用色彩刺激宝宝视力发育
用色彩刺激宝宝视力发育
2-4个月宝宝视力发育
2个月的婴儿视觉集中的现象就越来越明显，喜欢看活动的物体和熟悉的大人的脸。能协调的注视物体，能区分颜色，但不能分辨深浅，在90度范围内眼球能随着物体运动，当有物体很快地靠近眼前时，会出现眨眼等保护性反射，注视小手5秒以上。
3个月后的宝宝能固定视物，看清大约75cm远的物体，视力约为0.1。注视的时间明显延长了，视线还能跟随移动的物体而移动，喜欢看明亮鲜艳的颜色，尤其是红色，不喜欢看暗淡的颜色。他们偏爱的颜色依次为红、黄、绿、橙、蓝等。仰卧时，两眼会跟踪走动的人。
如何用色彩刺激宝宝视力发育：
1、黑白色刺激
鲍勃啊此时仍然对于黑白色比较敏感，因此妈妈可以准备黑白色类似靶心的图片给宝宝看，并上下左右慢慢移动图片，让宝宝的眼睛跟着图片移动。
2、三原色刺激
2-4个月的宝宝对对比强烈的颜色比较敏感，红色、黄色、蓝色这三种颜色纯度高，容易识别，让宝宝经常接触这三种颜色的图片或玩具，可以对宝宝的大脑产生强烈的刺激。另外，宝宝此时还分不清橙色、绿色、紫色。但也可以给宝宝看，看到这些颜色，宝宝的大脑仍然会产生明显的兴奋。
3、多样化刺激
妈妈和宝宝平时穿的衣服尽量色彩多样化，黑色、白色和彩色都不能少，色调最好是敏感俱全，灰暗色调和明亮色调都准备一些，这样可以给宝宝丰富多样的颜色刺激。如果宝宝账时间地看一种颜色或色调，容易造成视觉迟钝。另外，可以在宝宝的床周围布置、悬挂一些颜色丰富的饰品，让宝宝较多时间接触这些色彩。
宝宝眼保健不可少
宝宝生下来的视力仅有光感，在日后的光线刺激下，视力逐渐发育起来，到5~6岁应该发育到标准的1.0。在这段时间的发育过程中，任何不良因素都会影响宝宝视力发育，如果不及时治疗会导致宝宝视力残缺。
3岁前是宝宝视力发育的关键时期。所谓关键期也就是说视觉发育的重要时期。这一时期存在的问题如果没有及时发现、治疗，对宝宝视力的影响最为严重。因此，父母要特别关注宝宝这一时期视力发育的情况。
定期的眼保健是发现宝宝视力问题的重要环节。许多影响到宝宝视力的因素往往不痛不痒，不像身体其他疾病有明显表现，容易被家长发现，加上宝宝不会表达，很容易被忽视。定期的眼保健能监测宝宝视力发育情况，也是早期发现宝宝视力问题的重要途径。
眼保健应从零岁开始。具体时间是在宝宝满月、3个月、6个月、9个月、1岁，以后每半年一次，直至视力发育正常。父母要在宝宝这些年龄段时带他去做眼保健。家长带宝宝去体检时，也要有意识带宝宝去做眼睛的常规检查。
了解宝宝视力发育
宝宝出生后1个月左右，听觉就基本完全发育成熟了，但视觉却需要较长时间来慢慢发展，宝宝出生后6～8个月左右，才能基本上和大人看得一样清楚。
一、宝宝的视觉什么时候发育
虽然婴儿出生时眼睛已经能够看见东西了，但他的大脑还不能处理这些视觉信息，所以在一段时间内，宝宝看到的所有东西都是模模糊糊的。随着宝宝大脑的发育，他看到的东西也越来越清楚，这样他就拥有了理解和掌握周围世界的工具。虽然宝宝刚出生时，只能看到抱着他的人的脸，但随着宝宝一个月一个月地长大，他能看清的范围也会越来越大的。
二、0-6岁宝宝视觉发育指标
1个月内：出生一周，宝宝的视力趋向于近视，可以把视力集中于 8 至 15 厘米远的物体上，还能够用眼追随移动的物体。在宝宝头部上方的位置出示一个环，作垂直方向的移动，观察宝宝能否立即用眼睛追随红环。一周后，可以看见3米处的物体，他也将学会跟踪运动的物体，并且喜欢看人的面孔或者高对比度的图案，两只眼睛运动还不够协调。1个多月时婴儿能看清眼前15—30厘米内的物体，能注视物体了。
2个月：到了2个月时婴儿视觉集中的现象就越来越明显，喜欢看活动的物体和熟悉的大人的脸。能协调的注视物体，能区分颜色，但不能分辨深浅，在90度范围内眼球能随着物体运动，当有物体很快地靠近眼前时，会出现眨眼等保护性反射，注视小手5秒以上。
3-4个月：3个月时能固定视物，看清大约75cm远的物体，视力约为0.1。注视的时间明显延长了，视线还能跟随移动的物体而移动，例如，婴儿睡在小床上，母亲从身边走过时，他的眼睛可以跟着母亲的身体转动，喜欢看自己的手。对颜色很敏感，婴儿对色彩有偏爱，喜欢看明亮鲜艳的颜色，尤其是红色，不喜欢看暗淡的颜色。他们偏爱的颜色依次为红、黄、绿、橙、蓝等，所以我们经常要用红色的玩具来逗引孩子也正是这个道理。仰卧时，两眼会跟踪走动的人。经常有意识地在宝宝面前走动，吸引宝宝的关注，观察宝宝眼睛是否会追随。
5-6个月：眨眼次数增多，可以准确看到面前的物品，还会将其抓起，在眼前玩弄。将手摇铃挂在摇篮或婴儿床旁边，当孩子不小心碰到手摇铃时，观察宝宝是否会因声音注意到某处有个东西。当孩子坐起来玩时，双手可以在眼睛的控制下摆弄物体，会盯住他拿到的东西，手眼开始协调。在宝宝眼前出示玩具，并上下左右缓慢移动，观察宝宝是否能有意识地主动追随。6个多月时，目光可向上向下跟随移动物体转动90度。这时候孩子的视力可达0.1，能注视较远距离的物体，如街上行人、车辆等。
7-8个月：能辨别物体的远近和空间;喜欢寻找那些突然不见的玩具;跟宝宝玩“躲猫猫”的游戏，观察宝宝的兴奋程度和反应及时与否。
9-10个月：视线能随移动的物体上下左右地移动，能追随落下的物体，寻找掉下的玩具，并能辩别物体大小、形状及移动的速度。能看到小物体，能开始区别简单的几何图形，观察物体的不同形状。开始出现视深度感觉，实际上这是一种立体知觉。
11-12个月：视线能随移动的物体上下左右地移动，能追随落下的物体;1岁时视力可达0.2。
1-2岁：1岁后，喜欢看图书，能区别物体，会模仿动作。在外界环境光线的不断刺激下，孩子的视力逐渐在发展，到1.5岁时，他的视力可达0.4，能看见细小的东西如爬行的小虫、蚊子，能注视3米远的小玩具。还能区别简单的形状，例如圆形、三角形、方形。
2-5岁：这阶段的孩子能判断出物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。
2--3岁：双眼视觉发育最为旺盛。2-3时，视力大约达到0.5-0.6，已经快接近成人视力，但此时极易使视力丧失。 四五岁时，视力大约为1.0，各种眼部生理反射已形成并趋于稳固，此时已不易丧失视力。
6岁：六七岁时进入成人的视觉。而立体视功能到9岁才可达到正常。
三、我怎么能发现宝宝有视力问题呢?
宝宝现在还太小，他还不能判断自己是不是有视力问题。因此你需要保持警惕，注意观察存在潜在问题的危险信号。如果宝宝出现以下情况，建议你带他去看医生：
你给他读书的时候，需要你把书靠他非常近
眼睛经常斜视
需要歪着头才能看得更清楚，比如看照片的时候
不睏的时候，也揉眼睛
好像流眼泪特别多
闭上一只眼才能看得更清楚，比如看书的时候
不爱做需要近看的活动，比如涂鸦
不爱做需要远看的活动，比如看天上的鸟或飞机
好像对光过度敏感
看起来好像是对眼，或者两只眼睛好像视线不一致
眼睛发红，几天都不好，有时候眼睛还疼或者对光线敏感
好像行动特别不灵巧
在用闪光灯给他拍的照片里，他的眼睛里总是有一个异样的点。这个点不是普通的红眼，而可能是一个白点一类的
眼皮耷拉，好像从没有完全睁开过
瞳孔里有白色、灰白色或者黄色物质
眼睛凸出
眼睛流脓或者有结痂
眼睛外观出现了任何其他变化
说眼睛疼或者眼睛不舒服
医生会判断宝宝的眼睛是不是真的有问题。医生可能会帮宝宝检查眼睛，筛查视力。如果有必要，医生会建议你带宝宝去看眼科专家。
宝宝视力发育过程 宝宝视力正常范围
年龄 视力
2个月 0.01
6个月 0.06～0.08
1岁 0.2～0.25
2岁 0.3
3岁 0.6
4～5岁 0.8～1.0
如何提高宝宝的视力发育
提高宝宝视力发育的重要因素之一：营养物质的摄取
营养物质的人体日常生活中必须的能量，也是维持生命的主要因素之主要来源，那么眼睛要想发育好发育得更加的健康，营养是必须的。叶黄素、高含量的DHA、维生素A是对保护眼睛有着举足轻重的作用的，特别是新鲜的水果和蔬菜更是叶黄素和维生素的主要来源之一，哈密瓜、芒果、西瓜、橘子、木瓜、樱桃、香蕉、葡萄、猕猴桃、杨梅等等水果。还有一些蔬菜，例如：胡萝卜、西兰花、菠菜、生菜、空心菜、小白菜、马齿苋、黄花菜、南瓜、韭菜都是含有维生素A含量比较多的蔬菜，是可以对保护视力和促进视力发育有着积极的影响的。像牛奶、鸡蛋、瘦肉都是可以对孩子的视力发育有很大的帮助的。
提高宝宝视力发育的重要因素之二：爱护眼睛，用心呵护
眼睛是对人体可以说是非常重要的，没有了眼睛生活都会没有阳光，没有色彩，会感觉没有一点意思，那么呵护和爱护眼睛是必须的。平时宝宝用眼一定要控制好时间，特别是在看电视的时候，必须严格控制观看电视剧的时间在半个小时最佳，不能过长时间的观看，对眼睛是没有一点的好处的。每次看电视十五分钟后就要远眺一会，，让眼睛得到暂时的休息，多看绿色植物，特别是青山绿水中远眺，放松眼部肌肉，宝宝在阅读书籍的时候要保证光源充足，又不能有强烈的光线影响孩子的眼睛。字体大小要合适，纸张选择不会反光的纸，养成良好的用眼习惯是非常重要的。爱护眼睛，用心呵护眼睛是保证宝宝发育得更加健康的主要前提条件，不能一味的注重宝宝智商的提高和知识的积累而忽略了宝宝的视力健康问题。
提高宝宝视力发育的重要因素之三：融入绿色的世界，呼吸新鲜空气
众所周知，眼睛要想发育得更加健康就是多看绿色的物体，像青山绿水，呼吸大自然的新鲜空气是必然的途径之一。绿色和青色对光线的吸收都比较的适中，对人体的神经系统和眼睛里的视网膜组织比较适中，还有就是远眺大自然的景物可以缓解眼睛的疲劳状态，让身体更加的健康眼睛发育得更加的健康。
如何提高宝宝视力发育的重要因素就简单的介绍了以上三种，希望对您今后的育儿生涯有一定的帮助，让宝宝的视力发育得更加的健康。在今后一定要特别注意孩子的视力问题，别让孩子成为近视眼，这样对孩子以后的学习和生活都会有很大的麻烦的。
婴儿辅食菜泥的做法 胡萝卜泥
食材：胡萝卜半根。
做法：先将胡萝卜洗干净切成小块，然后把切好的胡萝卜放入锅中加适量的水煮熟，最后将煮熟的胡萝卜碾成泥即可。
作用：胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，可以增强宝宝视网膜的感光力，对宝宝视力发育有好处。
宝宝视力发育指标 宝宝视力发育过程
出生一周，宝宝的视力趋向于近视，可以把视力集中于8至15厘米远的物体上，还能够用眼追随移动的物体。到1个多月时，宝宝已经能看清眼前15—30厘米内的物体，并能开始注视物体了。
宝宝视觉集中的现象就越来越明显，喜欢看活动的物体和熟悉的大人的脸。能协调的注视物体，能区分颜色，但不能分辨深浅，在90度范围内眼球能随着物体运动，当有物体很快地靠近眼前时，会出现眨眼等保护性反射，注视小手5秒以上。
能固定视线，看清大约75cm远的物体，视力约为0.1。注视的时间明延长了，视线还能跟随移动的物体而移动。对颜色很敏感，宝宝对色彩有偏爱，喜欢看明亮鲜艳的颜色，尤其是红色，不喜欢看暗淡的颜色。他们偏爱的颜色依次为红、黄、绿、橙、蓝等，最喜欢的颜色是红色。
眨眼次数增多，可以准确看到面前的物品，还会将其抓起，在眼前玩弄。将手摇铃挂在摇篮或婴儿床旁边，当宝宝不小心碰到手摇铃时，观察宝宝是否会因声音注意到某处有个东西。6个多月时，宝宝的目光可向上向下跟随移动物体转动90度。这时候宝宝的视力可达0.1，能注视较远距离的物体，如街上行人、车辆等。
能辨别物体的远近和空间，喜欢寻找那些突然不见的玩具。跟宝宝玩“躲猫猫”的游戏，观察宝宝的兴奋程度和反应及时与否。
视线能随移动的物体上下左右地移动，能追随落下的物体，寻找掉下的玩具，并能辨别物体大小、形状及移动的速度。能看到小物体，能开始区别简单的几何图形，观察物体的不同形状。
开始出现视深度感觉，实际上这是一种立体知觉。12个月时视力可达0.2。
1岁后，喜欢看图书，能区别物体，会模仿动作。在外界环境光线的不断刺激下，宝宝的视力逐渐在发展，到1岁半时，他的视力可达0.4，能看见细小的东西如爬行的小虫、蚊子，能注视3米远的小玩具。还能区别简单的形状，例如圆形、三角形、方形。
能判断出物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。双眼视觉发育最为旺盛。2—3时，视力大约达到0.5—0.6，已经快接近成人视力，但此时极易使视力丧失。四五岁时，视力大约为1.0，各种眼部生理反射已形成并趋于稳固，此时已不易丧失视力。
六七岁时进入成人的视觉。而立体视功能到9岁才可达到正常。
如何用色彩刺激宝宝视力发育
1、黑白色刺激
鲍勃啊此时仍然对于黑白色比较敏感，因此妈妈可以准备黑白色类似靶心的图片给宝宝看，并上下左右慢慢移动图片，让宝宝的眼睛跟着图片移动。
2、三原色刺激
2-4个月的宝宝对对比强烈的颜色比较敏感，红色、黄色、蓝色这三种颜色纯度高，容易识别，让宝宝经常接触这三种颜色的图片或玩具，可以对宝宝的大脑产生强烈的刺激。另外，宝宝此时还分不清橙色、绿色、紫色。但也可以给宝宝看，看到这些颜色，宝宝的大脑仍然会产生明显的兴奋。
3、多样化刺激
妈妈和宝宝平时穿的衣服尽量色彩多样化，黑色、白色和彩色都不能少，色调最好是敏感俱全，灰暗色调和明亮色调都准备一些，这样可以给宝宝丰富多样的颜色刺激。如果宝宝账时间地看一种颜色或色调，容易造成视觉迟钝。另外，可以在宝宝的床周围布置、悬挂一些颜色丰富的饰品，让宝宝较多时间接触这些色彩。
温馨提醒：不要给宝宝看浅颜色的物体
尽量不要给宝宝看粉红、浅蓝、粉蓝、自然色等这些颜色，因为2-4个月的宝宝对浅颜色还没有分辨能力，如果经常看这些颜色，容易造成宝宝视觉混淆。
丰富的色彩可刺激婴儿智力发育
4—12个月，宝宝会迎来视觉的色彩期。这个时期，宝宝的视觉神经对彩色的东西非常敏感，视觉范围也扩大到了1—2米。
虽说这时孩子对彩色的东西都很敏感，但用什么样的色彩，效果会更好也是有区别的。三原色红、黄、蓝，纯度高，易于辨认，属于首选色彩;此外，家长还可尝试提前让宝宝接触一些橙、绿、紫。比如，买些带铃的彩色玩具，在宝宝眼前晃动，这样，有声又有色，孩子看了会觉得兴奋，对视觉和大脑发育起到很好的刺激作用。
家长还可以拿着玩具和孩子玩“躲猫猫”。一边在宝宝眼前摇着彩色玩具，一边将玩具藏到身后。在宝宝疑惑时，再猛地将玩具在孩子眼前亮出来。“当玩具瞬间出现在宝宝眼前，他会一下子变得高兴。而这个过程对视觉刺激效果是非常好的。”
各种鲜艳的颜色对于孩子的视觉来说是一种强烈的刺激，这种刺激会直接传导给大脑，对于智力的发育具有潜移默化的作用。
小游戏训练宝宝视力
眼睛跟着玩具走
目的：用鲜艳的物品吸引宝宝的视线，使他们更快地注意目标，并能以目光追随目标。
方法：5个月左右的宝贝对色彩比较敏感了。妈妈拿一些色彩鲜艳的玩具，放在距宝宝60~70厘米的地方，让他看见并对玩具产生兴趣;然后，妈妈水平、垂直移动玩具，也可摇晃玩具或使玩具做圆圈形转动。仔细观察宝宝的目光怎样跟随玩具移动、摇晃或转动。如果宝宝的眼睛跟不上目标物，速度就要放慢，晃动和转动幅度相应缩小。
看看能不能接住它
目的：仔细观察物体飘落，训练宝宝眼睛追随物体的能力和注意力。
方法：抱着宝宝坐或妈妈宝宝席地而坐，妈妈把小丝巾、小手绢、气球等轻飘飘的东西抛向高处，母子的目光随着这些东西的上升而将视线“提升”、随着它们的向下飘落而下降;当它们快要落到跟前时，让宝宝伸手或张开双臂去接。而后，再扔出去，重复刚才的动作。
身体真有趣
目的：通过指认身体部位，锻炼宝宝的观察力和手眼协调能力。
方法：抱着宝贝，让他坐在妈妈的膝盖上、与妈妈面对面。触摸他脸上不同的部位，如轻轻抚摸他的鼻子，告诉他“这是你的鼻子”，最好重复多次;然后问：“妈妈的鼻子在哪儿?”抓着他的小手、放在妈妈的鼻子上，说：“在这呢。”照这样，妈妈可以同宝宝一起做“眼睛在哪儿”、“眉毛在哪儿”、“耳朵在哪儿”、“嘴巴在那儿”等游戏。
追踪游戏
当宝宝躺在床上，妈妈拿一个小玩具在宝宝上方晃来晃去的时候，宝宝的眼睛会跟着玩具的，这个简单的游戏几乎每个妈妈爸爸都和宝宝玩过。但你知道吗?这个方式既逗宝宝开心，又可刺激宝宝的视力发育。妈妈可以将此方法再发挥一下，比如将自己的脸也晃来晃去、将色彩丰富的小玩具上下、左右摇晃，但要在宝宝的视力范围内。
灯光游戏
几乎所有的宝宝都对灯光有兴趣，妈妈可以利用灯光来和宝宝玩点小游戏。首先灯光不要太刺眼，打开灯后，妈妈要笑着逗下宝宝，用表情提醒她灯要关喽，然后将灯关掉，这样交错的开、关，在有趣的游戏里开开心心地刺激了宝宝的视力发展。妈妈也可以使用小手电来玩这个游戏。
照镜子游戏
在镜子里看到自己的样子，对于宝宝来说很神奇，妈妈可以经常和宝宝玩照镜子的游戏。在宝宝视力范围内挂一个镜子，或买“摔不碎”的镜子，和宝宝一起照一下就拿开、然后再照一下，反反复复，和宝宝在快乐中增加对视觉发育的刺激。
宝宝一岁之前应检查五次视力
3岁前是宝宝视力发育的关键期，在这段时间里如果视力存在问题没有被及时解决的话，将来对宝宝眼睛发育影响很大，因此父母要特别关注这个时期宝宝视力发育的情况。
不像其他身体疾病有明显症状，许多影响到宝宝视力的问题不痛不痒，加上孩子小不会表达，很容易被家长忽视，定期眼保健能监测宝宝视力发育情况，也是早期发现宝宝视力问题的重要途径。
眼保健应从零岁开始，应在宝宝满月、3个月、6个月、9个月、1岁检查一次视力，以后每半年检查一次，直到视力发育正常。