养生健康

脆豆腐是什么

脆豆腐是什么

一、老豆腐。老豆腐的制作标准是,水分较少,质地较老,有韧性,持水性好,豆腐块坚挺而有弹性,这样的豆腐才适合制脆豆腐。 二、切片。为使切片的速度快,质量好,必须有专用的工具。不能用刀直接切片。切片的专用工具为钢丝框。具体构造为:用木板制作一个无底的四方框,框高70 厘米、长150厘米、宽100厘米。在镂空的一侧用细钢丝,每间隔8毫米,固定一根,形成一个钢丝框。操作时,把豆腐放正,将钢丝框上的钢丝对准豆腐,用手按下去即可把豆腐切成片。每片的规格为:长10厘米,宽6厘米,厚0.8毫米。 三、干燥脱水。干燥脱水可采用烘干和晾晒两种方法。烘干可用散热器作热源,围着房屋置满暖气片,室内像养蚕一样置上网架,放上豆腐片。晒场应选择光照好,远离厕所和畜禽栏的地方。干燥好的豆腐干呈酱色,表面有泛油,断茬处是酱色,无夹生白芯为上品。 四、温油膨化。大锅内置入花生油(其他油炸不出金黄色),建议锅内放油10千克,每次下锅1千克豆腐干,最容易操作。 将油烧到140~160℃,投入豆腐干,用手勺不断翻动,使豆腐干受热均匀,防止弯曲,以免给后面的加工带来不便,整个过程大约历时2分钟。 五、脆化处理。脆化剂选用氢氧化钠,纯品是无色透明的晶体,在生产脆豆腐时,选用食品级氢氧化钠,片碱。各地化工公司有售。 按照水泥浸泡池或缸的大小,确定用水量,从而确定用碱量。要求浸泡池中的氢氧化钠重量百分比浓度为0.4%~0.5%。先用少量凉水在脸盆中溶解氢氧化钠,化开后再倒入水池或缸中搅匀即可。 将沥净浮油的膨化豆腐干入池或缸中浸泡。浸泡时间为:20℃以上时为12小时;20℃以下时,浸泡16~38小时,至豆腐干变软发脆,吃饱水分为止。 六、中和漂洗。中和漂洗的作用是定型,进一步脆化和中和掉多余的氢氧化钠。中和剂选用食品级醋酸,也可用食醋代替,食醋中大约有4%~10%的醋酸,也可作中和剂使用。 要求配制醋酸液的水溶液浓度为1%~2%,也就是50千克水中放入0.5~1千克醋酸或放入5~10千克食醋。浸泡时间:在20℃时,约2~5小时,在气温高或气温低时,可酌情缩短或延长浸泡时间。 七、清水漂洗。清水漂洗的设施和脆化设施一样,清水漂洗的时间为2~5小时,pH值为7时可结束漂洗。漂洗完的脆豆腐晾干表面水分后,

吃脆豆腐上火吗

每一个人的饮食习惯和口味都是不一样的,但是一定要调整好饮食能让身体变得更加的健康,脆豆腐就是平时经常吃的,下面一起了解下吃脆豆腐会上火吗?

脆豆腐的营养价值

健脾养脾、养胃健胃、补气益气、调理肠胃、提高免疫力、排毒解毒、降血脂、驱寒

吃脆豆腐上火吗

不上火

身体容易上火的人最苦恼的就是日常饮食的选择,了解吃脆豆腐会上火吗之后,很多人都能更好的调整自己的饮食了。

脆豆腐的制作材料

主料:豆腐干400克

辅料:鸡蛋50克,青椒50克,辣椒(红、尖、干)50克,小麦面粉200克,

调料:酱油5克,味精3克,胡椒粉3克,辣椒酱10克,花生油40克

脆豆腐的注意

菜品特色

入口松脆,脆香可口

制作要诀

备花生油300克,实耗约40克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

营养价值

低糖食品

麻豆腐是什么

麻豆腐是什么:

麻豆腐是老北京的汉族特色小吃,平民美食。河南安阳也有类似食物,称为粉浆坨子。此物出自旧京的粉房。粉房原来是出产粉皮淀粉的地方,把豆子放在石磨上一碾,随碾随加水,同时这豆子就分成了三种东西。顶细的成了豆浆,是正品,用来做淀粉;顶稀的成了汁儿,即是豆汁;中间一层稠糊凝滞的暗绿色粉浆,装入布袋加热一煮,滤去水份,就是麻豆腐。

麻豆腐与豆汁是同一属性,由同一种原料和方法制成,是制造绿豆粉丝和淀粉的下脚料,发酵后的豆汁用火烧开,用布过滤后流下去的是豆汁,布上边控净水分的就是麻豆腐。由于经过发酵,与豆汁一样有一种特殊的酸香味,老北京人与嗜好豆汁一样,也特别爱吃麻豆腐,就像绍兴人爱吃炸臭豆腐干一样。

麻豆腐由于是制粉丝的下脚料,价钱便宜,普通百姓都喜欢吃,尤其到了秋风一吹,天气渐凉的季节,走街串巷的小贩,或推车或挑担,边走边吆喝豆汁来——麻豆腐!这个季节也正是想吃麻豆腐的时候,笔者就喜食此菜,到了秋冬季,甚至赶在上市之前求人从粉丝厂带回来,分与爱好吃这口的老朋友同享。

一般百姓炒麻豆腐要用羊油、黄酱加上黄豆芽或青豆芽以及雪里蕻要炒至黏黏糊糊的,呈灰绿色,炒好后,将炸好的红辣椒油泼在上边即成,呈红、绿、黄色,口感香醇味厚,酸咸适口,别有风味。麻豆腐由于是用绿豆为原料,具有开胃口、助消化、清内热等辅助功效。

以上就是对麻豆腐是什么一些介绍,这样的佳肴受到很多人喜爱,而且吃的时候,对人体健康不会有任何的损害,同时长期选择这样的佳肴,在对人体钙的补充上,效果也是非常不错的,因此说麻豆腐是一个不错之选。

日本豆腐是伪豆腐

日本豆腐是“伪豆腐”中国农业大学食品学院副教授范志红告诉记者,豆腐营养丰富,含有人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。但是,豆腐从其制作原料上来讲,真正由黄豆、黑豆制作出来的才能称之为豆腐,像日本豆腐等衍生产品,并不属于真正意义上的豆腐,因此不应该和真正的豆腐种类相比较。豆腐干是高钙王人们选择食用豆腐时所注重的营养价值无非是蛋白质和钙的含量,这也是组成豆腐的两大重要营养成分,对于这两种营养成分来说,不同品种、样式的豆腐,所包含的钙类和蛋白质含量也不尽相同。范志红介绍,单纯从钙类的含量上来看,豆腐干是豆腐家庭中含钙量最高的成员,各种形式的豆腐基本上以越浓缩含钙量越高的规律存在,豆腐干的含钙量接近于牛肉,较之豆腐家庭的其它成员要高出许多。相比较而言,其它家庭成员中,北豆腐比南豆腐含钙量高,南豆腐比内酯豆腐等含钙量高,至于内酯豆腐的含钙量,一块豆腐还没有一袋牛奶的含钙量高,因此,内酯豆腐的主要优点在于口感嫩滑,其营养成分并没有什么特殊之处。不过,消费者在选购豆腐干时也应该注意,中老年人和想控制体重的人群不适宜选购或食用含油量较高的豆腐干,同时选购的豆腐干盐分也不要过高,为了确保身体的健康,控制盐的摄入量也非常重要。 凝固剂首选石膏盐卤范志红提醒,消费者在选购豆腐时,除了依照“越浓缩含钙量越高”的方法以外,从其蛋白质含量上考虑,就应该遵循“越嫩的豆腐所含蛋白质越少”的原则。具体地说:消费者在选择南、北豆腐时,首先要观察了解南、北豆腐的配料都有什么,除了水、大豆等是否还有其它添加剂,尽量减少食品添加剂的摄入。另外最重要的一点就是了解其凝固剂为何物?究竟是使用石膏、盐卤(即卤水)还是其它物质,最好选择石膏或盐卤做凝固剂的豆腐,这也是传统制作豆腐的工艺,其它凝固剂制作的豆腐或与石膏、盐卤混合做凝固剂制作的豆腐,其含钙量和蛋白质含量都要少很多。豆腐不宜天天吃豆腐虽好,也不宜天天吃,一次食用也不要过量。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。范志红强调,豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状;人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康;另外豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作,特别是痛风病患者要少食。美食小窍门豆腐焯水要诀南、北豆腐都有一定的豆腥味,北豆腐并有轻微的苦涩味。为除去异味,许多用豆腐制作的菜肴中的要诀就是在烹调前都将豆腐放水里焯一下,要知道豆腐焯水大有讲究,常见许多焯水过后的豆腐不是散碎就是中心出现空洞,不符合烹调的要求,这是没有掌握豆腐焯水的诀窍。正确的方法是,将豆腐切成大小相近的小方块,然后放在水锅中,与冷水同时加热,待水温上升到90℃左右时,应转用微火恒温,慢慢见豆腐上浮,用手捏时感觉有一定硬度时捞出,浸冷水中即可。

脆豆腐的做法

. 将每块豆腐干切成6片;

2. 将鸡蛋打散,放入酱油、精盐、胡椒粉、辣椒酱拌匀;

3. 将青、红椒洗净放开水中焯一下;

4. 豆腐干片放入加调料的鸡蛋液中,每片再滚上一层面粉;

5. 平底锅内的油烧热,放入滚上面粉的豆腐干片,逐个炸呈金黄色捞出装盘,放青红椒即可。

脆豆腐的制作要诀:

备花生油300克,实耗约40克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

北豆腐是什么

所谓北豆腐,其实说白了可以这么理解,也就是北方的豆腐。话虽如此,但是这北豆腐却不是完全可以单单说成是北方的豆腐的。北豆腐有些区别一般豆腐的特点,这点相信吃过北豆腐的人都是知道的。那么,下面就来相信地介绍一下北豆腐是什么这个问题。

北豆腐又称北方豆腐,汉族特色豆制品,豆浆煮开后加入盐卤,使凝结成块,压去一部分水分而成,比南豆腐水分少而硬。北豆腐又称卤水豆腐,顾名思义它的成型剂是卤水,相比南豆腐质地要坚实一些,切面也不如南豆腐细滑。

营养价值

1.北豆腐中含有铜、钙等矿物质对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

2.北豆腐中还含有碳水化合物和蛋白质等物质,能够提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。

食用效果

1.提高免疫力

北豆腐中的铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。

2.护发生发

北豆腐中含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸,是合成头发角蛋白的必需成分。

3.补充能量

含碳水化合物,能迅速为身体提供能量。

4.安神除烦

碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。

5.祛脂降压

常食北豆腐可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。

6.北豆腐需要量相对增高;营养丰富。

相信通过上的文章的详细介绍,大家现在对北豆腐的定义应该有了一定程度的了解了吧。而且在了解之中我们还知道了一点,那就是其实北豆腐和一般豆腐的最大区别就在于,北豆腐是卤水做成的,而一般的豆腐却不是,所以很多时候人们又把北豆腐称为卤水豆腐的。

嫩豆腐和老豆腐的区别 制作方法不同

嫩豆腐一般分为南豆腐和内酯豆腐,南豆腐是用石膏做凝固剂,而内酯豆腐是用葡萄糖酸内酯作为凝固剂,嫩豆腐成型后都不需要进行压榨,水分会更好,口感更嫩滑;而老豆腐主要是使用卤水,也就是氯化镁作为凝固剂的,在成型后需要对豆腐进行压榨,使豆腐进一步排水,老豆腐硬度更高。

白豆腐能生吃吗 豆腐怎么吃有营养

冻豆腐是把一般传统豆腐切块冰进冷冻室,藉由结冰破坏豆腐结构出现孔隙,其中的钙、蛋白质并无太大的损失。但要注意的是,冻豆腐的网状结构利于吸收汤汁,常被用在煮火锅、煲汤等,若汤底、酱汁中含有其他食材及调味料添加,一样会吃进热量和钠。

小吃店最喜欢放置的小菜之一,就属「凉拌豆腐」、「皮蛋豆腐」了,使用的豆腐是含水量极高的嫩豆腐,本身质地滑嫩易碎,营养价值影响最少,且不容易摄取过多的油脂,适合加些许小葱、柴鱼、酱油膏调味,是夏天常见的清爽料理。

豆腐营养损失中等,往往是作为配菜加入料理中炖烧,举凡麻婆豆腐、肉末豆腐、鱼豆腐等,添加了蛋肉鱼菜烹煮,整体菜肴的营养素较丰富多元,但也因烹调手法复杂,容易添入过多油盐、粉末勾芡、辣葱末等,好下饭又涮嘴,须注意不宜食用过量。

台湾经典小吃「炸臭豆腐」,就是将板豆腐发酵后,再透过160~180度的油锅炸的酥酥脆脆,豆腐的营养价值在高温高油炸的环境下破坏殆尽,含油量也瞬间提升,发酵后的好菌也会流失!此外无论是煎或炸,只要焦了都容易产生致癌物质,不可不慎。

豆腐乳是吃稀饭的好「饭友」,用来炒菜、扮菜也很美味!豆腐透过发酵,使蛋白质转化成易消化吸收的氨基酸和多肽,并且产生更多的维生素B群、钙、镁等矿物质,使吸收率提高,也不容易胀气。

脆豆腐的适合体质

1身体虚弱。营养不良,气血双亏,年老赢瘦者宜食;高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者宜食;

2糖尿病人宜食;妇女产后乳汁不足者宜食;青少年儿童宜食;痰火咳嗽哮喘(包括急性支气管炎哮喘)者宜食;

3癌症患者宜食;

4饮酒时宜食,因为豆腐含有半胱氨酸,能加速酒精在身体中的代谢,减少酒精对肝脏的毒害,起到保护肝脏的工作。

鲫鱼豆腐汤是老豆腐吗

老豆腐或嫩豆腐都可以。

豆腐是一种常见的豆制品,老豆腐又称北豆腐,是用盐卤来作为凝固剂的,颜色略黄,其韧性和弹性较强;而嫩豆腐也叫做南豆腐,是用的石膏作为凝固剂,色泽洁白,相对口感比较嫩,煮鲫鱼汤的时候用嫩豆腐和老豆腐都是可以的,根据自己的喜好来选择即可,嫩豆腐口感滑爽,但是很容易煮烂;而老豆腐不容易烂,可以吸附鲜味,但是煮的时间要比嫩豆腐长。

豆腐怎么做最有营养 煎炸豆腐

台湾经典小吃「炸臭豆腐」,就是将板豆腐发酵后,再透过160~180度的油锅炸的酥酥脆脆,豆腐的营养价值在高温高油炸的环境下破坏殆尽,含油量也瞬间提升,发酵后的好菌也会流失!此外无论是煎或炸,只要焦了都容易产生致癌物质,不可不慎。

麻豆腐是什么

麻豆腐是北京的特产,河南安阳也有类似食物,称为粉浆坨子。此物出自旧京的粉房。粉房原来是出产粉皮淀粉的地方,把豆子放在石磨上一碾,随碾随加水,同时这豆子就分成了三种东西。顶细的成了豆浆,是正品,用来做淀粉;顶稀的成了汁儿,即是豆汁;中间一层稠糊凝滞的暗绿色粉浆,装入布袋加热一煮,滤去水份,就是麻豆腐

大头菜吃了有什么好处 天府大头菜

大头菜30克,米饭100克,湖南腌肉30克,甜脆豆5个,盐、鸡精少许。

(1)将大头菜洗净,切碎;腌肉切成丁,甜脆豆斜切成块。

(2)在锅中少放点油,烧热,倒进甜脆豆,炒到变色,放进腌肉,翻炒到快熟的时候盛出。

(3)锅中不再加油,火调到最小,倒进米饭,将块压散,调火开始翻炒,炒到快熟的时候倒进大头菜,炒出香味后放进炒好的甜脆豆与腌肉,放盐、鸡精,炒匀出锅即可。

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日本豆腐可以放常温吗

可以,但要注意时间。 日本豆腐可以放在常温下的,只根据日本豆腐状态注意包子时间,一般要日本豆腐拆开或者煮熟之后,一般不建议在常温下保存太长时间的,这样很容易导致日本豆腐变质。 但要新鲜的没有拆封过的日本豆腐,那么就可以保存比较长的一段时间,只要日本豆腐每天出现漏气等情况。

豆腐有减肥效果吗

吃豆腐可以帮助减肥的。 豆腐一种低热量、低脂肪的食物,并且含有丰富的植物蛋白,除此以外豆腐中的一种酸性误食物质可以防止体内脂肪的堆积,对于减肥的人来说食用豆腐的好处非常多。该种食物也被列为十种刮油食物越吃越瘦排行榜。

豆腐有哪几种

豆腐主要有卤水豆腐、石膏豆腐、内酯豆腐以及其他豆腐之分,其中卤水豆腐又叫老豆腐、“盐卤豆腐”、“北豆腐”。在豆腐加工过程中,加入了卤水或盐卤作为凝固剂点制,使卤水中的钙镁离子与大豆蛋白相结合发生凝固反应,使豆腐成形。卤水豆腐硬度较高,质地较粗糙,但钙含量高,有较好的补钙效果。 而石膏豆腐,又叫嫩豆腐,“南豆腐”。用石膏做凝固剂使大豆蛋白凝固,石膏含有硫酸钙,在水里的溶解度低,因此石膏豆腐的含水量比卤水豆腐高,质地也较柔软,口感绵软嫩滑,但钙含量不如卤水豆腐。 内酯豆腐用葡萄糖酸内酯做凝固剂,内酯豆腐

南豆腐什么

南豆腐什么?这一个让很多人都说不清楚的问题,因为南豆腐同我们平时所食用的北豆腐在外观上区别不很大,味觉呈现也存在一定的差异的,正确的分辨对于爱好美食的人应该掌握的,以下就相关内容 的介绍: 南豆腐又称石膏豆腐,它使用的成型剂石膏液,质地比较软嫩,细腻。北豆腐又称卤水豆腐,顾名思义它的成型剂卤水,相比南豆腐质地要坚实一些,切面也不如南豆腐细滑。随着食品市场的丰富,现在又有了很多新型的豆腐可供选择。挑选豆腐有诀窍的,优质的豆腐切面比较整齐,无杂质,豆腐本身有弹性;劣质豆腐则不然,切面不整齐有

豆腐的减肥效果好吗

吃豆腐可以帮助减肥的。 豆腐一种低热量、低脂肪的食物,并且含有丰富的植物蛋白,除此以外豆腐中的一种酸性误食物质可以防止体内脂肪的堆积,对于减肥的人来说食用豆腐的好处非常多。

老豆腐嫩豆腐的区别

老豆腐山东的名吃,因为卤清而不淡受到了人们的喜爱,老豆腐的蛋白质含量很高,镁、钙的含量也很可观,能够为人体提供大量的营养物质;嫩豆腐质地细嫩,缺乏劲道但更加的嫩滑。 老豆腐和嫩豆腐区别?从外观上看:嫩豆腐色泽白,非常嫩。而老豆腐则相对发黄,比较老。从制作上看:嫩豆腐用石膏作为凝固剂的,而老豆腐用盐卤作为凝固剂的。平时我们去超市里买的一盒一盒的豆腐,都嫩豆腐,水分比较多,也比较嫩,不适合炒菜,但可以用来做汤。饭馆里的小葱拌豆腐,也都用的嫩豆腐。 嫩豆腐又称石膏豆腐,它使用的成型剂石膏液,质地比

麻婆豆腐用内酯豆腐还绢豆腐

用普通的嫩豆腐就行了。 内酯豆腐用葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂生产的豆腐,含有的水分高,呈现出乳白色或者淡黄色,可以用来凉拌、清蒸、煎煮;而绢豆腐其实就日本豆腐,但也有的地方内酯豆腐和绢豆腐同一种食材。 内酯豆腐和绢豆腐都可以用来做麻婆豆腐,但相比之下,普通的嫩豆腐更适合用来做麻婆豆腐,因为内酯豆腐、绢豆腐都太嫩了,油煎红烧之后可能会散了、碎了,不容易成形,更适合用来做汤或者凉拌。

豆腐的营养价值

豆腐属于豆制品,营养价值很高,豆腐我们国家自己的原创发明,我记得应该汉朝的一个炼丹的人发明的,到现在已经至少两千年的历史了,下面我说一下,豆腐的营养价值,方便大家使用的时候参考。 第一、豆腐的营养十分多,因为豆腐大豆产生,所以有很好的营养成分,豆腐最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品,对于健康益处很大。 第二、因为豆腐含有一张特殊的草酸物质,所以可以改善人体脂肪结构,而且更重要的豆腐可以预防和抵制癌症,特别乳腺癌一类。 第三、豆腐还具有很强的钙含量,而且有氨基酸成分,对于预防更年期病症有很好的作用

冻豆腐可以炸着吃吗 冻豆腐如何挑选

1首先,用老豆腐做成的冻豆腐最好的,放在冰箱里制成的冻豆腐口感不错,但唯一的缺点就会吸收冰箱的异味,所以北方冬天里放在室外自然冰冻的冻豆腐最好吃的。 2挑选冻豆腐时,要观察它的颜色,白色或乳白色为佳,如果出现发黄、发紫时就不要选购。 3另外,要闻一下它的味道,如果出现发酸,证明该冻豆腐已经不新鲜了。

生豆腐可以直接吃吗

豆腐可以生吃的。 严格意义上来说豆腐本身就没有生熟之分的,因为豆腐的加工过程就将豆浆煮熟加卤水制作而成的。因此新鲜出炉的豆腐可以直接食用。不过如果在超市所购买的冷藏的豆腐建议还加工后再食用,因为豆腐摆放在外面很长一段时间会接触到细菌,因此煮熟吃以防对身体有害。