痛经调理能吹空调吗
痛经调理能吹空调吗
痛经的调理不是一朝一夕就能完成,必须注重细节及坚持。女性想调理痛经,必须从日常的行为习惯的调整开始做起。
中医认为血得寒则凝,寒冷会使血管收缩,血液凝滞,经血排出受阻,不通则痛,引起痛经。所以女性在日常生活中必须注重保暖。冬天保暖自不必说,反正有多厚就穿多厚,千万别为了时尚丢了温度,何况现在的时尚也注重了女性们的理性需求,都走着潮流与实用兼备的路线,所以你说冬天还有不保暖的理由吗?至于夏天,闷热无比,稍微一动就满身大汗,因此很多女性喜欢长期呆在空调房里,并且短裙低胸齐上阵!
医生建议,有痛经病史的女性对于“纳凉”的要求别太高,享受冷气的时候尽量不要把温度调的太低,只要让自己觉得不会热得难受就行,千万别奔着冰棍人生走~~如果实在必须在低温环境下呆上几个小时以上,建议不要穿太短的衣服,尽量以包裹住肩膀及膝盖为佳,尤其是来月经的时候,因为这两个地方时女性最容易受凉的,也许受凉的当时你不以为然,以后你就知道了!
此外,日常生活中还要注意调节情绪,中医认为,情绪的多变会影响身体各机能的正常运行,特别是女性月经期间,经血下注,阴血不足,肝气偏旺,容易引起情绪不安,加重不适感,也可使痛经加重。所以女性在日常生活中应尽量保持心情的舒畅,特别是来月经的时候,可以听听轻音乐,静静地休息,尽量消除紧张的情绪、烦闷、恐惧的心理,真正做到“心脾平和,经候如常”,保持一个愉悦的心情。
夏天坐月子能吹空调吗
1、新妈妈生产后,要先进入一间没有开空调的房间,将身体擦干后,再进入空调房修养。
2、吹空调是为了适当的降低室内温度,而不是急速让体温下降。新妈妈在吹空调时要注意温度的事宜,不要太冷也不要太热,自身身体感觉舒适即可。
3、控制好吹空调的时间,睡觉时不能吹着空调,在睡前用空调把室内温度降下来之后要及时关闭。
4、空调降温过程中,妈妈和宝宝最好不要在空调房里,等温度达到26摄氏度时再进入。另外,空调房要保持通风,不要密闭。
5、在吹空调时,建议妈妈们穿长衣长裤,尽量将所有部位遮住,以免受凉。因为在坐月子时,新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1-2℃。
产妇吹空调要带帽子吗 产妇吹空调要注意什么
新妈妈生产后,要先进入一间没有开空调的房间,将身体擦干后,再进入空调房修养。
吹空调是为了适当的降低室内温度,而不是急速让体温下降。新妈妈在吹空调时要注意温度的事宜,不要太冷也不要太热,自身身体感觉舒适即可。
控制好吹空调的时间,睡觉时不能吹着空调,在睡前用空调把室内温度降下来之后要及时关闭。
空调降温过程中,妈妈和宝宝最好不要在空调房里,等温度达到26摄氏度时再进入。另外,空调房要保持通风,不要密闭。
在吹空调时,建议妈妈们穿长衣长裤,尽量将所有部位遮住,以免受凉。因为在坐月子时,新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1-2℃。
孕妇可以吹空调吗
孕妇可以吹空调吗
有不少传言认为孕妇不能吹空调,因为孕妇因为体质特殊,对环境和温度的要求特别敏感,一旦吹出病来,对自身以及胎儿的健康都不利,因此认为孕妇要远离空调。这让热得汗流浃背的孕妇苦不堪言。
俗话说“孕妇过三伏,腹中揣火炉”,孕妇的代谢比一般人高,体温也比非孕期要高0.2℃-0.5℃,而且孕妇的耐高温能力较差,因此会比普通人更怕热。其实,孕妇是可以吹空调的。孕妇只要正确吹空调,不仅不会伤害胎儿健康,而且利大于弊。
孕妇吹空调的好处是显而易见的:
1、夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。适当吹空调有利于孕妇散热。
2、空气闷热,人体感到热时,胃口也会受到影响。使用空调改变室温,会让孕妇觉得舒适,从而心情也会变得平静下来,食欲也会变好。
吹空调会过敏吗
空调病是因人而异,身体有问题的人,吹空调会过敏的。
一、灰尘过敏的不能吹空调:要看空调里吹出来的风有没有携带致使你过敏的过敏源。一般灰尘过敏的不能吹空调,因为空调吹出的风里有很多灰尘。
二、室内有过敏原不能吹空调:居家和室内环境容易藏匿过敏原,一些污染物质中含有大量的室内过敏原,如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。
三、有尘螨的过敏原存在:空调上装有吸尘网、过滤网,网上吸附着大量灰尘、花粉、霉菌等物质,而安装空调的房间又很少开窗换气,这种环境非常适合螨虫生长。此外,吸尘网上还有多种病菌、病毒。有些人从炎热的烈日下回到室内后,喜欢站在空调正下方吹凉,数以万计的螨虫此时就会直接附吸在人的身体上叮咬,引起过敏性皮炎。
所以说,经常吹空调的朋友会比不吹空调的朋友得过敏性皮炎的几率要高。
夏天坐月子有哪些常见误区
误区一:月子里“捂”着过
很多地方有这样的说法,产妇在月子里应该“捂”着,不能吹风受冻,不能洗头……一大堆的“规矩”可苦了产妇们。其实舒适、安静、空气流通的生活环境对产妇是非常重要的。尤其是在夏天,适当通风可预防中暑。通风时,妈妈和宝宝可换个房间,最好选择在上下午或者早晚各通风20至30分钟。
此外,还要注意及时换掉汗湿的衣服,如果汗液不能被蒸发掉,一直捂在产妇身上,对产妇的身体极为不利,容易着凉。
误区二:产妇不能吹空调
产科专家认为,其实产妇是可以适当吹空调的。对于坐月子的产妇来说,开空调可避免中暑,但也要合理使用,因为夏季气温高,如果坚持高温环境下不开空调,容易造成产褥期中暑,滋生细菌,还会影响孩子的睡眠。
但是产妇吹空调也要遵循一定的法则:
法则一:吹空调时要尽量穿长衣、长裤及祙子,空调房不要密闭,随时保持通风,不能直接对着空调吹。
法则二:不要吹太长时间的空调,睡觉时不能吹,室内温度下降到一定程度时应及时停止。
法则三:温度降低过程中,产妇和孩子最好不要待在空调房内,待温度达到26摄氏度的适宜温度后,再进入空调房。
误区三:月子期间不能洗头沐浴
月子期间不能洗头吗?者相比也是很多女性朋友的疑惑。专家认为,一般产后3至7天就可以在28-30℃的温水中进行沐浴。对于剖腹产的妈妈,则要2个星期后才能洗澡。
这是因为,月子里新妈妈的会阴部分泌物较多,加上夏季天气炎热,出汗也较多,如果产妇不洗头、洗澡,不但不卫生,还可能造成皮肤发炎,长痱子,还会使伤口感染。
因此产妇应勤用温水洗澡洗头,保持体肤的清洁以免引起感染。但是要注意洗,澡时用温水,洗完后要立即完全擦干,不要让皮肤带着水分,以免着凉。
夏天养狗注意事项 注意冷暖
夏天炎热,不仅人要吹空调风扇,狗狗也不例外,但是在吹空调和风扇的时候,要注意冷暖适度,不能吹太长时间的空调。最好给狗狗喂清凉的凉开水,但需要注意的是不要给狗狗吃冰冷的食物,因为狗狗的胃内体温比人体还要高,吃太多冷饮会刺激肠胃,导致狗狗拉肚子。
新生儿适合吹空调吗
宝宝能不能吹空调,宝宝当然是可以吹空调的,因为夏天天气热,不开空调,宝宝也会出现闷,烦,燥等成人的情绪特征的。
宝宝能不能吹空调,宝宝吹空调的时候,家长要注意,室内的温度不能太低,最好是先测一下室外的温度,然后比外面低三五度就可以了。最好是保持二十六度。
宝宝能不能吹空调,宝宝吹空调的时候,因为空调会容易导致室内干燥,所以,这个时候,注意,宝宝所在的屋要注意湿度。
宝宝能不能吹空调,宝宝在屋内,开空调的时候,不要给宝宝穿太少的衣服,最好是可以穿长袖衣裤,这样避免宝宝的四肢过凉。
宝宝能不能吹空调,宝宝在吹空调的时候,可能也会有出汗的现象,这个时候,家长最好是用棉的纱布来帮宝宝擦汗,千万不要用成人的毛巾。
宝宝能不能吹空调,宝宝吹空调不能时间过长,最好是每隔四个小就,就关掉,然后打开窗户换一下室内的空气,这样,宝宝也不至于因为这样,呼吸出现问题。
7宝宝能不能吹空调,晚上的时候,最好不要用宝宝的屋内开空调,因为晚上的气温,会下降,你睡着后,忘记关空调,就会导致宝宝出现受凉。
产妇吹空调要注意什么
1、擦干身体再吹空调
新妈妈生产后,要先进入一间没有开空调的房间,将身体擦干后,再进入空调房修养。
2、温度不宜太低
吹空调是为了适当的降低室内温度,而不是急速让体温下降。新妈妈在吹空调时要注意温度的事宜,不要太冷也不要太热,自身身体感觉舒适即可。
3、睡前关闭空调
控制好吹空调的时间,睡觉时不能吹着空调,在睡前用空调把室内温度降下来之后要及时关闭。
4、保持通风
空调降温过程中,妈妈和宝宝最好不要在空调房里,等温度达到26摄氏度时再进入。另外,空调房要保持通风,不要密闭。
5、穿长袖吹空调
在吹空调时,建议妈妈们穿长衣长裤,尽量将所有部位遮住,以免受凉。因为在坐月子时,新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1-2℃。
痛风能不能吹空调
可以适当吹一下,但是要注意保暖。
前已述及,痛风患者长时间让关节部位受凉的话,是可能会加重关节炎症的,但是如果实在太热了,也可以适当吹一下空调降温,只是要注意关节部位的保暖。
如果吹了一会空调感觉关节疼痛严重了,建议立即关掉空调通风或者去室外待一会。而且痛风患者在平常的生活中也要注意保暖,防止关节受凉。