次髎的准确位置在哪
次髎的准确位置在哪
次髎在骶部，第2骶后孔凹陷中，当髂后上棘下缘与后正中线的中点处，距正中线0.7寸。
次髎穴属膀胱经，位于骶部，内应下焦盆腔，可强腰补肾，调理下焦气机，通行盆腔之气血，是治疗泌尿生殖系统疾病的要穴，用于治疗肾气不足，肾精不固之腰骶疼痛，疝气，遗精;该穴内应胞宫，可条例胞宫，通经活血，行气止痛，以用于月经不调，痛经，子宫下垂;还可清利下焦湿热而用于治疗赤白带下，小便不利，遗尿;其疏通经络的作用，可循经治疗下肢痿痹。
下髎的准确位置在哪
下髎位于腰骶部，先找到第5腰椎，垂直向下数4个突起骨，找到第4骶骨，在其后正中线与髂后上棘相交处即是。
下髎穴属膀胱经，位于骶部，内应下焦盆腔，可强腰补肾，用于治疗腰骶疼痛，下肢痿痹;本穴的经气可直达胞宫，具有调经止带的作用，用于治疗月经不调，痛经带下;穴近二阴，可通调肠腑，通利二便，用于治疗小便不利，小腹疼痛，疝气，肠鸣泄泻，便秘等。
次髎的准确位置图 次髎的准确位置
在骶部，第2骶后孔凹陷中，当髂后上棘下缘与后正中线的中点处，距正中线0.7寸。
居髎的准确位置在哪里
居髎准确位置
科学定位：在髋部，在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。
快速取穴法：
1.侧卧位，在髋部，在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处凹隙口下，按压有酸胀感的位置。
2.正坐屈膝90度或仰卧位，在膝外侧，股骨外上髁上方凹陷与股二头肌腱之间的凹陷处。
居髎穴属足少阳胆经，有散风祛湿，舒筋利节，强腰益肾的作用，多用于治疗腰腿痹痛，下腹痛，瘫痪，足痿，疝气等症;每天坚持按摩还可以疏通腰臀部胆经之气血，消除腰臀部侧面肥胖，美化臀部。
居髎穴保健按摩手法
取坐位，用双手大拇指指峰分别用力按揉居髎穴，指力逐步加重，渐渐渗透，按揉3-5分钟。亦可两手拇指自上而下摩动该穴位，每次左右各1-3分钟，长期坚持能治疗腰腿痹痛，祛湿止痛，通经活络。
上髎的准确位置在哪
上髎位于腰骶部，先找到第5腰椎，垂直向下数1个突起骨，找到第1骶骨，在其后正中线与髂后上棘相交处即是该穴。
上髎穴属膀胱经，位于骶部，内应下焦盆腔，可通调盆腔气血，具有强腰止痛，补肾固精的功效，作用于治疗肾虚之腰骶疼痛，阳痿，二便不利;本穴内应胞宫，可调经止带，用于治疗妇科各种疾患;膀胱经循下肢，故本穴可疏经通络治疗下肢痿痹。
次髎准确位置图和作用 次髎穴的功效和作用
次髎穴属膀胱经，位于骶部，内应下焦盆腔，可强腰补肾，调理下焦气机，通行盆腔之气血，是治疗泌尿生殖系统疾病的要穴，用于治疗肾气不足，肾精不固之腰骶疼痛，疝气，遗精;该穴内应胞宫，可条例胞宫，通经活血，行气止痛，以用于月经不调，痛经，子宫下垂;还可清利下焦湿热而用于治疗赤白带下，小便不利，遗尿;其疏通经络的作用，可循经治疗下肢痿痹。
八髎的准确位置图 八髎的准确位置
八髎穴在骶区，正对骶后孔中。
简便取穴：食指尖按在小肠俞与后正中线之前，小指按在尾骨上方小黄豆大圆骨突起(骶角)的上方，中指与无名指等距离分开按放，各指尖所到之处：食指尖为上髎，中指尖为次髎，无名指尖为中髎，小指尖为下髎，左右共8个点，合称八髎穴，常相互配合，联合应用。
肩髎的准确位置在哪里
肩髎在三角肌区，肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。上臂平局外展，肩膀后下方有一凹陷处即是该穴，按压时有酸痛感。
肩髎穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于肩部。该穴具有通经活络，祛风除湿的功效。肩部有重压感而使手臂抬不起时，刺激本穴，可以得到缓解。
下髎的准确位置图 下髎的准确位置
定位：下髎位于人体的骶部，当中髎穴下内方，适对第4骶后孔处。
取穴：位于腰骶部，先找到第5腰椎，垂直向下数4个突起骨，找到第4骶骨，在其后正中线与髂后上棘相交处即是。
巨髎的准确位置在哪里
在面部，瞳孔直下，平息翼下缘处，当鼻唇沟外侧。目视前方，沿瞳孔垂直向下，与鼻翼下缘水平线交点凹陷处即是巨髎穴。巨髎穴为手阳明，足阳明及阳跷脉之交会穴，位于面部，具有较强的疏风通络，消肿止痛之功，特别以疏解面齿风热之邪为主，用于治疗风热实邪所致的颜面五官疾患。
耳和髎准确位置图 耳和髎的准确位置图
定位：在耳门前上方，平耳郭根前，鬓发后缘，当颞浅动脉后缘取穴。
取法：正坐位，在头侧部，于耳郭根前方，鬓发后缘，颞浅动脉后缘取穴。
肩髎的准确位置图和作用 肩髎的准确位置
标准定位：在三角肌区，肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。
简便取穴：上臂平局外展，肩膀后下方有一凹陷处即是该穴，按压时有酸痛感。
瞳子髎准确位置图 瞳子髎准确位置
科学定位：在面部，目外眦外侧，眶骨外侧缘凹陷中。
快速取穴法：
1.正坐仰靠位，在面部，闭目，当眼角纹处，按压有酸胀感。
2.正坐位，在面部，目外眦外侧0.5凹陷中，当眶外缘处，按压有酸胀感。
肘髎的准确位置在哪里
肘髎在上臂外侧下端，屈肘，当肘横纹绕侧端凹陷的外上方，当肱骨边缘凹陷处。
该穴属手阳明大肠经。有疏筋利节，通经活络之功，以治疗循经疾患为主，对肘关节附近疾患效果较好。主治肘臂疼痛，拘挛，麻木，上肢不遂。现代研究表明，该穴具有抗炎，镇痛作用，善治肱骨外上髁炎，肘关节及周围软组织损伤，以及类风湿性关节炎。
天髎的准确位置在哪里
天髎在肩胛部，肩井与曲垣（背部左右肩胛骨上侧）的中间，当肩胛骨上角处。
天髎穴是手少阳经与阳维脉交会穴，属手少阳三焦经，位于颈肩相交之处，故祛风除湿，疏通经络，通经止痛，活血化瘀功效较强，以治肩颈部疾患为主；又因三焦经气入缺盆布膻中，本穴还可用于治胸中烦满。