肾虚的症状

肾虚的症状

1、畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。

2、房事过度：中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。

3、头晕无力、失眠多梦：肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。

4、哮喘：肾脏有“纳气”的功能。

5、腰痛：腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。

6、夜间多尿：一般夜尿次数在2次以上

7、头晕耳鸣：很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。

8、便秘：便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。

9、腰酸腿痛、尿频尿急：长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

10、月经不调：医学认为月经由肾及冲任二脉所调控，对机体各种生理活动具有广泛的调节功能，包括下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。此轴为调节月经的功能轴。

女性肾虚症状有哪些

1、失眠是很多上班族的一个通病，或者经常熬夜加班，有时难得休息更是有参加不完的聚会活动，造成晚睡就很容易引起失眠，很多女性总觉的失眠只是暂时的情况或者没什么大不了的，那么当你经常性的失眠，那么就不能忽视了它对我们身体的危害了。

2、女性腰酸背痛不仅是长时间久坐造成的，也是肾虚的一种典型表现，长时间的劳动，而不活动或休息来调节，就会造成腰肌的损伤，和肾脏功能的下降。

3、不爱喝水的女性也容易引起肾虚，常时间不喝水造成肾脏的毒素积累，就伤害了肾脏功能。

4、女性面色苍白是血气不足的表现，也是肾虚的表现，由于血液不充盈，让身体个器官得不到足够营养的滋润，肾脏的血气不够就会造成脸色暗黄无色。

5、 女性容易疲乏，没有精神，不只是平时休息不够造成的，也是肾虚的一个重要的症状哦，容易疲乏要警惕了。

肾虚阴虚症状有哪些

1、精神方面

在精神方面，女性朋友们肾虚主要表现在头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退、无精打采、胸闷气短等等，如果你最近工作效率明显下降，上班也总是无精打采，还常常感觉到胸闷气短。

昨天想好的事情，今天可能又忘记了，怎么想也想不起来，上床之后又很难入睡，这些都是女性朋友肾虚的表现，如果你有这些方面的问题，那么，就要及时调整了，多吃一些补肾的食物，可以帮你缓解肾虚的情况。

2、身体方面

女性朋友们的肾虚还表现在身体方面的头晕目眩、腰腿酸痛、四肢乏力、常常失眠等等，女性朋友们可以经常观察自己的身体，看自己是否有经常感觉到倦怠乏力、无法入眠、面色苍白无血色，并且无缘无故地腰腿酸痛，走两步道就感觉累，体重有明显的增加和下降的表现，如果有，也就说明你肾虚了。需要及时引起足够的关注，并调整了哦!

3、心血管方面

女性肾虚表现在心血管方面的有胸闷气短、心悸、气喘、月经不调，如果你觉得自己最近总是胸闷、喘不上气，或者是身体某处部位出现浮肿、月经前的几天内有四肢发胀、胸部胀痛的表现，那么，这也是肾虚的表现，这些并不是无缘无故来的，而是身体肾虚的表现。

为了缓解肾虚的情况，女性朋友们可以多吃一些补肾的食物，比如说黑色的食物对于补肾就非常好，比如说黑芝麻和一些黑色的蔬菜等，经常吃这些食物可以保护肾脏的功能帮助补肾，或者可以直接把黑米做成黑米汁，都是非常好的补肾的方法。

肾虚症状是否肾虚要对对看

传统医学所说的“肾虚”概念中的“肾”，不单指解剖学上的肾脏，并且是一个生理作用相当广泛、与人体生殖、生长发育、内分泌代谢、消化等都有直接或者是有间接关系的重要脏器。“肾虚症状”就是一个宽泛的概念，其包括生殖系统、泌尿系统、内分泌代谢系统、神经精神系统和消化、呼吸、血液等诸多系统的相关疾病。因此，肾虚的症状非常的多，概括如下：

肾虚的症状在脑力方面表现为：注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降;记忆力减退。

肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

肾虚的症状在意志方面表现为：没有自信，信心不足，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向。

肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，阳萎或者是阳物举而不坚，滑精、遗精、早泄，显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低，不育。女子子宫发育不良，例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调，性欲降低，不孕等。

肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频，尿等待，小便清长等症状。

肾虚的症状还可能有：健忘失眠，食欲不振，骨骼和关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力下降，听力减退。脱发、白发，牙齿松动易落等。产生容颜早衰，例如眼袋、黑眼圈，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，肤色晦暗没有光泽，色斑，中年暗疮，肌肤没有弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪开始堆积;男性早秃等。

从中医的角度看肾虚症状

肾虚症状——肾虚伤肝

肾虚最常见的症状就是腰酸膝软、头重脚轻、眩晕耳鸣这些症状。肝肾之阴，息息相通，相互制约，协调平衡，故在病理上也相互影响。肾阴不足可引起肝阴不足，阴不制阳而导致肝阳上，出现腰酸膝软、头重脚轻、眩晕耳鸣等上盛下虚之征。

肾虚症状——肾虚伤脾

肾虚会出现五更泄、水肿、小便不利的症状。肾为先天，脾为后天，肾阳不足，不能温煦脾阳，致脾阳不振或脾阳久虚，进而损及肾阳，引起肾阳亦虚，二者最终均可导致脾肾阳虚。

肾虚症状——肾虚累肺

肾虚还会出现干咳、音哑、潮热盗汗、腰膝酸软的症状。肾阴亏虚，阴虚火旺，上灼肺阴，使肺失清润，形成肺肾阴虚，出现干咳、音哑、潮热盗汗、腰膝酸软、男子遗精等肺肾阴虚火旺之症。

肾虚症状——肾虚伤心

一般肾虚都会伴随着心悸、心烦、失眠、多梦的症状。肾水不足，不能上承以济心阴，心阴不能制约心阳，使心阳向上于上的病理变化，出现心悸、心烦、失眠、多梦，以及腰膝酸软、男子遗精等。

女人肾虚症状

1、虚胖。中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。

2、月经不调，中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此，肾气不足是月经不调的一个重要因素。

3、怕寒畏冷。正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。

4、失眠、浑身燥热、注意力难以集中。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。

5、眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白。肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。

老人肾虚症状

中医表示“肾乃先天之本”，主宰着人的生长、发育、生殖，对我们的健康起着重要的作用，但是如果出现肾虚，那么就会体弱多病，尤其是老年人，随着年龄的增加，生理功能由强盛转变为衰弱，而肾虚则是中老年人常见病之一。

肾虚其一般症状是眩晕、耳鸣、腰痛、失眠、健忘、头发花白、牙齿松动、尿频、性欲减退、阳痿、遗精、滑精等。

肾虚是由哪些因素引起的呢?据医学临床所见，凡是先天不足、后天营养不良、精神紧张、心情抑郁、睡眠不足、过度疲劳、患慢性病、房事频繁和严重手淫者，均会导致肾虚，从而造成未老先衰。

如何预防肾虚呢?预防肾虚首先须顺应自然规律、劳逸适度、节制房事、治疗已患慢性病，可服用六味地黄丸、金匮肾气丸，此外还可采取食疗方法，根据药食同源、医养同理的原则，充分发挥各种食物的保健功效，以达到促进健康、防病养生、抗衰延寿的目的。食物疗法具有安全、方便、经济、味美、有效的显著特点。

中药治疗肾阴虚肝火旺

据权威组织调查，人过中年后，心悸乏力，失眠健忘，女性性欲减退，心烦易怒，阵性汗出，男性阳痿早泄，小便频频，余沥不尽，这些症状均与“肾虚”有关。人到中年肾虚者达到91%，患病率居肾症首位，与年龄成正比，这说明肾虚是导致衰老的重要因素。

现代科学证明，当人发生肾虚时，无论阴虚还是阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。因此，肾虚是肾病发生的病理基础。如果有肾虚时即予以重视，积极调整治疗，肾病是完全可以避免的。

补肾方

六味地黄丸：此方既补肾健脾，又有平肝的作用。方中药物三补三泻，如熟地、山萸肉、山药补肾健脾，为三补;茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火，为三泻。六味地黄丸是一个补而不腻、补泻平和、诸脏皆可兼顾的非常好的方子。

如果出现头晕、耳鸣、潮热、盗汗的肾阴虚症状，可服知柏地黄丸。

如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚症状，可服麦味地黄丸。

如果出现头晕目眩、视物昏花的肾阴虚症状，可服杞菊地黄丸。

如果出现月经不调，肝火旺盛，眼干嗓干，夜尿频多的的肾阴虚症状，可服欣安茶加大味丸。

女人肾虚症状有哪些

肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，男子阳痿或阳强不倒，妇女经少、经闭、崩漏、不孕肾阳虚：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；记忆力减退；须发易脱落、早白；

肾虚出汗多应该怎么办

1、肾阳虚症状

最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。

详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：

男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。

肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。

2、肾阴虚症状

临床上，肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状。

由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。

此外，肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，此时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。

肾虚的治疗就是补肾，补肾的方法也是根据其类型、病因来选择的。肾虚爱出汗一般是肾阴虚的表现。中医治疗和饮食治疗是治疗肾虚的主要方法。此外，肾虚患者还应该注意平时加强锻炼，性生活要适度，才可有效改善症状。

肾虚是什么意思啊

什么是肾虚?有哪些肾病症状?怎样才知道自己有没有肾虚?肾病医院专家称，由于先天不足、后天失养，长期劳累、生活紧张、房室过度，或久病伤肾、年老体衰等原因均会使肾的功能失调，出现一系列肾虚症状。或许是因为肾虚会影响男人们的性功能，使得大部分男士“谈虚色变”，对肾虚有着这样那样的误解与偏见，甚至在出现肾虚的时候讳疾忌医，延误了肾病病情。为此，肾病医院专家提醒，男性朋友出现肾虚的相关症状都要引起重视。男人肾虚症状，“肾虚症状”就是一个宽泛的概念，其包括生殖系统、泌尿系统、内分泌代谢系统、神经精神系统和消化、呼吸、血液等诸多系统的相关疾病。因此，肾虚的症状非常的多，概括如下：肾虚症状在脑力方面表现为：注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降;记忆力减退。肾虚症状在情志方面表现为：情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。肾虚症状在意志方面表现为：没有自信，信心不足，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向。肾虚症状在性功能方面表现为：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，阳萎或者是阳物举而不坚，滑精、遗精、早泄，显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低，不育。女子子宫发育不良，例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调，性欲降低，不孕等。肾虚症状在泌尿方面表现为：尿频，尿等待，小便清长等症状。肾虚症状还可能有：健忘失眠，食欲不振，骨骼和关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力下降，听力减退。脱发、白发，牙齿松动易落等。产生容颜早衰，例如眼袋、黑眼圈，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，肤色晦暗没有光泽，色斑，中年暗疮，肌肤没有弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪开始堆积;男性早秃等。通过上文对“什么是肾虚?有哪些肾病症状?”的介绍，希望看了本文的肾病患者会有所了解，及时的正规肾病医院接受治疗，早日远离肾虚的症状。

肾虚症状有哪些

一般肾虚的症状主要包含为各方面，有些尿液会变得浑浊，比较严重的还会有一层油脂漂在上面，同时伴随着尿频尿不尽的症状。尤其是早上起来的时候，小便无力，脸部会有浮肿的现象，四肢无力，经常起不起来中，爬楼的时候经常性的腿软。而且长时间保持一个动作的话，就会感觉到腰酸背痛，站着的时间不能够太长，否则会两腿发软，经常走神注意力不集中，还有大量脱发的症状。

治疗肾虚的方法有很多，首先建议采取的药物治疗，大多需要吃点中药调理，因为一般肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，针对这两种情况，中药的种类也比较多，可以选择吃点黄芪，枸杞，党参，茯苓，等多味中药材，能够有效改善肾脏功能。一些中医的物理疗法，也能够改善肾虚的症状，比如多做按摩，拔火罐，针灸，刺激穴位的方式，对于肾脏功能的恢复也有很大帮助。

青少年肾虚的表现症状有哪些

肾虚症状一：气喘吁吁

上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。

肾虚症状二：疲倦

30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

肾虚症状三：牙齿变脏

男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。

肾虚症状四：运动能力弱

运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。

肾虚症状五：脱发

进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。

肾虚症状六：视力减弱

排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。

肾虚症状七：听力下降

内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

女性肾虚的症状

肾虚症状一：变胖

生活如往常一样，而且食量没有增大，但体重的数字却不断上升。即使每天运动，体重数字还是没什么变化。在事实上，肾虚是发胖的罪魁祸首之一。

肾虚症状二：怕冷

在办公室里，你是否常打哆嗦而别人觉得这是合适的温度呢?你穿的衣服是否总是比别人多呢?你是否一受凉就拉肚子呢?中医认为这是由于肾阳虚造成。

肾虚症状三：脱发增多

曾经一头乌黑长发，最近却是渐渐干枯稀疏，失去光泽，即使一星期一次的专业护理，用最好的洗发护发用品，头发还是没有什么改变。这有可能与肾功能减退有关。

肾虚症状四：更年期提前

你是否发现30岁的已经有更年期症状，如潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……那你就该检验一下你的肾是否有问题了。

男人肾虚症状有哪些

一、夜尿增多

对于正常的男人来讲，是不常起夜的，但是如果肾虚了，那么就很容易起夜了。半夜的时候，如果起夜好几次的话，那说明可能肾有点儿虚了。若是一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾虚严重了。如果想要根治的，必须温扶先天肾阳之气这一环节。增强肾气的固摄气化作用，才能让其得阳而阴退。建议右归丸。

二、头晕耳鸣

如果感觉到头晕耳鸣的话，可能会有很大的压力，这个时候，会觉得眼睛发花，天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这种症状是与肝肾有关系的。这是因为身体里缺了一种东西后，使脑所养失去，就会出现头晕，耳鸣。这个时候，就是肾虚了，要好好养一下了。最好的方式就是寻找补益肾气的，自然，头晕耳鸣的症状就会消失了。

三、畏寒体冷

当夏天的时候，天气很热，本不应该感觉到凉，可是如果天气有变，例如刮风或者是下雨的时候，就会感觉到格外的冷，这个时候，就要好好考虑一下了，有可能就是肾虚了。这个进修，可能会腰膝酸痛，神疲倦怠，少气懒言，口淡不渴等症状。这个时候，被肾虚最好的办法，就是吃点儿狗肉，因为狗肉不仅可以壮5阳，而且益精哦。

四、房事过度

中医有一个讲法，那就是肾藏精，也就是说肾精可以生出肾阴和肾阳来，对人体的五脏六腑都有着极大的好处。而且这两种肾阳和肾阴在人体里是平衡的。一旦这种平衡被打破的话，那就有可能出现，例如，阳6萎，早6泄，滑精，精液病等病症。这个时候，也会伴有例如精神不振，头晕目眩，失眠健忘，腰酸背痛等肾虚的现象。这个没事，只要不要过度地自?慰或者是房事安排得当，症状就会自然消失的。

五、腰痛

腰痛，大家都知道，肾虚的时候，就会腰痛的。是的，没错。这个时候，一般情况下可能会有以下的情况，一种是内伤，一种是劳损。对于内伤来讲，就是先天不足，或者是久病过虚的那种，或者是疲劳过度所致。轻者无法弯腰或起立，而重者则腰部根本无力。劳损则是指体力负担过重造成的。例如，长期以一种姿势劳动，就会造成肾虚。如果出现经常性的腰痛的话，要好好调理加休息。当然，也可以吃点儿六味地黄丸。