干眼症要注意哪些问题
干眼症要注意哪些问题
多眨眼——眨眼的次数,直接导致泪液的量多少。例如长时间使用计算机、驾车、读书等提醒自己不要太过专注,花些时间眨眼睛。一般情况下五秒钟眨一次眼,每分钟眨眼次数约20次。
注意用眼卫生——要特别注意用眼的卫生,要勤洗手,注意不要用手揉搓眼睛,用眼超过一个小时,就要休息一会,闭目养神,眺望远处。
长期使用计算机者注意——长时间使用计算机的工作人员,特别是年轻人应该注意及时预防干眼症的发生,平时要减少计算机的使用时间,尽量减少长时间的使用计算机。
注意饮食——计算机工作领域者,平常要多吃新鲜蔬菜、水果等,注意增加维生素的摄入。为了保持体内有充足的水分,我们要多饮水。
戴框架眼镜——戴隐形眼镜可改善人的外表,但他会引发干眼症,给人带来的危害也是很大的。长期使用隐型眼睛会使泪水分泌减少,所以戴隐形眼镜的人常觉得眼睛发干。
上班族易患干眼症
在办公室的上班族天天都会吹空调,然而每天吹空调会影响伤害眼睛,容易患干眼症,要怎么办呢?今天小编就来为你出出招。
干眼症的表现症状
1、会出现眼睛经常有痒感,而且还会有眼部干燥以及发涩的现象,眼睛非常容易疲劳,也会经常性的感觉眼睛模糊,还伴有异物感。
2、戴隐形眼睛时,会经常带不住,眼睛会感觉有砂砾石一样的东西,还伴有刺痛感和灼热感,使得角膜透明度下降,视力波动,造成视力减退。
3、有时还会出现短暂的视力模糊现象,对外界光、风、烟的刺激敏感,而且畏惧光,经常还会有眼皮紧绷,会感到沉重且不舒服,有时分泌物会变的粘稠,使眼睛极度的难受。
眼睛发干的危害
为了保证眼睛的湿润,人的泪腺每天都在不停地分泌泪液。分泌出的泪液,有些被蒸发掉,有些留在眼睛里,还有一些从泪道流到鼻腔排泄出去。而泪液有泪膜,泪膜分三层,外面这层是脂质的,中间这层是水样的,最里面这层是含蛋白质的。而干眼症病人有两类,一类是泪液质量下降引起的,如油脂分泌不够等;还有一类是泪腺分泌泪液不够引起的。有些人患干眼症出现干涩等症状后,会自行到苭店里买人工泪液滴,滴后没效果,于是开始紧张起来,怀疑自己会不会是眼底病变。其实这些人是人工泪液没有选对。用人工泪液治疗干眼症有讲究,不同的干眼症所使用的人工泪液也不同,泪液质量下降引起的干眼症,只有使用调理泪液质量的人工泪液才有效果。反之,如果是泪液分泌不够引起的干眼症,只有使用增加泪液的人工泪液,才有效果。出现干眼症要及时治疗,如果不治疗会变成顽固性干眼症,而引起角膜炎、角膜溃疡,致使视力下降,甚至失明。对于轻度的干眼症一般通过滴人工泪液就可治愈,因为目前市场上大多数人工泪液含有防腐,不宜长期使用,而不含防腐的人工泪液价格又比较高,而且很难保存。泪道栓塞治疗一般分短期、中期以及长期。对于症状不太严重的病人一般栓塞一个星期后,症状就会缓解,可以停止人工泪液的使用;对于症状比较严重的病人,一般栓塞后症状缓解,同时可以明显减少人工泪液的用量,而对于出现全身病变,如患有干燥综合征的病人需要进行永久性栓塞。据了解,材料栓塞进去后,没有任何不适的症状,也不要取出来,到了规定的时间会自动降解成水和二氧化碳,对眼睛无害。
患了干眼症不妨用针灸
在生活工作中,如果发现自己的眼睛出现易于疲劳、干涩感、异物感、痒感、或伴有刺痛感等症状时,就应该去看眼科医生了。如果诊断为干眼症,建议尽早应用针灸疗法。该疗法可以改善眼部血循环,促进腺体主动分泌泪液,能够有效缓解或治愈干眼症状,且没有任何毒副反应。自2004年我们上海市针灸经络研究所门诊部开设干眼症专科门诊以来,经过临床的不断摸索,目前已经形成针刺配合拔罐疗法、耳穴贴压治疗干眼症较为成熟的治疗方案。我们的临床经验提示,越早应用针灸疗法,疗效越好,疗程越短,治愈的可能性越大。遗憾的是很多患者往往是把针灸疗法作为最后一种选择的方法,经常是在应用多种人工泪液、泪小点栓塞术等多种方法治疗无效或效果不显著时,求助于针灸疗法,这时患者病程较长、病情较重,给针灸治疗带来了更多的困难。
针灸是通过刺激穴位激发机体的自我调节功能,以扶正祛邪而起治疗作用的。发病之初,邪气侵袭机体尚浅,正气尚充,易于修复。若没有及时治疗,病情迁延日久不愈,正虚邪恋,针灸干预治疗虽有效,但往往恢复时间长,病情易于反复。因此,得了干眼症要做到早发现、早应用针灸干预。只要治疗得当、护眼得法,干眼症是可以治愈的。
上班族需警惕健康杀手
千万不能小视,杀手可能就在你身边,对付这些杀手最好的办法,就是让自己的身体更健康,预防大于治疗。那上班族需要警惕哪些健康的杀手呢?我们一起来看一下隐藏着的健康杀手。
1、眼部疾病
上班一族的人们主要是整天对着电脑的屏幕,而这样对眼睛的伤害是非常大的,专家告诉我们对付视疲劳和干眼症,白领的眼疾主要集中在视疲劳和干眼症。因此,配备准确度数的眼镜很重要。发现隐形眼镜对视疲劳有好处。专家解释说:“隐形眼镜贴近角膜,每人鼻梁高度不同,框架眼镜产生的距离也会有远近,所以隐形眼镜的效果更好。”
对于对付干眼症,除了滴点人工眼液补充水分之外,“一定要早点休息,保证充足的睡眠,因为细胞代谢就在睡眠中完成。”平时多吃些核桃、花生果仁类,对眼睛都好。
2、腰颈椎疾病。因为白领的工作性质就是久坐,这样容易导致腰颈椎病,专家告诉我们要做反方向运动、还可以跳“小苹果”。以前,腰肌劳损多发于农民,没想到,现在年轻白领倒是高发人群。因此建议:工作了四五十分钟,站起来,做些相反的动作。坐着是向前倾的,那就往后伸懒腰,向四面八方扭腰。另外,还可以将电脑的高度调整一下。有些人不运动,加上喜欢喝咖啡,会有骨质疏松的情况。
3、胃肠问题、月经成女性首要问题。
白领是相对的自由,往往在吃饭问题上随心所欲,饱一顿饥一顿,暴饮暴食,喜欢吃重口味的东西,,结果,一段时间就发现消化性溃疡来了。而白领大都喜欢熬夜,睡得晚起得晚,结果不吃早餐,结果胆囊炎、胆结石来了。而经常吃洋快餐,脂肪肝和三高,让很多好看的女孩子变成了胖姑娘。
干眼症的危害有哪些
为了保证眼睛的湿润,人的泪腺每天都在不停地分泌泪液。分泌出的泪液,有些被蒸发掉,有些留在眼睛里,还有一些从泪道流到鼻腔排泄出去。而泪液有泪膜,泪膜分三层,外面这层是脂质的,中间这层是水样的,最里面这层是含蛋白质的。而干眼症病人有两类,一类是泪液质量下降引起的,如油脂分泌不够等;还有一类是泪腺分泌泪液不够引起的。
有些人患干眼症出现干涩等症状后,会自行到苭店里买人工泪液滴,滴后没效果,于是开始紧张起来,怀疑自己会不会是眼底病变。其实这些人是人工泪液没有选对。用人工泪液治疗干眼症有讲究,不同的干眼症所使用的人工泪液也不同,泪液质量下降引起的干眼症,只有使用调理泪液质量的人工泪液才有效果。反之,如果是泪液分泌不够引起的干眼症,只有使用增加泪液的人工泪液,才有效果。
出现干眼症要及时治疗,如果不治疗会变成顽固性干眼症,而引起角膜炎、角膜溃疡,致使视力下降,甚至失明。对于轻度的干眼症一般通过滴人工泪液就可治愈,因为目前市场上大多数人工泪液含有防腐,不宜长期使用,而不含防腐的人工泪液价格又比较高,而且很难保存
干眼症的治疗方法 干眼症不治疗会怎样
果干眼症长期不治疗,首先会影响患者的工作、学习、和生活,因为患者总是感觉眼部不适,干干的,涩涩的,痒,同时眼睛特别红,有很不舒服的感觉。
如果在这个时候还不治疗,容易导致角膜角质化,甚至导致角膜表面的炎症,严重会导致溃疡,导致最后引起疤痕,那么就影响视力了,所以干眼症要积极地找专业医生进行治疗。
干眼症会视力模糊吗 干眼症会不会影响视力
干眼症会影响视力
出现干眼症要及时有效的治疗,如果不及时治疗会变成顽固性干眼症,引起角膜炎、角膜溃疡,从而导致视力下降,甚至失明。
干眼症会不会传染
不会传染。干眼症要早治疗,症状加重可引起失明。
干眼症是由于泪液分泌减少,或泪液质量下降,导致眼睛红肿、酸痛、干涩、疲劳、有异物感等干燥症状。干眼症患者可以酌情用些眼药水,人工眼泪缓解眼疲劳,保持眼睛湿润感。
对于重度干眼症患者,可以局部用花生油、麻油、鱼肝油、蜂蜜或温和眼膏等。或者用固体明胶棒、硅栓等小塞阻塞泪小点,或用火针、电凝、手术等方法封闭泪小点,使分泌量已经很少的泪液不再经泪小点排走。也可用药物刺激泪液的分泌,如匹罗卡品、新斯的明、肾上腺素、麻黄素、必嗽平等。干眼症症状严重者,最好还去看医生,切不可自己乱用药,特别是眼药水。
上班族,长时间从事电脑操作工作,是干眼症易发群体。平时应该做好干眼病预防工作,可以多吃些枸杞、核桃、菊花,及富含维生素A、B、C、E的新鲜蔬果,如胡萝卜、红薯、西红柿、空心菜、大白菜、青菜、红枣、杏等。其中维生素A是维系眼睛视力的必需品可得多吃。
干眼症的危害是什么
干眼症的危害是什么?干眼症是电脑族的常患眼病,如果未能及时注意眼部的休息。会很容易患上此病。此病会对患者的健康带来严重影响,让患者无法进行正常生活。因此患病就要及时进行治疗。
干眼症的危害是什么?
为了保证眼睛的湿润,人的泪腺每天都在不停地分泌泪液。分泌出的泪液,有些被蒸发掉,有些留在眼睛里,还有一些从泪道流到鼻腔排泄出去。而泪液有泪膜,泪膜分三层,外面这层是脂质的,中间这层是水样的,最里面这层是含蛋白质的。而干眼症病人有两类,一类是泪液质量下降引起的,如油脂分泌不够等; 还有一类是泪腺分泌泪液不够引起的。
有些人患干眼症出现干涩等症状后,会自行到苭店里买人工泪液滴,滴后没效果,于是开始紧张起来,怀疑自己会不会是眼底病变。其实这些人是人工泪液没有选对。用人工泪液治疗干眼症有讲究,不同的干眼症所使用的人工泪液也不同,泪液质量下降引起的干眼症,只有使用调理泪液质量的人工泪液才有效果。反之,如果是泪液分泌不够引起的干眼症,只有使用增加泪液的人工泪液,才有效果。
出现干眼症要及时治疗,如果不治疗会变成顽固性干眼症,而引起角膜炎、角膜溃疡,致使视力下降,甚至失明。对于轻度的干眼症一般通过滴人工泪液就可治愈,因为目前市场上大多数人工泪液含有防腐,不宜长期使用,而不含防腐的人工泪液价格又比较高,而且很难保存。
泪道栓塞治疗一般分短期、中期以及长期。对于症状不太严重的病人一般栓塞一个星期后,症状就会缓解,可以停止人工泪液的使用;对于症状比较严重的病人,一般栓塞后症状缓解,同时可以明显减少人工泪液的用量,而对于出现全身病变,如患有干燥综合征的病人需要进行永久性栓塞。
据了解,材料栓塞进去后,没有任何不适的症状,也不要取出来,到了规定的时间会自动降解成水和二氧化碳,对眼睛无害。只有积极进行治疗,才能避免干眼症的严重危害。
翻白眼眨眼可预防干眼症
翻白眼、眨眼可预防干眼症
干眼症原是一种老年性疾病,但近年来随着电脑的普及、工作环境的改变,中青年人干眼病患者日益增加,特别是办公室人群已成为干眼症的潜在高发群体。王先生是某媒体一位年轻的编辑,经常对着电脑工作到深夜。近来他常觉得眼睛发干、发热,看东西不清楚,有时还痒得厉害,便到眼科医院就诊,经查为干眼症。干眼症原是一种老年性疾病,但近年来随着电脑的普及、工作环境的改变,特别是办公室人群已成为干眼症的潜在高发群体。专家提醒说,电脑前连续工作不要逾越两小时,工作时要经常练习眨眼或将眼球尽量向左右上方看类似“翻白眼”有助于预防干眼症。
预防眼睛干涩发痒要多眨眼,我们的双眼,特别是眼角膜部分,是依靠泪腺供给水分,通过眨眼,使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜,保持眼睛舒服的。要有效地预防干眼,最好的办法是养成多眨眼的习惯。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。多眨眼,确保“泪片”能将水分分散到眼角膜。当然,避免眼睛疲劳的最好方法是补充足够的水分,隔一段时间向远处望一下。
为减少眼睛干涩发痒,可以适当在眼部点用角膜营养液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节、减少视疲劳的作用。专业治疗干眼症滴眼液临床上使用贝复舒滴眼液,它可以有效地治疗干眼症,可以修复、愈合因干眼症导致的眼表损伤,并含有聚乙烯醇,具有亲水性和成膜性,在适宜浓度下,能起类似人工泪液的作用。
专家建议,为预防干眼症,要坚持生活规律,睡眠充分,多喝水。但在无法改变工作性质的情况下,应高频率地进行眨眼动作,每隔一小时至少让眼睛休息一次,做眼保健操协助减轻眼部疲劳。如果是眼镜族,40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字时,配戴度数较低的眼镜,电脑前最好不使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。周围环境的光线要柔和,电脑荧光屏的亮度调节到最大亮度的一半即可,以看得清楚但比周围物体稍暗为宜。此外,临时从事电脑操作的人要注意饮食调理,应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
干眼症的早期症状有什么
每天看东西都需要用到眼睛,但是有些人就出现了干眼症,时常都会觉得眼睛不舒服。常见的干眼症的症状有哪些呢?很多人都不知道自己是怎么患有干眼病这种眼部疾病的,甚至都不知道哪些症状出现是干眼病,常见的干眼症的症状有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的干眼症的症状。
患上干眼症后患者会出现一系列干眼症的症状,但是人们常常因为不了解干眼症的症状而一直拖延干眼症的治疗,结果带来了更加严重的伤害。
一般,常见的干眼症的症状有:
干眼症的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳,使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时,瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时,泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足,角结膜暴露的时间将会超过,从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。这些都是常见的干眼症的症状。
眼部干涩和异物感是最常见的干眼症的症状,有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等干眼症的症状的个体差异很大。
大多数病人抱怨眼部异物感,烧灼感和一般的眼部不适。这些不适被描述为刮擦感,眼干,疼痛,沙粒感,刺痛感或烧灼感。这些不适感往往是干眼症的证明,因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。
干眼症的常见类型
正确认识干眼症的分类
干眼症的分类都有哪呢?干眼症是眼科的一种疾病,对人体的危害是非常大的,干眼症的分类有很多,但是有朋友对干眼症的分类不太了解,那么针对这个问题,下面就为我们详细的介绍一下干眼症的分类。 干眼症的分类有:
第一、蒸发过强型:是泪液分泌正常而蒸发过强引起的干眼。干眼症的分类并不是相互完全独立的,实际上,分类之间常常交叉,同时存在,很少单独出现,这是干眼症的分类。
第二、泪液生成部分不足型:是由于泪腺疾病或功能不良引起的干眼,即上述的ATD,又可再分为所致的干眼症及非SS-ATD。SS即结膜干燥综合征,是一种慢性自身免疫性疾病,又分为原发性和继发性,以泪腺中大量淋巴细胞侵润,泪液分泌功能破坏为特征,这也是干眼症的分类之一。
以上是专家对干眼症的分类的详细介绍,如果您还有其它更多有关干眼症的分类的问题,那么您可以点击我们的相关网站进行咨询,最后祝您身体健康。