苹果醋做法
苹果醋做法
食材
白醋一瓶 冰糖一袋 苹果数个 玻璃罐一个。
方法/步骤
把瓶子和苹果洗干净,擦干净 不要有水渍,否则不易保存,*注意:要用密封的玻璃瓶。
这是去年的秋苹果,冷风库里保存的,前天刚拿出来,拿出来还很完好~
一层苹果片,一层冰糖,码在瓶子里,装满瓶子后,再倒满醋~*醋我选择的是淡黄色的9度米醋~超市里有卖(就是总酸>9的醋·)
然后是这个样子的
罩上保鲜膜,拧紧盖子,房子阴凉处
密封保存3月,静静等待出土的时间
苹果醋晚上喝好不好 苹果醋做什么菜好吃
材料:白萝卜1根,盐15克,苹果醋约100克,辣酱或辣椒适量,胡萝卜适量,姜1小块。
做法:
1、萝卜、胡萝卜、姜洗干净,然后切成条或片。
2、加入约15克盐腌制,腌约2小时,腌至萝卜没有辛辣味。
3、腌出的水份倒出,加入苹果醋和辣椒(或辣酱)拌匀泡至入味,约2小时就可上碟。
小贴士:腌好的酸萝卜可盖上盖子放冰箱保鲜层存放。
材料:紫薯面适量,寿司海苔一些,苹果醋适量。
做法:
1、水烧开,将紫薯面下锅,煮熟,大约需要5-8分钟。
2、将紫薯面捞出,放入凉开水中。
3、将紫薯面盛入盘中,倒入苹果醋。
4、将寿司海苔剪成丝,装饰面条。
5、待紫薯面将苹果醋完全吸收即可。
怎么自制苹果醋
苹果大家都吃过,维生素含量很高,有美容,减肥的作用,而今天要介绍的是一种饮品:“苹果醋的做法 怎么自制苹果醋”,一起来看下吧!
苹果醋的做法:
怎么自制苹果醋:
原料:苹果
配料:蜂蜜,米醋
步骤:
1、将1个苹果去皮
2、切成小块
3、将苹果块装在小瓶中,放入米醋,放到冰箱中2个月成苹果原醋
4、2个月后,将苹果原醋取出,倒在榨汁机中,放入蜂蜜,放入2个去皮苹果的苹果块
5、放入适量清水
6、榨匀即可
7、装到瓶中配水喝即可
苹果醋的功效与作用:
1、软化血管
苹果醋是一种醋酸,进入人体后,可以起到软化血管,增加血管弹性的作用,许多血管硬化的朋友们,可以试一试苹果醋,可以对心脑血管疾病提供不少帮助。
2、美白皮肤
苹果醋可以起到美白皮肤的美容功效,许多长期喝苹果醋的女性,会发现自己的脸越来越白皙透亮,这就是苹果醋淡化色斑、美白皮肤的功效在发挥作用。
3、减肥瘦身
苹果醋进入人体能够起到快速分解脂肪的作用,脂肪是人们变胖的元凶之一,苹果醋减少了脂肪含量,可以帮助我们不费力就减肥瘦身成功。
4、促进排毒
苹果醋和酸奶有着类似的作用,能够促进人体肠胃的消化吸收,增加肠道的蠕动,起到排除宿便,防止便秘的作用。
5、缓解其他病症
许多疾病适合肥胖息息相关的,比如动脉硬化、血栓、脂肪肝等,长喝苹果醋,可以帮助我们远离这些病症的困扰。
以上就是关于:“苹果醋的做法 怎么自制苹果醋”的分享,希望对你有帮助。
自制苹果醋做法
1、在超市买海天牌白米醋;(选购时看一下米醋的成份,大米或糯米、水,不要有其它化学成份的白米醋即可)
2、苹果;(青苹果做出来的苹果醋味道比较好些)
3、白冰糖或蜂蜜;
4、将苹果洗净后凉干或用干净布擦干,削去表皮,刨成细丝,然后放入特百惠密封容器内;
5、米醋、苹果、白冰糖,按1:1:0.2的比例放入密封容器内,也可以另加一些蜂蜜。(如:糯米醋300克,苹果300克,白冰糖60克,少许蜂蜜。)
6、然后将盖子密封后置于阴凉处,一周或二周后即可开封。
7、取苹果醋和凉开水以1:8(可根据自己口胃调)调兑后即可饮用。(苹果醋每天饭后喝一小杯;另外苹果丝在做汤时可加入几根调味,汤会更鲜。)
抑油控油DIY
清酒洗脸
清酒起源于日本,很早就被用于护肤美容方面。清酒中含有多种氨基酸和蛋白酶等营养成分能活化肌肤,还有保湿的功效,所含的酒精成分不但不会刺激皮肤,反而能深入毛孔清除污垢保持皮肤光滑,加速血液循环。对于油性和混合性肌肤很适合,洗脸后肌肤很清爽。
材料:日本清酒50毫升、温水1升
1.卸妆后,以清水洗净面部。
2.以温水稀释清酒,再用来洗面,用后面部干净又清爽。
苹果醋化妆水
用苹果醋做的化妆水,既能有效去除脸上的油,又能达到保湿、收缩毛孔的作用,最适合油性肌肤使用。
材料:苹果醋、蒸馏水
1.苹果醋和清水的比例是1:10,先用1升蒸馏水稀释100毫升苹果醋,然后放入冰箱备用。
2.每次洗脸后,可直接用苹果醋化妆水。
西红柿面膜
西红柿含有一种可去除老化细胞的植物酵素,能平衡油脂分泌,用来做清洁面膜,性质温和,特别适合中性皮肤,可每星期做一次。
材料:半个西红柿、面粉酌量
1.将西红柿捣烂,加入适量面粉,搅成糊状。
2.清洁面部后,把面膜均匀地涂在面上,10分钟后用温水洗去,然后涂上爽肤水和乳液。
空腹可以喝苹果醋吗 苹果醋做什么菜好吃
材料:奶油生菜几片,苦菊几片,樱桃小萝卜5个,黄瓜半根,油桃2个,绿宝石小甜瓜半只,葡萄干一小把,蔓越莓干一小把,自己烤的核桃一小把,干酪一小块,苹果醋1汤匙,蜂蜜两汤匙,凉白开适量,柠檬汁2滴,香草精2滴。
做法:
1、洗净所有蔬果,洗净后生菜、苦菊这些叶菜要晾干水分。
2、生菜、苦菊用手撕成小块;黄瓜和樱桃小萝卜切薄片;小萝卜要用一点盐杀一下水分和那股萝卜味;水果类切成小丁。
3、做苹果醋沙拉汁,杯中倒入1汤匙苹果醋,两汤匙蜂蜜,适当加凉白开调匀,然后再加2滴柠檬汁,加2滴香草精提香。
4、把切配好的蔬菜水果放在沙拉碗里,撒上葡萄干、蔓越莓干、烤核桃,浇上苹果醋沙拉汁,最后用乳酪擦擦一些干酪碎撒在上面即可。
材料:白萝卜1根,盐15克,苹果醋约100克,辣酱或辣椒适量,胡萝卜适量,姜1小块。
做法:
1、萝卜、胡萝卜、姜洗干净,然后切成条或片。
2、加入约15克盐腌制,腌约2小时,腌至萝卜没有辛辣味。
3、腌出的水份倒出,加入苹果醋和辣椒(或辣酱)拌匀泡至入味,约2小时就可上碟。
小贴士:腌好的酸萝卜可盖上盖子放冰箱保鲜层存放。
苹果醋的做法
1.先把准备好的苹果用水清洗干净,再涂抹一些盐,用手揉搓之后再用水冲洗干净,擦干水分,晾干,这样做可以避免皮上面有农药残留(如果不爱吃皮也可以去掉苹果皮)
2.之后把处理好的苹果切成片状,或者块状,再放入没有水的干净玻璃瓶里面,放入一层苹果,就放入一层冰糖,再放入一层苹果,最后顶端一定要是冰糖
3.再均匀的倒入纯米醋,摇晃一下玻璃瓶,让苹果都充分包裹上醋,先用保鲜膜包好,再用盖子盖紧,一定要密封严实哦,再放在阴凉处储存就大功告成了。
夏天油性皮肤怎么护理 苹果醋去油保湿
夏天油性皮肤不妨用苹果醋做化妆水来帮助去油控油,收缩毛孔的同时还能够帮助保湿皮肤。
材料:苹果醋,清水各适量。
做法:将苹果醋、清水按照1:10的比例进行稀释后,放入冰箱备用。然后每次洗脸后取苹果醋水作为化妆水使用,最后涂上保湿类护肤品加强去油保湿效果。
苹果醋太酸怎么办 苹果醋怎么做菜
材料:紫薯面适量,寿司海苔一些,苹果醋适量。
做法:
(1)水烧开,将紫薯面下锅,煮熟,大约需要5-8分钟。
(2)将紫薯面捞出,放入凉开水中。
(3)将紫薯面盛入盘中,倒入苹果醋。
(4)将寿司海苔剪成丝,装饰面条。
(5)待紫薯面将苹果醋完全吸收即可。
材料:白萝卜1根,盐15克,苹果醋约100克,辣酱或辣椒适量,胡萝卜适量,姜1小块。
做法:
(1)萝卜、胡萝卜、姜洗干净,然后切成条或片。
(2)加入约15克盐腌制,腌约2小时,腌至萝卜没有辛辣味。
(3)腌出的水份倒出,加入苹果醋和辣椒(或辣酱)拌匀泡至入味,约2小时就可上碟。
小贴士:腌好的酸萝卜可盖上盖子放冰箱保鲜层存放。
1、不能在空腹时喝苹果醋。会刺激胃部分泌过多胃酸,伤害胃壁,引起胃痛等不适现象,最好是饭后一小时后喝。
2、不能喝醋的人也不能喝苹果醋,否则会导致身体不适。
3、不可多食苹果醋,多食易导致身体不适,导致发酸、烧心、胃灼烧等等,如果是小孩的话还可能导致钾量减少等、骨密度降低等,影响正常生长发育。
4、喝苹果醋的时候不要再吃酸性食物,会伤害食道和肠胃。
5、苹果醋酸度太高,牙齿不好的人和小孩在喝的时候可以用白开水或者果汁冲稀,否则可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。
6、最好自制苹果醋,市面上售卖的苹果醋质量良莠不齐,大多是用苹果汁、醋精和香精勾兑而成,若不然,也大多使用的是变质发酸的苹果。
苹果醋的做法
把瓶子和苹果洗干净,擦干净 不要有水渍,否则不易保存,*注意:要用密封的玻璃瓶。
2这是去年的秋苹果,冷风库里保存的,前天刚拿出来,拿出来还很完好~
3一层苹果片,一层冰糖,码在瓶子里,装满瓶子后,再倒满醋~*醋我选择的是淡黄色的9度米醋~超市里有卖(就是总酸>9的醋·)
4然后是这个样子的
5罩上保鲜膜,拧紧盖子,房子阴凉处
6密封保存3月,静静等待出土的时间
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8
END
注意事项
PS:食用方法+注意事项+功效
1.怎么吃嘞?
3个月后。。。。
将苹果块捞起不用,再用干净的纱布或滤纸将果醋过滤1-2遍。经过长时间的浸泡,醋里面会有很细小的果肉悬浮物,所以先过滤再装瓶,果醋看起来会更清澈透亮;
将过滤后的果醋装入干净、无水的玻璃瓶中,瓶口蒙上保鲜膜,再拧上盖子。放置在阴凉处,或入冰箱冷藏。喝的时候,取适量果醋,兑入1-2倍的纯净水或者蜂蜜水调和均匀即可。
苹果醋可用来拌凉菜或沙拉。饮用时则可以兑入果汁、蜂蜜水或者冰块,适当降低醋的浓度,口感会更好。 苹果醋不仅是减肥良品‘可以加速脂肪分解,~而且还含有果胶、维生素、有机酸等营养物质,有杀菌、增加免疫力、美白皮肤、抗衰老等作用,是很好的美容饮品;如果是浓缩型苹果醋,需要稀释后饮用的,要注意控制稀释用水的温度,水温不能太高,以40摄氏度左右为宜,否则会影响苹果醋的瘦身效果。
不是人人适用,胃酸过多,胃溃疡之类之类。。。大家看着办吧
夏天油皮怎么护理
冷热水洗脸控油
夏天油性皮肤的人每天洗脸不妨尝试用冷热水交替。热水能够帮助打开毛孔,有效清除毛孔内残留的油脂污垢;再用冷水帮助抑制油脂分泌,收缩毛孔等。
做法:先用35~40摄氏度的水配合洗面奶洗脸,然后再用冷水拍打脸部,冷水洗脸时不再使用洁面产品。
苹果醋去油保湿
夏天油性皮肤不妨用苹果醋做化妆水来帮助去油控油,收缩毛孔的同时还能够帮助保湿皮肤。
材料:苹果醋,清水各适量。
做法:将苹果醋、清水按照1:10的比例进行稀释后,放入冰箱备用。然后每次洗脸后取苹果醋水作为化妆水使用,最后涂上保湿类护肤品加强去油保湿效果。
热毛巾敷脸去油
夏天油性皮肤不妨在每天洗脸之后用热毛巾敷脸大约10分钟左右,这样做能够使毛孔扩张,使其中大量的油脂能够更好的清除。并且热毛巾敷脸还能够扩张血管,增加水分的渗透,进一步加强皮肤的新陈代谢。
注意:毛巾的温度不宜过高,以50摄氏度左右即可,以免烫伤。另外使用蒸脸器也能够帮助去油护肤。
薰衣草精油控油护肤
薰衣草精油能够帮助深层调节皮肤的PH值,有效控制表皮肌肤的油脂分泌,调节皮肤水油不平衡的情况,有效帮助夏天油性皮肤控油。
做法:将薰衣草精油和苹果醋按照1:10的比例混合后加入2滴天竺葵精油,然后再用纯净水稀释后当做化妆水使用即可。
温和去角质护理
夏天油性皮肤分泌更多的油脂,更容易导致毛孔的进一步堵塞。每周进行一次温和的去角质能够帮助避免毛孔的堵塞,更彻底的清洁毛孔,减小油脂分泌堆积,减少夏天长痘痘、粉刺等。
注意:夏天去角质一周最多一次,频繁去角质很容易导致角质层变薄,加速皮肤老化等。
控油晚霜晚上控油
如果是油性皮肤,油脂分泌异常旺盛的话,最好能够将控油工作维持到夜间休息。晚上睡觉前彻底洁面,然后再使用具有控油效果的晚霜,避免晚上皮肤新陈代谢加强后大量油脂分泌毒素毛孔。