肾结石日常注意什么 多饮水适量运动
肾结石日常注意什么 多饮水适量运动
要养成饮水的习惯,注意饮水质量,保持每天尿量,适量运动,减少结石形成机会。喝水可以大大的稀释掉草酸钙,能够避免肾结石的出现。同时,喝水也可以促进排尿,帮助肾结石患者排石。
得了肾结石应该注意什么
对于得了肾结石应该注意什么?肾病专家解析:肾结石是一种常见的泌尿系统疾病,多发于男性。在日常生活中,患有泌尿系结石的人应注意多饮水、控制饮食、多运动,这对结石的排出有很大帮助。尤其是肾结石饮食注意。
肾结石患者应限制肉类的摄入量,特别是动物内脏;肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含维生素C类的食品,因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸,从而促进结石的形成。少吃食盐和含有草酸盐的蔬菜:因为草酸盐会与体内的钙结合,形成草酸钙而沉积为结石。绿色蔬菜中含有较多的草酸盐,尤以菠菜中的含量最高。
在日常饮食中,肾结石患者不能因为某种食物好吃、营养价值高就单一地吃“死食”,必须注意食物的搭配。即使检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时,也不宜一次大量进食,因为人体的消化、吸收功能是有限的。即便不患肾结石病,也对健康不利。
另外,喝水太少液是发生肾结石的主要诱因。特别是在气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水,以避免尿液过分浓缩,防止尿中晶体沉积。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料,但是清水仍然是补充身体水分最好的选择。
肾结石患者临睡前不能喝牛奶,这是由于牛奶中含钙较多,而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2至3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,更加重结石的形成。
通过上文对得了肾结石应该注意什么?的相关讲解,肾结石患者在日常生活中一定要养成一个良好的生活习惯,在日常饮食方面要做到心中有数,这样才能有效地防治肾结石疾病的产生及复发。
肾结石患者该怎么样护理呢
1、调节饮食结构
肾结石要怎么处理?根据结石的成分决定防石饮食;这方面,患者朋友一定要向有关专家咨询,得到他们的权威指导,从而进行正确的饮食调理。
2、增加饮水量
增加饮水量可以降低尿内形成结石成分的浓度,减少沉淀成石的机会,促进小结石的排出,也有利于感染的引流。肾结石要怎么处理?所以结石病人应养成多饮水的习惯,保持每日尿量在2000至3000ML以上。
3、控制泌尿系感染
肾结石要怎么处理结石、梗阻和感染在体内常形成恶性循环,故结石合并感染时,应在控制感染的条件下进行结石的检查和治疗。在感染尿内形成的是磷酸镁按结石。对磷酸结石采用低钙、低磷饮食,含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。采用高纤维饮食,一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白,坚持大量饮水,保持尿量在2000~3000毫升/天,这样不但起到预防肾结石复发的作用,还能保证钙摄入量,对身体其它方面都有好处。
尿道结石怎么排出
1.大量饮水
大量饮水可以冲刷尿道,可能有助于较小尿道结石的排出,又有一定的防止结石的意义。但是大量饮水会对肾脏和整个尿路系统造成不良影响,因此要适量。
2.食疗
不少食物的特性具有溶解异物的能力。如黑木耳,对于较小的肾结石等内源性异物也有一定的化解功能。
3.手术治疗
手术治疗尿道结石是开放性的。开刀将尿道结石取出,有个最大的缺点就是创伤大,容易造成感染,导致其他并发症。
4.运动
不少人认为如果尿道结石不大,可以通过大量运动将尿路结石运动到尿道,借助压力排出。但是大量运动会导致大量出汗、尿液浓缩,加重尿道结石,影响尿道结石排出。另外,稍微大点的结石可能造成嵌顿的情况,反而造成危害。
5.碎石术
体外碎石技术可用于全尿路任意部位结石均可采取体外震波碎石治疗,尤其肾脏、输尿管上段、膀胱、后尿道结石。不需要开刀,具有疗效好、无明显痛苦、并发症少、经济等优点,是目前治疗结石病的最理想方法。
6.体外振波碎石。
用机器将将结石震碎后,通过排尿的方式将结石排出去,这种方法痛苦小,但是要求肾功能良好。
尿结石的饮食注意事项
1、尿结石的饮食注意事项:忌吃富含草酸食物
肾结石饮食注意事项,草酸是导致肾结石疾病的因素之一,会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗效果。对于富含草酸类的食物都最好是限制摄入。
2、尿结石的饮食注意事项:多喝水
肾结石饮食注意事项,充足的水分能使得尿中的盐类代谢加快,所以;日常最好是保持3000ml的水份量。同时,还要多运动,找一些适合自己喜欢的运用类项目进行。这样的规律性运动可以减少骨钙物质的流失,从而减少结石的产生。
3、尿结石的饮食注意事项:戒除会发食品和海鲜
戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。
4、尿结石的饮食注意事项:忌吃一切补、发、热气中药
病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固。此为面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物。可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等。
小便痛有血是怎么回事
是尿路感染的表现,建议你去医院检查一下,看看有什么问题,发现问题及时治疗。 尿路感染,膀胱三角炎症,通常有刺激症状(尿频尿急尿痛,且带血)。带血,无痛,去看下医生吧,排除肾结石等症 如果是尿路感染的话,一般最常用的治疗方法是大剂量的抗生素治疗,疗程一周,平时注意多休息,多喝水,适量运动,注意卫生和清洁,预防感染 单纯炎症,吃点抗生素就好了,最便宜的氟哌酸---到贵的莫西,都可以。
肾结石的注意事项
肾结石饮食注意事项一、勿吃富含草酸盐的食物。
大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
肾结石饮食注意事项二、注意蛋白质的摄取。
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
肾结石饮食注意事项三、吃富含维生素A的食物。
含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。
得了肾结石不妨试试柠檬汁
柠檬水一直都是人们很喜欢的饮品之一,不仅因为它酸甜可口,还因为它含有丰富的维生素C,对人体有很大的好处,最近有研究显示,喝柠檬汁能让有着肾结石倾向的人,较慢生出新的结石。因此肾结石患者不妨试试柠檬汁。
柠檬汁的作用不小
专家们发现,当制成低糖或无糖的柠檬汁时,柠檬汁提高了尿液中柠檬酸盐的浓度,从而达到了抑制肾结石形成的效果。它的效果或许不如柠檬酸钾,但对不想再多吃西药的患者而言,柠檬汁是个不错的替代选择。对那些易于形成肾结石的人来说,柠檬汁也有其他的作用,它能帮助排尿。
预防肾结石还需调节饮食
单单只靠柠檬汁是不能解决肾结石问题的,那不过是预防肾结石饮食的一个环节。
1、降低饮食中的含盐量,食用含钾的代盐(健康低钠盐);食品若有两种以上的选择,则挑选含盐量较低的。
2、增加水分的摄取,因为每天必须排出1500~2000毫升的尿液。
3、每餐都吃少量的红肉和鱼肉。
求医网温馨提示:肾结石最好不要等到患者才想到治疗,日常生活应注意多补充水分,预防结石形成,另外还应注意限制草酸和钙含量高的食物的摄入。对结石直径小于0.5cm的患者,可试行排石治疗,即解痉剂+利尿剂+中草药+多饮水+适当运动的综合治疗。
肾结石饮食注意三大点
肾结石饮食注意事项
一、勿吃富含草酸盐的食物。
大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
肾结石
饮食注意事项二、注意蛋白质的摄取。
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
肾结石饮食注意事项三、吃富含维生素A的食物。
含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。
肾结石要怎么治疗
肾结石要怎么治疗:
1、一般治疗
大量饮水,每天至少饮水2~3升,为保持夜间尿量,夜间排尿后宜再饮水。
2、体外冲击波碎石
肾结石要怎么治疗?体外冲击波碎石适合于直径小于2cm的肾结石、输尿管结石。
3、溶石治疗
碱化尿液,可使尿酸的溶解度增加,当尿PH值达到7时,可使尿酸溶解度增加36倍,首选枸橼酸钾。
4、排石治疗
肾结石要怎么治疗?对结石直径小于0。5cm的患者,可试行排石治疗,即解痉剂+利尿剂+中草药+多饮水+适当运动的综合治疗。
5、输尿管镜术
对输尿管下段结石,或冲击波碎石失败的患者,可采用输尿管镜手术,就是将输尿管镜经尿道、膀胱插入输尿管,用激光或气压弹道将结石粉碎,排出体外。
6、经皮肾镜术
肾结石要怎么治疗?对于肾结石大于3cm,冲击波碎石失败者,可用经皮肾镜治疗。将肾镜在导丝的引导下,经皮肤穿刺至肾脏,在直视下用激光或气压弹道将结石击碎后排出体外。
但如果肾结石的患者是急性感染起病的情况下,手术治疗是最好的方式,但手术也是有适应症的,比如反复复发的肾绞痛患者,这种患者往往都是无法通过药物排除的,但需要指出的是,肾结石手术治疗之后的复发率是非常高的。
肾结石能够吃松子吗
中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现,松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体,提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤,使皮肤细腻柔润。
肾结石的形成多与饮水有关,因此,凡含杂质钙盐过多的水,要净化、煮沸后才能饮用。最好饮用磁化水。平时可用金钱草泡开水当茶饮,有利尿排石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。若嫌磁化水、金钱草水麻烦,饮定量的茶叶水,也有利尿排石的作用。
肾结石饮食注意事项一、勿吃富含草酸盐的食物。
大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
肾结石饮食注意事项二、注意蛋白质的摄取。
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
肾结石饮食注意事项三、吃富含维生素A的食物。
平时摄入适量的维生素a不仅对于人体的眼睛会有好处,他也可以使得尿道内膜维持健康,从而对于肾结石会有一定的预防作用,因此对于肾结石的病人平时可以适当的吃一些,牛肝,葫芦瓜,花椰菜等等维生素a含量比较丰富的食物。