孕期过量吃水果易生巨大儿
孕期过量吃水果易生巨大儿
妈妈个子娇小，宝宝居然快9斤
唐女士自从去年4月怀孕后，为了控制体重不过快增长，在饮食上一直很注意。一天三餐，吃饱就好，绝不加餐。不过，她爱吃水果。以前一天吃一两斤，怀孕后，更是挥开膀子吃了。夏天，西瓜一次吃一整个，葡萄好几串。后来肚子大了容易饿，草莓一整篮地吃。各种水果加起来，毛估估一天起码四五斤。
她觉得，水果富含各种维生素，吃多了又不容易胖，还能过嘴瘾，真是孕期的绝佳食品。这种战略下来，一直到怀孕9个月，她的体重也就比怀孕前重了十几斤。她一走出去，同事、朋友纷纷点赞：“这身材保持得太好了!顺产肯定没问题。”对此，唐女士也一直很有信心。
没想到，前段时间，她到医院做产检，结果让她很震惊。
“你的宝宝有8斤多，顺产的可能性很小。”产科主任也很惊讶，体重保持得这么好的准妈妈，宝宝居然会超重，再加上唐女士个子小等一系列条件，顺产的风险实在太大了。唐女士都快哭了：“怎么会这样，我对主食和肉类已经很控制了呀?”医生问：“你是不是很爱吃水果?”唐女士猛点头。问题就出在这里了。
大量摄入水果，不仅会增加孕妇患妊娠期糖尿病的风险，还容易导致巨大儿。一般来说，分娩5.5斤~6.5斤的宝宝，几乎所有孕妇都可以顺产，但胎儿体重一旦超过8斤，那顺产的概率，就剩下一半了。家人权衡了利弊，上周，唐女士无奈选择了剖腹产，女儿重8.9斤。
孕期吃过量水果危害大
有些准妈妈为了生一个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝，几乎把水果当饭吃，有的甚至一天吃下二三公斤，这种饮食是极不科学的。
一般水果含丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿物质，但是，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜，并缺少维生素B12，所含的氨基酸也不全面。长期依赖水果作为唯一的营养来源会产生不少弊病，如贫血等。其实，每天饭后吃一个水果，保证营养摄入量就够了。
近年来临床发现，孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外，还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。妊娠期糖尿病是指一些孕妇孕期糖代谢异常，导致血糖升高，通常在产后两个月内恢复正常。它的发病原因多数是因为饮食不当，过量吃水果是最大诱因。、
医生建议：孕妇吃水果每日最好不超300克
要吃各种不同种类的食物，以摄取不同的营养素，才能达到营养的均衡。孕妇更不能把水果作为主食，应该遵循时令而多样化地选择鲜品。水果每餐1-3个，蔬菜日摄入量400克，其中绿叶蔬菜应占1/2。
营养学家推荐的营养方案是“一杯牛奶、两个鸡蛋、三两肉类、400克主食、500克蔬菜水果，外加适量食用油和豆制品”。一般来说，孕妇每天摄取500克水果已经足够。水果除了提供维生素、膳食纤维外，其他营养成分并不多，反而含糖量不少，多吃极易造成热量积聚，导致肥胖等疾病。近年来，孕妇因暴食水果而引发妊娠糖尿病的例子屡见不鲜。
孕妇在怀孕期间体重增加12.5公斤左右属于正常，如过量摄取糖分将使孕妇的体重超标、胎儿过大，分娩时容易发生大出血。超重的“准妈妈”产后体形很难恢复。另外，妊娠糖尿病如不及时控制，首先影响母亲健康，部分妊娠糖尿病患者在5～10年后可转变成2型糖尿病，还容易引发孕期感染、流产、早产、死产及羊水过多;其次对孩子生长发育有严重危害，血糖高的孕妇容易使胎儿巨大，导致分娩困难，增加难产、产后出血发生的几率。
如果能把“我都是为了你好”换成“你幸福吗”，很多中国家庭的关系，也许都会得到改善。
孕期高热量饮食易生出巨大儿
从医学的角度定义新生儿，是指从脐带结扎至生后28天内的婴儿。常根据新生儿出生时的胎龄和体重将其分类。按胎龄分类：足月儿(37周至42周)，早产儿(<37周)，过期产儿(≥42周)。按体重分类：正常出生体重儿：2500g-4000g;低出生体重儿：1500g-2500g;极低出生体重儿：1000g-1500g;超低出生体重儿：体重<1000g;巨大儿：体重≥4000g。
未足月新生儿需医学观察
按照上述的分类标准，除足月儿、出生体重在正常范围内、无异常表现的属于正常新生儿，其他均属于异常，需要医学观察和干预。陈梅介绍，前不久，医院新生儿科收治一新生儿，出生体重5350g，生后不久就出现呼吸困难，呻吟等症状，经过一系列的检查诊断为巨大儿、低血糖、湿肺、低氧血症、感染状态、高胰岛素血症，这些都是糖尿病母亲的新生儿经常出现的并发症。此患儿因存在高胰岛素血症，血糖难于控制，在持续五天的时间里一直积极控制血糖，同时给予抗感染、吸氧及其他对症治疗。而且患儿在治疗过程中，还出现新生儿常见的高胆红素血症，于是又及时给予光疗等干预手段，十天后各种指标降至正常才出院。
巨大儿成人后患慢性病几率大
随着经济发展和生活水平的提高，孕期营养越来越丰富，高热量、高蛋白的营养物质摄入较多，导致孕妇出现糖耐量异常或妊娠期糖尿病的发病率也越来越高，对于胎儿的影响就是宫内发育过快，导致出生体重超标等。202医院2012年出生了5000多新生儿，其中巨大儿比例为10.2%，超过了以往任何一年。巨大儿出生后可能出现上面的例子中的各种问题，但严重程度因人而异。而且巨大儿以后还可能在很多成人疾病的患病率上高于普通人群，如心脑血管疾病、糖尿病、高血脂、高血压等。
糖妈妈孕期控制饮食监测血糖
这里给那些待孕者和准妈妈们一些建议：孕前如患有影响妊娠期的疾病一定要听取正规医院医生的意见，做好待孕的准备;孕期应该注意适当的营养摄入，规律的产前检查也非常必要，尤其在出现异常时一定要按照医生的意见和建议恰当的干预，比如糖尿病母亲，孕期控制饮食、监测血糖，必要时应用不影响胎儿发育的药物辅助治疗，这样就能很好地控制血糖，生出一个正常健康的宝宝。
孕期如何长胎不长肉 适当运动
要保持健康的生活方式，每天至少进行30分钟的运动，根据具体情况而调整频率、强度和时间。每天都坚持运动，改善体质。准妈妈坚持运动有助于降低生巨大儿的风险。不过，运动也要适量适度，先从低强度的运动练起，比如散步、游泳，或低强度的有氧运动。
秋季吃水果的禁忌
忌食用过多：部分水果含糖量和含蛋白质量都高，如果吃太多易诱发孕期糖尿病，导致巨大儿，增加分娩的风向，同时还可能导致胎儿摄入营养不均衡，进而影响生长发育，所以，吃水果也要掌握一个度，不要吃太多。
忌用菜刀削水果：削水果虽然有一定的好处，但用错工具可能会让水果受污染，如用菜刀削，菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
忌吃水果不漱口：部分水果含有发酵糖类物质，孕妇吃后若不注意刷牙及漱口，可能会让水果残渣留在口腔中，导致牙齿被酸性物质腐蚀。
忌饭后立即吃水果：饭后孕妇如果马上吃水果，可能会出现腹胀等症状，所以，吃水果最好在饭后2小时内或饭前1小时。
造成巨大胎儿的因素有哪些
原因
一是遗传因素。也就是说父母身材高大者，出生巨大儿的可能性亦大。
二是产次因素。据产科临床资料，胎儿体重随着母亲的孕次、孕龄有所增加。
三是营养因素。妊娠营养过剩可促成巨大胎儿的形成，另外，体重荏65公斤以上的妇女怀孕后也容易形成巨大胎儿。
四是疾病因素。孕妇患糖尿病，尤其是轻型糖尿病，常可形成巨大胎儿；若胎儿软骨发育不良或甲状腺功能低下，也可以形成巨大胎儿或畸形儿。
五是过期妊娠。若过期妊娠，胎盘功能良好，胎儿过度成熟，也可形成巨大胎儿。
为什么会出现巨大儿
出现巨大儿的原因：
1、双亲身材高大，尤其是母亲。
2、某些胎儿体重经产妇分娩次数增多而增加。
3、部分过期妊娠。
4、孕妇饮食摄入过多且活动太少。（较为常见，运动可以改善，多走走路啦，游泳啦）
5、羊水过多者巨大胎儿发生率高。
6、糖尿病妈妈容易生巨大儿。
孕期高热量饮食易生出巨大儿
新生儿的健康水平关系着全民人口素质，因此国家也十分重视新生儿的相关问题。从医学的角度定义新生儿，是指从脐带结扎至生后28天内的婴儿。常根据新生儿出生时的胎龄和体重将其分类。按胎龄分类：足月儿(37周至42周)，早产儿(<37周)，过期产儿(≥42周)。按体重分类：正常出生体重儿：2500g-4000g;低出生体重儿：1500g-2500g;极低出生体重儿：1000g-1500g;超低出生体重儿：体重<1000g;巨大儿：体重≥4000g。
未足月新生儿需医学观察
按照上述的分类标准，除足月儿、出生体重在正常范围内、无异常表现的属于正常新生儿，其他均属于异常，需要医学观察和干预。陈梅介绍，前不久，医院新生儿科收治一新生儿，出生体重5350g，生后不久就出现呼吸困难，呻吟等症状，经过一系列的检查诊断为巨大儿、低血糖、湿肺、低氧血症、感染状态、高胰岛素血症，这些都是糖尿病母亲的新生儿经常出现的并发症。此患儿因存在高胰岛素血症，血糖难于控制，在持续五天的时间里一直积极控制血糖，同时给予抗感染、吸氧及其他对症治疗。而且患儿在治疗过程中，还出现新生儿常见的高胆红素血症，于是又及时给予光疗等干预手段，十天后各种指标降至正常才出院。
巨大儿成人后患慢性病几率大
随着经济发展和生活水平的提高，孕期营养越来越丰富，高热量、高蛋白的营养物质摄入较多，导致孕妇出现糖耐量异常或妊娠期糖尿病的发病率也越来越高，对于胎儿的影响就是宫内发育过快，导致出生体重超标等。202医院2012年出生了5000多新生儿，其中巨大儿比例为10.2%，超过了以往任何一年。巨大儿出生后可能出现上面的例子中的各种问题，但严重程度因人而异。而且巨大儿以后还可能在很多成人疾病的患病率上高于普通人群，如心脑血管疾病、糖尿病、高血脂、高血压等。
糖妈妈孕期控制饮食监测血糖
这里给那些待孕者和准妈妈们一些建议：孕前如患有影响妊娠期的疾病一定要听取正规医院医生的意见，做好待孕的准备;孕期应该注意适当的营养摄入，规律的产前检查也非常必要，尤其在出现异常时一定要按照医生的意见和建议恰当的干预，比如糖尿病母亲，孕期控制饮食、监测血糖，必要时应用不影响胎儿发育的药物辅助治疗，这样就能很好地控制血糖，生出一个正常健康的宝宝。
多囊卵巢怎么备孕 补充营养
孕妇的营养要多加注意，不能因为营养不良影响胎儿的发育，也不能盲目进补，保持营养均衡，多吃蔬果。如果患有多囊卵巢怀孕后饮食不注意营养，容易造成孕妇营养不足，甚至营养缺乏病。但如果盲目营养，拼命进补则可使孕妇肥胖超重，胎儿生长过度发生巨大儿，引起分娩困难，也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。
孕期须知 吃得多运动少易生巨大儿
光吃不动
这个准妈妈是一位40岁的高龄产妇，一直想要个孩子，始终没有如愿。前不久，她通过试管婴儿的技术，终于怀上了宝宝，而且还是双胞胎。这个消息可乐坏了全家老小。这位准妈妈马上就成为男女双方家庭的中心人物，家里的老人每天变着花样给她做吃的，就怕她吃不下，影响到腹中胎儿的生长发育。孕妇本人也非常珍惜这两个来之不易的孩子。怀孕后，马上向单位请假在家休息。她怕万一走路摔跤胎儿出现意外，除了吃饭、洗澡，其余时间索性都躺在床上。可是问题出现了，因为营养过剩，运动又少，孕妇一天天在变胖，在孕期第24周时，她被查出患上了高血压。如果不进行引产，孕妇会有生命危险。无奈，一家人只好含泪打掉了两个来之不易的孩子。
挺着肚子上夜班
医生说，这位孕妇就属于是过度保胎。一些市民对保胎存在着很大的认识误区，想千方百计把孕妇保护起来，甚至把她们当病人。其实，除了习惯性流产的病人，如果孕期指标正常的话，孕妇完全可以按照平时的方式工作生活。“该干嘛还是干嘛。之前在散步的，怀孕后可以继续散步;之前在游泳的，怀孕后可以继续游泳。当然，剧烈运动应避免，也不能太过劳累。”主任说，他们科室里不少医生怀孕后，工作生活节奏没太大变化，照常上夜班，七八个月身孕了仍然上手术台。个别人在家里吐得厉害，索性到单位工作，症状反而好了。当然，也有一些请假休息的。
“孕妇长期待在家里，如果老人总是提醒你要注意这要注意那，孕妇会产生很大的心理压力，”主任说，如果孕妇心理压力过大，反而对胎儿有不好的影响。当然，如果孕期指标出现问题的话，还是应及时到医院治疗。
还容易生巨大儿
目前的普遍现象是，营养过剩的准妈妈增多，出生的巨大儿也因此越来越多。医院出生的婴儿中大概有10%属于体重大于4公斤的巨大儿，去年最重的一个男婴出生时有11斤4两，相当于一个已经养了三四个月的正常婴儿。胎儿体重超标不但增加妈妈和孩子分娩时风险，而且，巨大儿的妈妈和孩子往往属于糖尿病的高危人群，他们的糖尿病的患病率高于一般人群。此外，还曾有科学家作过这样的对比实验，在对1000个孩子的追踪随访中，发现巨大儿的平均认知水平，要比普通孩子略差一点。
孕妇体重增长过快有哪些危害
1、顺产更困难
因为孕期摄入过多的营养，所以产生巨大儿的机率也会更大，另外营养过每日还会引起脂肪囤积，等到生产时，这些脂肪也会成为阻力的，因为脂肪的压迫而使得产道的弹性变弱，从而加大顺产难度。
2、巨大儿
千万不要以为刚出生的宝宝就长得比别人家的大就是好事，要知道巨大儿不仅增加顺产的难度，要是万一卡住了，甚至有窒息的可能，再者说了巨大儿的体重一般没有想象中的那么好。
3、产后肥胖
由于在整个孕期积累的脂肪过多，所以产后，要瘦身也不是那么容易的事。
4、妊娠高血压
据调查显示，女性妊娠期间体重增长过快，患妊娠高血压，妊娠综合症的机率要比其它女性要高出很多，而由于妊娠高血压引起的一系列症状也会直接影响到母体及胎儿的健康的。
巨大儿为什么会出现低血糖
生产巨大儿的原因有哪些?原因有父母身材均高大，母怀孕期间营养过于丰富，过期产儿，生母患有糖尿病或新生儿伴有疾病。
巨大儿体型巨大，出生时容易引起难产，因此，较容易发生产伤、窒息和颅内出血。糖尿病母亲所生的宝宝容易发生低血糖，因为糖尿病母亲血糖高，胎儿从母亲体内得到的糖分亦特别多，由于营养供应充分，胎儿生长较快也较大，但同时由于过高的糖分而刺激胎儿的胰岛细胞增生，产生较多的胰岛素来处理这些过多的糖分。
一旦孩子娩出，与母亲关系断绝，糖分的供应就会中断，但宝宝体内的胰岛细胞仍在不断地分泌胰岛素，过多的胰岛素将消耗 掉孩子体内的糖分，因此，孩子会很快出现低血糖。低血糖可使孩子出现精神萎靡、无力、汗多、呼吸困难，甚至抽搐。若巨大儿低血糖严重而又持续时间长，则会引起神经精神方面的后遗症，如智力低下等。有的巨大儿还容易并发低血钙，黄疸或畸形。
对巨大儿应尽量搞清楚发生巨大的原因，采取相应措施，特别要做好出生时的抢救准备和复苏工作。对巨大儿要提早喂养，出生即可喂奶或糖水，以防发生低血糖，以后每2小时喂1次。如有喂养困难，可以静脉滴注5%一10%葡萄糖液，可按每分钟每千克体重2～6毫升计算，静注时需注意静滴葡萄糖的浓度不能过浓，速度不能过快。如已发生低血糖，需立即按低血糖进行治疗，保持巨大孩子的正常血糖水平，以防影响其智力的发育和造成脑组织的损伤。
孕期过量吃水果易生巨大儿
孕期吃过量水果危害大
有些准妈妈为了生一个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝，几乎把水果当饭吃，有的甚至一天吃下二三公斤，这种饮食是极不科学的。
一般水果含丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿物质，但是，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜，并缺少维生素B12，所含的氨基酸也不全面。长期依赖水果作为唯一的营养来源会产生不少弊病，如贫血等。其实，每天饭后吃一个水果，保证营养摄入量就够了。
近年来临床发现，孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外，还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。妊娠期糖尿病是指一些孕妇孕期糖代谢异常，导致血糖升高，通常在产后两个月内恢复正常。它的发病原因多数是因为饮食不当，过量吃水果是最大诱因。、
医生建议：孕妇吃水果每日最好不超300克
要吃各种不同种类的食物，以摄取不同的营养素，才能达到营养的均衡。孕妇更不能把水果作为主食，应该遵循时令而多样化地选择鲜品。水果每餐1-3个，蔬菜日摄入量400克，其中绿叶蔬菜应占1/2。
营养学家推荐的营养方案是“一杯牛奶、两个鸡蛋、三两肉类、400克主食、500克蔬菜水果，外加适量食用油和豆制品”。一般来说，孕妇每天摄取500克水果已经足够。水果除了提供维生素、膳食纤维外，其他营养成分并不多，反而含糖量不少，多吃极易造成热量积聚，导致肥胖等疾病。近年来，孕妇因暴食水果而引发妊娠糖尿病的例子屡见不鲜。
孕妇在怀孕期间体重增加12.5公斤左右属于正常，如过量摄取糖分将使孕妇的体重超标、胎儿过大，分娩时容易发生大出血。超重的“准妈妈”产后体形很难恢复。另外，妊娠糖尿病如不及时控制，首先影响母亲健康，部分妊娠糖尿病患者在5～10年后可转变成2型糖尿病，还容易引发孕期感染、流产、早产、死产及羊水过多;其次对孩子生长发育有严重危害，血糖高的孕妇容易使胎儿巨大，导致分娩困难，增加难产、产后出血发生的几率。
如果能把“我都是为了你好”换成“你幸福吗”，很多中国家庭的关系，也许都会得到改善。
如何预防生产巨大的胎儿
医学上将新生儿出生体重等于或超过4000克以上者称为巨大儿。研究显示，我国巨大儿的出生率在近30年来呈现出逐渐上升的趋势，巨大儿不仅会对产妇造成一定的影响，如造成产道撕裂伤、产后出血等等，还会对胎儿的分娩及未来造成极大的危害，发生分娩过程延长、肩难产、神经瘫痪等等。因此，预防巨大儿的出生对妊娠是一件大事。那么如何才能预防生出巨大儿呢?
首先，孕期要科学的摄取营养
医学上通常认为新生儿平均出生体重保持在3000克左右是最理想的数字。巨大儿的发生率是可以通过人为努力来降低的。日本早在上世纪60年代巨大儿的发生率就达到了2%-3%，到了70年代末巨大儿发生率就上升至4%。由于加强了孕期营养教育，到了80年代中末期，巨大儿的发生率下降至2%，并持续至今。从日本的经验来看，关键在于观念的转变，孕期并不是吃得越多越好，休息得越多越好。
其次，要加强孕期营养教育
预防巨大儿的出生率关键是要注意孕期科学摄取营养，调整生活节奏。在我国各大城市，目前孕期保健网都已经普遍建立，很多医院还特设了孕期营养门诊，指导孕妇怎样合理选择每天的饮食。因此，孕期最好定期去接受医生的营养指导。
第三，孕期要坚持运动
孕妇在怀孕期间不仅要注意合理的社区营养，还要参加适当的运动。比如散步、做孕妇保健操，以消耗掉过多的热能，避免营养过剩，产生巨大儿。
最后，孕期做好糖尿病筛查
孕期糖尿病是造成巨大儿的主要原因之一，因此，要避免生出巨大儿做好孕期糖筛查是非常重要的。每个孕妇在怀孕期间都应该做好糖筛查，一旦发现妊娠期糖尿病，应该遵从医生的指导，合理的摄取营养，避免孕期胎儿增长过快，发生巨大儿的危险。
平时生活中有很多可以保护我们健康的方法，但是也有很多可以危害我们的因素，我们要避开这些致病因素，找出保护我们健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能够使患者在治疗后有一个恢复的过程，患者必须知道这种方法，不然治疗效果就会打折扣。这种疾病是我们比较熟悉的疾病，对人们的健康威胁已经很大，所以我们要做好疾病的保健与治疗，帮助患者恢复健康。