养育误区容易引发儿童近视

养育误区容易引发儿童近视

专家介绍说，中医理论认为，人体一切组织器官都要依赖气血的濡养，因此，各种原因引起的气血虚弱或亏损，都会不同程度地导致视力下降，其对学龄前儿童危害最大。保健中心曾对暑期接待的100多名治疗近视眼的中小学生进行统计，结果发现其中一半以上是一二年级的低龄小学生。

调查发现，这些孩子的家长由于误入用脑过度、气血亏损和营养失衡三个育儿误区，虽然有许多孩子的假性近视经过一两个疗程的系统中医综合治疗，视力得到恢复，但是其中一部分小学高年级和初中学生的真性近视已经很难补救，为今后的求学和求职带来困难，有的家长甚至提出让孩子休学一年进行视力保健。

专家详细介绍了这3个育儿误区。有的孩子求知欲强，爱好广泛，尽管没有太长时间读书看电视，但是由于家长急功近利，过早、过多地为他们选择业余爱好，结果造成孩子用脑过度。而另外一部分孩子尽管天资平平，但是十分服从家长安排，家长让学什么就学什么。其实这两种不当育儿方式都会使孩子逐渐感到力不从心，引起气血亏损，造成视力发育不良或者损伤。还有由爷爷奶奶抚养的孩子，因为老人饮食结构不平衡，导致饮食单一、食物加工偏于软烂，结果造成孩子营养失衡和眼部肌肉发育不良，也会导致近视眼提早发生。令人感到遗憾的是，对于儿童低龄早发近视眼，家长往往直到孩子升入小学，甚至是更晚的时候才发现，结果错过了近视的最佳治疗期。

专家建议，对于儿童近视，除了应注意用眼卫生，克服偏食来调理，还要以补益肝肾气血为目的的中医保健方法来防治。因为儿童的眼球具有很强的调节能力，如果采取有针对性的治疗方法，如针灸、按摩、耳穴贴压等传统中医治疗手段，针对孩子个体差异制订治疗方案，往往一个疗程就可以见效，起到很好的治疗效果。

儿童近视戴眼镜长期戴好还是偶尔戴好

儿童近视戴眼镜，最切实有效的是控制近视度数的增长，不是戴不戴眼镜的问题。如果儿童近视不戴眼镜，也可以有效的控制度数增加，提高眼睛视物清晰度的话，谁还会那么无聊的去戴眼镜呢?所以，儿童近视戴眼镜长期戴还是偶尔戴，这主要取决于近视度数的多少，以及不戴眼镜的话会不会影响视物的清晰度。

年龄在6~16岁左右的孩子，生活中只要一不小心就会患上近视，而这阶段的孩子均处于发育阶段，眼球发育都没有定型，只要及时矫正，恢复正常视力的几率很大。如果过了一定年龄，比如眼球发育完整，治疗近视的恢复几率就变的很小。

很多近视眼儿童在戴眼镜时，发现不仅没有很好的控制度数的发展，还加深了近视眼的度数，这让很多家长都很为难，到底近视戴眼镜好还是不戴眼镜好呢?这样来讲吧，近视镜不仅不会令度数加深，还能起到矫正视力和治疗其它眼病的作用。

儿童近视戴眼镜如果出现视力下降的话，首先到专业眼镜店检查视力，或者检查镜片和镜架有无损坏。一般来讲，如果眼睛屈光度与镜片度数不符，是会出现视力下降的现象;或者镜片有磨损和镜架出现变形的话，也有可能影响到视力的防控与矫正效果。

儿童近视戴眼镜最好不能偶尔戴，应该经常都戴上眼镜，除非在休息的时候，可以摘下眼镜不戴。因为，儿童近视戴眼镜有很多好处，除了可以矫正视力外，还可以减轻眼疲劳、防止眼球突出、治疗弱视与斜视等等。如果，儿童在近视期间偶尔戴一下眼镜的话，会造成视力严重受损，出现高度近视的情况等等。

儿童近视的治疗误区

第一、弱视现象常出现在年龄较小的儿童范围内，很多家长认为，孩子年龄再大一点，可能弱视会好一些，没有必要一发现弱视就进行治疗。而且，孩子小，对美观也并不在乎。其实，弱视的治疗期是越早越好，12岁以上的孩子对弱视治疗敏感度将降低很多。

第二、孩子在近视初期，常常处于假性近视的阶段。这个时期矫正，是可以将近视治愈的。发现孩子出现近视症状，应及时到医院散瞳，散瞳后，如果孩子的视力恢复正常，即可断定为假性近视。这时应督促孩子注意用眼卫生。这种用眼卫生主要指通过让眼睛休息，来保护视力。看书时间不要超过45分钟，每次间隔时应远眺，并多看向绿色的物体。这样，长时间注意，近视症状会逐渐消退。

第三、很多孩子患有近视后，立即通过电脑验光配戴眼镜。虽然这种方法使孩子用最快速度，通过矫正达到正常水平，但对于眼睛的保护却存在着一定的危机。当确定患有近视后，孩子不仅要验光配镜，也要做相应的眼部检测，特别是首次验光配镜者，必须到正规医疗机构的眼科进行全面眼部检查，排除其他异常症状引起的视物模糊，以此来消除眼疾带来的隐患。

第四、目前市面上镜架镜片品种很多，价格相差很大。不少家长在为孩子挑选镜片时，一味追求价格昂贵，认为只有贵的眼镜才是最好的,最贵的眼镜才适合孩子的眼睛发育。

第五、18岁以上的近视眼可考虑近视手术，而18岁以下的青少年由于眼部结构尚未完全成熟，不建议采取激光手术。

对弱视的认识误区

近视儿童，恐惧戴眼镜

一直以来，近视就像是与学习捆绑的问题一般共同出现在家长与孩子之间，据统计，上海市小学生近视眼的患病率约为30%，中学生约为60%。对于儿童近视，许多家长存有一些误区。比如错误地拒绝给近视儿童配戴眼镜。

用眼皆莫过度

儿童的眼球仍处于发育阶段，容易受到外界环境的影响而改变。过度用眼和不良的用眼习惯都非常容易促使近视的发生。对于近视的预防主要应放在改善视觉环境方面，养成良好的读写习惯和姿势，从而避免用眼过度。

用眼过度是青少年近视发病率上升的重要因素。而看电视和玩电脑游戏等更加重了眼睛的负担。此外，不良的用眼习惯包括用眼过近、在动荡的车厢内阅读、边走边读、在阳光直射或昏暗的光线下或躺在床上阅读，这些都促进了近视的发生。

诱发儿童近视的四大原因

原因之一：用眼距离过近。青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。

原因之二：用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业、看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。

原因之三：照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

原因之四：在车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

快餐易引发儿童哮喘

肯德基、麦当劳的诱惑，儿童最难抵挡。对很多家长而言，美式快餐差不多已成奖励的代名词。但最近有研究指出，这些快餐食物大多营养不均衡，儿童若经常进食这些美式快餐，可能会较易患上哮喘。

科学家最新的一项医学研究显示：科学家将儿童饮食习惯，和他们哮喘发病率之间的关系进行研究。结果发现，排除家庭经济情况和父母吸烟习惯等其他因素，对蔬菜、牛奶、维生素e和矿物质摄取量不足的儿童，发病率比其他儿童高出两至三倍。经常吃西式快餐的儿童发病率高，而保持平衡饮食习惯，包括进食肉类、鱼类、米饭、蔬菜、水果等的儿童，发病率则较低。

儿童近视的四大影响

孩子得了近视眼，如果不配戴眼镜的话，就会看不清字，而配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，近视眼的危害使学习成绩下降。

儿童近视的影响2、生活不便

由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。

儿童近视的影响3、孩子容易受伤

孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。

儿童近视的影响4、影响孩子前途

孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响，这是近视眼的危害中比较重要的。

儿童近视的原因有哪些?

1、疾病：相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些病儿大多出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力减弱。

2、噪音：有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。

3、矿物元素不足：医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康。

4、吃甜食太多：甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监督孩子少吃为妙。

5、睡眠不足：10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。

以上就是关于儿童近视的影响的介绍了，儿童近视要及时治疗，切不可一拖再拖。

诱发儿童近视的四大原因

1、用眼距离过近

青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。

2、用眼时间过长

有的青少年看书写字做作业、看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长

时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明

显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。

3、照明光线过强或过弱

如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

4、在车上或走路时看书

有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。