临产前孕妈妈的母体变化有哪些
临产前孕妈妈的母体变化有哪些
(1)子宫的变化
这个月孕妇已近临产,胎儿顺着骨盆口下降,子宫底的位置也跟着回落,胃和心脏所受的压迫减小,食欲会有所增加,由于腹部压力减弱,呼吸也比上个月容易了,孕妇浑身变得轻松起来。但是,由于子宫对膀胱和直肠的压力增加,因此排尿次数会增加,而且容易出现便秘。此外,肚子也会有发胀变硬的感觉。
自怀孕开始到现在,孕妇的子宫纤维长了几十倍,而且越来越粗,使得子宫弹性不断增加。子宫壁静脉也变得非常粗大,它能迅速地将含有大量二氧化碳的血液运回心脏进行处理加工。子宫颈在怀孕前是比较坚硬的,现在变得非常柔软、光滑而坚韧。在胎儿娩出时,子宫颈口可从正常的2厘米一下子扩大到10厘米。
到了预产期,子宫容积可达4~5升,高度约32厘米,宽约24厘米,重量约1200克左右。孕妇的腰部出现钝痛,出现临产的各种征兆。
(2)乳房的变化
乳房也在迅速的发展,现在它已做好了哺乳的一切准备。在孕妇体内的催乳素(一种雌性激素)的作用下,它在生产后第3天就可以给新生儿喂奶。
(3)骨盆的变化
骨盆的各个关节在不断松弛。这样,在生产时骨盆可以拉宽好几个厘米,使胎儿能顺利地降临人世。
产褥期母体变化有哪些
生殖系统的变化
子宫在产褥期变化最大。胎盘娩出后的子宫,逐渐恢复至未孕状态的过程,称为子宫复旧。
(1)子宫体:子宫体肌纤维复于产后1周子宫缩小至约妊娠12周大小,在耻骨联合上方可扪及。于产后10日,子宫降至骨盆腔内。产后6周,子宫恢复到正常非孕期大小。子宫重量也逐渐减少,分娩结束时约为1000g,产后1周时约为500g,产后2周时约为300g,直至产后6周时约为50g,接近非孕期子宫大小。
子宫内膜的再生:整个子宫的新生内膜缓慢修复,约产后第三周,除胎盘附着处外,子宫腔表面均由新生的内膜修复。胎盘附着出全部修复需至产后6周。
(2)子宫颈:于产后2—3日,子宫口仍可通过2指。与产后1周,子宫颈外形及子宫颈内口恢复至未孕状态,产后4周时子宫颈完全恢复至正常形态,分娩时宫颈发生轻度裂伤,多在子宫颈3点及9点处,使初产妇的子宫颈外口由产前的O形(未产型),变为产后的“一”字型横裂(已产型)。
(3)阴道及外阴:约在产后3周重新出现粘膜皱襞,但阴道于产褥期结束时尚不能完全恢复至未孕时的状态。分娩后的外阴轻度水肿,于产后2—3日内自行消退。会阴部若有轻度撕裂,或会阴切口缝合后,均能在3—5日内愈合。处女摸在分娩时撕裂形成残缺不全的痕迹,称为处女膜痕。
(4)盆底组织:若能于产褥期坚持作产后健身操,盆底肌有可能恢复至接近未孕状态。
2.乳房的变化
乳房的主要变化是泌乳。随着胎盘剥离排出,产妇血中的胎盘生乳素、雌激素水平急剧下降,胎盘生乳素在6小时内小时,孕激素在几日后下降,雌激素则在产后5—6日内下降至基线。产后呈低雌激素、高泌乳激素水平,乳汁开始分泌。
初乳中含蛋白质较成熟乳多,尤其是分泌型IgA(曾被称为出生后最早获得的口服免疫抗体)。脂肪和乳糖含量较成熟乳少,及易消化,是新生儿早期理想的天然食物。产后7—14日所分泌的乳汁为过渡乳,含蛋白质质量逐渐减少,脂肪和乳房含量逐渐增加。产后14日以后所分泌的乳汁为成熟乳,呈白色。初乳及成熟乳中,均含有大量免疫抗体,如分泌型IgA。
3.其他系统的变化
(1)血液及循环系统的变化:产妇早期血液仍处于高凝状态,有利于胎盘剥离创面能迅速形成血栓,减少产后出血量。纤维蛋白原、凝血活酶、凝血酶原于产后2—3周内降至正常。红细胞计数及血红蛋白值逐渐增多。白细胞总数于产褥早期仍较高,中性粒细胞增多,淋巴细胞数减少。血小板数增多。红细胞沉降率于产后3—4周降至正常。
(2)消化系统的变化:产后胃肠肌张力及蠕动力减弱,约需2周恢复。产褥期容易发生便秘。
(3)泌尿系统的变化:妊娠期体内滞留的大量水分,需在产褥早期主要经肾排出,故产后最初数日的尿量增多。肾盂及输尿管生理性扩张,需4-—6周恢复正常。在分娩过程中,膀胱受压致使粘膜水肿充血及肌张力降低,以及会阴伤口疼痛,不习惯卧床排尿等原因,容易发生尿潴留。
(4)内分泌系统的变化:哺乳产妇垂体催乳激素于产后数日降至60μg/L,吸吮乳汁时此值增高,不哺乳产妇则降至20μg/L。不哺乳产妇通常在产后6—10周月经复潮,平均在产后10周左右恢复排卵。有的在哺乳期月经一直不来潮,平均在产后4—6个月恢复排卵。
孕妈妈千万不可以抚摸肚子
1、出现早产的情况 怀孕时,子宫是松弛的状态,但是到中期有时一天会出现3~5次的宫缩,但是出现频繁宫缩就说明是早产的先兆,孕妈妈不要频繁的抚摸胎儿会导致胎儿脐带绕颈,子宫收缩会引起早产,甚至是胎盘早剥。
2、前置胎盘 正常情况下胎盘是在子宫的后壁、前壁或者是侧壁,如果胎盘低于胎儿先露出的部位就是胎盘前置了。这种情况下不要抚摸胎儿,如果胎儿过度兴奋运动会危害到孕妈妈和胎儿的生命安全。
3、怀孕29周、临产期 怀孕29周和临产期时频繁抚摸肚子会造成假性宫缩,而且如果手法和时间不当会引起早产。 孕妈妈应该在医生的指导下进行抚摸,每次抚摸时间不可超过10分钟,如果胎儿运动频繁就要停止抚摸,孕晚期切忌不可拍打或者推动腹部。
4、错误的走姿 很多孕妈妈喜欢双手挺着腰走路,或者一边走路一边抚摸肚子,看着是一副慈母的感觉,可是这样是错误的习惯。这种习惯会导致孕妈妈腰疼、腰肌劳损,还很容易造成宫缩、早产。孕妈应该采取舒适、自然地走路姿势,最好是双腿微微的分开,后背伸直、挺胸,这样会减轻脊椎的压力。
新妈妈产褥期身体的变化
1、乳房
产后3—4天,新妈妈会发现乳房开始充盈,血管扩张。
2、子宫
产后子宫将收缩至脐部以下,10后天降入骨盆腔中,6周后恢复到正常水平。
3、恶露
产后1周内,新妈妈阴道会发生流血,颜色鲜红,量较多。第二周为淡红色,量逐渐减少;以后逐渐转为黏稠的淡黄色液体,量更少。3—4周后基本干净。
新妈妈产后即面临两大任务:一是自身身体恢复;二是喂养宝宝,这两个任务均需要大量营养,因此饮食营养对于产褥期的新妈妈尤为重要。
新妈妈在分娩时耗力、损血,流失了大量的蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质、碳水化合物及水分,因此产后初期常常感到脸色苍白、疲乏无力、易出虚汗,且胃肠功能趋于紊乱,容易出现食欲不振、饥不思食、食而无味等情况,加之乳汁分泌也会消耗能量和营养素。此时倘若营养调配不好,不仅母亲身体难以恢复,容易得病,而且不利于哺乳,会影响孩子的生长发育。
临产前孕妈妈的母体变化有哪些
1、下腹坠胀:临近预产期,由于胎儿先露部下降,会压迫到妈妈的盆腔盆腔膀胱、直肠等组织,会产生强烈的下腹坠胀。此时准妈妈会感觉到腰酸腿痛,走路不方便等。
2、上厕所频繁:胎儿头部下降至盆骨,压迫至膀胱,只是膀胱空间减少,存尿量也减少。这时准妈妈就要受苦了,小便次数明显增多,动不动都要往厕所跑。大便也会感到不顺畅。
3、胎动减少:临近分娩,胎儿下降至盆骨后,头部位置固定,所以胎动就会减少。但胎动减少并不意味着完全没有胎动,如果超过24小时后仍然没有感觉到胎动,一定要立即去医院检查。
4、假性宫缩增多:临产时有规律的宫缩不一样,此时的宫缩是没有规律的。在预产期前的1~2周,准妈妈会出现不规律的子宫收缩,且间隔时间长、持续时间短。准妈妈在此时不必过于紧张,要明白这只是临近生孩子正常的信号之一。
5、见红:李兆安诊所指出,见红和假性宫缩一样,都是易于分辨的临产信号。见红是下体排出的粘稠分泌物,这些粘液可能会带血,常为棕色、粉红色或红色。一般来说,见红后的24小时内就会开始阵痛,进入分娩阶段。
6、分泌物增加:临产前几天,妈妈母体阴道的分泌物明显增多,这是润滑产道,避免干涩,帮助宝宝顺利降生。
孕8个月准妈妈身体变化
1、行动不便
怀孕32周以后,准妈妈进入了孕晚期,腹部越来越大,行动变得迟缓。孕晚期宝宝在腹中的位置不断下降,准妈妈会感到下腹坠胀。
这个时期准妈妈的消化功能可能变差了,同时,还可能伴有水肿、便秘、尿频等症状。由于激素的关系,准妈妈的脸上可能会出现褐斑和雀斑,乳头周围、下腹部、外阴的颜色会越来越深。不过不用太担心,多数色素沉淀在产后会逐渐消失。
2、出现假宫缩
孕晚期准妈妈的子宫肌肉会偶尔收紧,这是一种无节奏的、不规则的收缩,在这个阶段,它会出现得很频繁,而且也不痛,每次大概会持续30-60秒。这种收缩在临近预产期的前几周内会变得更加频繁,有时甚至还伴有疼痛。有时候很难区分这种宫缩和分娩中的真正宫缩,这周收缩也被称为假宫缩。
如果收缩变得频繁起来,即使不感到痛,也有可能是早产的信号。如果出现以下这几种情况,就应该去医院进行检查:
1.阴道分泌物增加或异常,特别是分泌物呈黏液状、水状,或粉色,或伴有淡淡的血色。
2.出现腹痛或来月经一样的疼痛。
3.每小时的宫缩超过4次。
4.骨盆部位的压力增加或下背部疼痛加剧。
若这些现象是你以前从来没有出现过的,一定不要掉以轻心,及时去医院确诊。
3、出现严重便秘
孕晚期的准妈妈活动减少,胃肠的蠕动也相对减少,食物残渣在肠内停留时间长,就会造成便秘,甚至引起痔疮。便秘如果严重的话,一定要去医院。老是不解大便,毒素就会被身体吸收。
身体变化有哪些
进入青春期,显著的变化是身体上第二性征的发育成熟,女孩子们会体验到初潮的感觉。所谓初潮,就是月经第一次来潮,很多女孩子为此感到困惑和不知所措。
其实要理解这只是身体发育的正常现象,这是说明我们已经长大,成为能够生育的女性了。在此时,女孩子的心理会变得敏感和多疑,家长们需要跟孩子解释清楚月经到底是怎么回事,打消顾虑和疑惑。
月经初潮一般发生在12-15岁左右,这时候也正是女孩子心理变化比较剧烈的时期,因此对于月经初潮和以后的每个月来临,都会给女孩子一种无形的压力,需要及时缓解焦虑和紧张心理。
孕7个月妈妈的身体变化
本月由于胎盘增大、胎儿的成长和羊水的增多,你的体重迅速增加,每周可增加500g,你的宫底上升到脐上1~2横指,子宫高度为24-26cm。在你的肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹,从肚脐到下腹部的竖向条纹也越加明显。
新陈代谢时消耗氧气的量加大,你的呼吸变得急促起来,在活动时容易气喘吁吁。胎儿的日渐增大使你的心脏负担逐渐加重,血压开始升高,心脏跳动次数由原来65—70次/每分钟增加至80次/每分钟以上,所以你可能出现相对性贫血。有些孕妈妈这时会感到眼睛不适,怕光、发干、发涩,这是比较典型的孕期反应。
产后妈妈的身体变化大盘点
乳房的变化
当孕妇成为新妈妈以后,乳房的主要变化就是开始泌乳。产妇的乳房通常于产后即开始充盈、变硬,触之有硬结,随之有乳汁分泌。产后乳房的变化会衍生出一些问题,如产后乳腺炎通常发生在产后第10?14天,尤以初产妇多见,主要发病原理是产后身体抵抗力下降,易使病菌侵入、生长、繁殖。其治疗一般采取卧床休息、热敷、水分摄取及抗生素治疗。如症状非常严重,应及时到医院就诊。另外,新妈妈的乳房可能有下垂现象。有些妈妈以为乳房下垂是由于哺乳而造成的。其实,乳房的变化是怀孕造成的,并不是哺乳的缘故,只要用合适的乳罩支撑,并注意锻炼胸大肌是可以逐渐改善的。
子宫的变化
怀孕期间,母亲身体的各个系统为了适应胎儿生长发育的需要,必须进行一系列适应性生理变化,以子宫的变化最大。怀孕前子宫只有梨子般大小,而等到妊娠足月,子宫会变得像个大冬瓜。当胎儿和胎盘娩出以后,子宫会立即收缩,逐渐恢复到正常大小,这个过程称为子宫复旧。
子宫恢复的快慢与产妇的年龄、健康状况、产程长短、分娩方式、分娩次数,以及是否哺乳都有关系。一般来说,由于胎儿的娩出和胎盘的剥离,在子宫内膜的表面形成了一个创面,需要等到产后6周,即42天以后才能够完全愈合,这时候子宫也基本上能恢复到非孕期的状态。
分娩后,子宫颈呈现松弛、充血、水肿状态;至产后1周左右,宫颈外型及内口恢复原形;2周左右内口关闭;4周恢复正常大小。由于分娩挫伤,子宫颈会由未产时的圆形变成横裂口。
会阴部的变化
顺产妈妈的外阴,因分娩压迫、撕裂而产生水肿、疼痛,这些症状在产后数日即会消失。
初次分娩的产妇在进行自然生产的时候,由于会阴部位比较紧、胎儿头围较大,以及助产操作等因素,容易引起会阴撕裂受伤,为了避免这种情况的发生,很多妈妈会做一个会阴侧切手术。因此,当分娩结束后,做过侧切术的新妈妈需要注意会阴部的护理,保持会阴部的清洁和干燥,避免伤口感染。