左下腹胀气是怎么回事

左下腹胀气是怎么回事

食食疗方法一：炒谷芽15克，金桔2-3枚(或桔饼)

炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。

制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。

这种食疗法任何人可用。

食疗方法二：槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。

制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。

引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。

新生儿腹胀气是怎么回事

腹胀是一种常见的消化系统症状。腹胀的原因主要有胃肠道胀气、。正常的新生儿，尤其是早产儿，在喂奶后常可见到轻度或较明显的腹部隆起，有时还有溢乳，但如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，那么这一类腹胀大多属于通常所说的“生理性腹胀”，是由于新生儿腹壁肌肉薄、张力低下，进乳时咽下空气,且消化道产气较多所致，无需特别治疗。 预防和缓解宝宝腹胀的方法如下：

1、宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气加重。

2、不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。

3、经常按摩宝宝的腹部，有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收。

4、喂奶时，应当注意让奶水充满奶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝咽下空气。

女性下腹胀气是怎么回事

1、子宫疾病

很多时候女性之所以会出现小肚子发胀等情况，多半是因为子宫方面有一些异常病变所导致。比如像子宫内的细胞逐渐长到子宫外那些不属于它们的地方，最常见的有输卵管、卵巢、膀胱外面等部位，这就是导致女性出现小腹胀痛的原因之一。

2、卵巢囊肿

一旦患有卵巢囊肿，女性在平时生活中就经常会出现有各种不适的症状，其中小腹胀就是其中的症状之一。而且卵巢囊肿的女性不管是运动或者静坐后站起，都会出现小腹胀痛的情况出现。

婴儿腹胀是什么原因

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要是胃肠道胀气、腹水、腹腔肿瘤等。正常的新生儿，尤其是早产儿，由于腹壁肌肉薄，张力低下，且消化道产气较多，在喂奶后常可见到轻度或较明显的腹部隆起，有时还有溢乳，但宝宝安静，腹部柔软，摸不到肿块，排便正常，生长发育良好，这是生理性腹胀。

嗝气是婴幼儿腹胀、消化奶水、食物和吞吐空气过程中自然而然伴生的副产品。由于小宝宝还不会用语言表达感觉，所以若是发现他们有大哭大闹且食欲差，又有肚子突出、鼓鼓的情况时，就有可能是胀气了。

若是有打嗝、腹泻、肚胀或放屁等现象，也可能是胀气的症状，父母应多观察、多留意。

红薯跟鸡蛋可以一起吃吗 红薯怎样吃不胀气

红薯吃太多很容易出现胀气的情况，所以在吃红薯的时候一定要适量，并且尽量细嚼慢咽的吃，这样能减少胀气的情况。

吃红薯之所以容易胀气是因为其中含有大量的粗纤维，食用后很容易出现腹胀的情况。特别是生红薯质地比较硬，时候后会更容易胀气。如果能将红薯蒸熟再吃的话，就能减轻肠胃负担，这样就没那么容易出现胀气情况。

吃完红薯之后可以用手朝顺时针方向按摩一下肚子，这样能促进肠胃蠕动，也能避免出现胀气情况。

肚子胀气放屁的原因

1.肝气郁结

情绪不稳定，影响肝脏气血运行通畅，肝气易郁结，可致气急肚胀。

2.肝脏损伤

肝脏损伤也会导致气血凝滞，经脉阻塞，导致肝气郁结。如果肝气长期郁结，会导致脾脏不能温化水湿，使肚子胀气加重，所以肝脏损伤要及时到正规医院诊治，平时可以服用一些葛根提取物软胶囊，葛根提取物又称“护肝宝”，富含肝脏所需的多种维生素、糖原、氨基酸等，可增强肝脏解毒功能，防止由于酒精摄入过量引起的酒醉、宿醉、酒精中毒、酒精肝等，还可预防肝脏功能障碍引起的急性肝炎

大肠胀气又称腹胀是肚子胀气放屁原因之三

大肠胀气是由于肠道产气过多或肠壁运动障碍，气体排出受阻而积聚于肠内，或由于肠壁吸收气体的功能减弱等所致。主要原因有：外来气体吞入过多，摄入过多的产气或含气食物、药物，如豆类、葡萄，尤其是未成熟的水果、萝卜、芹菜、韭菜、菜花、洋葱、大蒜、卷心菜等，消化系统的疾病也可造成此症。

大肠胀气属于中医学的单腹胀、气胀范围，情绪不舒、肝气郁结、肝胃不和，或饮食不节、胃肠积滞等均可致气机郁滞，运行障碍而产生腹胀，此症状多见于都市白领，因他们经常吃快餐或者少吃水果而造成的。

肚子胀气给患者带来不适，会导致食欲下降，使精神情绪低落，影响正常的生活

肚子胀气因胃肠道有大量气体积聚所致。胀气是老年人经常述说的消化道症状之一。胃肠道功能正常时，有很好的排气功能，当胃肠道有疾病或患有某些全身性疾病时，胃肠运动功能失调，肠道排气功能障碍，此时即可发生腹胀。本病起病缓慢，主要表现为：腹部不适，腹胀，肠鸣音亢进，矢气少，有的有大便秘结、暖气等，严重时有左下腹阵发性的痉挛疼痛。服用芦荟软胶囊可以芦荟对增强肌肤弹性和韧性、使肌肤柔软光滑、保持青春魅力有奇特功效。此外，芦荟具有杀菌消炎、增强免疫功能、愈合伤口、清热通便、预防结肠炎，降低血脂、血糖和血压，改善循环系统及睡眠质量，防治消化系统疾病和增进食欲等多种治疗作用，因此芦荟在民间还拥有一个家喻户晓的名称——“植物医生”。

预防肚子胀气的方法

肚子胀气是怎么回事，一般情况下引起我们的肚子胀气产生的原因有两个，一是吞下的气体太多，另一个是大肠制造的气体太多，胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。相信您也有过这样的经历。如果出现了肚子胀气很有可能与饮食习惯不良有关系。

在了解了肚子胀气是怎么回事之后，去看看如何预防肚子胀气吧。

预防肚子胀气的方法

1、不要嚼太多的口香糖：

嚼口香糖也会让你吞进去空气，造成胀气。

2、不要故意诱发打嗝：

因为这样做反而会使气体更多地吞入胃内，加重腹胀。

3、经常参加体育锻炼，锻炼腹肌：

也可以学习气功，做内养功，以仰卧式腹式呼吸为主，促进胃肠蠕动能力，使气体容易排出体外。

文章我们了解到了，老年人肚子胀气，由于老年朋友们，在生活当中年纪大了，以后消化系统会出现紊乱难免就会造成肚子胀气的现象，那么大家要在平时的生活当中，注意好饮食合理。

小肚子胀气是怎么回事

腹胀这样的情况属于几种疾病的首发症状，所以在平时对于小肚子胀气是怎么回事呢，必须要及时了解引起腹胀的病因才可以的，这种状况属于发生了肠胃毛病之内十分常见的，有时只要我们作运动、走走路就行了，有时要是感到痛得自己在床上打滚，但是只要注意腹部的疼痛，症状上一般都是大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。

吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。

如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

在我们的生活上，面对小肚子胀气是怎么回事呢，此时我们可以吃一些豆类的食物，必须要煮熟了之后或者熟烂了之后再去吃的，因为豆子很硬的，不但不好消化，还是会因此造成了胀气的现象发生的，希望我们对此加以注意。

腹胀疼痛的食用禁忌

(1)避免食用易产气的食物 如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等。吃萝卜胀气是 因为其中含辛辣的硫化物，在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇，抑制了 二氧化碳的吸收。土豆富含植物纤维，而植物纤维不容易被消化，所以 也易被细菌酵解为二氧化碳及氢气，引起腹胀。食用大豆类食品胀气是 因为大豆(黄豆)含水苏糖等寡聚糖，这些糖很易被微生物发酵产气。 但大豆制成豆腐时，这些糖类已被溶在水中流失，故较少引起腹胀。

(2)避免进食含气的食物 例如蛋奶类、打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白及汽水，均应避 免进食。有些人认为，喝汽水能助人打嗝，其实打唱虽能令人感觉舒服， 但大部分气仍在肠内。为避免消化不良，饮食中应减少不易消化的食物。