产后脱发需要补钙吗 产后缺钙会导致脱发吗

产后脱发需要补钙吗 产后缺钙会导致脱发吗

产后缺钙可以引起头发脱落，但不是主要的原因，中医来说，头发脱落有可能是肾虚引起，也有可能是血虚引起，所以缺钙是导致产后脱发的原因之一，但并不是产后脱发的唯一原因，缺钙跟产后脱发并没有直接的联系，而目前也没有明显的证据证明补钙能够预防产后脱发。

甩开脱发困扰 这些事新妈要提前做

一、产后脱发的原因

1.身体激素水平变化

怀孕期间，女性体内的雌激素含量增多了，使得孕期头发脱落少。而到了产后，激素水平发生变化，雌激素含量慢慢减少，渐渐恢复到怀孕之前的状态，进而出现脱发的现象。

2.情绪长期太压抑紧张

部分女性产后由于生活压力大，带孩子过度劳累疲惫，或者是受到其他精神心理上的刺激，导致情绪长期过于压抑和紧张，这也会导致妈妈产后脱发厉害。

3.产后不注重头发卫生

老传统认为，产后月子里绝对不可以洗头，甚至连梳头都不可以，否则就会引起头痛和严重脱发。其实这种想法是不对的，如果月子期间不洗头，头发就会变得油腻，而毛孔也会被大量的污垢所堵塞，可致脱发。事实上，产后定期洗头，只要注意保暖避免被风吹、受凉，及时把头发弄干了，对身体健康没有影响。

二、如何预防产后脱发

1.放松心情

有部分女性产后由于种种原因而患上了产后抑郁症，这会对身体恢复造成严重影响。产后要适当放松心情，不要让孩子长期过于劳累，调整好自己的心情，多和朋友家人沟通倾诉，对于释放内心压抑心情有所帮助，而且也是防止产后脱发的一大重要措施。

2.头发清洁

不要轻信“月子里不可洗头”这一老思想说法，而是应该定期进行清洁，注重头发卫生，避免头皮和头发含油量太高而使得脱发的情况更加严重。

3.饮食调理

平时多吃一些有利于头发生长的食物也很重要，比如黑芝麻、红枣、龙眼肉等等。通过食疗法来调理肝肾健康，对于预防产后脱发有一定的作用。

产后脱发能预防吗

1、心情舒畅

心情紧张会导致植物神经功能紊乱，使头皮供血不畅，引起头发供养不良，最终导致脱发。

2、微量元素防脱发

头发的颜色、光泽都与微量元素有密切关系，钙和铁可以使头发乌黑发亮，防止断发;铜、铁、钴元素，是合成头发黑色素所不可缺少的;胱氨酸、甲硫胺酸，可促进头皮血液循环、加速头发生长。

结语：以后为女性朋友介绍了产后脱发的相关知识，相信对于女性朋友会有很大帮助。产后脱发是很多新妈妈的烦恼，但是由于老习俗做月子不能见风不能洗澡等习惯，得不到很好的护理。今天和大家讨论了一下产后妈妈脱发怎么办的小知识，有这方面烦恼的新妈妈不妨来尝试一下。

女士脱发的原因及治疗是怎样的

女士脱发的原因及治疗方法是怎样的

治疗脱发宜早不宜迟，也就是在刚开始出现头皮出油多、头屑多、头皮瘙痒、头发刚开始变细时，及时到医院皮肤科诊治。经过用药使这些症状得到缓解，头发的生长期不再缩短，毛囊不再缩小 ，头发就不会继续变细脱落。

按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。因此要想除根，就得先益肾。这是中药治 疗的根 本所在。以益肾生发丸为例，该药采用何首乌、黄芪、熟地黄、菟丝子等中药成分，补血生津，止脱、生发、密发、补肾，无副作用，服用方便。

脂溢性脱发

女性脱发

脂溢性秃发又称男性型秃发，已在前面做过介绍。女性发生男性型脱发并不鲜见，其中职业妇女的发生率常常比家庭妇女的发生率高。对于职业妇女，可因竞争性的职业 压力(精神压力及 体力压力等)，造成体内雄性激素增加，头皮皮脂腺分泌油脂过多，为毛囊提供营养的毛细血管收缩，导致毛囊代谢受抑制，最终造成毛萎缩、变小、生长期缩短等一系列改变，引起脂溢性脱发。更年期妇女激素平衡发生紊乱，随着卵巢机能的逐渐停止，激素平衡暂时转变为雄性激素较多。毛囊受 雄性激 素影响，可引发类似男性型秃发的头发脱落。更年期短者，因激素水平变化快，脱发现象发生较快而明显，更年期较长者因其激素水平变化缓慢，则 脱 发的进程也较缓慢。 女性的脂溢性脱发，一般均比男子出现的晚、发展慢、症状轻。主要表现为头发稀疏，尤其是在头顶部，有时可表现为一种缓慢发展的弥漫性脱发，而高额谢顶者少。头皮皮脂腺分泌油脂增多，可见头皮屑增多。头发变软，毛干变细等。

避孕期脱发

避孕药的品种很多，其主要成分不外乎雌激素和孕酮，孕酮的代谢衍生物具有雄性激素特征，可导致脱发发生。另外，避孕药会影 响 维生素代谢，从而影响头发正常生长。避孕药还可对甲状腺功能产生一定影响，甲状腺功能的异常，又可影 响到 头发的健康生长。故口服避孕药可致脱发。

口服避孕药致脱发主要 表现为斑秃，也可呈脂溢性脱发。脱发可发生于服药的过程中，也可发生停服避孕药之后。

根据口服避孕药导致脱发的原因，口服避孕药的妇女应补充维生素B12、叶酸和维生素C。日常生活中应注重对头发的养护，可通过对头皮的多种按摩(各种手法按摩、梳头、清洗等)，达到疏通经脉，调节神经功能，改善局部血液循环，以促进头发的健康生长。

产后脱发

产后脱发是一种极为常见的情况，多因分娩前后体内激素平衡发生较大变化所致。另外在怀孕期间如母体营养补充不足，可出现贫血， 这也可成为产后脱发原因之一。

产后脱发的主要表现为头发稀疏。

产后脱发是一种暂时现象，待新发长出后，脱发也就不治自愈了。产后脱发的妇女，首先要保持冷静，经常用手掌按摩，木梳梳头，促 进头皮血液循环，以利于头发的新陈代谢，促进新发早日长出。其次，不要怕洗头时会掉许多头发，其实，这 些头发迟早是要掉的，早脱枯发更能早长新发。

身体出现问题最好的调理方法就是对症下药，上面就是对女士脱发的原因及治疗方法是怎样的介绍，通过了解以后我们知道引起女性的脱发原因有很多种，我们一定要根据原因进行治疗，另外平时在生活中一定要多注意吃含有维生素高的食物。

缺钙会掉头发吗 疾病导致脱发

头发有自己的生命，头发的生长需要大量的营养成分，如若一个人处于严重的病态状态，那么长时间如此会导致头发严重的缺乏营养，生长较差，出现头发寿命短，容易脱落。

缺钙会脱发吗 情绪导致脱发

头发的自然性脱落几乎每天都有，但是还有一种俗称“鬼剃头”的头发脱落方式，这种头发的凋落是由于严重的情绪感染引起的，这种情绪严重的刺激了大脑，大脑过于激动，容易导致一片或一块掉发，最常见的是圆形秃。

产后脱发吃钙片有用吗 产后脱发需要补钙吗

产后脱发大部分是由于新妈妈体内雌激素水平的改变引起，分娩之后雌激素减少，会导致产后脱发严重，此外，还跟新妈妈的精神、饮食和护理头发等因素有关，若是盲目的补钙、吃钙片对治疗脱发并没有什么作用。新妈妈若脱发情况特别严重，最好去正规医院诊治后对症治疗。

掉发严重是什么原因

脱发诱因：

1、遗传因素

脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大。

2、营养失调

头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。

3、内分泌紊乱

头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。

4、用脑过度

用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。

5、慢性疾病

如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

6、避孕药的使用

医生介绍，避孕药里含有大量的雌激素和孕酮，因此很多女性认为，服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密，殊不知，在女性停止服用后，往往会导致脱发，其主要原因是没有同时服用维生素，通过配合服用维生素可防止女性脱发。

根据口服避孕药导致脱发的原因，口服避孕药的妇女应补充维生素B12、叶酸和维生素C。日常生活中应注重对头发的养护，可通过对头皮的多种按摩（各种手法按摩、梳头、清洗等），达到疏通经脉，调节神经功能，改善局部血液循环，以促进头发的健康生长。

7、电脑长期使用

对于那些从事电脑工作的人来说，由于长时间的对着电脑，精神高度集中，造成头发的分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应不足，最终导致脱发，所以，建议女性朋友们不要长期对着电脑，防止脱发。

8、减肥节食过度

随着“减肥热”的来临，许多女性也面临脱发的困扰。根据日本的一项统计显示，20-32岁之间的青年女性脱发所占的比例大约为1/4。对于减肥的女性来说，经常吃素，像蔬菜，水果和面粉等，使蛋白质和微量元素不足，营养不均衡，导致所谓的女性脱发。

9、饮食不当

这种饮食方法会头发会直接或间接的影响到头发的健康。很多女性喜欢辣味，油脂性高食物，这样很容易使皮脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞；还有些女性喜欢吃甜食，这样会使细菌繁殖更加快速，长期保持这种饮食习惯，头发自然就脱落。

10、发型影响

扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

11、脂溢性脱发

女性脱发

脂溢性秃发又称男性型秃发，已在前面做过介绍。女性发生男性型脱发并不鲜见，其中职业女性的发生率常常比家庭妇女的发生率高。对于职业妇女，可因竞争性的职业压力（精神压力及体力压力等），造成体内雄性激素增加，头皮皮脂腺分泌油脂过多，为毛囊提供营养的毛细血管收缩，导致毛囊代谢受抑制，最终造成毛萎缩、变小、生长期缩短等一系列改变，引起脂溢性脱发。更年期妇女激素平衡发生紊乱，随着卵巢机能的逐渐停止，激素平衡暂时转变为雄性激素较多。

毛囊受雄性激素影响，可引发类似男性型秃发的头发脱落。更年期短者，因激素水平变化快，脱发现象发生较快而明显，更年期较长者因其激素水平变化缓慢，则脱发的进程也较缓慢。女性的脂溢性脱发，一般均比男子出现的晚、发展慢、症状轻。主要表现为头发稀疏，尤其是在头顶部，有时可表现为一种缓慢发展的弥漫性脱发，而高额谢顶者少。头皮皮脂腺分泌油脂增多，可见头皮屑增多。头发变软，毛干变细等。

产后脱发

产后脱发是一种极为常见的情况，多因分娩前后体内激素平衡发生较大变化所致。另外在怀孕期间如母体营养补充不足，可出现贫血，这也可成为产后脱发原因之一。

产后脱发的主要表现为头发稀疏。

产后脱发是一种暂时现象，待新发长出后，脱发也就不治自愈了。产后脱发的妇女，首先要保持冷静，经常用手掌按摩，木梳梳头，促进头皮血液循环，以利于头发的新陈代谢，促进新发早日长出。其次，不要怕洗头时会掉许多头发，其实，这些头发迟早是要掉的，早脱枯发更能早长新发。

女性脱发是什么原因造成的

1，发型影响

马尾辫、羊角辫和麻花辫扎得过紧以及用卷曲带将头发束得紧紧的，长久都会损害发根造成脱发。

2，慢性疾病

一些疾病，如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

3，营养失调

营养与头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。

4，内分泌紊乱

内分泌与头发的生长有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。

5，用脑过度

大脑是血液的集中部，用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。

6，电脑的长期使用

我们常常会发现，对于那些从事电脑工作的女人来说，由于长时间的对着电脑，精神高度集中，造成头发的分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应不足，最终导致脱发，所以，建议女性朋友们不要长期对着电脑，防止脱发。

7，遗传因素

女性脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成其子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。

8，饮食不当

很多女性喜欢辣味，油脂性高食物，这样很容易使皮脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞;还有些女性喜欢吃甜食，这样会使细菌繁殖更加快速，长期保持这种饮食习惯，头发自然就脱落，这种饮食方法会头发会直接或间接的影响到头发的健康。加之随着“减肥热”的来临，许多女性也面临脱发的困扰。根据日本的一项统计显示，20-32岁之间的青年女性脱发所占的比例大约为1/4。对于减肥的女性来说，经常吃素，像蔬菜，水果和面粉等，使蛋白质和微量元素不足，营养不均衡，导致所谓的女性脱发。

9，避孕药的使用

根据医生介绍，避孕药里含有大量的雌激素和孕酮，因此很多女性认为，服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密，殊不知，在女性停止服用后，往往会导致脱发，其主要原因是没有同时服用维生素，通过配合服用维生素可防止女性脱发。

10，产后脱发

其实产后脱发是一种极为常见的情况，也是一种暂时现象。多因分娩前后体内激素平衡发生较大变化所致。另外在怀孕期间如母体营养补充不足，可出现贫血，这也可成为产后脱发原因之一。产后脱发的妇女，首先要保持冷静，经常用手掌按摩，木梳梳头，促进头皮血液循环，以利于头发的新陈代谢，促进新发早日长出。其次，不要怕洗头时会掉许多头发，其实，这些头发迟早是要掉的，早脱枯发更能早长新发。

女人缺钙的症状

1、腿脚抽筋、浑身无力、身上疼、失眠头昏、脾气不好容易发火、贫血及产前血压增高、经常痛经、水肿及乳汁分泌不足、手足麻林、抽筋。

2、皮肤瘙痒、脚后跟疼、腰椎颈椎疼痛、牙齿松动、脱落、明显的驼背、食欲减退、消化道溃疡、便秘、失眠、多梦、烦躁、易怒。

3、容易惊醒，晚上睡眠不好，不容易入睡，厌食、偏食、多汗;身体抵抗力低，易感冒、气色不好，头发稀疏、枕部脱发。

4、没有精神、容易犯困感觉非常疲劳、即使休息了也跟没有休息一样，腰酸背痛、免疫力低、牙齿成畸形、呈黑尖形或锯齿形、明显的生长疼、腿软、抽筋;肌肉松弛无力易过敏、易感冒。

5、骨质疏松、易骨折、身高缩短、驼背、骨质增生、牙痛易出血、掉牙脱发、腰酸背疼、行走不便。

6、产后缺钙会导致抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、精神不佳等各种缺钙的症状，如果产后缺钙，同时还会导致母乳中的钙含量，所以产后妈妈要注意补钙。

女性脱发怎么治

治疗脱发宜早不宜迟，也就是在刚开始出现头皮出油多、头屑多、头皮瘙痒、头发刚开始变细时，及时到医院皮肤科诊治。经过用药使这些症状得到缓解，头发的生长期不再缩短，毛囊不再缩小 ，头发就不会继续变细脱落。

按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。因此要想除根，就得先益肾。这是中药治 疗的根 本所在。以益肾生发丸为例，该药采用何首乌、黄芪、熟地黄、菟丝子等中药成分，补血生津，止脱、生发、密发、补肾，无副作用，服用方便。

脂溢性脱发

女性脱发 女性脱发

脂溢性秃发又称男性型秃发，已在前面做过介绍。女性发生男性型脱发并不鲜见，其中职业妇女的发生率常常比家庭妇女的发生率高。对于职业妇女，可因竞争性的职业 压力(精神压力及 体力压力等)，造成体内雄性激素增加，头皮皮脂腺分泌油脂过多，为毛囊提供营养的毛细血管收缩，导致毛囊代谢受抑制，最终造成毛萎缩、变小、生长期缩短等一系列改变，引起脂溢性脱发。更年期妇女激素平衡发生紊乱，随着卵巢机能的逐渐停止，激素平衡暂时转变为雄性激素较多。毛囊受 雄性激 素影响，可引发类似男性型秃发的头发脱落。更年期短者，因激素水平变化快，脱发现象发生较快而明显，更年期较长者因其激素水平变化缓慢，则 脱 发的进程也较缓慢。 女性的脂溢性脱发，一般均比男子出现的晚、发展慢、症状轻。主要表现为头发稀疏，尤其是在头顶部，有时可表现为一种缓慢发展的弥漫性脱发，而高额谢顶者少。头皮皮脂腺分泌油脂增多，可见头皮屑增多。头发变软，毛干变细等。

避孕期脱发

避孕药的品种很多，其主要成分不外乎雌激素和孕酮，孕酮的代谢衍生物具有雄性激素特征，可导致脱发发生。另外，避孕药会影 响 维生素代谢，从而影响头发正常生长。避孕药还可对甲状腺功能产生一定影响，甲状腺功能的异常，又可影 响到 头发的健康生长。故口服避孕药可致脱发。

口服避孕药致脱发主要 表现为斑秃，也可呈脂溢性脱发。脱发可发生于服药的过程中，也可发生停服避孕药之后。

根据口服避孕药导致脱发的原因，口服避孕药的妇女应补充维生素B12、叶酸和维生素C。日常生活中应注重对头发的养护，可通过对头皮的多种按摩(各种手法按摩、梳头、清洗等)，达到疏通经脉，调节神经功能，改善局部血液循环，以促进头发的健康生长。

产后脱发

产后脱发是一种极为常见的情况，多因分娩前后体内激素平衡发生较大变化所致。另外在怀孕期间如母体营养补充不足，可出现贫血， 这也可成为产后脱发原因之一。

产后脱发的主要表现为头发稀疏。

产后脱发是一种暂时现象，待新发长出后，脱发也就不治自愈了。产后脱发的妇女，首先要保持冷静，经常用手掌按摩，木梳梳头，促 进头皮血液循环，以利于头发的新陈代谢，促进新发早日长出。其次，不要怕洗头时会掉许多头发，其实，这 些头发迟早是要掉的，早脱枯发更能早长新发。

产后脱发是什么原因

产后脱发是什么原因之激素的变化女性在妊娠期时，体内的雌激素会分泌的比较旺盛，所以头发更新速度会变慢，本该正常脱落的头发没有脱落，而孕妇这个时期的饮食营养会比较丰富全面，这时的头发也会生长得更健康。

但在分娩之后，体内雌激素就没有孕期时那么旺盛了，所以之前本该脱落的头发和正常脱落的头发一起脱落，就会造成大量脱发的现象，其实并没有那么可怕。

产后脱发是什么原因之精神焦虑许多产妇在分娩后都患有焦虑症，尤其是用脑过度的人，这样的精神状态是很容易脱发的。而且产后身体会较虚弱，妈妈们容易产生一些压力，同样会造成产后大量脱发。

产后脱发是什么原因之饮食不均衡大家对产妇的饮食概念差不多都是进补，其实进补是没错的，但必须饮食均衡。

有很多地方的习惯是产后不能吃新鲜的蔬菜水果，只吃各种肉类蛋类和汤。或是妈妈们为了产后瘦身，只吃蔬菜水果，不吃主食和肉类。

这两种都是错误的，是对身体极其都不健康的，这样都会造成产妇身体营养不均衡，最后导致大量脱发。

产后脱发是什么原因之清洁护理不当在中国，一直都流传着产后不洗头的说法，其实这样是不科学，而且产后不洗头会造成头皮毛囊被分泌的油脂阻塞，这样只会导致脱发更严重。

​女人掉头发的原因有哪些呢



那么女性掉头发的原因有哪些?

1、精神压力大。

现在人们生活节奏越来越快，人的压力越来越大长期的精神紧张，导致人们的头皮油脂分泌过多，造成毛孔的堵塞，进而导致脱发出现，同时很多患者不重视治疗，那么病情会越来越严重，其实患者要注意适时的减压又可以改善头发的情况。

2、节食。

现在有很多女性为了减肥而节食，致使头发缺乏足够的营养补给，特别是头发缺少的铁元素，那么就会导致头发枯黄无泽，脱发避免了，因此我们一定要均衡营养不要盲目的节食减肥，否则会对身体造成更严重的伤害。

3、避孕药的使用。

有很多女性采取避孕药进行避孕其实避孕药是对身体有副作用的，特别是在女性停止服用之后往往会导致脱发的出现，因为女性没有同时服用维生素通过配合服用维生素，可以防止女性脱发。

4、遗传因素。

女性脱发与遗传有很大的关系，父母脱发的话，往往也会出现脱发，但这也不是绝对，只能说是可能性非常的大。

5、产后脱发。产后脱发自己为常见的现象，一般只是暂时性脱发，因为分娩后体内的激素平衡有了较大的变化，同时也是因为怀孕期间母体的营养补充不足，可能会出现贫血这是导致脱发的原因之一。

为了不让疾病出现在我们身上一定要重视护理工作。现在女性掉头发的情况越来越严重，为此女性都非常的烦恼，要尽快治疗好脱发的问题，为了让病情能够更好的治愈，那么就要了解脱发的原因，对症治疗之后，病情很快就会得到控制。