宝宝可以玩滑板吗

宝宝可以玩滑板吗

因为宝宝身体正处于发育的关键时期，通过选择什么器材来锻炼宝宝是一个要认真考虑的问题，滑板车的设计正是为了满足宝宝这一时期的要求，对宝宝来说，滑板车是一种即好玩又有用的玩具，玩滑板车可以锻炼其腿部的灵敏度，同时也可以使整个身体平衡谐调，锻炼宝宝，滑板车是个不错的选择，在宝宝玩滑板车时，父母一定要配好相关的安全保护设备，防护一定要做得最好，最好有父母陪护，并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。

儿童滑板车

滑板车是继传统滑板之后的又一滑板运动的新型产品形式，是一种简单的省力运动机械，诞生于上世纪90年代的德国，本是上班族的代步工具，传入中国后，却迅速成为一种儿童玩具。滑板车由于速度适中，好学易操纵，有刹车装置，如果只是平时代步、普通娱乐，一般情况下不容易摔倒。所以它适合多种年龄层的使用，特别受广大儿童的喜爱。滑板具有抗裂变、抗形变、耐高寒、非常耐磨等特点，加强铝合金支架及底座、不易断裂、滑板表面印有各色精美图案。滑板可靠身体扭动而前进，不需用脚推滑，可做各种花式变化动作，配合扭腰运动，可达到显著的瘦身效果，可增强孩子的平衡能力的娱乐健身活动。

学习玩滑板车必须具备一定的平衡感和健康的体魄，太过弱小和年龄过小的孩子最好不要过早的接触这项运动。运动本身是增强孩子的体魄，让孩子在愉快的心情中增强自身的平衡感和肢体配合能力。建议3岁半以上的孩子可以开始学习滑板车，在学之前，最好有骑三轮车的经历。

8岁以下宝宝不适合哪些运动

滑板车

其实很多父母都犯一个很严重的错误，就是过早的让宝宝玩滑板车，觉的只要宝宝玩的开心，就可以了。但是这里小编要告诉你们的是，8岁以下的宝宝是不适合玩滑板车的。这是因为，八岁以下的宝宝还正在处于生长发育最关键的时期，如果长时间玩滑板车的话，那么就会导致宝宝腿部的肌肉过分的发达，从而影响到宝宝身体的全面发展，严重话甚至会影响到宝宝的身高发育。

暴走鞋

这款鞋主要是利用后根部的滑轮在地面上进行滑行的运动，这几乎是近几年来最流行最受孩子们欢迎的鞋子了。但是，小编在这里要讲一下的是，暴走鞋除了对使用者平衡能力的要求是比较高的，还对能否熟练地变换重心也是要求的，否则的话那么就很容易后仰摔倒，导致使用者受伤。

此外，暴走鞋对关节，韧带存在的伤害要比滑板车来的还要大，所以小编建议还是建议父母最好还是不要给孩子买。

小朋友玩滑板时的注意事项

阳光下，几个少年脚踏滑板，飞越3层水泥台阶后，稳稳地落在广场的平地上。这样急速飞驰的身影在广州小区和广场越来越多见。如今，滑板运动越来越受到青少年的喜爱，但安全问题却没有引起家长的足够的重视。作为急诊室的骨科大夫，我常常接诊到因玩滑板而导致不同部位骨折的孩子。

滑板运动集冲浪、滑雪、体操的某些特点于一身，除了能锻炼身体的平衡能力和灵活性，滑板运动还能刺激大脑细胞的活跃，刺激小脑发育。滑板用得最多的动作是腾跳，腾跳对青少年长高是有帮助的。

然而，滑板运动有一定的危险性，运动时上肢、腰部、膝盖、脚踝非常容易受伤。在玩滑板摔倒时，第一反应就是用手撑地，所以多是造成肘部、腕部骨折，年龄大点的孩子比年龄小的更多见。因此，小朋友在玩滑板等运动时，有几个注意事项———

最重要一点是戴好头盔、护手、护膝等护具，这些可以保护身体，减轻摔倒时的伤害。其次，初学的小朋友最好有大人在旁陪同，因为小朋友的平衡性不够，很容易后仰摔倒，而摔到后脑可能会致命。曾有一名十来岁的男童，玩滑板时因速度过快，一个跟头栽在水泥路面上，头部重重着地后直翻白眼、手脚抽搐，所幸抢救及时，才未酿成惨剧。

练习滑板的地点应选择空旷、平坦、少人的地方，学习轮滑时，还要手脚搭配，右脚前时左手前摆，这样既可以保持平衡，也可以规范地学习。另外，尽量去正规店购买质量有保证的轮滑产品。

此外，还要切记：别拿滑板当交通工具。

儿童六不宜运动

一、幼儿不宜进行拔河比赛

拔河是一项对抗性较强的运动，往往会使儿童的手掌皮肤被绳索磨破，甚至由于双方拉扯时间过长，用力过猛，在强烈的外力作用下，容易引发脱臼或软组织受伤，严重的还会引起变形，影响儿童体型健康。

二、儿童不宜肌肉负重力量锻炼

儿童是先长身高，后长体重，且肌肉含水分较多，含蛋白质和无机盐很少，力量弱，易于疲劳。

三、幼儿不宜倒立

尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。

四、10岁以下儿童不宜玩碰碰车

少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。

五、8岁以下儿童不宜玩滑板车

儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤。

六、不宜扳手腕比手劲

儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，加之骨骼还没有完全骨化，易在外界各种不良因素的影响下发生肢体变形。如较长时间用一臂练习扳手腕，可能造成两侧肢体发育不均衡，甚至使脊柱发生侧凸。

宝宝家居安全要注意什么

注意1：光污染

宝宝卧室需要合适、充足的照明，但若光源使用不当，很容易造成光污染。

Tips：

避免光污染，爸爸妈妈可采用多光源组合设计，比如顶棚的照明灯要明亮些，壁灯和台灯则要柔和些，如此宝宝的卧室不但会有最佳光线，同时也不至造成光污染，影响宝宝近视发育。

注意2：碰、夹意外

宝宝家具的棱角可能会碰伤宝宝头部，可折叠的桌椅也常是“危险源”，可能在搬动时被夹伤。

Tips：

爸爸妈妈给宝宝选购家具时应避免挑选那些有棱角的家具，圆滑的钝角可防止宝宝意外碰伤。但如果家中已购得有棱角家具，那么父母一定要用棉花或专业的防护角将这些棱角包起，以免受到宝宝。

注意3：过敏源太多

有些家长因为担心宝宝卧室地板太硬，会在地面铺上地毯，毛纤维织品等，以防宝宝摔伤，而有些父母则对宝宝喜爱的填充、羽毛玩具来者不拒，只要宝宝喜欢就会买回家，甚至晚上小家伙抱着这些玩具睡觉，家长也不会干涉。殊不知这些物品很容易导致宝宝过敏，使宝宝出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等过敏症状。

Tips：

宝宝卧室的地面材料应远离可致过敏的地毯等材料，如果爸爸妈妈担心小家伙在地板上玩耍会造成磕碰，不妨将地板擦干净后铺上小被子，宝宝玩得安全，又可远离过敏源，可谓一举两得。

游乐场里的不安全因素

跟着我们的小编，来到你家附近的宝宝游乐场，仔细查找每个游乐设施的安全要点。保证宝宝在户外游戏时既快乐又安全!

你应该：为孩子选择一个有橡皮座椅的秋千。(木制或者金属的座椅荡起时，可能会碰伤路过的孩子)荡秋千摆动时，离地面距离不应超过240厘米。

你不应该：让孩子坐在不安全的秋千上。比如：同一场地上有三个或更多的秋千同时存在。且每两个秋千之间的距离小于60厘米。

你应该：仔细检查游乐设施，确保上面没有裂痕、破损后的尖刺、不结实的绳索，或生锈的金属配件、油漆脱落。一旦发现上面的任何情况，应该马上通知这些设施的主管单位，或是小区的物业，及时修缮。

你不应该：让孩子去玩那些链锁空隙太大的游乐设施(找一个厚度合适的纸板放在连锁的连接处，检查它的空隙是否太大)，因为孩子在运动的时候，他的衣服很容易被挂链锁的空隙上，而致使他受伤。

你应该：在滑梯的末端等待孩子滑下来。如果孩子太小，还应该扶着他从阶梯处爬上去。

你不应该：让孩子坐在你的腿上滑滑梯。孩子的脚或腿在滑滑梯的过程中，可能夹在你的身体和滑梯中间。

你不应该：让孩子从滑梯的滑道向上爬，因为这个地方的材质很滑，孩子容易摔下来。

你应该：确保孩子在离开游乐场所后把手洗干净或用专消毒液消毒。在没消毒之前不要让孩子吃东西。

你不应该：让孩子光脚在操场上走，细菌不会放过他的。

你应该：仔细查看游乐设施的说明的使用方法、年龄限制。给孩子选择适合他的设施、教会孩子正确使用。对那些他不能自己完成的设施，最好不要让他玩。

你不应该：让孩子玩那些成人的健身器材，比如铁索桥。

你应该：仔细检查翘翘板的稳固程度。尤其是中间的固定螺丝、坐位上的扶手是否结实。

你不应该：让宝宝和他体重差异过大的人一起玩翘翘板，两边力不均衡，很容易让宝宝摔下来。

你应该：给宝宝一个友善的游乐气氛。告诉他不要和小朋友追跑打闹。

过于迁就孩子的喜好，而让他选择那些很多人等待的游乐设施。这样很容易让孩子之间产生矛盾。(你可以先用别的设施分散孩子的注意，待人少了在让他玩那个他喜欢的)

你应该：查看宝宝玩耍的地面是否安全。安全的地面包括：通常橡胶垫、碎木屑、轮胎碎片或细沙铺成，且厚度至少为30厘米。不安全地面的材质包括：草、土壤、石板、沥青。

你应该：孩子在操场玩耍时，时刻盯住他。

你应该：先测量栏杆之间的间距。最好在10～20厘米之间，以免孩子把头或脖子卡在栏杆之间，发生窒息的危险。

你不应该：给宝宝穿带帽子的衣服或夹克。这种装束，很容易被旁边的东西挂到。

六种儿童不宜的健体运动

很多家长都这样认为，小孩子进行锻炼应该趁早，这样有利于身体健康，其实这是片面的认识。处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多和成年人不同的解剖生理特点，有些健体运动不宜过早开展。

很多家长都这样认为，小孩子进行锻炼应该趁早，这样有利于身体健康，其实这是片面的认识。长期关注儿童问题的专家、天津社科院研究员关颖表示，处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多和成年人不同的解剖生理特点，有些健体运动不宜过早开展。

一、幼儿不宜进行拔河比赛。拔河是一项对抗性较强的运动，往往会使儿童的手掌皮肤被绳索磨破，甚至由于双方拉扯时间过长，用力过猛，在强烈的外力作用下，容易引发脱臼或软组织受伤，严重的还会引起变形，影响儿童体型健康。

二、儿童不宜肌肉负重力量锻炼。儿童是先长身高，后长体重，且肌肉含水分较多，含蛋白质和无机盐很少，力量弱，易于疲劳。

三、幼儿不宜倒立。尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。

四、10岁以下儿童不宜玩碰碰车。少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。

五、8岁以下儿童不宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤。

六、不宜扳手腕比手劲。儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，加之骨骼还没有完全骨化，易在外界各种不良因素的影响下发生肢体变形。如较长时间用一臂练习扳手腕，可能造成两侧肢体发育不均衡，甚至使脊柱发生侧凸。

专家指出，针对少年儿童身体发育特点，可以让孩子进行跳绳、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等体育运动，这些运动项目既有助于增加孩子的身高，又不会伤害身体。此外，家长在指导孩子做运动时，不能想当然、凭经验，要学习掌握正确的训练方法和运动技术，科学地增加运动量，把握渐进性原则，注意间隔放松和运动恢复。

孩子爬行锻炼要小心家中五大雷区

雷区1：爬行区域。不光滑的地板，错层的地面，易发生跌落危险的床和沙发，都是不利于宝宝安全爬行的环境。

安全改造：建议在家里设一个围栏，让宝宝在围起来的区域里活动。另外，木地板打扫干净后可让宝宝直接在上面爬行，而瓷砖、水泥等地板则需要垫上软垫，以防伤害宝宝娇嫩的皮肤。

雷区2：地板上障碍物太多。有些家长习惯把宝宝的玩具摆在地板上逗宝宝玩，这样很容易把爬行中的宝宝绊倒。且一些小玩具会被宝宝不慎吃进嘴里。

安全改造：家长要及时把地上的玩具等物品收起来，确保宝宝爬行区域的畅通。

雷区3：窗户和窗帘。宝宝靠近开着的落地窗，很容易掉下去。此外，窗帘也有可能绕住宝宝的颈部，造成窒息。

安全改造：平时要及时关上落地窗，白天窗帘也要挂好，还可以给窗户加上防盗网，或者在窗边设置障碍物，防止宝宝爬出去。

雷区4：桌子和柜子的尖角。宝宝爬行时很容易撞上桌子或柜子，若孩子的头部，尤其是眼部，撞到这些物体的尖角上，后果不堪设想。

安全改造：建议家长尽量改用圆角茶几和低柜，如果不行就要用柔软的海绵或布把尖锐的角包起来。抽屉的把手也要特别注意，防止宝宝磕伤。

雷区5：插座。宝宝爬行时如果一不小心爬到插座周围，很容易触电。

安全改造：插座要尽量安装在隐蔽的地方，前面最好有遮挡物，如电视机等。也可以给插座装上防护盖，或者用绝缘材料封好。

手外伤其实并不意外

东东滑滑板把手摔断了，贝贝玩蹦蹦床把手弄骨折了，俊俊溜冰摔了膝盖骨、乐乐骑童车摔伤了手，在儿童医院骨科病房，住着一群这样特殊的小宝贝们，他们都是因为急诊骨折入院，均接受了手术治疗，手上都缠着厚厚的石膏。家长们聚集在一起，谈论着小宝贝们发生意外时的情况，妈妈们最大的感慨就是如果当时注意了就不会发生意外了，其实意外伤害也并不意外，是我们家长太大意了。

时下，滑板车、梭梭板、蹦蹦床已成了5岁以下小儿的主要游玩项目，幼儿生性活泼好动，整日跑跑跳跳，非常容易受到意外伤害。军军妈妈一说起这事，就感到后悔与痛惜。军军爱玩滑滑板，每逢周末，妈妈、奶奶就必带军军玩滑滑板，游乐场里的孩子年龄大小均不等，挤挤闹闹时有发生，有些妈妈看着自己的宝贝玩得开心、快乐，就忽视了对小孩的安全照管，这不军军就是因为平时滑滑板相当老练，还会照顾别的小朋友，妈妈就大意了，在上、下滑滑板楼梯的时候，军军摔倒在地导致前臂骨折而急诊入院手术。

骨折是儿童意外伤害里最常见的一种类型，据湖南省儿童医院骨科主任梅海波介绍说，今年因骨折意外伤害住院的小孩比去年多了一倍，绝大多数孩子都是因为在公园、游乐场、幼儿园里的游乐设施上发生的意外伤害，而且大多数小患者都发生了不同程度的上肢及下肢的骨折，需要进行手术治疗。

专家提醒，对于平常孩子们非常喜爱的一些游乐项目，家长们千万不要忽视了安全监护，在爬、攀、跨越、跳过程中，一定要做好防范措施，如溜冰就该戴上护膝，跨越就有人扶持，在外玩耍前，都必须要进行准备，不要突然进行动作剧烈的活动，让孩子远离意外伤害。

另外家长除了加强对孩子的监护外也要懂得必要的急救知识，在意外伤害来临时不会手忙脚乱。如孩子发生骨折了家长切不可自作聪明，搬弄或挪动肢体，把变形的骨头拉直，或将断骨塞回伤口内，而应及时去医院就诊。骨折一年内，应不忘去医院复查，以确保断骨复位正确，愈合良好。

关于扭扭车对低龄幼儿的危害

扭扭车是一种塑料的儿童玩具，设计为三轮，稳定性好，风靡于一到五岁的低龄幼儿中，花上几十上百元钱，就能给孩子买一辆。由于扭扭车能平稳地在地上刷刷滑过，家长们都觉得这种车既经济又安全，却不知，危害却悄悄地隐藏其中。

1、损伤听力。噪音是扭扭车带给孩子最主要的危害。扭扭车的最初设计，是利用方向盘扭转产生向前的牵引力，这种运动的方式产生的速度较慢，产生的噪音不大。但在实际中，使用扭扭车的主要为三岁以下的儿童，由于年龄小，手臂力量小，无法用手带动车子向前，大多数的孩子都是骑在扭扭车上，用脚撑地向前滑动(石头的腿估计就是这么用力过猛扭伤的)。这种方式使扭扭车的速度大大提高，但相应产生的噪音也提高许多。目前市场上售卖的绝大多数扭扭车，厂家为追求低成本，轮子的生产材料都采用普通硬塑料而非弹性好、声音小、磨损后依然细腻光滑的PU即聚胺脂(既轮滑鞋鞋轮所采用的材料)。由于扭扭车是塑压成型的整体，车体类似音箱，在不平滑的平面会造成极大的噪音。儿童使用扭扭车时处于噪音场的中央，更加深受其害。瑞典一家科研机构在一份报告中说，尽管目前还不能准确地测出婴幼儿对声音的灵敏度，但有证据表明，孩子们对声音的感应要比成年人灵敏。宝宝在3—5岁前是听力发育的黄金阶段，在此噪音干扰下，听力敏感度会降低30%—50%，严重的会造成阶段性失聪。

2、 影响智力。耳聪目明则为聪明，如果宝宝听力受到影响，很大程度上就会影响智力发育。

3、 影响性格。长期处于噪音环境中的儿童，性格会焦虑、烦躁、叛逆不安(这个我持保留意见，孩子玩扭扭车的时间应该还不能到达“长期”的标准)。

4、 影响骨骼发育。由于扭扭滑板车轮子小，没有减震装置。在不平滑的地面滑行震动极大，会使宝宝幼嫩的骨骼发育不良;大部份低龄幼儿都要骑坐在扭扭车上，将腿分得很开以便脚掌着地向前滑动扭扭车，这种坐姿对宝宝幼嫩的髋关节肯定会有影响。

5、造成罗圈腿、脚板外八字。很多宝宝在驱动扭扭滑板车时，都是采取双脚在地面撑着向前滑动的方式驱动，易造成罗圈腿和外八字(网上还有直接说明骑扭扭车导致足变形的例子)。

6、由于扭扭车没有刹车装置，从坡上向下滑行对宝宝也非常危险，扭扭车的座位前方突起，如快速滑行时遇到阻隔物，车速骤降，会损伤小男孩的生殖器。

或许说得有些太过严重，不过还是建议低龄幼儿暂时不要玩这个车，危险多于好处，我个人认为噪音严重和影响骨骼发育这两点绝对是存在的。因此希望家长朋友们能引起足够的重视，如果一定要玩，就要好好引导宝宝，首先要尽量选择在光滑的地面骑行以减低噪音;第二，要靠扭动前方向驱动，而不能靠双脚撑地滑动驱动。

宝宝晕车怎么办

一、3—12岁宝宝最易晕车

晕车医学上名为“晕动症”。2岁以下的宝宝几乎不会晕车，3-12岁的宝宝最容易晕车。晕动症与耳朵中有平衡功能的前庭器官的兴奋性有很大关系。4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁时才完全发育成熟，因此，小孩的晕车症状比大人重，也更普遍。

同时，专家认为，孩子本身的内在原因也会让孩子晕车，如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等，都易诱发晕动症。如果车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高，引起晕车。所以，带宝宝乘车外出，需要做一些预防晕车的准备。

二、宝宝爱晕车需增强前庭平衡感

1、室内：4个小游戏

(1)旋转

平时可以抱着宝宝原地慢慢旋转5-7秒钟，请注意，旋转速度和时间都要以宝宝能够承受的范围为准，如果宝宝出现不适应，就请放慢旋转速度或减少旋转时间。

(2)起飞

抱着宝宝由下往上慢慢升起，经过一段时间的训练之后，可以在宝宝能承受的范围内渐渐加快速度。

(3)滚动

可在家里较空的地板上跟宝宝一起玩翻滚游戏，为了避免受伤，请爸爸妈妈记得要先铺上软软的塑胶地垫。

(4)荡秋千

可以将宝宝抱在腿上玩玩荡秋千，随着高高低低的来回晃动，宝宝的平衡能力将得到明显增强。当然，晃动的幅度和速度还是要以宝宝能够承受为准。

2、室外：4种游乐设施

除了上述室内游戏，还请爸爸妈妈多带宝宝到户外去走一走，同时利用游乐设施来训练宝宝的平衡感。

(1)平衡木

如果宝宝已经会走了，父母可以帮助宝宝试着走一走不太高的平衡木。刚开始时，要扶着宝宝慢慢走，然后渐渐放手，让宝宝自行走完，当然大人还必须在旁边进行严密看护。

(2)溜滑梯

如果宝宝还太小，不敢玩溜滑梯，那么父母可以抱着宝宝玩玩溜滑梯，以增加宝宝接受前庭刺激的机会，在父母温暖的怀抱里，宝宝一般不会强烈抗拒玩溜滑梯。

(3)跷跷板

请不要小看跷跷板这种上上下下的简单动作，对于加强前庭平衡能力来说，它绝对是相当有帮助的。

(4)旋转木马

带宝宝到儿童乐园里坐一坐旋转木马，缓慢的旋转和高低的起伏，也可有效训练宝宝的前庭平衡能力。

儿童滑板车有哪些注意事项

1、避免孩子超载荷使用。

2、避免在水中以及太多灰尘的环境中使用。

3、避免冲撞，摔打一及猛烈踩踏。

如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车需要很好的平衡能力，腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以滑前要让孩子先做热身运动，并穿戴好护膝、护肘、安全帽等防身装备。滑行时速度不宜太快，否则可能发生冲撞或自己跌倒，造成伤害。

如何防止运动给宝宝带来的伤害

等宝宝长到四五岁时，活动范围和运动种类都大大增加，父母要将更多的主动权给宝宝，让他们自己选择喜欢的运动或游戏。

需要注意的是，宝宝虽然已具备了各种运动的能力，但有些运动不仅不利于宝宝的身体健康，反而容易造成伤害。比如掰手腕、倒立、拔河、滑板车等等，都会对宝宝造成一定的伤害。宝宝身体发育以骨骼生长为主，身体各方面的器官还没有发育成熟，很难承受剧烈的运动，妈妈要有选择地让宝宝运动。可以让宝宝玩跳绳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球等，这些活动有助于宝宝身高的增加，又不会对身体造成伤害。

不适合儿童的三项运动

儿童不宜进行拔河运动

黄主任说：“从生理学角度来讲，儿童的心脏正处在发育中，当肢体负荷量增加时，主要依靠提高心率来增加供血量。因此，心脏容易疲劳，尤其像拔河这样需要频繁憋气的大力量对抗运动。”笔者了解有关资料显示，5岁至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查，发现心率均高，赛后1小时有30%的儿童心率不能恢复正常。

此外，拔河是一项对抗性较强的运动，往往会使儿童的手掌皮肤被绳索磨破，甚至由于双方拉扯时间过长、用力过猛，在强烈的外力作用下，容易引起脱臼或软组织受伤，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体型。

10岁以下儿童不能玩碰碰车

儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟、非常脆弱，受到强烈碰撞时容易造成扭伤和碰伤，因此黄主任特意提醒家长，千万不要带孩子玩碰碰车。

8岁以下儿童不宜玩滑板车

儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有家长陪护。黄教授还介绍道，适龄儿童玩滑板车时应左右腿交替练习，除了有益于下肢的均衡发育外，还可以提高整体的协调性和灵活性。