回乳的方法有多少

回乳的方法有多少

前几期说到麦芽回乳的事，很多宝妈来信问我，怎么没有效果，那么要回答这个问题，我们先了学习下面的知识：

乳汁是由营养物质和水液化生的，而脾主运化营养物质和水液，所以乳汁是由脾主管产生的，生的麦芽健脾，故而，生麦芽有通乳的作用，对于乳汁量少之人，可以用生麦芽来治疗：炒麦芽有微苦之味，苦味入心，炒麦芽能让更多的营养物质和水液入血，所以需要回乳之人则须用炒麦芽：焦麦芽苦味更重，更能使营养物质和水液入血，所以消食作用更强

按理来说，需要回乳之人用焦麦芽更好，但是临床上有人用炒麦芽回乳的效果不明显，原因在那哪呢?

A，药有药性，中药调理，靠的是药性，中药房的炒麦芽，更多是陈旧的，放置时间太长，其药性就已经改变了，所以，我们回乳的时候一定要用生麦芽来现炒，比如名医陈家骅就谈到：“人人都知道炒麦芽有回乳作用，但临证却有效与不效之异。有一老中医介绍经验说，回乳用现炒的麦芽疗效显著，如法用之，果然灵验。”

B，用量用法也是中药取效的关键，名医李历城说到：“炒麦芽回乳，早在《丹溪纂要》《薛立斋》医案中有记载，一直沿用至今，这断乳之良药。而临证中其效果全然不一。有的得心应手，效果很好，而有的如泥牛入海，全无效果，这其中有一个药量和煎制法的问题，取效快的关键在于其用量要大，煎制法为：取生麦芽180克、微火炒黄(一定要及时炒及时用)，置沙锅内，加水1000毫升，煎至500毫升(先武火后文火，煎煮时间需20-30分钟)滤出头汁，复加水800毫升，煎到400毫升，将二次煎的药水兑在一起，分2次温服，服后令微出汗。

如果药店没有生麦芽怎么办?我们可以用生莱菔子代替。买100克的生莱莱菔子，在锅里炒了之后，称取30克，水煎服，一日二次，这样效果也很好。

回乳吃什么好

焦麦芽汁

做法： 焦麦芽60克，清水适量。锅置火上，放入适量清水、焦麦芽煎取汤汁，当茶饮服。

主治： 回乳功效。

熘炒黄花猪腰

做法：猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。

主治：有补肾回奶作用。

回乳吃什么好?

回乳期间，妈妈饮食宜清淡，宜多食消导性的食品，如山楂、麦芽等。可选用性凉、味酸的蔬菜，如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等，有收涩回乳的功效。水果可选用性凉、味酸的水果，以收涩回乳，如沙果、石榴、橄榄、梅子等。

有助于回奶的药物

麦芽，性甘，平。归脾、胃经。功能行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消、脘腹胀痛、脾虚食少、乳汁郁积、乳房胀痛、妇女断乳。生麦芽功在健脾和胃，疏肝行气，用于脾虚食少，乳汁郁积;炒麦芽长于行气消食回乳，多用于妇女断乳;焦麦芽偏于消食化滞，用于食积不消，脘腹胀痛。

很多母亲在给婴儿断奶时都很困惑，怎样才能轻松回乳?方法有多种，但服中药大麦芽可谓最安全有效、简便实用的方法。麦芽的回乳作用，关键在于用量。生麦芽 10―15克，小剂量开胃疏肝而通乳，60―120克大剂量则耗气散血而回乳。现代研究表明，大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释放高峰有显着效果。

使用麦芽回乳，既可单方服用，也可配伍后服。一般体壮、乳多者回乳可单用生麦芽60―120克，体弱、乳少者用量需稍少些，或选用炒麦芽，每日一剂，水煎服，一日二次。也可用生麦芽60克，配以蝉蜕12克水煎服;或配伍生枇杷叶(去毛)15克水煎服;或炒麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，每日一剂。如果母亲因身体患病而断乳，应根据其具体病情，辨证选药，配合其他药物，组成复方，这样既可治病，也能回乳。如母体患病属虚证，可炒用，量偏少;母体患病属实证，可生用，量偏大些。

​断奶用生麦芽还是炒麦芽

麦芽药性甘、平，归脾、胃、肝经，有催乳和回乳的双向作用。到底是催乳还是回乳，关键不在于生用或是炒用，而是在于剂量大小的差异。剂量小催乳，剂量大回乳。如果要用于回乳，用量至少应在30克以上。

专家称，一般情况下，哺乳期女性如需回乳，可用生麦芽或炒麦芽120克(或生麦芽、炒麦芽各60克)煎服。此方除了回乳外，还可治疗乳汁积郁引起的乳房胀痛。

偏方：取生麦芽或炒麦芽120~150克，放入锅中，加500毫升冷水浸泡30分钟，以大火烧沸后改用小火煎煮20分钟，去渣，取汁300毫克，当茶水不时引用，一日内服完，约两日见效。

大麦茶断奶功效与效果

麦芽是临床上常用之品，是大麦成熟果实发芽干燥而得，对于哺乳期女性来说如何饮用，目前有两种观点：一部分认为生麦芽有催乳的作用。而另一部分则认为生、炒麦芽都有断奶的作用，关键在于量的大小。下面就来看看大麦茶断奶功效与效果。

《中国药典》有记载“生麦芽：健脾和胃通乳，用于脾虚食少，乳汁郁积; 炒麦芽：行气清食回乳，用于食积不清，妇女断乳;焦麦芽：消食化滞，用于食积不调，脘腹胀痛。” 经过多年的研究，麦芽的催乳、回乳有以下三个观点：生麦芽通乳，“生”取其“生发”之意，用量在30g之下;炒麦芽回乳，“炒” 取其“炒枯”之意，量在60g之上，生、炒麦芽均可单独用于回乳，量60～120g。现代药理学研究认为生麦芽含有麦角胺类化合物，能够抑制催乳素的分泌， 从而用于回乳，炒后可破坏麦角胺类化台物，回乳作用减弱。临床上有因服用脉安冲剂是生麦芽、生山楂组成致哺乳期妇女断乳之说，所以说单味生麦芽有回乳作用。

总的来说，麦芽到底具有回乳还是催乳的作用，不在于炒与否，而在于量的差异。即小剂量消食化滞疏肝解郁而催乳;大剂量消散之力强，耗散气血而回乳。

其实断奶的时间要选好，太冷或太热的天都不利。 断奶前一个月就要做好准备，每天递减的喂奶，直到整天不喂宝宝不哭闹，也不会太想吃奶，这样就比较好断，大人孩子都少遭罪。

综上所述，大麦茶可以抑制乳汁分泌但是一定要空腹喝。奶涨的厉害的时候一定要挤掉否则会有奶节以后更不好。希望我的分享可以给其他宝妈一点帮助，总的来说这样做断奶也没有受什么罪。

哺育期后奶水多久才能完全干净

自然回乳至少半年以后,不过这个对身体是没有什么不好的,不用太紧张。也可以人工回乳，速度比较快，几天就好。

回乳预防预后

1、纠正平坦和内陷乳头，凡乳头扁平或内陷的孕妇，在怀孕期间就应作伸展练习，方法是先在乳头两侧各放一手指，由乳头两侧向外拉，再用两手的手指分别放在乳头上下，作上下拉伸，每天2次，每次5分钟。这样可以纠正乳头扁平和内陷。

2、配置乳头罩：从妊娠7个月起配戴，通过乳头罩对乳头周围组织的恒定、柔和压力致使内陷乳头外翻，乳头经中央小孔持续突起，为今后哺乳成功作准备。

3、乳房按摩：在妊娠7个月后进行，目的为增加乳房血液循环，促进乳腺发育。

4、从妊娠第7个月起，用温开水毛巾每日擦洗乳头，使乳头对刺激的耐受性增强。但应避免使用刺激性物质(如酒精等)，以免乳头皲裂。

断奶后有助于回奶的药物

麦芽，性甘，平。归脾、胃经。功能行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消、脘腹胀痛、脾虚食少、乳汁郁积、乳房胀痛、妇女断乳。生麦芽功在健脾和胃，疏肝行气，用于脾虚食少，乳汁郁积;炒麦芽长于行气消食回乳，多用于妇女断乳;焦麦芽偏于消食化滞，用于食积不消，脘腹胀痛。

很多母亲在给婴儿断奶时都很困惑，怎样才能轻松回乳?方法有多种，但服中药大麦芽可谓最安全有效、简便实用的方法。麦芽的回乳作用，关键在于用量。生麦芽10―15克，小剂量开胃疏肝而通乳，60―120克大剂量则耗气散血而回乳。现代研究表明，大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释放高峰有显着效果。

使用麦芽回乳，既可单方服用，也可配伍后服。一般体壮、乳多者回乳可单用生麦芽60―120克，体弱、乳少者用量需稍少些，或选用炒麦芽，每日一剂，水煎服，一日二次。也可用生麦芽60克，配以蝉蜕12克水煎服;或配伍生枇杷叶(去毛)15克水煎服;或炒麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，每日一剂。如果母亲因身体患病而断乳，应根据其具体病情，辨证选药，配合其他药物，组成复方，这样既可治病，也能回乳。如母体患病属虚证，可炒用，量偏少;母体患病属实证，可生用，量偏大些。

产后回乳就喝粥

回乳粥，熟麦芽有回乳的作用。枳壳有理气宽中、消胀除懑的作用。此粥有回乳作用。适于小儿断乳，需停乳者食用。

每日1剂，连食5-7日。

原料：

粳米100克，炒麦芽30克，枳壳6克，红糖适量。

制作：

1、粳米淘洗干净。

2、锅置火上，放适量清水，加入炒麦芽、枳壳煎煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。

特点：

甜香，粘稠。

枇杷叶煲水能止咳吗

枇杷叶是一种治疗咳嗽的良药，因为枇杷叶内含有一种苦杏仁甙的营养素，因而，其在水煮过程中会产生具有止咳作用的氢氰酸，所以，如果感觉喉咙不舒服，或者咳嗽总是不好，可以选择摘几片新鲜的枇杷叶煮水代替茶水饮用，可以有效的缓解咳嗽或者喉咙不适症状。另外，枇杷叶煮水还具有治疗声音嘶哑、回乳、治梅核气、治蛲虫等功效。

哺乳期不能吃哪些食物 不宜回乳食物

回乳食物如麦芽、花椒、啤酒、人参等，这些食物会引起乳汁减少，出现回乳，所以不建议食用。

回乳的预防

1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会减少，乳汁的分泌逐渐减少。千万不要让婴儿再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。

5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、鲫鱼、猪蹄、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩或乳腺分泌问题。

回奶了怎么办 多喝汤水

汤水和水分是乳汁的来源，所以多喝水对追奶有利。所以回奶后想追回来，就要调理饮食，需要多喝鲫鱼汤、骨头汤、蔬菜汤等汤水，白开水建议每天8~12杯为准，以保证水分充足。下列食谱也可参考。

材料：猪蹄1只，通草6克。

做法：首先将猪蹄刮去毛及蹄壳，洗净后加水煨煮到六成熟时，计入通草一起煲至汤稠肉烂即可。

功效：通草猪蹄汤可以补益气血，通经下乳，有很好催乳效果。

材料：重500克左右的活鲫鱼1条，黄酒适量。

做法：将鲫鱼去鳞及内脏洗净，加水适量，煮至半熟，加黄酒清炖。吃鱼喝汤，每日1次。

功效：通气下乳，治产后气血不足、乳汁不下、自动回乳者。