干眼症要注意哪些问题

干眼症要注意哪些问题

多眨眼——眨眼的次数，直接导致泪液的量多少。例如长时间使用计算机、驾车、读书等提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般情况下五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼次数约20次。

注意用眼卫生——要特别注意用眼的卫生，要勤洗手，注意不要用手揉搓眼睛，用眼超过一个小时，就要休息一会，闭目养神，眺望远处。

长期使用计算机者注意——长时间使用计算机的工作人员，特别是年轻人应该注意及时预防干眼症的发生，平时要减少计算机的使用时间，尽量减少长时间的使用计算机。

注意饮食——计算机工作领域者，平常要多吃新鲜蔬菜、水果等，注意增加维生素的摄入。为了保持体内有充足的水分，我们要多饮水。

戴框架眼镜——戴隐形眼镜可改善人的外表，但他会引发干眼症，给人带来的危害也是很大的。长期使用隐型眼睛会使泪水分泌减少，所以戴隐形眼镜的人常觉得眼睛发干。

上班族易患干眼症

在办公室的上班族天天都会吹空调，然而每天吹空调会影响伤害眼睛，容易患干眼症，要怎么办呢?今天小编就来为你出出招。

干眼症的表现症状

1、会出现眼睛经常有痒感，而且还会有眼部干燥以及发涩的现象，眼睛非常容易疲劳，也会经常性的感觉眼睛模糊，还伴有异物感。

2、戴隐形眼睛时，会经常带不住，眼睛会感觉有砂砾石一样的东西，还伴有刺痛感和灼热感，使得角膜透明度下降，视力波动，造成视力减退。

3、有时还会出现短暂的视力模糊现象，对外界光、风、烟的刺激敏感，而且畏惧光，经常还会有眼皮紧绷，会感到沉重且不舒服，有时分泌物会变的粘稠，使眼睛极度的难受。

眼睛发干的危害

为了保证眼睛的湿润，人的泪腺每天都在不停地分泌泪液。分泌出的泪液，有些被蒸发掉，有些留在眼睛里，还有一些从泪道流到鼻腔排泄出去。而泪液有泪膜，泪膜分三层，外面这层是脂质的，中间这层是水样的，最里面这层是含蛋白质的。而干眼症病人有两类，一类是泪液质量下降引起的，如油脂分泌不够等;还有一类是泪腺分泌泪液不够引起的。有些人患干眼症出现干涩等症状后，会自行到苭店里买人工泪液滴，滴后没效果，于是开始紧张起来，怀疑自己会不会是眼底病变。其实这些人是人工泪液没有选对。用人工泪液治疗干眼症有讲究，不同的干眼症所使用的人工泪液也不同，泪液质量下降引起的干眼症，只有使用调理泪液质量的人工泪液才有效果。反之，如果是泪液分泌不够引起的干眼症，只有使用增加泪液的人工泪液，才有效果。出现干眼症要及时治疗，如果不治疗会变成顽固性干眼症，而引起角膜炎、角膜溃疡，致使视力下降，甚至失明。对于轻度的干眼症一般通过滴人工泪液就可治愈，因为目前市场上大多数人工泪液含有防腐，不宜长期使用，而不含防腐的人工泪液价格又比较高，而且很难保存。泪道栓塞治疗一般分短期、中期以及长期。对于症状不太严重的病人一般栓塞一个星期后，症状就会缓解，可以停止人工泪液的使用;对于症状比较严重的病人，一般栓塞后症状缓解，同时可以明显减少人工泪液的用量，而对于出现全身病变，如患有干燥综合征的病人需要进行永久性栓塞。据了解，材料栓塞进去后，没有任何不适的症状，也不要取出来，到了规定的时间会自动降解成水和二氧化碳，对眼睛无害。

患了干眼症不妨用针灸

在生活工作中，如果发现自己的眼睛出现易于疲劳、干涩感、异物感、痒感、或伴有刺痛感等症状时，就应该去看眼科医生了。如果诊断为干眼症，建议尽早应用针灸疗法。该疗法可以改善眼部血循环，促进腺体主动分泌泪液，能够有效缓解或治愈干眼症状，且没有任何毒副反应。自2004年我们上海市针灸经络研究所门诊部开设干眼症专科门诊以来，经过临床的不断摸索，目前已经形成针刺配合拔罐疗法、耳穴贴压治疗干眼症较为成熟的治疗方案。我们的临床经验提示，越早应用针灸疗法，疗效越好，疗程越短，治愈的可能性越大。遗憾的是很多患者往往是把针灸疗法作为最后一种选择的方法，经常是在应用多种人工泪液、泪小点栓塞术等多种方法治疗无效或效果不显著时，求助于针灸疗法，这时患者病程较长、病情较重，给针灸治疗带来了更多的困难。

针灸是通过刺激穴位激发机体的自我调节功能，以扶正祛邪而起治疗作用的。发病之初，邪气侵袭机体尚浅，正气尚充，易于修复。若没有及时治疗，病情迁延日久不愈，正虚邪恋，针灸干预治疗虽有效，但往往恢复时间长，病情易于反复。因此，得了干眼症要做到早发现、早应用针灸干预。只要治疗得当、护眼得法，干眼症是可以治愈的。

上班族需警惕健康杀手

千万不能小视，杀手可能就在你身边，对付这些杀手最好的办法，就是让自己的身体更健康，预防大于治疗。那上班族需要警惕哪些健康的杀手呢？我们一起来看一下隐藏着的健康杀手。

1、眼部疾病

上班一族的人们主要是整天对着电脑的屏幕，而这样对眼睛的伤害是非常大的，专家告诉我们对付视疲劳和干眼症，白领的眼疾主要集中在视疲劳和干眼症。因此，配备准确度数的眼镜很重要。发现隐形眼镜对视疲劳有好处。专家解释说：“隐形眼镜贴近角膜，每人鼻梁高度不同，框架眼镜产生的距离也会有远近，所以隐形眼镜的效果更好。”

对于对付干眼症，除了滴点人工眼液补充水分之外，“一定要早点休息，保证充足的睡眠，因为细胞代谢就在睡眠中完成。”平时多吃些核桃、花生果仁类，对眼睛都好。

2、腰颈椎疾病。因为白领的工作性质就是久坐，这样容易导致腰颈椎病，专家告诉我们要做反方向运动、还可以跳“小苹果”。以前，腰肌劳损多发于农民，没想到，现在年轻白领倒是高发人群。因此建议：工作了四五十分钟，站起来，做些相反的动作。坐着是向前倾的，那就往后伸懒腰，向四面八方扭腰。另外，还可以将电脑的高度调整一下。有些人不运动，加上喜欢喝咖啡，会有骨质疏松的情况。

3、胃肠问题、月经成女性首要问题。

白领是相对的自由，往往在吃饭问题上随心所欲，饱一顿饥一顿，暴饮暴食，喜欢吃重口味的东西，，结果，一段时间就发现消化性溃疡来了。而白领大都喜欢熬夜，睡得晚起得晚，结果不吃早餐，结果胆囊炎、胆结石来了。而经常吃洋快餐，脂肪肝和三高，让很多好看的女孩子变成了胖姑娘。

干眼症的危害有哪些

为了保证眼睛的湿润，人的泪腺每天都在不停地分泌泪液。分泌出的泪液，有些被蒸发掉，有些留在眼睛里，还有一些从泪道流到鼻腔排泄出去。而泪液有泪膜，泪膜分三层，外面这层是脂质的，中间这层是水样的，最里面这层是含蛋白质的。而干眼症病人有两类，一类是泪液质量下降引起的，如油脂分泌不够等;还有一类是泪腺分泌泪液不够引起的。

有些人患干眼症出现干涩等症状后，会自行到苭店里买人工泪液滴，滴后没效果，于是开始紧张起来，怀疑自己会不会是眼底病变。其实这些人是人工泪液没有选对。用人工泪液治疗干眼症有讲究，不同的干眼症所使用的人工泪液也不同，泪液质量下降引起的干眼症，只有使用调理泪液质量的人工泪液才有效果。反之，如果是泪液分泌不够引起的干眼症，只有使用增加泪液的人工泪液，才有效果。

出现干眼症要及时治疗，如果不治疗会变成顽固性干眼症，而引起角膜炎、角膜溃疡，致使视力下降，甚至失明。对于轻度的干眼症一般通过滴人工泪液就可治愈，因为目前市场上大多数人工泪液含有防腐，不宜长期使用，而不含防腐的人工泪液价格又比较高，而且很难保存

干眼症的治疗方法 干眼症不治疗会怎样

果干眼症长期不治疗，首先会影响患者的工作、学习、和生活，因为患者总是感觉眼部不适，干干的，涩涩的，痒，同时眼睛特别红，有很不舒服的感觉。

如果在这个时候还不治疗，容易导致角膜角质化，甚至导致角膜表面的炎症，严重会导致溃疡，导致最后引起疤痕，那么就影响视力了，所以干眼症要积极地找专业医生进行治疗。

干眼症会视力模糊吗 干眼症会不会影响视力

干眼症会影响视力

出现干眼症要及时有效的治疗，如果不及时治疗会变成顽固性干眼症，引起角膜炎、角膜溃疡，从而导致视力下降，甚至失明。

干眼症会不会传染

不会传染。干眼症要早治疗，症状加重可引起失明。

干眼症是由于泪液分泌减少，或泪液质量下降，导致眼睛红肿、酸痛、干涩、疲劳、有异物感等干燥症状。干眼症患者可以酌情用些眼药水，人工眼泪缓解眼疲劳，保持眼睛湿润感。

对于重度干眼症患者，可以局部用花生油、麻油、鱼肝油、蜂蜜或温和眼膏等。或者用固体明胶棒、硅栓等小塞阻塞泪小点，或用火针、电凝、手术等方法封闭泪小点，使分泌量已经很少的泪液不再经泪小点排走。也可用药物刺激泪液的分泌，如匹罗卡品、新斯的明、肾上腺素、麻黄素、必嗽平等。干眼症症状严重者，最好还去看医生，切不可自己乱用药，特别是眼药水。

上班族，长时间从事电脑操作工作，是干眼症易发群体。平时应该做好干眼病预防工作，可以多吃些枸杞、核桃、菊花，及富含维生素A、B、C、E的新鲜蔬果，如胡萝卜、红薯、西红柿、空心菜、大白菜、青菜、红枣、杏等。其中维生素A是维系眼睛视力的必需品可得多吃。

干眼症的危害是什么

干眼症的危害是什么?干眼症是电脑族的常患眼病，如果未能及时注意眼部的休息。会很容易患上此病。此病会对患者的健康带来严重影响，让患者无法进行正常生活。因此患病就要及时进行治疗。

干眼症的危害是什么?

为了保证眼睛的湿润，人的泪腺每天都在不停地分泌泪液。分泌出的泪液，有些被蒸发掉，有些留在眼睛里，还有一些从泪道流到鼻腔排泄出去。而泪液有泪膜，泪膜分三层，外面这层是脂质的，中间这层是水样的，最里面这层是含蛋白质的。而干眼症病人有两类，一类是泪液质量下降引起的，如油脂分泌不够等; 还有一类是泪腺分泌泪液不够引起的。

有些人患干眼症出现干涩等症状后，会自行到苭店里买人工泪液滴，滴后没效果，于是开始紧张起来，怀疑自己会不会是眼底病变。其实这些人是人工泪液没有选对。用人工泪液治疗干眼症有讲究，不同的干眼症所使用的人工泪液也不同，泪液质量下降引起的干眼症，只有使用调理泪液质量的人工泪液才有效果。反之，如果是泪液分泌不够引起的干眼症，只有使用增加泪液的人工泪液，才有效果。

出现干眼症要及时治疗，如果不治疗会变成顽固性干眼症，而引起角膜炎、角膜溃疡，致使视力下降，甚至失明。对于轻度的干眼症一般通过滴人工泪液就可治愈，因为目前市场上大多数人工泪液含有防腐，不宜长期使用，而不含防腐的人工泪液价格又比较高，而且很难保存。

泪道栓塞治疗一般分短期、中期以及长期。对于症状不太严重的病人一般栓塞一个星期后，症状就会缓解，可以停止人工泪液的使用;对于症状比较严重的病人，一般栓塞后症状缓解，同时可以明显减少人工泪液的用量，而对于出现全身病变，如患有干燥综合征的病人需要进行永久性栓塞。

据了解，材料栓塞进去后，没有任何不适的症状，也不要取出来，到了规定的时间会自动降解成水和二氧化碳，对眼睛无害。只有积极进行治疗，才能避免干眼症的严重危害。

翻白眼眨眼可预防干眼症

翻白眼、眨眼可预防干眼症

干眼症原是一种老年性疾病，但近年来随着电脑的普及、工作环境的改变，中青年人干眼病患者日益增加，特别是办公室人群已成为干眼症的潜在高发群体。王先生是某媒体一位年轻的编辑，经常对着电脑工作到深夜。近来他常觉得眼睛发干、发热，看东西不清楚，有时还痒得厉害，便到眼科医院就诊，经查为干眼症。干眼症原是一种老年性疾病，但近年来随着电脑的普及、工作环境的改变，特别是办公室人群已成为干眼症的潜在高发群体。专家提醒说，电脑前连续工作不要逾越两小时，工作时要经常练习眨眼或将眼球尽量向左右上方看类似“翻白眼”有助于预防干眼症。

预防眼睛干涩发痒要多眨眼，我们的双眼，特别是眼角膜部分，是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜，保持眼睛舒服的。要有效地预防干眼，最好的办法是养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。多眨眼，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜。当然，避免眼睛疲劳的最好方法是补充足够的水分，隔一段时间向远处望一下。

为减少眼睛干涩发痒，可以适当在眼部点用角膜营养液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节、减少视疲劳的作用。专业治疗干眼症滴眼液临床上使用贝复舒滴眼液，它可以有效地治疗干眼症，可以修复、愈合因干眼症导致的眼表损伤，并含有聚乙烯醇，具有亲水性和成膜性，在适宜浓度下，能起类似人工泪液的作用。

专家建议，为预防干眼症，要坚持生活规律，睡眠充分，多喝水。但在无法改变工作性质的情况下，应高频率地进行眨眼动作，每隔一小时至少让眼睛休息一次，做眼保健操协助减轻眼部疲劳。如果是眼镜族，40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较低的眼镜，电脑前最好不使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度调节到最大亮度的一半即可，以看得清楚但比周围物体稍暗为宜。此外，临时从事电脑操作的人要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

干眼症的早期症状有什么

每天看东西都需要用到眼睛，但是有些人就出现了干眼症，时常都会觉得眼睛不舒服。常见的干眼症的症状有哪些呢?很多人都不知道自己是怎么患有干眼病这种眼部疾病的，甚至都不知道哪些症状出现是干眼病，常见的干眼症的症状有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的干眼症的症状。

患上干眼症后患者会出现一系列干眼症的症状，但是人们常常因为不了解干眼症的症状而一直拖延干眼症的治疗，结果带来了更加严重的伤害。

一般，常见的干眼症的症状有：

干眼症的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳，使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时，瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时，泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足，角结膜暴露的时间将会超过，从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。这些都是常见的干眼症的症状。

眼部干涩和异物感是最常见的干眼症的症状，有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等干眼症的症状的个体差异很大。

大多数病人抱怨眼部异物感，烧灼感和一般的眼部不适。这些不适被描述为刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或烧灼感。这些不适感往往是干眼症的证明，因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。

干眼症的常见类型

正确认识干眼症的分类

干眼症的分类都有哪呢?干眼症是眼科的一种疾病，对人体的危害是非常大的，干眼症的分类有很多，但是有朋友对干眼症的分类不太了解，那么针对这个问题，下面就为我们详细的介绍一下干眼症的分类。 干眼症的分类有：

第一、蒸发过强型：是泪液分泌正常而蒸发过强引起的干眼。干眼症的分类并不是相互完全独立的，实际上，分类之间常常交叉，同时存在，很少单独出现，这是干眼症的分类。

第二、泪液生成部分不足型：是由于泪腺疾病或功能不良引起的干眼，即上述的ATD，又可再分为所致的干眼症及非SS-ATD。SS即结膜干燥综合征，是一种慢性自身免疫性疾病，又分为原发性和继发性，以泪腺中大量淋巴细胞侵润，泪液分泌功能破坏为特征，这也是干眼症的分类之一。

以上是专家对干眼症的分类的详细介绍，如果您还有其它更多有关干眼症的分类的问题，那么您可以点击我们的相关网站进行咨询，最后祝您身体健康。