如何避免乳腺癌晚期疼痛
如何避免乳腺癌晚期疼痛
乳腺癌现在越来越猖獗了，特别是到了乳腺癌晚期疼痛就更加变本加厉了，乳腺癌晚期患者因为疼痛而痛苦而终。我们如何做到让乳腺癌患者无痛生活呢?为乳腺癌患者缓解疼痛的方法有很多，像药物治疗、注意力分散法、神经阻滞止痛、针灸、手术等。
1、药物治疗：首先应考虑阿斯匹林、扑尔息痛等普通镇痛药。这些药物多数足以止住患者的疼痛，尤其定时服用，可避免疼痛的发生。一般镇痛药无效时，可用杜冷丁和吗啡等麻醉剂，最近国家已对使用此类药的剂量有所放松，可有效地止癌痛。
2、注意力分散法：调动患者的积极性，把注意力分散、转移到其他方面，而不去注意疼痛。这种方法有时能止住最剧烈的疼痛。
3、神经阻滞止痛：将药物注入神经或神经周围，阻止神经传导疼痛。局部麻醉剂加皮质激素应用于暂时止痛，酚和乙醇注射后，止痛时间可延续较久。其副作用是患区失去一切知觉。
4、针灸：针刺有一定的麻醉作用，对晚期乳腺癌患者也有一定的止痛作用。
5、皮肤刺激法：运用摩擦、温度变化、加压等方法刺激皮肤，使皮肤神经末梢兴奋起来，以使痛感受到阻滞而减轻。
6、手术治疗：手术止痛法是切断那些向大脑传递疼痛刺激的神经通路。做法是脊神经根切断术或脊髓束切断术。手术时，必须向患者及家属交待清楚。手术后，疼痛消失，冷热感和压力感也随之消失。
乳房胀痛是乳腺癌吗
一、导致乳腺癌疼痛的原因
1、肿瘤本身引起的疼痛：肿瘤浸润或侵犯压迫周围组织、神经、血管等引起疼痛，发生骨转移、肝转移、胸膜转移、皮肤转移等引起相应部位的疼痛。
2、抗癌治疗所致疼痛：由于乳腺癌术后，损伤肋间神经引起相应疼痛;放化疗引起疼痛;其他包括心理因素等所致疼痛。
二、乳腺癌疼痛的机理
癌细胞浸润或侵犯血管、神经、淋巴管、软组织、内脏或骨组织，对其压迫或刺激，从而引起了疼痛。肿瘤细胞生长过程中产生的一些化学致痛物质引起疼痛。
三、乳腺癌疼痛的常见部位
多表现为乳房疼痛，还可能引起胸痛、肩背痛、颈项痛、头痛、腹痛、腰骶部痛等。
四、哪些疼痛与乳腺癌有关?
1、周期性乳房疼痛：表现为胀痛、刺痛、酸痛，甚至会牵连到上臂、腋窝、肩背部，其发生与月经周期变化一致，这种疼痛属生理性。半数以上疼痛可自行缓解，与乳腺癌无关。
2、非周期性乳房疼痛：这种疼痛没有任何规律，多见40岁左右女性，可发生在月经周期任何时候，疼痛程度变化无常，这类疼痛多因体内激素水平不稳定所致，应引起重视，以免增加患乳腺癌的风险。
3、其他疼痛：肋软骨炎、胸部肌肉筋膜炎症、颈椎病、胸膜和心脏病有时也会出现胸部不适，而被误认为是乳腺疼痛，这类疼痛一般与乳腺癌没有太大关系。
事实上，常见乳腺癌的疼痛往往多见于：乳腺癌合并乳腺增生，疼痛是由乳腺增生所致;乳腺肿瘤压迫导管，引起痉挛，这种疼痛往往是过电似的，转瞬即逝;乳腺肿瘤侵犯胸壁、肋骨、压迫重要神经引起疼痛，这种晚期肿瘤很少见。因此，女性出现乳房疼痛时不要惊慌，应尽快请专科医生检查确诊。
乳房有青筋是怎么回事
1、肿块：为95%乳腺癌病人的首发症状。大多单发，少见多发，形态偏于圆形、椭圆形或不规则形。质地一般较硬、境界不清。个别如髓样癌质地较软，境界较清。多发于外上象限，肿块增大较快，早期可有活动度。2、皮肤改变：常见为浅表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤。炎性乳癌病人胸部皮肤可大片颜色变暗，呈硬结、增厚，杂以癌性斑块和溃疡呈铠甲状胸壁。晚期乳癌可向浅表溃破，形成溃疡或菜花状新生物。3、乳头乳晕改变：乳房中央区乳腺癌，大导管受侵犯可致乳头扁平、凹陷、回缩，甚至乳头陷入晕下，导致乳晕变形。Paget氏病可出现乳头、乳晕皮肤湿疹样改变。4、乳头溢液：乳腺癌伴溢液占乳癌总数的1.3-7%,且多见于管内癌、乳头状癌。血性溢液多见，次为浆液性、浆血性、水样等也有。以溢液为唯一症状乳癌，极少见，且大多为早期管内癌、乳头状癌，溢液乳腺癌多数先发现肿块后伴有溢液。5、疼痛：早期出现的为无痛性肿块。乳癌合并囊性增生病时，可有胀痛、钝痛。晚期乳癌疼痛常提示肿瘤直接侵犯神经。
怎样避免乳腺癌
1、不要饮酒
美国专家认为，如果你每天喝一次酒，那你患乳腺癌症的危险，就增加11%;每天喝两次，其危险性就是24%;如果每天喝两次以上，那么其危 险性就增至40%。所以，奉劝喜好饮酒的女士们，最好是每周饮酒不超过3次， 而且量要适可而止。
2、多晒太阳
与服用维生素D相关的是，多晒太阳，也可以降低乳腺癌的发病率，因为皮肤只有在阳光下，才能合成维生素D。美国专家说，对大多数人来说，每天晒10到15分钟太阳就够，这足以使人们保持，人体所需的维生素D。不过，也有 专家提出，皮肤过多地暴露在阳光下，患皮肤癌的危险将会增加，因此，晒太阳也要适可而止。
3、控制体重
运动可以预防乳腺癌，其根本原因是：它可以控制人体发胖。哈佛大 学的一项研究报告表明，18岁以后体重迅速增加的妇女，与那些保持标准体重的妇女相比，其更年期后，患乳腺癌的危险率几乎高一倍。
4、经常运动
运动可以使更年期前后妇女，乳腺癌的发病率减少60%。挪威对25624名妇女，进行调查后发现，那些每周至少运动4小时的妇女，其患乳腺癌的几率降低了37%。
对于如何降低乳腺癌的发病率的知识就为您介绍这些，希望能引起重视，早日的进行乳腺癌的预防，让乳腺癌早日的远离我们的生活才是最重要的。同时对于乳腺癌的治疗方法有哪些也要早日的掌握，发现疾病积极的进行治疗，避免疾病发展到晚期影响身心健康。
如何根据乳房疼痛来判断是不是乳腺癌
乳腺癌是女性常见的一种恶性肿瘤，在我国乳腺癌发病率居女性恶性肿瘤的第二位，仅次于子宫颈癌。
乳腺癌在20岁以上随年龄增长发病率上升，绝经后50-70岁为高发年龄段。临床以乳房内肿物、乳房肿痛、乳头溢液、乳头及乳晕异常为主要表现。乳腺癌的诊断可以根据X线、CT及B超以及活体组织检查确诊
乳腺癌疼痛特点：
1、周期性乳房疼痛：表现为胀痛、刺痛、酸痛，甚至会牵连到上臂、腋窝、肩背部，其发生与月经周期变化一致，这种疼痛属生理性。半数以上疼痛可自行缓解，与乳腺癌无关。
2、非周期性乳房疼痛：这种疼痛没有任何规律，多见40岁左右女性，可发生在月经周期任何时候，疼痛程度变化无常，这类疼痛多因体内激素水平不稳定所致，应引起重视，以免增加患乳腺癌的风险。
3、其他疼痛：肋软骨炎、胸部肌肉筋膜炎症、颈椎病、胸膜和心脏病有时也会出现胸部不适，而被误认为是乳腺疼痛，这类疼痛一般与乳腺癌没有太大关系。
事实上，常见乳腺癌的疼痛往往多见于以下几种情况：乳腺癌合并乳腺增生，疼痛是由乳腺增生所致;乳腺肿瘤压迫导管，引起痉挛，这种疼痛往往是过电似的，转瞬即逝;乳腺肿瘤侵犯胸壁、肋骨、压迫重要神经引起疼痛，这种晚期肿瘤很少见。因此，女性出现乳房疼痛时不要惊慌，应尽快请专科医生检查确诊。
乳腺癌的早期征兆
1、皮肤改变
常见为浅表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤。炎性乳癌病人胸部皮肤可大片颜色变暗，呈硬结、增厚，杂以癌性斑块和溃疡呈铠甲状胸壁。晚期乳癌可向浅表溃破，形成溃疡或菜花状新生物。
2、乳头溢液
乳腺癌在早期伴溢液占乳癌总数并不多，且多见于管内癌、乳头状癌。血性溢液多见，次为浆液性、浆血性、水样等也有。以溢液为唯一症状乳癌，极少见，且大多为早期管内癌、乳头状癌，溢液乳腺癌多数先发现肿块后伴有溢液。
3、经常会有不明原因的疼痛
早期出现的为无痛性肿块，乳癌合并囊性增生病时，可有胀痛、钝痛，晚期乳癌疼痛常提示肿瘤直接侵犯神经，疼痛症状较为明显，患者痛苦加深。
4、乳头近中央伴有乳头回缩
早期乳腺癌患者乳房皮肤常有轻度的凹陷，乳头糜烂、乳头不对称，或乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象。
乳腺癌疼痛是怎么回事
很多乳腺癌患者出现疼痛感后，会想到用止痛药缓解，可是缓解乳腺癌疼痛的药物种类多样，其治疗副作用大，依赖性也比较强大，建议患者不要盲目止痛，要根据自身的病情选择科学的中医方法救治，一般来说，乳腺癌疼痛感较强时说明患者的病情已经到了晚期，此时治疗比较困难，而中医注重整体疗效，讲究辨证施治的原则，能帮助患者有效的缓解疼痛感。
乳腺癌疼痛这样的情况在临床上也比较多见，此时大多已经不具备了手术的特征，若盲目做放化疗，那么只能加重患者病情，让患者更痛苦，治疗不当还会出现癌细胞转移的情况，甚至还会加速患者死亡，而采用科学的中医对症治疗，一方面能有效弥补了传统西医治疗带来的各种副作用，且从根本上阻杀癌细胞、抑制癌细胞生长繁殖、彻底改善机体内部环境杜绝愈后复发，缓解乳腺癌给患者朋友带来的疼痛折磨。
怎样避免乳腺癌
有研究表明，现在还没有明确的食物能帮助治疗或者预防-乳-腺-癌，但在生活中，有些不被注意的饮食习惯往往可以帮助人们降低患上乳-腺-癌的几率。
方法/步骤
1. 降低食盐摄入，放弃高盐食品
我国居民膳食营养指南提倡每人每日食盐量少于6克，而实际调查发现平均摄入量在20克以上。
彻底清理厨房、电视对面的沙发和茶几、办公室抽屉，把辣酱、榨菜、腌菜、香肠、薯片、虾条、麻辣豆腐干、即食汤料这些高盐食品请出去。
2. 早晚一杯牛奶
乳-房的形状主要由脂肪含量决定，良好的营养状况有益于乳- 房的发育和形态维护。500克牛奶能够提供15～17克优质蛋白和600 毫克的钙。研究发现，女性每日食用两份低脂乳制品，可以降低更年期之前患乳-腺-癌的几率。
每天喝两杯牛奶，既能够保证基本的营养需要，又有利于乳-房健康。
3. 每天喝3杯白开水
在人体新陈代谢中，水起到调节体温和酸碱平衡，运输氧、营养素、代-谢-产物，参与生化反应等多种作用。虽然水存在于各种食物和饮料中，额外饮用适量的白开水可以保证机体对水的需要。
每人对水的需要差别较大，建议每天保证三杯水，早上起床后一杯、午饭前一杯、下班前一杯。外出或锻炼的时候带一个水瓶，随时补充。
4. 多吃新鲜蔬菜色拉
新鲜蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，能够有效地抗氧化，帮助肌体抵御包括乳-腺-癌在内的各种疾病。
低盐、低脂、低糖的蔬菜色拉，适宜作为三餐食物，也适宜作为两餐之间的点心。
5. 粗粮细粮搭配食用
古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。粗粮含有丰富的纤维素，促进肠道蠕动帮助肌体排毒，还可以降低低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，延迟饭后葡萄糖吸收。
建议每天吃一点粗粮，比如应酬饭局中点一屉田园杂蒸，或者下班回家煮一碗杂豆粥作为晚餐。
6. 每天食用豆制品
大豆中含有的植物异黄酮能够抑制肿瘤生长，防止癌症，尤其是乳-腺-癌。
每餐吃一点豆制品，比如豆腐、豆浆，会对乳-房健康非常有益。
7. 坚果、种子类作为零食
坚果类食物含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳-房组织更富有弹性。
马上在购物清单上加上你喜欢的坚果，但要记得选择不加盐炒制的哦。
8. 每周吃一次海带
海带和紫菜之所以具有缓解乳-腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵-巢-滤-泡黄-体-化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳-腺增生的风险。研究发现，日本乳-腺 -癌发病率低与日本传统饮食中海带的食用有关。
每周吃一两次次用海带制作的菜肴，比如海带汤、凉拌海带、红烧海带等。
9. 戒烟、戒酒
烟草、酒精对身体的危害严重，与多种癌症和慢性-病的发生有关。研究发现每天喝酒的女性，乳-腺 -癌风险增加10.6%，每日纯酒精饮用量超过20毫升的女性，乳-腺- 癌风险是其它人的1.5倍。减少摄入量是降低风险的最佳措施之一。
为了自身健康和美丽，女性朋友应该立刻戒烟。
注意事项
生活如果压力很大，就应及时放松，良好的生活习惯不仅有益于健康，而且还能愉悦心情。所以戒掉不好的习惯，保持良好的生活态度。经常锻炼，并且与朋友沟通，幸福生活其实很简单。
乳腺癌的早期症状
肿块
为95%乳腺癌病人的乎发症状。大多单发，少见多发，形态偏于圆形、椭圆形或不规则形。质地一般较硬、境界不清。个别如髓样癌质地较软，境界较清。多发于外上象限，肿块增大较快，早期可有活动度。
皮肤改变
常见为浅表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤。炎性乳癌病人胸部皮肤可大片颜色变暗，呈硬结、增厚，杂以癌性斑块和溃疡呈铠甲状胸壁。晚期乳癌可向浅表溃破，形成溃疡或菜花状新生物。
乳头乳晕改变
乳房中央区乳腺癌，大导管受侵犯可致乳头扁平、凹陷、回缩，甚至乳头陷入晕下，导致乳晕变形。Paget氏病可出现乳头、乳晕皮肤湿疹样改变。
乳头溢液
乳腺癌伴溢液占乳癌总数的1.3-7%,且多见于管内癌、乳头状癌。血性溢液多见，次为浆液性、浆血性、水样等也有。以溢液为唯一症状乳癌，极少见，且大多为早期管内癌、乳头状癌，溢液乳腺癌多数先发现肿块后伴有溢液。
疼痛
早期出现的为无痛性肿块。乳癌合并囊性增生病时，可有胀痛、钝痛。晚期乳癌疼痛常提示肿瘤直接侵犯神经。
腋淋巴结肿大
作为乳腺癌首发症状少见(除非隐匿型乳腺癌)。大多提示乳腺癌病程进展，需排除上肢、肩背、胸部其他恶性肿瘤转移所致。