养生健康

高血压“耐药”有真假

高血压“耐药”有真假

“真”耐药:及时就医调整

我们的身体,经过了亿万年从单细胞生物,发展到复杂的多细胞组成的生物体,具有强大的自我调节和修复能力。任何药物的应用,我们的身体都会逐渐适应,重新调整到一个新的生理状态。治疗高血压药物可以粗分为容量性治疗药物和神经内分泌治疗药物两大类,服用药物后,短期内可改变容量和神经内分泌,从而降低了高血压状态。但随着时间的推移,身体逐渐进行适应和调整,进入“药物后适应状态”或“药物后效应”,就会出现耐药甚至其他副作用的现象。对于这种耐药的情形,建议患者及时就医,让医生根据具体情况进行相应检查、调整治疗方案。

“假”耐药:查明真实病因

天气骤冷 寒冷天气是引发高血压的原因之一。血压的计算,简单来说就是心率与心脏每搏输出量、周围血管压力的乘积。而寒冷刺激会使周围血管收缩,心率增快,从而导致血压上升。因此,在天气骤冷时,高血压人群应该注意保暖,多吃热性食物,增强体质锻炼,尤其是平时怕冷、怕吹空调、阳虚体质的朋友更要多加注意。

不健康的生活方式 城市人群生活压力的增加、不健康的饮酒交友方式、熬夜加班、熬夜卡拉OK、熬夜追电视连续剧、脑力活动增加、体力活动减少等等,都会造成正常的神经内分泌状态的紊乱,交感神经过度兴奋,导致血管收缩、心率增快,从而导致血压增高。

不同劣质燕窝的鉴别 海藻燕窝怎么鉴别

海藻燕窝多见于市面上的燕饼或燕丝。有真假混合,也有百分之百用海藻经漂白、晒干、水煮制成的人造燕窝。颜色实白,少光泽,质粗坚硬,有海藻味,而天然燕窝条色泽通透,有光泽,无异味。

降压药有耐药性吗 用药治疗后血压正常了能停药

如果用药前你的血压不是太高,并且近来你很注意运动、减重、少吃盐,用药几个月后可以试着停药,并且密切监测血压,部分病人停药后血压有可能不再升高。如果停药后血压再次升高,那就赶紧恢复用药,并且以后不要再试图停药了。

正确区分真假高血压

正确区分真假高血压

如何区别判断真假高血压对患者来说是非常的重要,高血压的很多症状与一般其他疾病症状都很相似,导致很多的患者错误的判断,错误的治疗。对于老年朋友来说,血压的突然高升并不是说就得了高血压,高血压具有一定的潜在性,大家要学会分清真假高血压。如果不辨别出真假高血压,盲目施用降压药物,将会导致不好的问题。下面为大家详细介绍:

假性高血压:

有的老年人收缩期血压很高,降压药治疗没有明显的效果,但是长时间的观察发现,他们的心脏等功能并为受到损害,这种情况就是所说的假性高血压。这些病人的血压升高是由于血管壁显著硬化所致,这类病人不易采取降压治疗,降压药会给患者带来严重的危害,甚至是并发症的出现。需要患者注意的是,老年收缩期高血压中只有一小部分是假性的,需要谨慎检查治疗。

潜在性高血压

潜在性高血压是指患者的血压平时很正常,自我感觉并无不适,但是,一旦受到外界的不良因素刺激,就会促使血压升高。有潜在性高血压患者,很可能是容易对应激产生调节偏离的敏感者。针对潜在性的高血压患者,可采取一般的预防保健措施来调整血压的状况,减少服药的治疗。

上述是介绍的真假高血压,希望能给大家准确无误的判断血压带来一定的帮助,只有准确的判断血压情况,才能更好的采取有效方法治疗,才能避免不正确的诊断带来的危害,也能及早的进行降压治疗。需要患者注意的是,生活中要时刻关注自身的血压状况,定期测量血压,一旦血压出现异常,应及时的处理,防止血压升高给自身带来不必要的麻烦和严重的后果。

降压药错误使用方法

1、单一大剂量用药长期单一品种用药易产生耐药性,降低疗效。如果单纯依靠增加剂量,又容易产生不良反应。

2、临睡前用药夜间进入睡眠时,人体的血压会比白天下降20%左右。高血压患者睡前服用降压药,容易导致血压大幅度下降,造成心、脑、肾等器官供血不足,甚至诱发脑血栓或心肌梗死。

3、 间断随意用药有的患者血压升高就服药,血压降低就自行停药;还有的患者感觉症状消失就不服药,这都是十分危险的。

降压药有耐药性吗

一般不会。随着年龄增长,我们的收缩压都会逐渐增高,现在血压控制不好的原因是你的血压比原来更高了,而不是耐药了。这种情况下一般需要再加一种药物或把原来的药物加量,而不应尝试换药。

真假高血压你分得清吗

(1) 临界高血压。临界高血压也称为边缘性高血压或高正常血压。世界卫生组织(WHO)把高血压的标准确定为140/90毫米汞柱,临界高血压的标准为:收缩压130~139毫米汞柱,舒张压85~89毫米汞柱。虽然临界高血压不属于高血压范围,但其中有20%可能会发展为高血压。

(2) 高原性高血压。凡在海拔较低地区时血压正常,而到海拔3000米以上高原后,血压持续升高超过140/90毫米汞柱,并且还伴有高血压症状,排除其他原因所导致的血压升高,才算是高原性高血压。它的发病原因主要是缺氧。

真假高血压你分得清吗

正确区分真假高血压

如何区别判断真假高血压对患者来说是非常的重要,高血压的很多症状与一般其他疾病症状都很相似,导致很多的患者错误的判断,错误的治疗。对于老年朋友来说,血压的突然高升并不是说就得了高血压,高血压具有一定的潜在性,大家要学会分清真假高血压。如果不辨别出真假高血压,盲目使用降压药物,将会导致不好的问题。下面为大家详细介绍:

假性高血压:

有的老年人收缩期血压很高,降压药治疗没有明显的效果,但是长时间的观察发现,他们的心脏等功能并为受到损害,这种情况就是所说的假性高血压。这些病人的血压升高是由于血管壁显著硬化所致,这类病人不易采取降压治疗,降压药会给患者带来严重的危害,甚至是并发症的出现。需要患者注意的是,老年收缩期高血压中只有一小部分是假性的,需要谨慎检查治疗。

哪些高血压属于假性高血压呢?

(1) 临界高血压。临界高血压也称为边缘性高血压或高正常血压。世界卫生组织(WHO)把高血压的标准确定为140/90毫米汞柱,临界高血压的标准为:收缩压130~139毫米汞柱,舒张压85~89毫米汞柱。虽然临界高血压不属于高血压范围,但其中有20%可能会发展为高血压。

(2) 高原性高血压。凡在海拔较低地区时血压正常,而到海拔3000米以上高原后,血压持续升高超过140/90毫米汞柱,并且还伴有高血压症状,排除其他原因所导致的血压升高,才算是高原性高血压。它的发病原因主要是缺氧。

(3) 波动性高血压。波动性高血压是指病人血压常变动在正常血压、临界高血压以及高血压之间。由于血压具有波动性,一次很难准确地测出个体的血压水平。所以,重复检测血压还是有必要的。

(4) 潜在性高血压。有一些人,当受到某种刺激或应激负荷后,血压增高并超过正常范围,称之为潜在性高血压病。这是降压机制功能不全或升压机制功能亢进所造成的。倘若调节得不到恢复并且还继续扩大,最后调节量的状态发生了改变,这个变化过程,即为潜在性高血压的发生过程。

哪些人容易发生假性高血压?

1. 用降压药治疗中的高血压患者;

2. 平时血压偏高(130-139/85-89)者;

3. 经常吸烟、饮酒的人。

区分真假高血压还需​正确测量

在医院测量发现血压超出临界值的人,除了再次到医院测血压进行复查外,也可以采用家庭自测血压的方法,早晚各测一次,连测10~14天,若血压值持续超过135/85 mmHg,亦可初步认定为高血压。在最易放轻松的家里测血压,通常更能排除紧张情绪和外界环境的干扰。不过,缺点是测量值的准确性受测量方式以及测压时是否处于标准状态的影响较大。

测量标准状态:

测量前排空膀胱。

测量前半小时内不喝咖啡、浓茶,不吸烟。

脑力、体力处于放松状态10分钟后进行测量。

选坐有靠背的椅子,两腿平放坐正,测量时不说话,不看电视,思想放空。

测量方式要点:

由于左右上臂血压可能存在不超过10 mmHg差别,所以第一次测压时分别测量两侧上臂血压,确定哪一侧上臂血压较高,以后每次测压选用血压较高的同侧手臂。血压袖带与心脏处于同一水平高度,手臂肌肉放松,手掌向上平伸。

袖带下缘应在肘弯上2.5厘米处,且松紧度以能放下被测者1根指头为宜。

相隔1-2分钟重复测量,至少测量2次,若最初2次血压读数差异大于5mmHg,应间隔1分钟测量第3次,选择相邻相近的两次读数,取平均值。

真假高血压你分得清吗

如何区别判断真假高血压对患者来说是非常的重要,高血压的很多症状与一般其他疾病症状都很相似,导致很多的患者错误的判断,错误的治疗。对于老年朋友来说,血压的突然高升并不是说就得了高血压,高血压具有一定的潜在性,大家要学会分清真假高血压。如果不辨别出真假高血压,盲目使用降压药物,将会导致不好的问题。下面为大家详细介绍:

假性高血压:

有的老年人收缩期血压很高,降压药治疗没有明显的效果,但是长时间的观察发现,他们的心脏等功能并为受到损害,这种情况就是所说的假性高血压。这些病人的血压升高是由于血管壁显著硬化所致,这类病人不易采取降压治疗,降压药会给患者带来严重的危害,甚至是并发症的出现。需要患者注意的是,老年收缩期高血压中只有一小部分是假性的,需要谨慎检查治疗。

哪些高血压属于假性高血压呢?

(1) 临界高血压。临界高血压也称为边缘性高血压或高正常血压。世界卫生组织(WHO)把高血压的标准确定为140/90毫米汞柱,临界高血压的标准为:收缩压130~139毫米汞柱,舒张压85~89毫米汞柱。虽然临界高血压不属于高血压范围,但其中有20%可能会发展为高血压。

(2) 高原性高血压。凡在海拔较低地区时血压正常,而到海拔3000米以上高原后,血压持续升高超过140/90毫米汞柱,并且还伴有高血压症状,排除其他原因所导致的血压升高,才算是高原性高血压。它的发病原因主要是缺氧。

(3) 波动性高血压。波动性高血压是指病人血压常变动在正常血压、临界高血压以及高血压之间。由于血压具有波动性,一次很难准确地测出个体的血压水平。所以,重复检测血压还是有必要的。

(4) 潜在性高血压。有一些人,当受到某种刺激或应激负荷后,血压增高并超过正常范围,称之为潜在性高血压病。这是降压机制功能不全或升压机制功能亢进所造成的。倘若调节得不到恢复并且还继续扩大,最后调节量的状态发生了改变,这个变化过程,即为潜在性高血压的发生过程。

哪些人容易发生假性高血压?

1. 用降压药治疗中的高血压患者;

2. 平时血压偏高(130-139/85-89)者;

3. 经常吸烟、饮酒的人。

区分真假高血压还需​正确测量

在医院测量发现血压超出临界值的人,除了再次到医院测血压进行复查外,也可以采用家庭自测血压的方法,早晚各测一次,连测10~14天,若血压值持续超过135/85 mmHg,亦可初步认定为高血压。在最易放轻松的家里测血压,通常更能排除紧张情绪和外界环境的干扰。不过,缺点是测量值的准确性受测量方式以及测压时是否处于标准状态的影响较大。

测量标准状态:

测量前排空膀胱。

测量前半小时内不喝咖啡、浓茶,不吸烟。

脑力、体力处于放松状态10分钟后进行测量。

选坐有靠背的椅子,两腿平放坐正,测量时不说话,不看电视,思想放空。

测量方式要点:

由于左右上臂血压可能存在不超过10 mmHg差别,所以第一次测压时分别测量两侧上臂血压,确定哪一侧上臂血压较高,以后每次测压选用血压较高的同侧手臂。血压袖带与心脏处于同一水平高度,手臂肌肉放松,手掌向上平伸。

袖带下缘应在肘弯上2.5厘米处,且松紧度以能放下被测者1根指头为宜。

相隔1-2分钟重复测量,至少测量2次,若最初2次血压读数差异大于5mmHg,应间隔1分钟测量第3次,选择相邻相近的两次读数,取平均值。

常用高血压药的价格是怎样的

目前临床上比较常用的高血压药比较多,主要有美托洛尔、阿替洛尔、比索洛尔、卡维洛尔、拉贝洛尔等。由于各药店经营方式不同、进货渠道各异、进货数量不同等因素,常用高血压药的进货价格及经营费用有差异。所以,总的来说,常用高血压药的价格在全国各地并不是很一致。建议有需要的患者最好自己到正规的药店咨询。

另外,患者使用降压药要避免以下误区:

1、单一大剂量用药长期单一品种用药易产生耐药性,降低疗效。如果单纯依靠增加剂量,又容易产生不良反应。

2、临睡前用药夜间进入睡眠时,人体的血压会比白天下降20%左右。高血压患者睡前服用降压药,容易导致血压大幅度下降,造成心、脑、肾等器官供血不足,甚至诱发脑血栓或心肌梗死。

3、间断随意用药有的患者血压升高就服药,血压降低就自行停药;还有的患者感觉症状消失就不服药,这都是十分危险的。

最后笔者提醒患者们,使用降压药前应该咨询医生的意见,避免延误病情的同时也蒙受金钱损失。

这7个高血压真相家里的老人未必知道

1、没有症状,可以不吃药?

这种想法是错误的。

首先高血压是一个可以没有症状的疾病,高血压所带来的风险和并发症不是由临床症状引起的。

其次,血压值才是决定患者用药的唯一标准。即使没有任何症状,患者也必须根据监测的血压水平来决定降压药的服药方法和剂量。而且大多数老年高血压患者没有明显不适感,只有在血压非常高时才会有头晕、头痛等症状。

2、降压药有耐药性,我吃一段就要换?

降压药不仅极少产生耐药性,长期服用还对心脑肾有保护作用。因此,只要现在服用的药如果有效,就不必更换降压药物。

3、偶尔测血压高,一定是高血压了?

偶尔测得血压高,有可能是测量前心态不平或精神紧张等因素所致。还要多次测量监测,学会正确的测量方法很重要。

一般情况下,自测高血压的方法为:连续测量7天,每天早上6点~9点间测量一次,每次3遍,取其平均值;下午18点~21点之间测量一次,每次3遍,取其平均值。

4、发现血压升高,要快速降到正常?

血压是逐渐升高的,降压也要逐渐下降。除了高血压危象等紧急情况外,不建议快速大幅度降压,否则会引起脑灌注不足等意外情况。

对高血压急症,24~48小时内把血压缓慢降至160/100mmHg即可,一般不需要静脉用药。

5、降压药有副作用,不能多吃?

任何药都有副作用,包括降压药。不要因噎废食,和高血压的危害相比,降压药的副作用微乎其微。而且经FDA批准的原研药(进口药)相对很安全。如果按说明用药,副作用会很轻微。

6、血压正常后就停药?

原发性高血压是一种终身性疾病,不可治愈,大多数人需终生服药,不能吃吃停停。而且,血压忽高忽低地波动有损于心、脑、肾等器官,危害很大,因此,即使血压得到控制,也要长期维持。

值得一提的是,有些高血压患者认为,血压已经正常了,天天服用降压药会使自己的血压越来越低,这同样是错误的。

药物和食物一样,每天都要进行代谢,高血压患者服用维持剂量的降压药,就像每天吃饭维持生命一样,不会使血压越降越低。

7、用中成药降压更好?

实际上,所有药都有一定的副作用,因误服中药致残、致死的情况也常有报道。

像珍菊降压片、复方罗布麻片都是短效降压药。必须每天按时服用三次。如果一天只吃一次,或没有严格按时服用,不但没有降压作用,反而会使血压发生大的波动,其副作用可能比长效降压药还要大些。

真假高血压你分得清吗

假性高血压:

有的老年人收缩期血压很高,降压药治疗没有明显的效果,但是长时间的观察发现,他们的心脏等功能并为受到损害,这种情况就是所说的假性高血压。这些病人的血压升高是由于血管壁显著硬化所致,这类病人不易采取降压治疗,降压药会给患者带来严重的危害,甚至是并发症的出现。需要患者注意的是,老年收缩期高血压中只有一小部分是假性的,需要谨慎检查治疗。

哪些高血压属于假性高血压呢?

(1) 临界高血压。临界高血压也称为边缘性高血压或高正常血压。世界卫生组织(WHO)把高血压的标准确定为140/90毫米汞柱,临界高血压的标准为:收缩压130~139毫米汞柱,舒张压85~89毫米汞柱。虽然临界高血压不属于高血压范围,但其中有20%可能会发展为高血压。

(2) 高原性高血压。凡在海拔较低地区时血压正常,而到海拔3000米以上高原后,血压持续升高超过140/90毫米汞柱,并且还伴有高血压症状,排除其他原因所导致的血压升高,才算是高原性高血压。它的发病原因主要是缺氧。

(3) 波动性高血压。波动性高血压是指病人血压常变动在正常血压、临界高血压以及高血压之间。由于血压具有波动性,一次很难准确地测出个体的血压水平。所以,重复检测血压还是有必要的。

(4) 潜在性高血压。有一些人,当受到某种刺激或应激负荷后,血压增高并超过正常范围,称之为潜在性高血压病。这是降压机制功能不全或升压机制功能亢进所造成的。倘若调节得不到恢复并且还继续扩大,最后调节量的状态发生了改变,这个变化过程,即为潜在性高血压的发生过程。

哪些人容易发生假性高血压?

1. 用降压药治疗中的高血压患者;

2. 平时血压偏高(130-139/85-89)者;

3. 经常吸烟、饮酒的人。

区分真假高血压还需​正确测量

在医院测量发现血压超出临界值的人,除了再次到医院测血压进行复查外,也可以采用家庭自测血压的方法,早晚各测一次,连测10~14天,若血压值持续超过135/85 mmHg,亦可初步认定为高血压。在最易放轻松的家里测血压,通常更能排除紧张情绪和外界环境的干扰。不过,缺点是测量值的准确性受测量方式以及测压时是否处于标准状态的影响较大。

测量标准状态:

测量前排空膀胱。

测量前半小时内不喝咖啡、浓茶,不吸烟。

脑力、体力处于放松状态10分钟后进行测量。

选坐有靠背的椅子,两腿平放坐正,测量时不说话,不看电视,思想放空。

测量方式要点:

由于左右上臂血压可能存在不超过10 mmHg差别,所以第一次测压时分别测量两侧上臂血压,确定哪一侧上臂血压较高,以后每次测压选用血压较高的同侧手臂。血压袖带与心脏处于同一水平高度,手臂肌肉放松,手掌向上平伸。

袖带下缘应在肘弯上2.5厘米处,且松紧度以能放下被测者1根指头为宜。

相隔1-2分钟重复测量,至少测量2次,若最初2次血压读数差异大于5mmHg,应间隔1分钟测量第3次,选择相邻相近的两次读数,取平均值。

降压药有耐药性吗 一种降压药能使血压降低多少

药物的降压幅度主要取决于当前的血压高低。例如,老王现在的血压是140/90 mmHg,用一种降压药后血压降低一般不会超过10/5 mmHg左右;老李现在的血压是180/110 mmHg,用药后血压有可能下降20/10 mmHg左右。这就是说,当前的血压越高,用药后血压下降幅度就越大。

治疗高血压谨防入误区

高血压病是一种常见病、多发病,大多数患者都采取家庭治疗的方法,这种治疗方法虽然方便,但实际治疗过程中却存在不少误区,有些甚至可能导致严重后果,因此,治疗高血压须走出这样的误区。

不测血压服药 许多高血压患者平时不测血压,仅凭自我感觉服药,平时感觉无不适时少服或不服,一有头晕、头痛等症状时就加大药量,殊不知,血压忽高忽低或下降过快,同样会出现头晕、头痛等不适症状,不测血压,盲目服药,不仅不能控制血压稳定,还可使病情恶化,诱发心脑血管疾患。

间断服药 有些人在应用降血压药物治疗一段时间后,症状好转,血压降至正常,即认为已“治愈”,便自行停药,结果在不长时间后血压又升高,再用药使血压下降后再停药,人为地使血压降低—升高—再降低—再升高,这样对人体的危害较大,不仅能使病情恶化,使机体产生耐药性,而且还会导致“高血压危象”。

无症状高血压不服药 一些高血压患者血压虽然很高,平时却无任何自觉症状,由于身体没有其它不适,这些人很少服药或不服药,从病理学方面讲,无症状高血压长期不服药,可使病情加重,又可诱发心脑血管疾患。

降压过快 一些高血压患者治病心切,常常擅自加倍服药或数药并用降血压,数天内血压大幅度下降,降压过快可导致大脑供血不足,引发脑梗塞等严重后果,这种教训是深刻的。

睡前服药 有些高血压病人喜欢睡前服用降压药,认为这种治疗效果会好些。其实这是一个误解,人在睡眠后,全身神经、肌肉、血管和心脏都处于放松状态,血压比白天下降20%左右,如果睡前服药,两小时后正是药物的高效期,这样就导致血压大幅度下降,使心、脑、肾等重要器官供血不足,从而使血液内的血小板、纤维蛋白等凝血物质在血管内积聚成块,阻塞脑血管,引发缺血性脑中风。

滥用乱用 高血压按其病情及其它器官的损害情况分为三期,对各期高血压的治疗用药有所不同,有些人患高血压后,不按医嘱服药,而是按照别人治疗高血压的用药处方用药,或者偏信广告中的好药,这样就势必出现治不对症、药不对病的情况,延误疾病的治疗。

因此,高血压患者在用药治疗时,除避免上述误区之外,为了更好地发挥药物的治疗作用,达到既有效地控制血压稳定,又减少并发症的目的,必须严格遵照医嘱或在医生的指导下正确用药。

痘疤有真假之分

痘疤有什么样的症状,你知道吗?我们都以为痘疤是痘印,其实痘疤分两种,一种是假性痘疤,即痘印,一种是真性痘疤,即坑坑洼洼的疤痕。假性痘疤会随时间而消褪,真性痘疤则不然。

痘疤主要分为色斑(即痘印)及疤痕(凹陷和凸起)两种。其中色斑又分为红色和黑色色斑。

1、色斑

(1)红色色斑

红色色斑是因为原本长痘痘外,细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去,就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红。这种红斑并不算是疤痕,会在4到6个月内渐渐褪去。

(2)黑色色斑

黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀,使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色,使皮肤暗沉,这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失。

这类色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失,所以一般都是暂时性的假性疤痕,并不是真正的疤痕。一般来说,这种假性疤痕平均约半年左右就会自动消失,但是因为个人体质的不同,有些人会比平均值长。

2、疤痕

疤痕不同色斑,它是真性痘疤,它分为凹陷和凸起两种。

(1)凹陷型疤痕

痘疤发炎严重,伤及真皮的胶原蛋白太多时,就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。去痘疤必须要靠激光磨皮才有救。

(2)凸起型疤痕

凸起型疤痕跟凹陷型疤痕正好相反,是一种过度肥厚的疤痕,在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起,外观又红油肿,而且更严重的是,它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。这是由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃,在伤口愈合的过程中过度反应,结果真皮层因发炎受伤后的下场不但不是凹下去,结果真皮层因发炎受伤后的下场不但不是凹下去,反而是凸起来。

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高血压吃什么能真正降血压。吃不仅让我们身体逐渐强壮,吃的不对也会生出疾病来。就比如说高血压的病人,吃对了血压就会逐渐降下来,吃的不对血压嗖嗖的上升。那么高血压吃什么能真正降血压呢? 高血压吃什么能真正降血压,这些食物让你吃出健康血压来。 鱼 不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低。更多高血压的饮食建议》》 果蔬 每天人体需要B族维生素、维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。人提倡,每天吃1-2只苹果,益于健康,水果还可补充钙,钾、

皱纹也真假如何分辨

假性皱纹 人群:25-35岁 症状:眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹。 原因:主要是因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、不规律的生活、睡眠不足,甚至是减肥导致皮下脂肪减少而引起的。光老化是皮肤产生假皱纹的一大主因,紫外线使皮肤缺水,形成小断裂,反映在脸上就是那一条一条细小的皱纹,这种因为干燥形成的皱纹,也被称为"干纹",是20岁左右的年轻人首要的肌肤问题。 保养方法: 1、积极喝水并使用深层保湿的护肤产品,使干纹渐渐消除。 2、在空调房内放一杯水,增加空气的湿度。 3、减少化妆的时间。 4、外

高血压中药治疗方法哪些

1、治疗高血压的中草药钩藤 钩藤平肝熄风清热,可用于肝阳上亢所致的眩晕、头痛、目赤等症,常与石决明、白芍同用,每次20~30克。 2、治疗高血压的中草药夏枯草 夏枯草清肝火,散郁结,常用于治疗高血压病具头痛、目眩、耳鸣、烦热、失眠等肝热证候者,可配伍决明子、黄芩、菊花等,水煎服,每次15~30克。 3、治疗高血压的中草药葛根 葛根是常用的祛风解表药,临床报道用于治疗高血压颈项强痛者疗效显着,每次 15~30克。 4、治疗高血压的中草药菊花 菊花平抑肝阳、清肝明目的作用,对高血压患者显着疗

高锰钢水壶的危害真假 人体对锰的最高耐受量

对于成年人,锰的适宜摄入量为3.5mg/d,最高可耐受摄入量为10mg/d,长期超标摄入锰,确实会对人的身体造成一定损害,若是人体摄入锰超过这个量,就会出现上文所说的症状了。