两大洗浴方式易招惹妇科病

养生健康

两大洗浴方式易招惹妇科病

第一个不宜是：不宜洗完就睡

最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。

第二个不宜是：不宜洗冷水澡

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。

女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

蚊子怕花露水的气味吗蚊子爱咬什么人

出汗多的人往往体温过高，蚊子一般喜欢叮这种体温高的人，且出汗多的人身上体味也会比较重，而蚊子的嗅觉比较灵敏，这样就很容易招惹蚊子。

呼吸频率快和呼吸重的人也更容易招惹蚊子，因为蚊子对二氧化碳较为敏感，而这类人呼出的二氧化碳往往更多，这样就很容易招蚊子咬了。

蚊子更加喜欢黑暗的环境，所以蚊子更喜欢在夜间出来，而穿深色衣服会给蚊子带来一种夜间的错觉，所以深色衣服就很容易招惹蚊子。

风扇能驱赶蚊子吗蚊子喜欢咬什么样的人

蚊子对二氧化碳十分的敏感，而呼吸越快局部的二氧化碳浓度高，所以这类人群十分容易招惹蚊子。

蚊子喜欢温暖的环境，作用体温高容易招惹蚊子，且体温一高排汗就会越多，而汗液的汗臭味对蚊子具有吸引作用，这类人也更容易招蚊子咬。

蚊子喜欢待黑暗、没有光线的地方，所以穿黑色衣服比浅色衣服会更容易招惹蚊子。

甜蜜公主小心招惹妇科炎症

可能很多女性朋友都不明白，自己是甜蜜公主怎么就和妇科炎症扯上了关系，但是您一定知道女性爱吃甜食的话就会令血糖或尿糖偏高，这样导致的直接后果就是阴道内糖原随着增加，酸度也会增高，长时间如此就会引起念珠菌性阴道炎这种妇科炎症了。这就是为什么爱吃甜食的甜蜜公主容易患上妇科炎症的主要原因。

对于因为吃糖过多引起的妇科炎症，在治疗的时候首先要做的就是减少日常糖分摄入量，据最新的临床调查发现，有85%以上的念珠菌性阴道炎患者在减少了日常糖分摄入量后，疾病再次复发的几率有明显减少，这综艺证明糖分摄取多少和念珠菌性阴道炎有直接关系了。当然这也并不代表着所有的珠菌性阴道炎患者都需要控制糖分的摄入量，对于本身就不喜欢吃甜食的妇科炎症患者来说，查找到真正的病因才是治疗妇科炎症的关键。

5种洗头方式易惹病

一忌：洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

二忌：护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

三忌：湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

四忌：不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

五忌：洗完头马上外出

研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

女性很容易招惹妇科病减少妇科手术

1.没有怀孕打算的夫妻，夫妻生活时一定要做好避免措施，避免人流的发生；

2.若非常不幸发生了意外，人流手术前3天，以及后一个月里不能房事，以免造成子宫感染，并且术后要好好的调理身材，多吃有营养的食物，最重要的是，要避免短时间里再度受孕，避免人流的发生。

4种妇科病怀孕之前一定要赶走

妇科病1：阴道炎

说起阴道炎，相信亲们都不陌生，在都市生活中，它都成了耳熟能详的名词了。因为这是一种比较常见的妇科疾病，而且发病率较高。虽说这种炎症比较好治疗，康复得快，但有造人计划的亲们，也要提防注意。它会给孕妈带来很多烦恼，甚至影响胎宝宝的健康成长。

也许你会好奇，一向身体健康的你，为什么会无端白事地招惹上它。其实，阴道炎有一部分原因是来自外界的感染。譬如说是亲们平时不小心接触到了被感染的公共座便器、浴盆、浴池、毛巾，使用了不干净的卫生纸等都可能造成感染。另外一个原因可能是亲们自身的代谢物、细菌本身的产物等造成阴道酸碱度不平很，各微生物之间产生了拮抗作用。加之同房时不注意清洁卫生，更加重了炎症的出现。

这些炎症的感染，如果处理不当，没有及时治疗，可能会发生不孕症。如果孕前没有及时把它赶走，还有可能发生胎宝宝发育停止、流产和死胎的情况。因此，建议亲们一旦知道自己有炎症，要尽快看医生，注意卫生干净，积极治疗。建议亲们平时也要注意预防：

1、如厕后要用干净的卫生纸拭干外阴，保持外阴干爽，以抑制有害细菌生长。

2、出差、旅游在外，不要在酒店、旅馆的浴盆、浴池里浸浴。不要使用酒店提供的消毒毛巾擦拭身体，建议自带毛巾。

3、同房前后要注意卫生清洁，要清洗干净。

妇科病2：宫颈糜烂

先跟亲们解释一下，其实宫颈糜烂不是一种独立的疾病，而是慢性宫颈炎的一种表现形式。正确的来说，应该是“宫颈柱状上皮细胞凸起”。

之所以要重视宫颈糜烂，主要是它所引发的其他妇科炎症可能会影响受孕和胎宝宝的发育成长。因为它会引起白带异常、阴道出血，引发盆腔炎或者腹部疼痛，甚至同房时腹部疼，影响同房生活质量。要是亲们怀孕期间还伴有宫颈糜烂，可能会引起胎宝宝发育不良，甚至出现早产、胎宝宝致畸的情况。

怎么会得有宫颈糜烂的出现呢?多次的人工流产、阴道消毒清洁过度、月经期间的细菌感染、同房过早、同房伴侣过多、不洁的同房生活等，都有可能是女性招惹上宫颈糜烂。下面给几点建议亲们吧：

1、切忌过度清洁。因为频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境。

2、单独清洗内裤。病原菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成病原菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。

3、平时应该要注意同房前后的清洁，避免不洁同房及经期同房。要正确避孕，减少人工流产的伤害。

4、出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾字要自己携带。

妇科病3：子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，一般来说，它是没有恶意的。但如果情况严重了，并且没有及时治疗，就有可能导致女性不孕和流产。但子宫肌瘤确切的病因医学界还不明确，可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激子宫肌瘤素刺激有关。

由于都市生活的压力、空气质量的降低、精神紧张，未育、同房生活失调和性情抑郁这三类女性越来越容易招惹到它。如果你一旦不小心招惹到，为了能身体的健康和胎宝宝的健康，建议积极就医治疗。因为它很容易导致月经出血过多，时间一长，就引起继发性贫血，甚至促发贫血性心脏病。而且它还会压迫输卵管入口，使子宫变形以致妨碍受精卵着床，最终导致不孕。

为了预防子宫肌瘤，小编给亲们一些建议：

1、要保持外阴清洁、干燥。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

2、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

3、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

4、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

妇科病4：附件炎

附件炎指的是输卵管和卵巢的炎症。它也是一种很常见的妇科炎症疾病，在女性的生殖器官和盆腔组织炎症中，以输卵管炎最多见。这会引起输卵管内粘膜粘连，导致输卵管堵塞，容易出现继发不孕症。如果慢性输卵管炎造成输卵管管腔不完全阻塞的现象，这时候怀孕也是不好的，极易增加宫外孕发生的机率。

又是什么原因导致附件炎的呢?大家都有听说过“闯红灯”吧?指的就是经期同房，此时，很容易将细菌、病菌代入阴道。因为经期里，经血容易滋养和繁殖细菌，容易使阴道感染。其实，缺少运动，长时间坐着，血液循环不畅，导致静脉回流受阻由于盆腔，也会影响子宫附件的正常排毒功能，从而造成炎症。如果你常穿紧身裤，会阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，也会诱发附件发炎。

为了预防附件炎的发生，小编给各位亲们一些建议吧：

1、养成良好的生活习惯和性生活习惯，注意阴部清洁，用Ph4弱酸配方的女性护理液清洗外阴，勤换内裤，注意性生活卫生，防止细菌感染进入。

2、对于阴道炎、宫颈糜烂等沿途炎性病灶要积极治疗，避免病情影响到周围器官，造成附件炎。

3、做好避孕节育措施，避免多次人流造成宫颈的伤害，从而导致细菌的上行感染，引起附件炎。

女人脾虚会影响什么容易招惹妇科疾病

脾虚者，由于肌肉失其营养，容易慢慢消瘦或痿软松弛，症状严重的女性，会因肌肉无力，不能正常支撑内脏总会感觉小腹坠胀，且还会有白带增多，发黄等等现象，而这些都会增加慢性泌尿系感染、慢性盆腔炎等疾病发生率，这都与脾虚有着联系。

孕妇可以用艾叶洗澡吗

艾叶味苦、辛，性温，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用艾叶水洗澡可温经脉，如果您皮肤湿痒，则可用艾叶水外洗，但对于阴虚血热者不宜使用。

准妈妈洗澡的方法，首先要采取立位进行淋浴，不可盆浴或坐浴;其次，对身体敏感部位的清洗要讲究适当的方式方法。淋浴为最佳选择现在人们洗澡通常采用淋浴的比较多，对准妈妈来说，更需如此。一般怀孕以后不主张坐浴，如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使准妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。这样势必增加孕期用药的机会，也给畸胎、早产创造了条件。因此，准妈妈不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。

女性洗浴方式不对易患妇科病

第一个不宜是：不宜洗冷水澡

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

第二个不宜是：不宜洗完就睡

女人宫寒易惹妇科病

1.子宫疾病：

如慢性盆腔虚损疾患，子宫发育不良，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的功能低下。

2.卵巢疾病：

如卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵巢萎缩，卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下等。

3.输卵管疾病：

如慢性输卵管不通，粘连，积液，挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱，失调，低下。

什么女人易得妇科病

1、身材好的女性

研究显示女人的三围比例完美,身材非常好的女性更容易得妇科病,尤其是子宫内膜异位症,原因在于身材,外貌完美的女性,体内的雌激素水平比较高,所以容易惹上子宫疾病。

2、爱吃甜食的女性

含糖量高的食物容易引起高血糖或者尿糖偏高,这正是阴道细菌喜欢的生长环境,细菌容易引起妇科炎症,其中以阴道炎最为常见。

3、爱穿紧身衣裤的女性

很多的女性朋友喜欢穿紧身裤,塑身衣,紧身内衣裤,还有弹力连裤丝袜等,穿上虽然美丽,但是细密而不透气的衣物贴在皮肤上,使女性分泌物和汗液不容易散发,很容易滋生细菌,造成妇科感染,还会影响盆腔血液循环,导致不孕发生。

4、剩女

就是指的大龄未婚女性,一来性格好强,常常过劳,情绪不稳定,或抑郁或紧张,最容易招惹乳腺增生等乳房疾病了,二来没有正常的夫妻生活,身体的免疫力下降,月经不调,子宫肌瘤,卵巢等疾病就会找上门来。

女性很容易招惹妇科病注意公共卫生

1.不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；

2.不要滥用不洁卫生纸，最好能自己随身备一包卫生纸，方便使用；

3.每次游泳后要及时洗澡，卫上干净的内及内裤。

女性经期必做的5件事

首先，要坚持外阴清洁。

每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的抚慰。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴道，惹起阴道炎，甚至盆腔炎。

第二，避免房事。

月经期子宫内膜剥脱出血，宫腔内有创面，阴道酸碱度发作改动，防御功用降低，假设中止性生活，容易将细菌带入，招致生殖器炎症。

第三，留意调理心境，劳逸结合。

心境过度坚定、紧张，会惹起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功用失调，使促性腺激素的分泌遭到影响而惹起月经不调;同时经期应避免重体力休息和猛烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，惹起月经过多、经期延伸及腹痛、腰酸等。

第四，中止合理饮食。

要多喝开水，多吃水果、蔬菜，饮食清淡，不可过食辛辣生冷食物，以添加子宫充血，并坚持大便迟滞。

第五，不能乱用药物。

普通妇女在月经期腹部纤细疼痛等不适，经后可自然消逝，如遇到有腹痛难忍或流血过多，需到正轨医院妇产科就诊。

不当的洗澡方式易惹妇科病

1、饱餐后不宜洗澡

饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

2、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

3、冷水洗澡害处多

妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期。怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经和腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

4、发烧时不宜洗澡

当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

5、血压过低时不宜洗澡

因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。

6、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

两大洗浴方式易招惹妇科病