肝经的作用 肝主疏泄
肝经的作用 肝主疏泄
肝经连接着人体的十二经脉，适当的进行按摩可以帮助缓解人体情志抑郁以及易怒的情绪，具有一定肝主疏泄的作用，对保持人体心情舒畅具有很好的帮助。
菟丝子的功效与作用及禁忌 菟丝子助人心脉
菟丝子性温味甘，入肾经，帮助补肾精，具有益气养心补脑的效果;菟丝子入肝经，肝主疏泄，疏泄功能正常，则保证气血和条，经络通利，保证血液运行的畅通;菟丝子入脾经，脾主运化，是气血生成源头，脾气健忘了，血液花园亦会充足，能保证心血充盈。
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急性乳腺炎症见乳房结块，肿胀疼痛，排乳不畅，全身不适，寒热往来，继而乳房肿胀加剧，焮红疼痛，为化脓之象，若硬块中央渐软，则是示脓已成熟，临床将其分为肝郁气滞和胃热壅滞两种证型。
肝郁气滞：乳头属足厥阴肝经，肝主疏泄，能调节乳汁分泌，若情志内伤，肝气不舒，厥阴之气失于疏泄，使乳汁发生壅滞而结块，郁久化热，热胜肉腐则成脓。
胃热壅滞：乳房属足阳明胃经，乳汁为气血所生化，产后恣食肥甘厚味而致阳明积热，胃热壅盛，导致气血凝滞，乳络阻塞而发生痈肿。
乳房胀痛按摩哪里 穴位按摩缓解乳房胀痛
肩井穴是足少阳胆经上的重要穴位，是一个四通八达通经活络的要穴，可使全身气血畅通，女性乳房胀痛的时候，肩井穴会有疼痛感，所以多按揉肩井穴，是治疗乳腺炎，乳房痛等乳腺疾病的有效穴位。
期门穴为肝经募穴，募穴即为脏腑经脉之气输注于胸腹部穴位，肝主疏泄，调节气机的升降出入，肝经气血聚集于此，刺激本穴，能调理肝脉通畅，舒缓情绪，缓解乳房胀痛症状。
肝火旺症状 男性肝火旺的症状
肝主疏泄，男性的排精与肝主疏泄的功能密切相关，肝气疏泄有度，与肾气的闭藏功能协调，则精液排泄通畅有度。若肝火旺盛，疏泄太过，精室被扰，则常见有梦中遗精的症状。
肝俞疼痛是什么原因 肝俞的作用
1.肝俞属足太阳膀胱经，为肝之背俞穴，肾藏精，肝藏血，精血是生命的根本，肝俞是肝脏的保健要穴，经常刺激这个穴位可以起到疏肝利胆，保肝护肝，宁神明目，补血消瘀的作用，主治肝的病症，肝主疏泄，肝失调达出现胁痛，胃脘痛，算配内关，太冲，足三里可治疗。
2.肝有调节血量的作用，开窍于目，与眼有密切关系，故肝俞可治疗夜盲及各种慢性眼疾患。
3.肝主疏泄，按摩肝俞能柔肝并补益肝血，还能促进消化，促进水谷精微在体内的运化，起到减肥的作用。
肝与胆的关系
1、消化功能方面
肝主疏泄，分泌胆汁;胆附于肝，贮藏、排泄胆汁。共同合作使胆汁疏泄到肠道，以帮助脾胃消化食物。所以，肝的疏泄功能正常，胆才能贮藏排泄胆汁，胆之疏泄正常，胆汁排泄无阻，肝才能发挥正常的疏泄作用。
2、精神情志方面
肝主疏泄，调节精神情志;胆主决断，与人之勇怯有关。肝胆两者相互配合，相互为用，人的精神意识思维活动才能正常进行。故曰：“胆附于肝，相为表里，肝气虽强，非胆不断，肝胆相济，勇敢乃成”(《类经·脏象类》)。肝与胆在病变过程中主要表现在胆汁疏泄不利和精神情志异常两个方面。
3、病理上
若肝失疏泄，可影响胆汁的生成、排泄并引起消化机能异常。若胆汁排泄障碍，亦可引起肝之疏泄异常，临床可见口苦、纳呆、腹胀、胁肋胀痛，
中医养肝遵循子午流注
二丑时(1：00～3：00)肝经
此时肝经最旺。“肝藏血。”人的思维和行动要靠肝血支持，废旧的血液淘汰，新鲜的血液产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。中医理论认为：“人卧则血归于肝。”
养肝养生之道：人体此时段应当进入熟睡状态，让肝脏有充分的时间进行新陈代谢。如果丑时不入睡，肝还在输出能量，就无法完成新城代谢。所以，丑时前未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。此外，肝火旺盛的人如果能够在此时进入睡眠，有助于降肝火。
养肝需要顺应自然规律，中医认为，肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，肝主疏泄，有贮藏和调节血液、排毒的功能。因此，人们要保护好肝脏，以免肝脏受损。
肝脏对人体的作用很大，人体主要是靠肝脏来代谢的肝脏的主要功能，是分泌胆汁、储藏动物淀粉，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。还有解毒、造血和凝血作用。肝脏还是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。需要注意的是，肝脏是一个脆弱的器官，如保护不好便可致病。病毒侵入肝脏后，肝脏的毛细血管通透性增高，肝细胞变性肿胀，肝脏内出血，炎性细胞浸润，导致肝脏肿大，正常功能衰退。大部分肝病可治愈，但少数迁延不愈，变成慢性肝炎。
五脏之肝
五脏之肝
肝位于人体右上腹，隐藏在右侧膈下和肋骨深面，肝对应五行中的木，正所谓“肝胆相照”，肝与六腑中的胆相关，与四时中的春相通，与五官中的目相联系，所以护肝明目。肝与情志中的怒相关，故大怒则伤肝。说及肝的功能，主要为主疏泄，主藏血。
肝主疏泄，肝具有调畅气机、疏通并调节全身各脏腑组织的气机以维持平衡。另外。肝脏与人的精神情志、消化吸收、气血运行、水液代谢、性与生殖息息相关，其通过疏泄功能来调节人的情志、促进消化吸收、维持气血运行、平衡水液代谢、调节性与生殖等。
肝主藏血，肝有“血海”之称，其具储藏血液、调节血量的作用。肝通过贮藏血液来维持肝的阴阳平衡、气血和调。反之，血液是护肝养肝的基础，血流量的减少使肝内血液循环功能下降，肝脏吸收营养、代谢和清除毒素的能力也相应减退。
春宜养肝
春宜养肝，肝对应四季中的春，所以春季肝部疾病易发生。另外，由于春季木生火，所以会加重肝的负担。因此，春季养生应以养肝为主。《素问·四气调神大论》说道：春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。这是春季的养生之道，很多也是春季养肝之道，春季养肝主要通过以下几个方面：
1、 睡眠
子时之后，为丑时，即凌晨1点到3点，由胆经最旺转为肝经最旺。肝藏血，此时人体应处于深度睡眠，才可使肝血推陈出新。另外，人的思维和行动也要靠肝血的支持，丑时入睡可使人体肝气足，从而思维敏捷、反应灵敏。反之，熬夜者则反应迟钝、工作效率降低、面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。
2、 饮食
饮食上要以具有保阴潜阳、清肝降火旺的食品为主，比如多吃菠菜、胡萝卜、雪梨、蜂蜜、银耳、百合、莲子、芡实、山药、薏米、花生、核桃、燕窝、猪肝等平性食物，少食辛辣油炸等食物。另外，由于春天万物复苏、气温上升，所以春天无须特别进补，但可多喝点鸡汤，五禽中，鸡与肝相应，所以鸡汤滋肝血、养肝阳。
3、 情绪
肝主疏泄，在志为怒，故大怒易伤肝。《素问·生气通天论》说：“大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。”怒伤肝，肝失疏泄，肝气横逆犯脾，脾失运化，胃失受纳，从而出现消化不良、食欲不振等。
结语：肝者，将军之官，谋虑出焉。肝与人的精神情志、消化吸收、气血运行、水液代谢、性与生殖等息息相关，尤其是女性朋友，肝更是其之根本，所以在日常生活中，朋友们一定要注意养肝、护肝，一定要抓住春季这个养肝的大好时节。
小孩疳积如何艾灸 脾虚夹积型疳积艾灸
取穴以足厥阴肝经，足太阳膀胱经及经外奇穴为主。
治法：健脾化积消痞。
艾灸处方：章门，四缝，膏肓。
取穴方义：肝主疏泄，性喜条达而恶抑郁，章门穴在肝经上，又是脾经之募穴和脏之会穴，具有疏肝健脾，化滞利湿之功。
四横为治小儿疳积之要穴，因其病久积甚，故选用膏肓，意在滋肺健脾，益肾培元，扶正化积。
艾灸方法：
1.艾炷灸：取章门，膏肓，用小米粒大艾炷灸之，每穴3-5壮，每日1次，3周为一疗程。隔物灸即可。
注：将三棱针消毒后点刺四横穴，出黄稠粘液为佳。
肝与胆的关系
肝位于右胁，胆附于肝叶之间。肝与胆在五行均属木，经脉又互相络属，构成脏腑表里肝与胆在生理上的关系，主要表现在消化功能和精神情志活动方面。
1、消化功能方面
肝主疏泄，分泌胆汁;胆附于肝，贮藏、排泄胆汁。共同合作使胆汁疏泄到肠道，以帮助脾胃消化食物。所以，肝的疏泄功能正常，胆才能贮藏排泄胆汁，胆之疏泄正常，胆汁排泄无阻，肝才能发挥正常的疏泄作用。
2、精神情志方面
肝主疏泄，调节精神情志;胆主决断，与人之勇怯有关。肝胆两者相互配合，相互为用，人的精神意识思维活动才能正常进行。故曰：“胆附于肝，相为表里，肝气虽强，非胆不断，肝胆相济，勇敢乃成”(《类经·脏象类》)。肝与胆在病变过程中主要表现在胆汁疏泄不利和精神情志异常两个方面。
3、病理上
若肝失疏泄，可影响胆汁的生成、排泄并引起消化机能异常。若胆汁排泄障碍，亦可引起肝之疏泄异常，临床可见口苦、纳呆、腹胀、胁肋胀痛，甚或可见黄疸。常以疏肝利胆之法以治之。
治疗上常肝胆同治：如肝失疏泄则影响胆汁分泌、排泄;反之，胆汁排泄失常，也会影响到肝，所以肝胆症候同时并见。如肝胆火旺，肝胆湿热，临床均有胁痛，黄疸、口苦、呕吐、眩晕等，采用肝胆同治，以清利肝胆之法，既治了肝又治了胆。