女人不妨多吃醋
女人不妨多吃醋
1.醋能杀菌
每次流感一来,大家都在家熏醋,就是为了杀灭细菌。醋能在30分钟内,杀死化脓性葡萄球菌、沙门氏菌、大肠菌、赤痢菌、腐败中毒菌、好盐性菌等。所以吃海鲜时沾醋,也是为了杀菌。
2.缓解疲劳
别看醋吃起来是酸的,可是它却属于碱性食品。人之所以疲劳是因为体内的乳酸积累过多,吃醋可以中和体内的乳酸,缓解疲劳。
3.增进食欲
做菜时,加入一些醋,会使胃液的分泌量增加,消化食物的能力得到提高,有助于化解积食。
4.帮助吸收食物中钙质
人的骨骼和肌肉生长发育过程中,需要大量的钙质。现今,营养专家已证明食补是一条最为可靠有效的补钙途径,然而,并不是吃了含钙高的食物就一定能得到很多的钙质,有些含钙量高的食物,由于受某些因素的影响吸收得并不好,如众所周知的骨头中含有很高的钙质,但若是把它和蔬菜同煮,就会不利于骨头中的钙质吸收。然而,如果在烹调时加入一些醋,如煮骨头汤,就可使骨头发生脱钙,大量的钙质溶于骨头汤内,还能促进钙质在小肠的吸收。
5.预防发生缺铁性贫血
酸性环境有利于铁质的吸收,因为它可使食物中的三价铁还原为易于肠道吸收的二价铁,因此在烹调时,时常用醋来调味,这样,就可使胃液的酸度增加,以此促进食物中的铁更多地被吸收到血液中,从而起到预防缺铁性贫血发生的作用。
女人多吃醋的好处 美白
皮肤粗黑的美眉若是想要美白肌肤不妨试试将醋与甘油按照2:1的比例调和,每日坚持涂抹皮肤,定能使皮肤中黑色素减少,不出一个月就能看到皮肤再慢慢变白哦,而且比以前更光滑啦。
女人每日一口醋 远离妇科病
醋作为一种调味品,不仅能调和菜肴,还具有药膳功效。女人多吃醋不仅可以起到美容作用,还可以预防妇科病,尤其是陈醋,女人理应该多吃一些。
女人每日一口醋 远离妇科病
醋是一种具有药膳功效的调味品,早在《本草纲目》里就有记载,醋可以治冻疮、杀菌等,女人每天一口醋,还可以防治妇科疾病呢。
中医认为酸入肝,肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起,醋味酸,专入肝经,能增强药物疏肝止痛作用,并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。中医临床常用醋与各种药物共制,如常见的妇科用药醋柴胡、醋当归、醋白芍等,治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。
怎样预防妇科病
多做家务
多做家务,对身体有哪些好处呢?可以减少患子宫癌的几率哦!据美国和中国研究人员指出,做家务可以有效减少患子宫癌的危险,还能减少子宫内膜炎的发病率。因为适量的体力活有助于消耗社区的能量,让体重和营养多方面平衡,减少发病率。
服用维生素C+E
不知道妹纸们有木有听说过卵巢癌,是一种死亡率超高的疾病。关键是卵巢癌在癌变早期没有任何症状,如果被发现基本上已经到了晚期,所以危险度超级高。但是有研究表明,如果每天服用维生素C+E,患卵巢癌的几率就会大大降低哦!
饭后多散步
都市女人一般在饭后都会到公园区散步,保持一定的活动量,来降低人体内引起乳腺癌细胞增长的雌激素水平。农村女人整天忙活农作物,活动筋骨的时间很长,所以身体健康。但是都市女人长时间坐在电脑面前,饭后应该多散步来降低乳腺癌的患病率。
多吃醋
女人天生爱吃醋,是指女人在情感方面耍小孩子脾气。醋是中国悠久的饮食文化,酸味专入肝经,能增强药物的疏肝止痛作用。醋还能活血化瘀、疏肝解郁、散瘀止痛,能减少许多妇科病的发生。中医在治疗妇科病的时候,会结合很多醋来调理身体,所以女性朋友可以在日常生活中多食用果醋,来防止妇科病的骚扰。
女人“吃醋”有三个讲究
误区一:根本不懂“吃醋”
不吃醋?您别误会了,这里其实想告诉大家的女人们的一个简单的外在表现。我们都知道,这个世界上几乎没有一个女人不会“吃醋”,她们之所以表现出来不吃醋,那是因为她们时刻都在用内心的忍耐、宽容和大度在虚释它,也许她们的这种做法很受社会上许多人的称道,但站在女人自身和婚姻的角度我却是非常反对的。
因为对于婚姻和爱情中的女人来说,“醋”还是一定要吃的,而且还得认认真真和光明正大地吃,你只有把“醋”吃好了,你才能发泄自己的不良情绪,同时也是一种对对方最好最纯朴的爱的表达。
女人不“吃醋”不是说男人可以在外面随便的拈花惹草,只是男人要自重,女人足够相信你罢了。而在我们的现实婚姻中适当的“醋意”却能形成一堵保护墙,把你和你的男人都守在里面,使你们的婚姻不至于轻易变质。
天天就是“吃醋”,不分场合“吃醋”,根本不懂“吃醋”,这都是女人在夫妻生活中常见的“吃醋”,误区,看了本文之后,广大女性朋友是不是也感觉到自己有哪方面的不足了呢?在此,小编建议大家男人也是需要宠的,所以,学会适当合理的“吃醋”,你和他的夫妻关系才会越来越好哦。
误区二:不分场合“吃醋”
在现实生活中,你会不会发现经常有些女人会从不分场合得吃起“醋”,只要在哪里闻到酸味,就会在哪里立马发起“醋疯”,常常“醋惊四座”,不但让男人和自己下不了台,也让其他在场的人尴尬不已。
其实这种做法是相当要不得的,不但损害了自己的形象,而且会给别人于口舌和可乘之机,聪明的女人她会给男人和大家面子,同时也是给自己面子,待没人或者是两个人在家的时候再“兴师问罪”,这样做才是应了家丑不可外扬和息事宁人的古训。不过,对于某些脸皮太厚不懂得自尊的男人也不反对用此法。
误区三:天天就是“吃醋”
我们也都知道,女人在夫妻生活中偶尔吃醋是有利于增进夫妻关系,也有利于有益健康。可是女人如果在婚姻中天天“吃醋”却是要不得的。根据我的了解,大多数男人其实心底里都希望自己的女人能吃点“醋”,这是一种情感的需求,更是一种男人价值的彰显。但却几乎没有一个男人喜欢女人天天“吃醋”,否则女人就算是再有魅力,再懂得婚姻的艺术,男人们终有一天也会被酸得牙痛和胃抽筋,而不得不退避三舍逃之夭夭了。
女人多吃醋可预防妇科病
“醋制”是中药炮制中首要的炮制方式,中医临床常用醋与各类药物共制,如常见的妇科用药醋柴胡、醋当归、醋白芍等,治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。如将喷香附分成三份,散漫用盐、醋、黄酒浸泡,制丸内服,可调经止痛;将地榆50克(烧炭),米醋50克,以水共煎服,适于血热月经由多、血热崩漏;又如《增订阅历集》记实有治疗赤白带下的药方:贯众一个全用,刮去外相,以米醋蘸湿,慢火炙热碾碎为末,空肚以米汤送服,每次服二钱,治湿热引起的女性赤白带下。
食醋还具有美容驻颜的作用,经常饮用保健醋和醋制品能使皮肤光洁精致,皱纹裁减,容颜滋润健美。历久维持用稀释的醋洗脸,另有利于面部的皮肤营养。将醋与甘油以5∶1的比例混淆涂抹皮肤,历久维持能使粗糙的皮肤渐渐克复细嫩;每晚就寝前用醋涂抹发根的皮肤,还能裁减头皮屑的生成;每晚临睡觉前饮用少量醋,既有助于睡眠,又有利于皮肤的颐养。
来大姨妈拉稀怎么回事 多摄入补气补血食物
气血是保证人体正常功能的基本物质,女人在月经周期,会耗费大量的气血,若不及时补充,就容易引起气血亏虚,进而无法滋养身体,影响人体功能。女人月经期前与期后,不妨多吃点红枣、桂圆、当归、红糖等具有补气补血功效的食物。
女人不自信的表现 动不动就吃醋内心极度空虚恐惧
不自信的女人,非常容易吃醋,总是觉得自己的男人会抛弃自己,觉得自己魅力不足。太容易吃醋本身就是不自信的表现,如果我是优秀的女人,我为什么会担心我的男人背叛我呢?他喜欢我都来不及。打铁还需自身硬。
女人要怎么“吃醋”更惹人爱
1、天天“吃醋”的女性
我们都知道,女人在夫妻生活中偶尔吃醋是有利于增进夫妻关系,也有利于有益健康。
但是,几乎没有一个男人喜欢女人天天“吃醋”,否则女人就算是再有魅力,再懂得婚姻的艺术,男人们终有一天也会被酸得牙痛和胃抽筋,而不得不退避三舍逃之夭夭了。
2、不分场合“吃醋”的女性
这类女性,在哪里闻到酸味,就会在哪里立马发起“醋疯”,常常“醋惊四座”,不但让男人和自己下不了台,也让其他在场的人尴尬不已。
其实这种做法是相当要不得的,不但损害了自己的形象,而且会给别人于口舌和可乘之机,聪明的女人她会给男人和大家面子,同时也是给自己面子,待没人或者是两个人在家的时候再“兴师问罪”,这样做才是应了家丑不可外扬的古训。
3、根本不懂“吃醋”的女性
不吃醋?您别误会了,这里其实想告诉大家的女人们的一个简单的外在表现。我们都知道,这个世界上几乎没有一个女人不会“吃醋”,她们之所以表现出来不吃醋,那是因为她们时刻都在用内心的忍耐、宽容和大度在虚释它。
“醋”还是要吃的,而且还得认认真真和光明正大地吃,你只有把“醋”吃好了,你才能发泄自己的不良情绪,同时也是一种对对方最好最纯朴的爱的表达。