葡萄柚苏打水怎么做 做法步骤

葡萄柚苏打水怎么做 做法步骤

1、将葡萄柚去皮、洗净、榨汁；

2、将葡萄柚汁、糖水及冰块倒入雪克杯中，盖紧盖子，摇动10-20下；

3、倒入杯中，再加入苏打水，搅拌均匀即可。

葡萄柚绿茶怎么做 做法步骤

1、葡萄柚洗净，去皮。

2、绿茶放入茶壶中。

3、倒入滚水，冲掉一遍。

4、再次倒入滚水。

5、放入葡萄柚肉。

6、盖盖，焖10分钟左右。

7、倒入茶汤，即可享用。

注意事项：葡萄柚性寒，体质较虚寒、血压较低或胃寒患者不宜食用。另外，葡萄柚为高钾食物，尿毒症或洗肾患者不宜多吃，以免加重肾脏的负担。

柠檬烧酒怎么调

柠檬烧酒 Lemon Chu-hai

配方：烧酒45毫升、苏打水适量、柠檬块适量

调法：将烧酒倒入盛有冰块的酒杯中，并用冰镇的苏打水注满，然后放入拧过的柠檬并轻轻地搅拌。

这是一款用苏打水调制的烧酒、极具柠檬酸味的简单鸡尾酒。富含清凉口感、具有辛辣口味的本款酒品令人百饮不厌。制作本款鸡尾酒时，也可以用其他类型的烧酒。

酒度：10 辛口 兑和法

斗牛犬烧酒 Chu Bulldog

配方：普通烧酒45毫升、葡萄柚汁适量、红樱桃与绿樱桃适量

调法：将烧酒倒入盛有冰块的酒杯中，并用冰镇的葡萄柚汁将酒杯注满，并轻轻地搅拌，最后装饰上红樱桃与绿樱桃。

这是一款用葡萄柚汁调制的简单烧酒鸡尾酒，本款酒品的口味与新鲜果汁极为相似，你还可以用其他类型的烧酒来调制。比如泡盛、麦类、番薯类。

酒度：9 中口 兑和法

吃葡萄柚的方法

如果你从未吃过葡萄柚，那你要小心点，你也许会过敏哦。

在商店里精挑细选。葡萄柚应该选硬实的，但不要太硬。葡萄柚刚摘下来时没有完全熟透，所以挑选时要长个心眼。

清洗葡萄柚。

切开葡萄柚。

按需要撒些糖或盐。

在葡萄柚中嵌入一把勺子(最好是头部为锯齿状的)然后挖出一大块。咬一口，避开每瓣果肉之间那些又苦涩又难嚼的薄膜组织。

重复这个步骤。

现在你应该吃完你的葡萄柚，否则可能会错误操作以下步骤。

用环保的方式处置果皮，比如做成堆肥。

使用另一种方法。如果上述方法会让你觉得很麻烦或是你不喜欢和大量的果皮打交道，那就试试下面的方法，或把葡萄柚直接分割开。

葡萄柚减肥方法步骤

葡萄柚减肥方法步骤

1、葡萄柚是一种可以控制人体食欲的水果，这种水果中含有柚甙成份，可以增加人的饱腹感，起到减少食物摄入的功效。

2、葡萄柚还可以让人体中多余的脂肪快速燃烧，起到避免脂肪在人体中沉积的作用，另外葡萄柚还有排除有清理肠道的功效，对减肥都有一定的帮助。

葡萄柚减服食谱

1、用葡萄柚快速减肥法

大家如果肠胃比较健康，可以用每天食用葡萄柚的方法来快速减肥，大家的一日三餐都食用葡萄柚半个到一个，而且早餐就再另吃其他食用，而行餐和晚餐时也要以少量清淡食物为主，这样坚持三天，就能减掉四到五斤的体重。

2、用葡萄柚保健减肥法

大家如果身体不是过于肥胖，是可以用饮用葡萄柚蔬果汁的方法来减肥。制作方法就是取一个葡萄柚和一个西红柿和一根香蕉。

首先要把西红柿和香蕉切成小丁，然入在冰箱中冷藏半小时，然后再把葡萄柚制成果汁，装在杯子中。

取出冷藏后的西红柿和香蕉，加入到制好的葡萄柚果汁中，然后再加入少量的蜂蜜进行调和，一天饮用两次，饮用两个星期以上时间，就能看到减肥的效果。

葡萄柚

葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，是绝佳的瘦身美颜水果。不过如果你的体质较弱，吃葡萄柚之前，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

雪莲果怎么做好吃

原产自南美洲的安第斯山脉，是当地印第安人的一种传统根茎食品，已有500年历史。安地斯山脉的居民栽种这种植物做为根茎类蔬菜食用，菊薯的块根含有丰富的水份与果寡糖，尝起来即甜又脆，也可以当做水果食用。此外专家还研究发现雪莲果具有非常强的药用价值.

主料

雪莲果1个

Yacon/雪莲果，好吃的水果!的做法步骤

1. 长得像红薯， 只需打皮就吃!

2. 皮打过之后， 可见里面几乎透明。 吃起来水份很大!又甜又脆， 还有中药的aftertaste! 不错! 在四川， 它叫“百根苕!” 四川的朋友，

早就听说吃葡萄不吐葡萄籽，葡萄籽的营养价值很高，只可惜太坚硬实在是咬不动。材料：柚子300克、红龙果100克、葡萄100克、雪莲果100g、百香果1个、苹果和胡萝卜各1个)

1.备好维仕美 PRO-EQS破壁料理机一台和各种水果蔬菜，我用的是柚子、红龙果、葡萄、百香果、雪莲果、苹果和胡萝卜。

2.用盐、面粉和清水将葡萄泡上几分钟，然后清洗干净。这样可以方便的清洗干净。

3.将苹果、胡萝卜清洗干净切小块，雪莲果去皮后切小块，柚子剥出果肉，葡萄去梗(不用去籽)，红龙果和百香果剖开备用。注：葡萄不用去籽，破壁机完全可以粉碎。

4.装上食物集中网，加入适当的纯净水，将硬质的胡萝卜和带籽的葡萄放入先破壁粉碎数秒。

5.然后放入余下的水果。注：可以去除食物集中网，这样水果就不要切的太小块。

草莓苏打水怎么做 做法步骤

1、草莓洗净，去蒂；

2、将草莓、苏打水倒入搅拌机；

3、搅拌均匀即可。

美酒DIY葡萄酒与糯米酒

葡萄酒：

材料：葡萄50斤、白酒1斤、白糖6斤、酒坛子。

做法：

●步骤一：洗葡萄，最好能够逐颗清洗，同时剔除烂葡萄。去皮后酿酒也可以，但少了葡萄皮特有的营养。

●步骤二：把葡萄盛在能漏水的容器当中，等葡萄表面没有水珠就可以加白糖了。

●步骤三：双手洗净后，将白糖倒入葡萄内，用手捏破葡萄，使白糖充分浸入葡萄。然后放入酒坛中。葡萄和糖的比例是10∶1.2，即50斤葡萄放6斤糖。

●步骤四：加封保存，将酒坛子密封，如果是陶瓷罐的话，可以到卖黄酒的小店要点酒泥，加水后糊住封口。如果是泡药酒的酒瓶，注意把瓶盖盖紧，在瓶盖处加盖一条吸水性较好的棉布，防止葡萄过酵过程中产生的水汽滴落回酒中影响品质，再加盖塑料薄膜以求更好的密封性。加封后，酒坛(瓶)子需放在阴凉处保存。

●步骤五：启封。现在这个季节做葡萄酒，发酵时间需要40天左右。启封后，用两层纱布过滤浮在上面的葡萄皮，就可以直接喝葡萄酒了。葡萄发酵时会产生大量二氧化碳，需在第10天开封酒坛子放掉一些气体，此时，喜欢酒劲足一点的人，可往酒坛子加入适量白酒，之后，再次密封酒坛子。启封后，将葡萄酒分装到其他密封性好的酒瓶中。

TIPS：选购葡萄时，可以挑选一些汁水多且熟透的葡萄。建议用巨峰葡萄，汁多，出酒多。在葡萄酒制作过程当中，可将白糖换成红糖或冰糖。也可以将葡萄换成苹果或橘子，参照上述“工艺”制作“苹果酒”或“橘子酒”。

糯米酒：

材料：糯米1斤，酒曲3两左右(一般糯米与酒曲比例是3：1，也可以根据自己的喜好略作调整)。

做法：

●步骤一：将糯米用冷水冲洗二至三遍，放在冷水里浸泡一天后，捞出沥干水后，放在蒸笼上蒸熟，将糯米蒸熟成米饭但别太硬，然后待凉至不烫手的温度。

●步骤二：将米饭铲出一些到用来发酵醪糟的容器里(有盖的陶罐即可)。平铺一层，再用小勺把酒曲压碎，均匀地撒一些在那层米饭上，再铲出一些米饭平铺在刚才的酒曲粉上，再铺上一层米饭……就这样，一层米饭、一层酒曲地铺上。

●步骤三：将罐子的盖子盖严实，放在适宜的温度下，做醪糟的最好的温度是30℃左右。

●步骤四：大约发酵36小时，将罐子盖打开加满凉开水，最好是烧开后晾冷的水，这样就终止发酵了，然后再盖上盖子后，放入冰箱冷藏。

TIPS：做醪糟的关键是所有东西都必须很干净，一切东西都不能沾生水和油。要先把蒸米饭的锅、铲米饭的铲子和发酵醪糟的容器都洗净擦干，手也要洗净擦干。发酵中途(12小时、24小时)可以打开盖子看看，但不能经常开盖，如果没有酒香味、米饭还没有结成豆腐块的趋势，可以将电吹风拿来再在罐子周围吹吹热风。

葡萄能抗衰老吗 怎么吃葡萄抗衰老效果好

因为葡萄皮和葡萄籽中的花青素含量要高于葡萄肉的花青素含量，所以吃葡萄抗氧化要将葡萄皮和葡萄籽一起吃下去，可以将葡萄连皮带籽打成浆，然后一起喝。

做法步骤：将500克葡萄用盐水浸泡15分钟，用清水冲洗干净，将葡萄直接放入豆浆机中，将葡萄皮和葡萄籽都打成浆，然后一起食用。