飞蚊症要注意什么

飞蚊症要注意什么

1、平时注意休息不要过度用眼睛,避免形成近视。切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

2、不吹太久的空调, 避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

飞蚊症主要分为几类

飞蚊症主要分为没有眼部器质性病变、无需治疗的生理性飞蚊症和病理性飞蚊症。病理性飞蚊症常见于眼内炎和眼内出血等引起的飞蚊症。

飞蚊症的预防与保健

生理性飞蚊症多发生在20-30岁的年轻人，发生的原因不清楚。不过，这些人一般都有在工作中使用电脑较多、工作压力大、近距离阅读多的特点，而且女性比男性更容易出现飞蚊症。另外，得了飞蚊症的人中，性格内向、文静的人比外向、活泼的人多。检查发现，生理性飞蚊症的人眼睛各个部分都是正常的，没有异常变化。

压力过大可能是造成生理性飞蚊症的原因。因此，一旦确定是生理性飞蚊症，并不需要什么特殊药物治疗，患者最需要的是放松心情，注意休息。医生一般会开一些营养神经、松弛情绪的药物，如维生素B类、谷维素等。

预防飞蚊症要注意合理安排饮食：

1、要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C、维生素 E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。

2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。

3、少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。

4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。

5、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。

预防飞蚊症要做好对眼睛的保护：

养目：

平时注意平衡膳食，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。

极目：

早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。

熨目：

每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。

浴目：

以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天1～2次，每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热这熏眼部，待水温后再以药水洗眼，有清热明目之功。

运目：

站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5～10分钟。

补目：

中医理论认为，肝开窍于目，肝得血而能视，因此多吃动物肝及睛，可有效地保护眼睛，如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、杞炖动物眼、瘦肉炖猪睛、香菇鱼头等，可以常食。

飞蚊症的常用诊断方法

飞蚊症的诊断

临床症候

有的人到眼科看病，自称常会看到有黑点在眼前晃动，有时从眼帘一闪而过，有时聚而不散。形状也时而变幻。当患者在看蓝色天空、白色墙壁等较为亮丽的背景时，更容易发现它的存在。由于该症的特点是患者眼前出现的黑点会随着眼球的转动而飞来飞去，又总抓不到、打不着，就好像飞蚊一般，医学上称之为飞蚊症。

飞蚊症是眼病中很特别也是相当普遍的一种，40岁以上的中老年人有此类症状者居多。高度近视眼患者，动过白内障手术者，以及其它如眼内发炎或视网膜血管病变患者，也会形成此病。

飞蚊症的分类

生理性飞蚊症

一点两点的黑影，在眼前飞来飞去，有时候看得到，有时候看不到。当人很累很疲倦的时候，会觉得蚊子移动的特别明显，而年纪大的人有飞蚊现象时，会较中年人的飞蚊现象感觉更强烈和明显。

这类飞蚊症是良性的，称生理性飞蚊症。专家认为，大约有80%的飞蚊症由玻璃体纤维之水化形成，属生理性飞蚊症。

生理性飞蚊症不会有失明的风险(非视网膜问题)，通常若无重大问题，医师会建议不要理它，一直到晚年都不会有问题。

病理性飞蚊症

病理性飞蚊症有3个特点：①.有异常闪光。②.短时间内飞蚊数不断增加。③.视线有被遮挡的感觉。

病理性飞蚊症一般由严重疾病引起，是因玻璃体附近的网膜、视神经、睫状体等构造发生病变而导致玻璃体变化。

突然间出现大量的飞蚊、大量的闪光、看东西扭曲变形、直线变歪、脸变扭曲等奇怪现象，蚊子飞舞的方向又不定，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损等，都是必须注意的恶兆,表明玻璃体可能正在急性退化，或视网膜已有破洞的危险，要赶快看眼科检查视网膜。如经诊断确实，往往需手术治疗。

病理性飞蚊症是疾病的一种表现，多由中高度近视、眼球内部出血、炎症等引起，一般来说，这些原因通过简单检查就能发现，需要针对病因进行治疗才能痊愈。而生理性飞蚊症则找不到病因，不用进行特殊治疗。

临床发现，飞蚊症对白领人士有些“偏爱”。病理性飞蚊症主要是晶状体与玻璃体病变引起。晶状体混浊称为白内障。晶状体混浊初发时有点片状混浊。眼前出现点片状黑影。因晶状体质密度高，混浊点随着眼球转动同向转动。也就是与眼球运动的方向一致。玻璃体内的混浊引起的黑影飘动则与眼球转动的方向相反。

患有飞蚊症会引起白内障吗

白内障与飞蚊症同属于眼科疾病，飞蚊症一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象。随着人体的老化，玻璃体液化，产生一些混浊物，导致飞蚊症的出现。

很多飞蚊症长时间存在，终年不变，不影响视力，经过检查也没有眼部器病变，所以不算是什么严重的疾病。而白内障是由于各种原因引起的晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，多出现于中老年人身上，但也不排除因为各种原因(如遗传等)出现在年轻人身上。

飞蚊症和白内障完全两回事，飞蚊症是玻璃体混浊，白内障是晶状体混浊。飞蚊症一般不需要治疗，药物是没什么大的作用，如果短时间内明显增多或出现固定不动的黑影，要去医院检查?。飞蚊症很多人都有，只要排除不是眼底的问题就无需治疗，是两个独立的疾病，两者之间没有什么联系。

飞蚊症不会也不可能会发展为白内障。它们是两种病，二者之间基本上没有任何关系。有说飞蚊症可能会导致视网膜脱落的，但没听说飞蚊症会发展为白内障的。

飞蚊症的类别有哪些

生理性飞蚊症：一点两点的黑影在眼睛周围会出现，这种情况是断断续续出现在我们的生活中的。但是当人很累很疲倦的时分，会觉得蚊子移动的格外显着，而年纪大的人有飞蚊表象时，会较中年人的飞蚊表象感受更激烈和显着。这类飞蚊症是良性的，称生理性飞蚊症。

退化性飞蚊症：退化性飞蚊症的病人约占飞蚊症总病人人数的75%，这类病人多在40岁以上，大都眼前看到的飞蚊症只要一处，但较大。眼玻璃体退行性变化形成玻璃体的凝晰、液化及脱离。

病理性飞蚊症：病理性飞蚊症是疾病的一种体现，多由中高度近视、眼球内部出血等疾病而造成的，这种情况一般是可以及早被发现的，因为是其他疾病而造成，所以这些疾病如果可以及早治疗的话我们都应该及早去治疗。

温馨提示：飞蚊症对视力有影响，对老年人的生活会造成很多不便和不快乐的事情出现，所以及早治疗非常重要。在生活中红飞蚊症的类型有这么多，要进行准确的辨别是不容易的，如果自己无法分析清楚的话，那么可以到医院检查清楚，以免其不断扩大对自己的生活造成影响。保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。

飞蚊症的症状有哪些

专家介绍说飞蚊症是由视网膜裂孔所造成的出血和发炎物质，在玻璃体内漂浮所形成的点状物、丝状物或蜘蛛网状物。这种眼科疾病的发病对象一般是高度近视或中年以上，多是属于良性的玻璃体本身退化所致。飞蚊症患者会在跟前出现类似蚊蝇飞舞的影像，且挥之不去，少则一二只，多则有“漫天乱舞”的错觉。

飞蚊症分生理及病理性二大类。生理性的飞蚊症患者虽然自述眼前有黑影飘动，但经临床检查晶状体、玻璃体及视网膜均未发现任何病变，这一类生理性飞蚊症无须治疗。病理性飞蚊症主要是晶状体与玻璃体病变引起。晶状体混浊称为白内障。

生理性飞蚊症不需治疗，多是由于用眼过度，疲劳等引起的。生理性飞蚊症是一种无害的玻璃体浑浊，绝大多数的飞蚊症都不影响到视觉机能，只要平常做好休息就行了。

飞蚊症大多为生理性的

专家认为，飞蚊症是眼睛毛病中很特别也相当普遍的一种，但大多数人不是对飞蚊症过于紧张，就是太过不放在心上。

先说什么是飞蚊症?飞蚊症一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。因而，飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮游物”。

飞蚊症的病征是：患者眼前会出现黑点，并且会随着眼球的转动而飞来飞去，好像飞蚊一般，其形状有圆形、椭圆形、点状、线状等。常见的情况是，当病人在看蓝色天空、白色墙壁等较为亮丽的背景时，更容易发现它的存在。

飞蚊症常发生于40岁以上之中老年人，高度近视眼患者，以及动过白内障手术者，其他如眼内发炎或视网膜血管病变患者，也会形成此病。

大多数的飞蚊症是良性的，或称“生理性飞蚊症”，是为“好蚊子”，只有少数会对眼球发生严重威胁，那是“坏蚊子”。专家认为，大约有80%的飞蚊症是玻璃体纤维之水化形成，也即良性的。

“好蚊子”的特点，简单的说是：如果患者两眼都有飞蚊现象，无法确定是哪一只眼睛有飞蚊，若经过一段时间，这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定的话，多为良性。

如果黑影有增多、增大趋势，并且往往伴有眼前光芒、火星及闪光等感觉，视力也随之下降的话，十有八九就是病理性“飞蚊症”了，患者需要及时上医院，首先查明病因，然后再作相应的治疗。