早孕反应严重吃什么好

早孕反应严重吃什么好

1、 以“少食多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食物为佳，且液体的东西尽量少吃。

2、 避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。

3、 有些早孕妇女对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感，容易引发恶心、呕吐的感觉，因此最好也能避免这类的食物。

4、 在睡前可以吃一些食物，或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。

5、 由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干)，然后再下床。

6、 若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情形。

7、 不要一次喝太多水，可改为分次饮用，比较不会出现想要呕吐的状况。

8、 尽量挑选自己喜欢的食物吃，不要勉强吃不想吃的食物。

9、 增加单糖的摄取，例如柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择。

10、服用维他命B6，可减缓恶心的感觉。

11、由于铁剂容易导致恶心、呕吐的情形，若孕妇因为贫血而有服用铁剂，在此阶段应该先停止服用。

早孕的症状有哪些

早孕反应多表现为畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、缺乏食欲、喜食酸物、厌恶油腻、晨起呕吐等症状。妊娠期的早孕反应可因人而异，有些人的症状相当轻微，有的则很严重，若早孕反应严重，出现严重的恶心、呕吐等症状，应该及时就医。

早孕反应的时间是多长

早孕反应的时间是多长?很多备受早孕反正困扰的女性朋友比较关心这个问题。怀孕后每个女人都要经历一段早孕反应的日子。一般情况下根据个体差异的不同症状和反应会有所不同。正常情况下约半数妇女自孕6周开始出现头晕、乏力、食欲不振、喜食酸食、厌油、恶心、晨起呕吐等症状，称早孕反应。这是由于体内与怀孕有关的hcg 分泌过多、胃酸分 泌减少、孕妇心理作用有关。早孕反应多于妊娠12周左右自行消失。

早孕反应的时间是多长?首先不要对早孕反应惧怕，早孕反应不会影响胎儿的发育，也不需任何药物治疗;但如果症状较明显，可以在医生的指导下服一些维生素B6来减轻症状，非常严 重的呕吐、不能进食者，需静脉输注液体，以补充必须的能量，防止电解质紊乱及酸中毒。所以，早孕反应的时间长短是可以控制的，可以有效的治疗早孕反应。

早孕反应的时间是多长?早孕反应时间通常持续到怀孕3个月，但每个人的情况都会有所不同，早孕反应的时间是会根据个人体内激素水平决定的。有的人早孕反应 时间比较长，直到16--18周才消失。少数早孕反应严重，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，严重时可引起身体失水和代谢障碍，这种情况可以考虑到医院进行诊治。

要想早孕反应的时间变短，就要采取一定的预防措施。对于早孕反应比较严重的，应注意自己的精神状态，丈夫的体贴，亲属、医务人员的关心能在很大程度上放松孕妇的精神。早孕反应孕妇要注意调整生活习惯，增加休息时间，补充富含蛋白质、糖类及维生素的食物。以少量多餐为宜。

早孕反应严重如何调整饮食

进食时间的安排建议少量多次。按你自己的饮食习惯，早晨的时候胃口好就早晨多吃一点。这个早孕反应不是每个人都在同一个时间，虽然早孕反应叫晨吐，很多孕妇早晨的时候胃口很好，相反晚上胃口不好，珍惜胃口好的这一段时间，这一段时间膳食均衡摄入好，其它时间不要强迫自己进食。

妊娠早期对于正常体重的孕妇希望能够保持体重，不要长体重。妊娠早期我们更强调在自己饮食能保证的情况下一定把体重控制好。只要不出现尿酮体，对孩子都不会有太大影响。

比如有些孕妇真是严重的妊娠巨吐，吃什么都吐，会建议做一下尿检。这个时候没有尿酮体的情况下建议继续以进食的方式补充营养，如果出现尿酮体的话应该补液，包括一些糖水、盐水灯，就是让酮体消失。妊娠早期早孕反应的时候哪种食物吃了之后反应小，这个要慢慢摸索，不要让医生告诉你吃什么，别人适合的东西不一定适合你，就像过敏反应一样。姜汤水在冬天对孕妇比较合适，夏天孕妇吃凉一点可以缓解反应，买一点新鲜的柠檬挤一点柠檬汁兑在水里面喝，每天切一小片新鲜柠檬泡水，放在冰箱里面冷藏饮用。早孕期的孕妇不用禁食凉的东西，吃一点凉的反而会舒服。柠檬对于孕妇的早孕反应有一定的缓解作用。

还有一些主食，最不起眼的是最普通的馒头，把馒头切成片，用煎锅不放油稍微烤一下微泛黄，吃这种馒头比吃别的主食反应要小，起到中和胃酸的作用。有些孕妇会买烤馍来吃，因为那里面的盐、糖较多，食品添加剂比较多，不建议食用，最好自己来做。早孕反应饮食和营养不是最大的因素，还是社会心理因素，很紧张，认为别的孕妇都反应了我没反应认为不正常，放松心情之后分散主义里就会发现早孕反应也会好很多。

孕妇什么时候有早孕反应

早孕反应时间一般出现在怀孕6周左右，每个人都不一样，也有少数人不会出现早孕反应。 早孕反应通常会表现为孕吐、厌油腻和恶心、呕吐，并以早晨为最明显，所以也叫“晨吐”。早孕可能还会出现头晕、乏力、嗜睡、怕冷、食欲不振、喜食酸食等。

早孕反应时间通常持续到怀孕3个月，但每个人的情况都会有所不同，早孕反应的时间是会根据个人体内激素水平决定的。有的人早孕反应时间比较长，直到16—18周才消失。少数早孕反应严重，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，严重时可引起身体失水和代谢障碍，这种情况可以考虑到医院进行诊治。

一般来讲，女性在怀孕以后40天会出现轻微的呕吐现象，不过，早孕反应每个人都不一样。有的人会在一个月左右出现呕吐症状，有的人也会整个孕期都没有呕吐现象。怀孕以后，有的人嗜睡、有的人怕冷、有的人闻到油味会觉得不舒服。

孕妇一般在什么时候会有早孕反应，您现在应该知道了吧，一般来说大部分女性都是出现早孕反应的，但是若是您在怀孕的时候注意科学的饮食并且坚持锻炼身体的话，还是可以有效的避免早孕反应的。所以孕妇在怀孕期间要保持心情愉悦。

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早孕反应原因至今尚未明确，大多数人认为可能与孕妇血HCG增多、胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少及胃排空时间延长有关。也可能与个人体质有关，体质好的人反应就相对小一些，体质不好的反应大。

另外，临床观察发现凡对怀孕有恐惧或厌烦心理、精神紧张、情绪不稳定、生活不安定、社会地位低、经济条件差的孕妇早孕反应较重些。

怀孕初期症状 早孕反应

在妊娠期停经6周左右可常可出现早孕反应，多在停经12周左右可自行消失，一般情况下仅需生活饮食注意即可，到妊娠中期多可自行缓解。

早孕反应多表现为畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、缺乏 食欲、喜食酸物、厌恶油腻、晨起呕吐等症状。妊娠期的早孕反应可因人而异，有些人的症状相当轻微，有的则很严重，若早孕反应严重，出现严重的恶心、呕吐等 症状，应该及时就医。

早孕反应一般多少天开始

早孕反应时间一般出现在怀孕6周左右，每个人都不一样，也有少数人不会出现早孕反应。早孕反应常常会表现为孕吐、厌油腻和恶心、呕吐，并以早晨为最明显，故又称为晨吐、头晕、乏力、嗜睡、怕冷、食欲不振、喜食酸食等。

早孕反应时间通常持续到怀孕3个月，但每个人的情况都会有所不同，早孕反应的时间长短与个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16--18周才消失。少数早孕反应严重，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，称为妊娠剧呕，严重时可引起身体失水和代谢障碍，应该进行诊治。

对早孕反应比较严重喝酒时间较长那个那的孕妇，应注意孕妇的精神状态，丈夫的体贴，亲属、医务人员的关心能在很大程度上解除孕妇的思想顾虑，增强战胜妊娠反应的信心。一般妊娠反应较轻的患者，可在门诊治疗。当适当休息，给予富含蛋白质、糖类及维生素的食物。以少量多餐为宜。妊娠反应期间不要忌嘴，忌嘴后营养素摄入减少对母体及胎儿发育将产生有害影响，特别是足月娩出的婴儿体重过轻。

爱心小贴士：一般来说，“早孕反应”不会影响胎儿的发育，也不需任何药物治疗;但如果症状较明显，可以在医生的指导下服一些维生素B6来减轻症状，非常严重的呕吐、不能进食者，需静脉输注液体，以补充必须的能量，防止电解质紊乱及酸中毒。