养生健康

宝宝饮茶有很多好处

宝宝饮茶有很多好处

现代医学研究和长期的医药应用并未发现宝宝饮茶的坏处,而且应当从幼儿期开始就饮茶。宝宝饮茶,一要适量,每天一克茶量,晚上不要饮用;二要清淡,不要太浓,不要冲泡太久。宝宝饮茶的主要好处有:

增进食欲

不少宝宝食欲差,不肯吃饭,如果坚持每天让宝宝适量饮茶,可促进消食,增加胃肠蠕动,促进消化液分泌,增进食欲。

防止肥胖

据调查,我国大城市中有不同程度的营养过剩现象,出现了小胖墩,另外高血压、高血脂、心血 管病的发病年龄也在提前,让宝宝坚持饮茶,可以减肥,轻身分体,还可以防治心血管疾病。

抗辐射污染

现代宝宝与电视机、游戏机为伍。茶叶中的茶多酚和脂及糖有吸附和捕捉放射性物质、使其排出体外的功能。宝宝饮茶对某些癌症也有早期预防作用。

哺乳期喝茶对婴儿好吗

哺乳期喝茶对婴儿是不好的。虽然喝茶对人体有很多的好处,红茶养胃绿茶去腻。如果妈妈一直有喝茶的习惯,那么哺乳期的时候,妈妈一定要忍住,暂时不要喝茶。.

因为哺乳期妈妈吸收的物质营养都会通过乳汁来让宝宝吸收。妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后,可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官,从而使呼吸加快,胃肠痉挛,宝宝会发生无故的哭闹或者少眠。

同理也证明,哺乳期的妈妈对于含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力以及某些感冒药物都不能使用。早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月生的宝宝慢得多,所以给早产儿母乳的妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮品。虽然有研究证明,妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响宝宝的心跳,也不会影响宝宝的睡眠,但大量饮用还是可能对宝宝有影响。

生产完后如欲哺母乳,则不宜大量喝茶,因为此期间若大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环,便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内,影响婴儿健康。

宝宝贫血如何应对

1. 母乳喂养宝宝,容易造成营养性贫血;注意从5个月开始按时为宝宝添加辅食;

2. 添加辅食原则:由细到粗、由少到多、由一种到多种,逐渐添加。5个月开始添加迷糊、强化米粉,6-7个月开始添加肉蛋鱼蔬菜类,以补充铁与B12,以防贫血发生;

3. 宝宝添加辅食的时候,不要与老人“同锅”吃饭。老人饮食注意“三低”:低脂肪、低蛋白、低糖;宝宝饮食需要至少“两高”:高脂肪、高蛋白。在宝宝饮食种,脂肪含量须达到15%,蛋白含量须达到35%;

4. 宝宝饮食需要18种氨基酸,可以从动物蛋白中获得;植物蛋白中,只有17中氨基酸。

宝宝拉肚子有泡沫怎么处理

1、艾灸法:取清艾条1—2根,点燃后在宝宝的肚脐至小腹的部位,与皮肤相隔1寸的距离,来回熏10分钟,腹泻次数多的宝宝可以每天熏3次。这种方法既简单又效果好,但家长一定要注意弹掉艾条上的烟灰,不能让烟灰掉落在宝宝娇嫩的皮肤上。最好由家人抱着宝宝,并控制宝宝的手脚,使宝宝不能乱动,以防烫着宝宝。

2、食疗:

姜茶饮:取绿茶、干姜丝各3克,放在瓷杯中,以沸水150毫升冲泡,加盖温浸10分钟代茶随意饮服。

怀孕期间这些饮料不能喝

酒及含酒精的饮料:酒的害处大家都知道,当然它对孕妈妈以及肚里的宝宝的害处更无庸置疑了。酒精通过胎盘进入宝宝血流造成流产及早产,更会造成宝宝的先天异常,喜欢喝酒的妈妈要克制一下哦。当然,除了白酒、黄酒、啤酒、红酒,还包括糯米甜酒以及各种含酒精的饮料,妈妈们不要掉以轻心。

咖啡:无论是晨起醒神,还是工作解乏,亦或午茶休闲,咖啡受到很多人的青睐。不过,孕妈妈得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”,它容易引起流产或早产,而且还有可能使细胞发生变异,引起畸形。所以孕妈咪尽量不喝哦。

红茶:红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妈妈若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妈妈不妨饭后一小时喝点淡绿茶,这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸,所以还是不要过多饮用。

可乐型饮料:要知道这种饮料中也含有咖啡因,孕妈妈们还是少喝为好。

孕妇能喝罐装凉茶吗

孕妇可以喝罐装凉茶,比如加多宝凉茶等,但是不要经常喝。孕妇可以喝加多宝凉茶的原因有:

一、加多宝凉茶的配方

加多宝凉茶含有仙草、蛋花、菊花、金银花等中药药材成分,这些药材能够帮助孕妇降火,但罐装类的凉菜没有自家煲的凉茶对孕妇的影响大。根据现代科学研究:对于孕妇,加多宝凉茶能够预防孕妇上火,有益孕妇的身体健康。因此,对于有上火问题的孕妇可以适当喝一些。

二、孕妇不适多喝

虽然说加多宝内含菊花、甘草、仙草、金银花等具有预防上火作用的本草植物,但是,这些植物均含凉性,因此建议孕妇不能多喝。另外,加多宝凉茶属于饮料类,里面或多或少会有其他的添加剂,孕妇长期饮用,会多肚子里的胎儿有影响的。所以,可以多吃新鲜的蔬菜水果,保持身体营养均衡,少喝凉茶饮料。

注意:加多宝凉茶因人而异,对于身体体质较差的孕妇,不建议喝加多宝凉茶。如果上火,可以去医生咨询。

宝宝喝奶粉上火便秘怎么办

选对奶粉

一、家长们在于帮宝宝选购奶粉时,需仔细查看奶粉中所含有的细数,认真看清楚100克中所含有的微量元素及热量,从此处可查看到热量,那么在选购时可买热量没那么高的给宝宝吃。喝宝宝降火凉茶

二、家长们在平常的时候可以多冲些冲剂来给宝宝作为平时的水饮用,例如小儿七星茶、凉茶等等,这些降火的凉茶都是可作为宝宝定期饮用的饮料。奶粉搭配降火配方

三、家长们可去购买一些与奶粉配套的配方,例如奶粉伴侣,奶粉优卡等,这些都是降火的好东西。多吃水果四、家长们要让宝宝多吃些水果,或者自己榨的果汁,使身体内多摄入一些维生素,补充体质。多运动

五、家长们可让宝宝适量的做些运动,这可让宝宝的抵抗力增强,且还能减少宝宝的一些怪习惯。

孕妇不能喝的饮品有哪些

许多准妈妈当知道自己怀孕时,总是难免沉浸在怀孕的喜悦中。

其实十月怀胎是个漫长而辛苦的过程,怀孕期间准妈妈们为了肚子里的宝宝,不得不改变自己平常的一些生活习惯。

以下四类饮料,怀孕期间的女性切记不要喝。

孕妇不能喝的饮品——红茶:红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶,这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸,所以还是不要过多饮用。

孕妇不能喝的饮品——咖啡:无论是晨起醒神,还是工作解乏,抑或午茶休闲,咖啡受到很多人的青睐。不过,孕妇得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”,它容易引起流产或早产,而且还有可能使细胞发生变异,引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。

孕妇不能喝的饮品——可乐型饮料:要知道这种饮料中也含有咖啡因,孕妇还是少喝为好。

孕妇不能喝的饮品——酒及含酒精的饮料:酒的害处大家都知道,当然它对孕妇以及肚里宝宝的害处更毋庸置疑了。

哺乳期喝茶对宝宝有什么影响

宝宝是妈妈的命根,饮食每一步都要有根有据,吃什么会过奶,吃什么对宝宝好,都剖根究底。对于哺乳期喝茶,对宝宝有什么影响呢?

妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后,可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官,从而使呼吸加快,胃肠痉挛,宝宝发生无故的哭闹或者少眠。

同理也证明,哺乳期的妈妈对于含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力以及某些感冒药物都不能使用。早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月生的宝宝慢得多,所以给早产儿母乳的妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮品。虽然有研究证明,妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响宝宝的心跳,也不会影响宝宝的睡眠,但大量饮用还是可能对宝宝有影响。

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