母体里郁热，出生后表现为胎毒、如黄疸、鹅口疮等。这实际上是脾热引起的胎毒。古代中医有拭口的传统，根据胎毒情况用甘草或黄连拭口，即用纱布蘸这些水给宝宝含。并不是所h有宝宝都会有胎毒，但有胎毒的宝宝没有及时处理很容易造成脾虚，伤了脾胃，造成发育缓慢。所以很多得过黄疸的宝宝后来容易长得慢。这是第一个脾虚的机会。

第二个是3个月左右，这时候因为食量增加，而且一些家长长期过量喂养，造成脾胃积劳成疾。也有因为母乳不耐受的原因，也有饮食过分的原因。这时候会出现消化不良、腹泻等原因。看宝宝的舌苔都会白厚，因为脾胃积食了。这时候并没有问题，严重的问题是这时候处理不当造成的。多数宝宝这时候腹泻、湿疹、鹅口疮等问题，都因积食造成脾胃湿热导致。但一般的治疗方法是外用药，或吃止泻药或当肠炎治用抗生素，这时候应当消积去湿热，王氏保赤丸就可以解决，另外用薏米粥可以去除湿热，虽然慢，但能起到长期的效果。

第三个脾虚的机会是添加辅食之后，吃得多，而且和外面接触多，容易积食、着凉等原因导致腹泻。这时候主要是帮助消化，吃益生菌和其他帮助消化的东西。

第四个机会是1岁以后，宝宝有了自主选择食物的能力，如果此前脾胃没有调养好，宝宝现在暴饮暴食，会导致脾虚，这时候导致脾虚的多数是看上去身体健康、食欲旺盛的宝宝。在这个阶段，这类宝宝容易表现出爱发烧，特别是表现为热症的发烧，如咽喉炎，扁桃体炎等情况。这时候要注意的是控制饮食，及时发现积食情况。

积食引起的症状

脾胃是一个系统，脾为藏，胃为腑，可以理解为，脾是炉子、胃是锅。脾胃麻烦多，调养最重要。注意我们这里说的脾胃并不包括肠道，而且脾胃并不是解剖所说的器官，是一个系统，这个系统并不仅仅在肚子里，它遍布全身，所以我们就可以理解为什么那么多问题都出于脾。

所有前面说的问题，都需要以健脾为基础，我们先说健脾基础，再说个案治疗。

基本的健脾方法

基础是要想小儿安、三分饥和寒。早纳五谷、多用杂粮

以前的观念喜欢撑胖小孩，认为这样才健康，实际上这样容易伤害脾胃，留下后患。小孩的身体要慢慢调养，让脾胃逐渐适应。

基本的方法是食疗和合理喂养,食疗最好的东西就是我们常说的山药、大米、胡萝卜粥,主要是山药，健脾、固肠、补气，而且常吃无妨，另外它生于土，也可以润土，对于水土不服也可以有效。

如果脾虚严重，可以用药物治疗.通常我建议的药是王氏保赤丸和醒脾养儿颗粒。

王氏保赤丸用于积食引起的各种症状，可以促进肠胃蠕动迅速消积,大人腹胀也可以吃，但王氏保赤丸只用于应急，如积食发烧，腹胀，惊吓，疳积(疳积就是严重的积食)等情况。王氏保赤丸中含有巴豆、黄连、朱砂，目前还不知道是否还有朱砂。朱砂的主要成分是汞，不能多用，但少用无妨。使用朱砂主要是安定精神，目前多数中药已经不用朱砂了。对高烧惊厥有很好的预防作用。至于朱砂的危害，相对于惊厥的危害，要小得多，只要控制好，不会有问题，这些药都有一定毒性，但并不可怕，中药都有毒性，实际上是偏性(偏性是中药治病的基础，这个以后说吧，眼前就说脾胃)。

注意，王氏只用于应急，和辅助治疗，有实验证明王氏保赤丸辅助治疗支气管肺炎效果很好，实际上就利用了王氏保赤丸针对脾胃、肺的作用。基本上可以把王氏保赤丸当成儿科万能药。相对于猴枣散、保婴丹，王氏毒性小，价格低，适应面广。

另外一个药是醒脾养儿颗粒。是苗药，可以健脾补血，针对脾虚造成的厌食、腹泻、盗汗、睡觉不安等情况，同时因为它有补血补气的作用，也可以治疗脾虚造成的便秘。这个药不是应急的，建议在脾虚比较严重，但还没有其他特殊症状(如发烧、严重腹泻)的时候吃。王氏可以用于任何阶段的宝宝，新生儿也可以吃，但醒脾养儿最好在6个月以后吃，可以比较巩固。

脾虚比较严重是针对前面使用食疗而言的，这时候已经出现了那些脾虚症状，并且时间比较长，综合问题比较多了。醒脾养儿建议在6个月以后吃，每天吃一袋，分两次喝，连续吃7-14天。要注意的是，吃醒脾养儿的同时，必须配合食疗巩固，以前有人吃后各方面情况非常好，但过一段又不行了。要记住，药只能起到激发作用，并不能解决以后的问题，药尤其是不能帮助强健身体。王氏的吃法可以沾在奶嘴或***上喂小宝宝，或夹在馒头等固体里面喂稍大宝宝，尽量不要用水冲。

如果4个月左右的时候出现严重的脾虚问题，也可以吃醒脾养儿颗粒，但要注意巩固。关键的是防范于未然，在不必吃药前就保护好脾胃。

脾虚的各种症状

除了刚才说的基本食疗和药物，作为治疗脾虚的基础，还有就是脾虚引发的各种问题。按照出生顺序，脾虚主要可能引起的基本问题是1、脾热2、脾寒3、脾湿。另外一个问题就是脾实。

与前面说的1、脾热2、脾寒3、脾湿三个可能会结合在一起引发各种症状。

脾热主要是积食造成，往往和脾湿结合在一起，形成湿热。湿热是最普遍的问题，湿热就是腐烂的垃圾聚集而成，人体要调节湿热，就要给湿热一个出口。这个出口在哪就会引发哪里的问题。湿热引发的症状有发烧、腹泻、湿疹、鹅口疮、黄疸、以及其他表现为热、毒、霉的病。湿热的主要表现是热、毒、霉、臭，容易引发细菌和病毒感染，如腹泻发展成痢疾、霉菌、湿疹溃烂发臭、发烧导致各种炎症。(咳嗽另外说，不光脾胃问题。)湿热排出的方式是粘液。如果腹泻、臭、有粘液就可以判断为湿热，湿疹最后会流黄水，也是湿热。

黄疸表现为暗黄，也是湿热。鹅口疮是湿热从口腔排出，则容易生霉菌，形成鹅口疮。这是湿热排出的方式。一部分有痰的咳嗽，是湿热引起。脾到肺的升化失常。湿热，就容易在各处形成粘液，这些粘液里滋生细菌，就形成各种炎症，这种道理对大人也适用。因此，有以上这些症状，就可以判断是湿热，治疗湿热的方法，简单的就是薏米，薏米除湿，而且性情相对平和，好调味，容易喂。其它还有茵陈、茯苓、泽泻等，但因为味道不好，不建议给宝宝用，除非严重的湿热情况下。薏米除湿，且性偏寒，所以可以除湿热，健脾。一个月的小孩可以吃薏米汤。但因为薏米带寒性，所以不要一概都吃，有些人并不适合吃，就是脾寒的。

一般宝宝不会脾寒。脾寒多因为久病、寒风入胃、先天疾病。脾寒的表现是吐奶，食欲不振，大便稀清，甚至如水，颜色浅，胃痉挛哭闹，打嗝，打嗝并不都是脾寒，但一部分是。脾寒可以用少量姜丝冲水吃饭前喝。如脾寒吐奶，可以在喂奶前根据年龄喝5-30ml姜水。很小的宝宝，可以用姜汁滴在舌头上。姜的作用主要用于暖胃，不要用多，特别晚上要注意使用。脾寒会导致脾胃蠕动缓慢，食物不消化或过久停留于胃里。所以脾寒也会导致湿，就是湿寒，湿寒主要表现为虚弱，面色白、食欲不振，不喜饮水、咳嗽白痰，大便溏泻色浅，无味有粘液。这就用炒薏米煮粥。炒薏米(薏米放炒锅里面干炒，发黄即可煮粥)、大米、姜丝粥，严重的可以用泽泻、桂皮、炒白术，不过小儿一般不会到这种情况。薏米粥用量一般50g大米配50g薏米，或固定一汤勺薏米。

另外还有一种情况是脾热，这与湿热不同的是身体内湿气不大。脾热是因为积食久了，或久病伤津，有火的表现，所以也常说心脾积热。可以理解为，锅(胃)里水烧干了，火却没法关。脾热引发的症状有流鼻血、腮腺炎、扁桃体炎、咽喉炎等热症。脾热容易发生在身体健壮、食欲旺盛的宝宝身上，因为饮食无节制，有些宝宝身体看上去很好，却总是发烧，就是这个原因。

热、湿、寒三种情况组合，可以得出各种毛病。一般的脾热可以用绿豆百合粥。绿豆百合粥清热，生津，可以去脾热，严重的脾热可以在前面的粥里加金银花。

脾热的外部表现是，舌苔黄厚，看上去干燥，喜饮水。嘴唇面颊红，舌头红，总之是大旱的表现。舌苔黄厚也可能是湿热，要看舌苔上是否有水汽，舌苔黄腻，好像一层水膜，就是湿热。

身体弱的小孩一样可能脾热，但这种脾热根在阴虚，而不是脾虚。多数因为久病伤津、阴虚火旺，这种情况不能以清热为主，而应当以滋阴生津为主。舌苔裂开(可吃百合绿豆粥调理)，当然是大旱之象，脾热不湿，但还要看如果看上去是泡裂的感觉就不一样。阴虚造成的热和脾热不同在于脾热的小孩看上去精神充沛，兴奋过度，相对而言阴虚的小孩萎靡不振，无论阴虚还是脾热，多吃生津食物就好。阴虚的小孩是虚火上浮，一般表现为烦躁娇气，实热的小孩一般表现为烦躁气盛，甚至大喊大叫。嘴周围长泡，多数是脾热。脾热，毒气上升，从口而出，2小儿脾虚1、脾热2、脾寒3、脾湿

脾热主要是积食造成，往往和脾湿结合在一起，形成湿热。湿热是最普遍的问题，湿热就是腐烂的垃圾聚集而成，人体要调节湿热，就要给湿热一个出口。这个出口在哪就会引发哪里的问题。湿热引发的症状有发烧、腹泻、湿疹、鹅口疮、黄疸、以及其他表现为热、毒、霉的病。湿热的主要表现是热、毒、霉、臭，容易引发细菌和病毒感染，如腹泻发展成痢疾、霉菌、湿疹溃烂发臭、发烧导致各种炎症。(咳嗽另外说，不光脾胃问题。)湿热排出的方式是粘液。如果腹泻、臭、有粘液就可以判断为湿热，湿疹最后会流黄水，也是湿热。

黄疸表现为暗黄，也是湿热。鹅口疮是湿热从口腔排出，则容易生霉菌，形成鹅口疮。这是湿热排出的方式。一部分有痰的咳嗽，是湿热引起。脾到肺的升化失常。湿热，就容易在各处形成粘液，这些粘液里滋生细菌，就形成各种炎症，这种道理对大人也适用。因此，有以上这些症状，就可以判断是湿热，治疗湿热的方法，简单的就是薏米，薏米除湿，而且性情相对平和，好调味，容易喂。其它还有茵陈、茯苓、泽泻等，但因为味道不好，不建议给宝宝用，除非严重的湿热情况下。薏米除湿，且性偏寒，所以可以除湿热，健脾。一个月的小孩可以吃薏米汤。但因为薏米带寒性，所以不要一概都吃，有些人并不适合吃，就是脾寒的。

一般宝宝不会脾寒。脾寒多因为久病、寒风入胃、先天疾病。脾寒的表现是吐奶，食欲不振，大便稀清，甚至如水，颜色浅，胃痉挛哭闹，打嗝，打嗝并不都是脾寒，但一部分是。脾寒可以用少量姜丝冲水吃饭前喝。如脾寒吐奶，可以在喂奶前根据年龄喝5-30ml姜水。很小的宝宝，可以用姜汁滴在舌头上。姜的作用主要用于暖胃，不要用多，特别晚上要注意使用。脾寒会导致脾胃蠕动缓慢，食物不消化或过久停留于胃里。所以脾寒也会导致湿，就是湿寒，湿寒主要表现为虚弱，面色白、食欲不振，不喜饮水、咳嗽白痰，大便溏泻色浅，无味有粘液。这就用炒薏米煮粥。炒薏米(薏米放炒锅里面干炒，发黄即可煮粥)、大米、姜丝粥，严重的可以用泽泻、桂皮、炒白术，不过小儿一般不会到这种情况。薏米粥用量一般50g大米配50g薏米，或固定一汤勺薏米。

另外还有一种情况是脾热，这与湿热不同的是身体内湿气不大。脾热是因为积食久了，或久病伤津，有火的表现，所以也常说心脾积热。可以理解为，锅(胃)里水烧干了，火却没法关。脾热引发的症状有流鼻血、腮腺炎、扁桃体炎、咽喉炎等热症。脾热容易发生在身体健壮、食欲旺盛的宝宝身上，因为饮食无节制，有些宝宝身体看上去很好，却总是发烧，就是这个原因。

热、湿、寒三种情况组合，可以得出各种毛病。一般的脾热可以用绿豆百合粥。绿豆百合粥清热，生津，可以去脾热，严重的脾热可以在前面的粥里加金银花。

脾热的外部表现是，舌苔黄厚，看上去干燥，喜饮水。嘴唇面颊红，舌头红，总之是大旱的表现。舌苔黄厚也可能是湿热，要看舌苔上是否有水汽，舌苔黄腻，好像一层水膜，就是湿热。

身体弱的小孩一样可能脾热，但这种脾热根在阴虚，而不是脾虚。多数因为久病伤津、阴虚火旺，这种情况不能以清热为主，而应当以滋阴生津为主。舌苔裂开(可吃百合绿豆粥调理)，当然是大旱之象，脾热不湿，但还要看如果看上去是泡裂的感觉就不一样。阴虚造成的热和脾热不同在于脾热的小孩看上去精神充沛，兴奋过度，相对而言阴虚的小孩萎靡不振，无论阴虚还是脾热，多吃生津食物就好。阴虚的小孩是虚火上浮，一般表现为烦躁娇气，实热的小孩一般表现为烦躁气盛，甚至大喊大叫。嘴周围长泡，多数是脾热。脾热，毒气上升，从口而出，

所有脾气问题，一方面是性格，一方面是身体，小宝宝的脾气和身体有很大关系

湿疹的生活小偏方

湿疹偏方一【切片土豆】

偏方：土豆切片涂在患处两三天就能好，涂在脸上滑滑的，几天后湿疹就能好。

原理：土豆汁含有碱性物质，对皮肤有好处，用它对付湿疹，能起到一定的抗菌作用。但要从根本去除光靠土豆还是不行的。

湿疹偏方二、【薏苡仁、粳米煮粥】

偏方：将薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，当点心食用，可以预防和缓解湿疹。

原理：薏苡仁有健脾祛湿的作用，适合治疗湿疹。如果宝宝平时吃饭不太好，又爱长湿疹，可以用这个方法调理。

湿疹偏方三、【苦参煎水】

偏方：孩子患上湿疹，到药店里买些苦参煎水洗澡，洗几次就好了。

原理：苦参可以清热祛湿，很多治疗湿疹的中成药中也含有苦参，用苦参煎水外洗确实可以治疗湿疹。

湿疹偏方四、【茶油涂、野菊花煮水】

偏方：先以茶油涂患处，去黄痂，再用野菊花加点盐煎水，外洗，等微微干点后用云南白药涂抹，可以治顽固性婴儿湿疹。

原理：很多市民都知道茶油可以缓解湿疹，但是单纯用茶油效果一般，如果按方子上来做，综合效果可能比单独用要好很多。

5湿疹偏方五、【煮开的淘米水】

偏方：洗米时注意收集淘米水，煮开用来给婴儿洗脸，每天两三次，既可以预防湿疹，患湿疹的婴儿还能缓解湿疹。

原理：冬季小儿皮肤干燥，也是湿疹好发的原因之一。淘米水含有丰富的维生素，大人都可以用来美白、护肤，患湿疹的小孩用淘米水煮开洗脸，也能滋润皮肤。

薏米还可以怎么吃

看着一颗颗雪白的薏米，很多人却不知道怎么吃，其实，薏米的吃法很广，不同地区的人们有不同的吃法，最常见的吃法就是用来煮粥、煲汤，还有一些人用来做醪糟、美容酒，此外，一些懂得养生保健的人，还知道与莲子、百合等搭配起来烹饪食用，达到特定的功效。

薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。据报道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶，可煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。薏米的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。

薏米养生保健食谱精选

1、薏米粥

薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用适量白糖调味食用。有健脾和胃，除湿利水，抗癌消炎作用，适用于体虚或老年人浮肿，下肢脚气，食欲不振，脾虚腹泻，风湿痹痛，牛皮癣，湿疹，风湿腰病等症。此方可作为防治癌肿的一种辅助食疗孕施，但孕妇不宜食。

2、薏米美容酒

薏米粉100克装瓶内，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。有健肤美容、美艳肌肤作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。

3、薏米八宝清补凉

薏米、淮山、莲子、大枣各40克，百合、沙参、茨实、玉竹各20克，共煮汤，加糖，连汤带渣服食，是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。名曰：“八宝清补凉”。有健脾止泻，滋阴润肺，除烦安神作用，适用于肺虚咳嗽，慢性腹泻，体虚多汗，夜间口干失眠，梦多，男子遗精梦泄，妇女白带淋漓等症。

4、薏米莲子百合粥

薏米50克，莲子(去心)30克，百合20克，先煮烂，再与粳米50克同煮粥用适量红糖(或蜂蜜)调味食用。有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用，适用于大便溏烂，下肢湿疹，面部座疮等症。

5、薏米白果汤

薏米60克，白果(去壳)8-12枚，同煮汤，用适量白糖(或冰糖)调味食用。有健脾除湿，清热排脓作用。适用于脾虚泄泻，痰喘咳嗽，小便涩痛，糖尿病，水肿，青年扁平疣等症。

6、薏仁醪糟

薏米100克，煮成稠米粥。另用糯米500克煮成干米饭，与苡米粥混合，待冷，加酒曲适量拌匀(与制作糯米酒方法相同)，发酵成为酒酿，每日随量佐飧食用。有健脾胃，去风湿，强筋骨之作用，可治风湿性关节炎。