根据宝宝正常食用量来冲泡奶粉
根据宝宝正常食用量来冲泡奶粉
成人没有喝婴儿奶粉的必要
宝宝奶粉通常情况下都很贵，所以说直接喝的话，从性价上说是不合算的。另外我们知道婴儿奶粉的主要成份是模拟人体母乳成份配合的，所以从补充蛋白质的角度上说喝婴儿奶粉还不如直接喝普通的奶粉呢?
所以，从根本上说，成人是没有喝婴儿奶粉的必要的，那么冲调好的奶粉要怎么处理呢?
西尔斯：冲调的奶粉最好在两小时内饮用完 否则倒掉
美国医学博士西尔斯的名著《西尔斯亲密育儿百科》中认为，泡好的奶粉如果存放得当的话，是可以存放超过24小时的，但是其前提是必须还没有饮用过，并且还要放到冰箱中的。而如果是宝宝已经喝过的话，那么就要注意宝宝是否会把嘴时的细菌通过奶嘴进入到奶瓶之中，所以，西尔斯的建议是：冲调的奶粉最好可以让宝宝在两个小时之内饮用完，否则最好以倒掉处理。
往没喝完的奶粉中加水?不科学
生活中还有一些宝妈会在没有喝完的奶粉中加入水，奶粉继续添加开水然后地起冲调给孩子喝?
专家认为，这样的冲调方法也是不科学的。
其一是很难确定说要在奶瓶里装入多少奶粉量才是适合的;其二，如果刚才喝剩的奶粉没有好好保存，已经滋生的细菌的话，那么两次冲泡的奶粉混在一起无疑不利于宝宝的吸收。
因此一般认为如果是冲泡好还没有喝过的奶粉可以储放在暖奶器上保持然后尽快给孩子喝掉，而如果是宝宝喝过的奶粉的话，为了宝宝的健康着想，最好是直接把喝不完的奶粉倒掉了。
根据宝宝正常食用量来冲泡奶粉
比如，可以参照宝宝平时的喂养量来进行冲泡奶粉。宝宝的需求量会随着宝宝的增大而增大，这个时候宝妈们就要学会观察宝宝平常是需要喝多少毫升的奶粉才够。
小技巧：准备两个奶瓶冲泡奶粉
如果你家宝宝平时的喝奶量不太好把握的话。建议平常在家里至少准备两个奶瓶，在一个奶瓶里泡好奶粉之后，然后分成两份，一瓶直接给孩子饮用，如果孩子喝得完在倒另外半瓶给宝宝继续喝，而如果孩子今天胃口不是很好的话，那么剩下的奶粉也没有被污染过，可以放到保温里下次在喂给宝宝喝。当然最好可以在最短的时间内喝完，尽量减少混合泡奶。
如果你家的宝宝的喝奶量正常，建议可效仿上面的方法，多选择一个穿清水的奶瓶。因为很多宝宝在吃饱之后还有吸吮的需求，这个时候只要让自己满足了吸吮的需求就可以了，所以用奶瓶装一些温水给宝宝漱口下就好了。
警惕奶粉7大喂养误区
误区1：用纯净水、矿泉水冲泡奶粉 有些父母认为纯净水、矿泉水更高级，因此貌似很讲究地使用这样的水来给宝宝冲泡奶粉，其实这样的做法并不可取。人从水中吸收钙的吸收率在90%以上，而纯净水因为失去了普通自来水的矿物质，所以不宜用纯净水冲泡奶粉。那么有妈妈会说，矿泉水不是很好吗?可以给宝宝添加多一点的矿物质。可问题恰恰就是出在这里。由于矿泉水的矿物质成分比较复杂，富含矿物质、磷酸盐、磷酸钙等成分过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，如果长期用矿泉水冲泡奶粉，很有可能会引发婴儿消化不良和便秘。
正解：应用烧开的自来水冲泡奶粉，自来水煮沸后，晾到40℃左右，就可以用来冲泡奶粉了。
误区2：冲泡奶粉的水越烫越能杀灭细菌 有一部分父母喜欢用很烫的开水来冲泡奶粉，觉得这样能杀灭细菌，冲出来的奶更放心。其实，这是一种误解。由于配方奶中富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素A、维生素D和钙、铁等微量元素。如果用很烫的水来冲泡，就会导致奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响宝宝的消化吸收。另外，有些配方奶中添加的免疫活性物质，还有一些对热不稳定的维生素，受到高温也会被破坏。
正解：冲泡奶粉要将水烧开后晾凉，或者将开水与凉开水调配到合适的温度后，再进行冲泡。
误区3 ：奶粉冲了浓一点，营养更好。
有父母认为宝宝的胃口小，同样喝一定量的奶，奶粉冲了越浓，营养越好。其实这是非常错误的。因为奶粉中含有钠离子，需要用足量的水来稀释才行。如果宝宝喝的奶粉浓度过高，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，很容易导致婴儿消化不良、食欲下降、腹泻，生长反而受阻。另外，曾有过报道，新生儿因喂食的奶过浓，而发生肾功能衰竭的案例。
正解：每种奶品说明书上奶粉和水的比例，都是经过严格的科学研究的，过浓或过稀都不好。
误区4：奶粉冲得淡一点，不容易上火
宝宝一旦出现上火现象，家长就会将奶粉冲淡一点，认为这样可以起到给宝宝补充水分的作用。其实这样的做法是不正确的。因为蛋白质是构成机体的重要成分，宝宝最需要的营养物质就是蛋白质。配方奶都是根据不同阶段的宝宝需求来配比营养物质的，一定要按照产品要求的比例来冲泡，否则会导致蛋白质摄入不足，时间长了，很可能会造成宝宝营养不良。
正解：如果宝宝有上火的迹象，还是另外给宝宝补充水分比较好。
误区5：冲奶粉的时候，先倒好奶粉，再加水
有些父母习惯先把奶粉加到奶瓶里，然后加水，最后达到要求的刻度线。但是，这样冲泡奶粉很容易造成冲调的奶比例不合适。如果先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了;而先加水，后加奶粉，会涨出一些，但浓度合宜。
正解：冲调奶粉的浓度要精确，因宝宝发育未成熟，包括消化、代谢与排泄功能都未完善，因此配方奶的浓度要尽可能接近母乳，按照奶粉的配方要求来冲泡才是最好的。
误区6：把冲好的奶一直放在暖奶器中，随喝随取，非常方便
为了在第一时间让饿了的宝宝喝上奶，很多父母会提前把奶冲好，然后放在暖奶器中保持恒温;也有的父母掌握不了宝宝一次的进食量，往往造成冲泡的奶一次喝不完。为了不浪费，会在宝宝下次需要喝奶时，将这次喝剩下的再煮沸。但是，冲好的奶即使在未吃过的情况下，常温存放也不能超过2小时，而暖奶器里的温度一定是超过常温的，若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。如果将冲好的奶长时间放在暖奶器中，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值，甚至变质。
正解：热水先倒在奶瓶里，放进暖奶器保持恒温，宝宝饿时加入奶粉，摇一摇很快就冲泡好了。
误区7：给宝宝喝不符合其月龄的奶粉
“奶粉只要是宝宝喝的就行了，什么阶段都差不多，这些都是商家故意搞的名堂。”如果在给宝宝选择奶粉的时候，也抱有这种想法，那可就大错特错了。市面上的配方奶，根据宝宝不同成长阶段所需要的营养不同，一般划分为几个阶段，不同品牌略有不同，但是，对什么阶段的奶粉适合哪个月龄阶段的宝宝，都有明确的标示。一般来说，6个月以下的婴儿生长快、胃口小，奶粉的脂肪、乳糖和蛋白质含量要高，应该使用婴儿配方奶：6-12个月的婴儿脂肪需求量略降低，但要求奶粉中要含有足够的铁，应该选择助长奶粉。
正解：应根据奶粉的指示给宝宝选择适合月龄的奶粉，不要随意变换“段位”。
宝宝转奶期间拉肚子是什么情况
一、有可能是因为宝宝的肠胃还没有适应新奶粉。
刚出生的宝宝身体机能还不够强大，消化系统也不够完善，所以对于新事物需要一定适应的时间，所以宝宝拉肚子很有可能是他的肠胃较差，对新奶粉还不适应，这个时候可千万别再给宝宝换奶粉了，再换宝宝又要重新适应，这反而还会加重宝宝腹泻的情况。
二、有可能是因为奶粉浓度冲调不当导致宝宝腹泻。
每个品牌奶粉里面的营养位置含量都不一样，所以在给宝宝换奶粉的时候一定要注意看冲调比例，不能再按照之前给宝宝冲泡奶粉的习惯和用量来冲泡新奶粉。而且勺子也不能混用，有可能不同品牌一个勺子的量是不一样的。
三、转奶过快或者转奶用错方式。
转奶是需要循序渐进的，不可操之过急，太急于转奶，宝宝肠胃还没来得及适应，这就会导致宝宝腹泻。转奶的过程需要一到两个星期完成，而且在转奶过程中，每一次在给宝宝喂新奶粉都要注意观察看看宝宝有没有什么不良反应，如果没有才能够继续转奶。
四、假性腹泻。
如果宝宝腹泻都不是上述四种原因导致的，那很有可能就是假性腹泻，很有可能，你给宝宝准备的新奶粉宝宝很快就适应了，并且新奶粉比旧奶粉更好消化，消化快乐，肠道蠕动也就更快，宝宝便便的次数也就增多了，这种情况无需担心，属于正常现象。
现在天气也越来越热了，其实这个时候是不太适合给宝宝转奶的，因为天气如此炎热，不论是大人还是宝宝，都有可能食欲不振，而且在夏季宝宝容易出汗，爸爸妈妈们就会让宝宝多喝水，而水喝多了胃液会被冲淡，从而减低了消化功能。
而且夏季的气温条件有利于细菌的大量繁殖，这也就是说宝宝吃进去的食物会被污染的可能性大大增加。这样子即使转奶没问题宝宝也有可能因为细菌病毒的感染而导致拉肚子，所以如果爸爸妈妈想要给宝宝转奶的话尽量避开夏季。
为人父母，对于宝宝需要担心和注意事项真的太多了。宝宝刚出生不久，而爸爸妈妈也是第一次做爸妈，所以如果有什么状况发生，爸爸妈妈和宝宝一起面对吧，虽然宝宝还小可能不懂，但是小孩子的存在就是给爸爸妈妈最大的动力。
喝不完的奶粉可以放到下次喝吗 给宝宝泡奶粉应注意
给宝宝泡奶粉的量不能随意，一会多一会少，可根据宝宝近期需求的量或是宝宝的体重和饥饿程度来冲泡，如宝宝不是很饿，那么可以少泡一点，避免浪费。
给宝宝泡奶粉之前，一定要注意奶瓶以及奶嘴的消毒，要先用热开水冲泡一下，然后在用奶勺舀取适量的奶粉，倒入奶瓶中，用温水冲泡好奶粉给宝宝喝，避免使用不洁净的奶具来冲泡奶粉。
有些家长喜欢在宝宝吃的奶粉中放入其他营养物质，一般来说除了米粉以外，是不能放其他营养物质的，这样会增加宝宝的肠道负担，此外需注意宝宝在患病服药时，除非医生交代可以，否则家长不可擅自将药物混到奶粉中给宝宝服用。
冲调任何奶粉时都不应该用沸水，应该用45摄氏度左右的温开水，因为过高的水温可以使奶粉中的蛋白质变性，一些维生素也会遭到破坏，降低其营养和食用价值。
如何避免宝宝喝奶粉喝不完
1、按需冲泡奶粉
在每种奶粉的冲泡说明上都会标明宝宝体重多少，应该吃多少奶粉量，家长可以以这个为参考标准，另外，根据日常多次喂养宝宝的实践也可得知，宝宝喝奶粉应该喝多少，最好按照宝宝需求的奶粉量来确定冲泡的量，这样可最大避免宝宝喝奶粉喝不完的现象。
2、在宝宝饿了的时候泡奶粉
家长不要随意时间给宝宝喂奶粉，一定要按时按点按量的喂养，一般在宝宝表示明显饿了的时候就准备给宝宝泡奶粉，这样按照平常需求的奶量，宝宝在饥饿的情况下，肯定就能喝完泡好的奶粉了。
3、喂奶粉前避免吃其他食物
家长们要留意，再给宝宝喂奶前一定不要进食太多其他的食物，如：零食、水果、水等，这些都会影响宝宝的喝奶量，通常吃这些食物的时间是在宝宝两顿奶的中间为宜。
大人喝婴儿奶粉好吗
生活中还有一些宝妈会在没有喝完的奶粉中加入水，奶粉继续添加开水然后地起冲调给孩子喝?专家建议这样的冲调方法也是不科学的。其一是很难确定说要在奶瓶里装入多少奶粉量才是适合的，其二，如果刚才喝剩的奶粉没有好好保存，已经滋生的细菌的话，那么两次冲泡的奶粉混在一起无疑不利于宝宝的吸收。
因此一般认为如果是冲泡好还没有喝过的奶粉可以储放在暖奶器上保持然后尽快给孩子喝掉，而如果是宝宝喝过的奶粉的话，为了宝宝的健康着想，最好是直接把喝不完的奶粉倒掉了。
其实，做为一个有经验的宝妈而言完全是可以根据宝宝的正常食用量来冲泡奶粉的。
比如说可以参照宝宝平时的喂养量来进行冲泡奶粉。宝宝的需求量会随着宝宝的增大而增大，这个时候宝妈们就要学会观察宝宝平常是需要喝多少毫升的奶粉才够。
如果你家宝宝平时的喝奶量不太好把握的话。建议平常在家里至少准备两个奶瓶，在一个奶瓶里泡好奶粉之后，然后分成两分，一瓶直接给孩子饮用，如果孩子喝得完在倒另外半瓶给宝宝继续喝，而如果孩子今天胃口不是很好的话，那么剩下的奶粉也没有被污染过，可以放到保温里下次在喂给宝宝喝。当然最好可以在最短的时间内喝完，尽量减少混合泡奶。
如果你家的宝宝的喝奶量正常，建议可效仿上面的方法，多选择一个穿清水的奶瓶。因为很多宝宝在吃饱之后还有吸吮的需求，这个时候只要让自己满足了吸吮的需求就可以了，所以用奶瓶装一些温水给宝宝漱口下就好了。
冲奶粉的错误方法
1、用烧开的沸水来冲泡奶粉
奶粉不是茶叶，不是用沸水给奶粉冲泡开就好了。现在的奶粉品牌阶段都划分的非常细致，不同品牌的奶粉甚至连温度的要求都是不一样的，但是他们共同的一点就是：肯定不能用刚烧开的沸水来冲泡奶粉，这是万万不行的。沸水会严重破坏奶粉中的营养，也会影响婴儿的肠胃吸收。
2、冲泡好的奶水长时间放在温奶器中
很多家长为了夜间给婴儿喂奶方便，会将冲泡好的奶水瓶放在温奶器中，以便婴儿随时食用。这是十分常见的错误，冲泡好的奶在常温下只能存放两小时，如果在储存在冰箱冷藏，也不能超过24小时。
3、奶粉和水的先后顺序搞不清
这个是最为常见的错误，很多家长在给婴儿冲奶粉的时候，都习惯先放奶粉，再加入热水到奶瓶的水位刻度，这样冲泡的奶普遍过浓。正确的方法应该是先加水到正确的刻度后，再加入奶粉。或者提前用带刻度的水杯将所需的热水准备好，这样也可以避免奶和水的比例有误。
成人奶粉能不能用开水冲 奶粉用多少度的水冲效果最好
45℃到50℃最佳。
正确的冲泡奶粉的方法步骤如下：
1、烧一壶开水并等待它冷却到五十摄氏度左右。
2、然后再将它倒入杯中，再加入适量的奶粉搅拌均匀。
这样冲出来的奶粉无需冷却，可以直接饮用，而且牛奶内部所含的营养也没有被高温破坏，同时先加水后加奶粉的操作方式还能有助于奶粉溶解，利于牛奶的吸收和消化。
注意：不能用未烧开的水和开水兑出来冲泡奶粉，否则生水里面的细菌仍然在，长期这样喝对健康不利，可以兑烧开的凉开水。
宝宝奶粉大人能喝吗
首先，一般成人比较难接受婴儿配方奶粉的口味，腥味很浓，甚至难以下咽。
其次，成人喝了婴儿配方奶粉，会造成胃肠道不适。这是由奶粉成分比例与成人对营养需求的不对等所造成的消化障碍。婴儿配方奶粉中蛋白质含量约是鲜奶的1/3，而乳糖含量非常高。婴儿的主要能量来源自乳糖，肠胃对乳糖的消化能力也是极强的，对蛋白质的消化能力偏弱。
而成人却恰恰相反，对乳糖的消化能力远不及婴儿，需要补充的主要是蛋白质和维生素等，因此成人喝了高乳糖含量的婴儿配方奶粉，不仅营养吸取不到位，还会造成乳糖的消化不良，表现为腹胀、腹泻等症状。
专家提醒，大人饮用奶制品，宜首选牛奶。其次，普通的成人奶粉也更适合大人喝。如果有调好的婴儿配方奶粉没喝完，担心浪费，大人暂时喝掉也不会有太大问题。如果出现腹泻、腹胀等过敏反应，还是不要饮用为宜。
宝宝喝不完的奶粉该如何保存
美国医学博士西尔斯的名著《西尔斯亲密育儿百科》中认为，泡好的奶粉如果存放得当的话，是可以存放超过24小时的，但是其前提是必须还没有饮用过，并且还要放到冰箱中的。而如果是宝宝已经喝过的话，那么就要注意宝宝是否会把嘴时的细菌通过奶嘴进入到奶瓶之中，所以，西尔斯的建议是：冲调的奶粉最好可以让宝宝在两个小时之内饮用完，否则最好以倒掉处理。
宝宝奶粉冲泡须知 要根据宝宝正常食用量来冲
其实，做为一个有经验的宝妈而言完全是可以根据宝宝的正常食用量来冲泡奶粉的。比如，可以参照宝宝平时的喂养量来进行冲泡奶粉。宝宝的需求量会随着宝宝的增大而增大，这个时候宝妈们就要学会观察宝宝平常是需要喝多少毫升的奶粉才够。
简便的奶粉量计算公式
新生儿的奶粉量并不仅仅是用经验来控制的。对于没有育儿经验的年轻的爸爸妈妈们来说，使用一种比较简便的奶粉量计算公式，使宝宝的喂养变得有科学依据可遵循。
计算公式：一日奶量=100×[110×体重(千克)]/86，或者可以简化为一日奶量=128毫升×体重(千克)。
但是，我们应该注意到，市售的奶粉都是固体粉末状，调配成液体的过程中，怎么进行换算呢?有以下2种方法：
·按重量比例：一般地，每8公斤鲜奶可以制成1公斤奶粉，所以按照奶粉与水(重量比)1：7上午比例冲调，就可以“还原”出牛奶。当然，这个方法是需要给奶粉称重的。可以想象，大多数家庭不会这么做，因为它比较烦琐。
·按体积比例：奶粉的表观密度为每毫升0.5—0.6克，可以按照奶粉与水体积比1：4的比例来冲调。鉴于人对体积比对重量要来的直观很多，故比较推荐使用这种方法。
小技巧
准备两个奶瓶冲泡奶粉
如果你家宝宝平时的喝奶量不太好把握的话。建议平常在家里至少准备两个奶瓶，在一个奶瓶里泡好奶粉之后，然后分成两份，一瓶直接给孩子饮用，如果孩子喝得完在倒另外半瓶给宝宝继续喝，而如果孩子今天胃口不是很好的话，那么剩下的奶粉也没有被污染过，可以放到保温里下次在喂给宝宝喝。当然最好可以在最短的时间内喝完，尽量减少混合泡奶。
打嗝干呕是因为这些原因引起的 奶水浓度不适宜
人工喂养的宝宝，如果家长在给他冲配奶水使浓度过高，宝宝吃了就会导致消化不良出现打嗝干呕的现象。爸爸妈妈再给宝宝冲泡奶粉的时候一定要严格按照配方奶说明书上的浓度来冲泡。
手足口病可以喝奶粉吗 手足口病喝奶粉的注意事项
护理手足口病的患者，要特别注意卫生，对于冲泡奶粉的用具要记得提前用沸开水消毒清洗干净，不要直接用来冲泡，这在平时给宝宝泡奶粉的时候也是一样要做好的事情。
冲奶粉一定不能用开水，尤其是婴儿配方奶粉，因为婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，开水的水温很高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收，而那些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是添加了免疫活性物质的奶粉，免疫物质的活性也会被破坏。
另外用凉水冲泡奶粉也是不可以的，因为得了手足口病的患者不能喝冷的，奶粉冷水冲泡还会引起宝宝腹泻的问题。
手足口病患者不能吃生冷的食物，因为生冷的食物容易刺激肠胃，可能会加重手足口病的病情，不利于患者康复。
给婴儿冲泡奶粉你陷入误区了吗
误区1、用纯净水给宝宝冲泡奶粉
有些家长在给宝宝冲泡奶粉的时候看似非常精细，其实是陷入了误区，就拿用来冲泡奶粉的水来说吧，大多数的爸爸妈妈们认为用纯净水冲泡奶粉，会更加安全卫生，其实则不然。纯净水和矿泉水都不适合冲泡奶粉，纯净水因为过滤过，它其中的大部分有益的微量元素和矿物质都已经不存在了，长期用纯净水来冲泡奶粉，会导致宝宝营养摄入不足;再来说说矿泉水，很多家长会专门买矿泉水烧开后给宝宝冲奶粉，矿泉水当中的矿物质添加过多，长期给宝宝冲泡奶粉，容易导致宝宝体内的某种元素吸收过多，也是不利于宝宝的健康的。
建议家长们用自来水，烧开放温之后给宝宝冲奶粉，这是最正确的用水，自来水当中含有一定的有益物质，沸腾过的自来水其细菌也都不存在了，因此，可以放心给宝宝冲泡奶粉使用。
误区2、先放奶再加水
给宝宝冲泡奶粉，难道不是先放奶粉，后加水搅拌吗?当然不是，这是太多的家长都会陷入的误区。正确地给宝宝冲泡奶粉的方法应该是，先在奶瓶当中加入一定的温水，水温大概控制是40度左右，然后加入适量的奶粉，再进行混合，水温一定要控制好，奶粉不能放多也不能放太少，奶粉冲得太浓，宝宝不容易消化吸收，奶粉冲得太稀，容易造成宝宝腹泻的问题，180ml的奶瓶，可以放6勺的奶粉，是最佳的份量。
误区3、冲奶粉时上下晃动奶瓶
百分之九十的爸爸妈妈们，给宝宝冲泡奶粉都是上下来晃动奶瓶，让奶粉与水充分溶合，其实，这种方式是非常错误的。在奶瓶中加入了温水和奶粉之后，应左右平衡画圈摇晃奶瓶，令奶瓶中的奶粉和温水充分溶合，而非上下晃动，这样可以避免冲好的奶粉当中混入空气，造成宝宝胀气等问题。
误区4、倒出来的多余奶粉再倒回去
一瓶好的婴儿奶粉其实也不便宜，经济实用型的爸爸妈妈们一定是不愿意浪费一点奶粉的，而经常会有这样的情况出现，那就是倒出来的奶粉发现倒多了，然后就赶紧又倒回到奶粉罐当中，这可使不得。倒出来的奶粉就不要再倒回去了，这样非常不卫生，也容易导致奶粉罐当中的剩余奶粉变质和结块。因此，爸爸妈妈们在每次冲奶粉的时候，一定要把控好份量。
配方奶粉妈妈可以喝吗
配方奶粉妈妈可以喝，但最好不要饮用，因为妈妈会比较难接受婴儿配方奶粉的味道，腥味较浓，此外，婴儿配方奶粉是根据婴儿的成长发育配比的，乳糖含量较高，易造成妈妈肠胃不适，出现腹胀、腹泻的症状，所以妈妈给宝宝泡奶粉时尽量按正常食用量冲泡。
奶粉结块一碰就碎能喝吗 奶粉可以用开水冲吗
建议不要用开水冲奶粉，用40摄氏度的温水冲泡奶粉更佳。
奶粉是常见的奶制品，奶粉中没有水分，所以，奶粉很好保存，在食用奶粉的时候取适量的奶粉，将其放在杯子里面，然后往杯子里面加入适当的热水，充分搅拌，待奶粉完全溶解后就可以进行饮用了，奶粉用开水冲泡比较容易泡开，但是开水的温度比较高，也很容易破坏奶粉中的微量元素，所以，不建议用开水来冲泡奶粉。