浅谈颈椎间盘突出症的理念

浅谈颈椎间盘突出症的理念

腰间盘突出症大家都了解，但是大家知道颈椎间盘突出?当然这个发病率没腰椎间盘突出那么高，但是这个疾病带来的一系列的问题就不亚于腰椎间盘突出。

谈到颈椎间盘突出,大多数都很不以为然。大多数人认为和颈腰椎病的距离很近,在10个人中间,有5个人就有颈椎病,但是,在10个人中未必就能找出2个颈椎间盘突出患者。虽然颈椎间盘突出的患病概率小,但是该病带来的危害却绝不亚于其他病。

不少患有颈椎间盘突出的患者唯一的症状就是头疼。大多数人认为颈椎间盘突出的主要症状是肩背酸痛或者颈部酸痛,其实这样的看法是不全面的。也有部分颈椎间盘突出患者,出现的仅仅是头痛的症状,而无其他任何症状。

颈椎间盘突出不仅会导致颈肩背酸痛,也会导致头疼发生。而由颈椎间盘突出所引发的头痛是由于多种因素所导致的,由于颈椎管的裂缝小以及周围压迫的神经组织较少,因此,该病的症状不明显。主要表现为头疼。

颈椎间盘突出是一种说难也不难,说容易也不容易治疗的颈腰椎病。由于该病的的患病部位特殊,所以导致该病的治疗方式也有限。目前该病的主要治疗方式主要有传统的牵引疗法、微创疗法和手术疗法三类。

夏季颈椎病的症状有哪些

颈腰椎病专家认为，造成夏季颈椎间盘突出的频繁，主要是由于夏季取凉不当而造成，颈椎血液循环不畅，颈椎周围肌肉组织硬化而导致的。

那么，在夏季，患有颈椎间盘突出症状有哪些呢?

临床上发现，除了外伤造成的颈椎间盘突出之外;大多数该病的患者，在患有该病之前，就存在一些颈椎间盘突出的倾向，如经常脖子酸疼等现象。在被开足的空调吹过之后就很容易出现由于肌肉痉挛和血液运行不畅多导致的各类颈椎病。

专家发现，夏季颈椎间盘突出症状主要表现为：脖子酸疼、肩背酸疼以及手臂麻木发凉、拿东西拿不稳的症状。

提醒，当您出现以上这些现象时，就要少吹空调，积极给颈椎做运动，改善颈椎功能，否则的话，您离患有颈椎间盘突出也没有多远了。

颈椎椎间盘突出怎么治疗呢

治疗原则：以非手术治疗为主，如出现脊髓压迫症状，应尽早施行手术治疗。

一、非手术疗法

1.颈椎牵引 原无退变的椎间盘突出，经牵引恢复其椎间盘高度，部分突出物有望还纳。牵引方法：采取坐位或卧位，用枕颌带牵引，重量2.0～3.0kg，一般认为持续牵引比间断牵引效果好，2周为一疗程。牵引适用于侧方型颈椎间盘突出症，对中央型颈椎间盘突出症有加重病情可能，应慎用。

2.颈部围邻制动 主要作用是限制颈部活动和增强颈部的支撑作用，减轻椎间盘内压力。一般可采用简易围颈保护，对严重病例伴有明显颈椎失稳者可采用石膏围颈固定。对牵引后症状缓解者制动有利于病情恢复。

3.推拿、按摩 虽有不少治疗成功的报道，但推拿，特别是重手法推拿有可能加重椎间盘突出及脊髓、神经根损伤，严重者可在推拿瞬间发生截瘫，因此采用时应谨慎。

4.理疗 对轻型病例仅有神经根刺激症状者有一定效果，其中以蜡疗和醋离子透入疗法效果较好。

5.药物治疗 对症处理，对疼痛剧烈者可采用镇静镇痛药物。

二、手术疗法：对颈椎间盘突出症诊断明确，神经根或脊髓压迫症状严重者应采取手术治疗。

1.颈前路减压术 适用于中央型和旁中央型椎间盘突出症患者。采用环锯减压摘除损伤的椎间盘并行椎体间植骨融合术效果较好。对原有退变者应同时去除增生的骨赘，以免残留可能的致压物。

2.颈后路减压术 适用于侧方型颈椎间盘突出症或多节段受累、伴椎管狭窄或后纵韧带骨化者。单纯的椎间盘突出可采用半椎板及部分关节突切除术，通过减压孔摘除压迫神经根的椎间盘组织。若伴有椎管狭窄或后纵韧带骨化则可采用全椎板减压术。

颈椎间盘突出是什么

颈椎间盘突出是这个时代的职业病之一，很多朋友因为颈椎间盘突出而影响正常的工作和生活。为让大家更好的预防颈椎间盘突出，我们为大家仔细介绍引起颈椎间盘突出的原因，让广大朋友可以在生活中多加注意，防微杜渐。

颈椎间盘突出症有明显的头部和颈部外伤史，部分原因可能是由于轻微的损伤，甚至可以引起拉伸性伸展。临床表现的压缩部位和程度不同，有很大的差异。根据不同的椎间盘突出位置和压力组，颈椎间盘突出症分为三种类型：侧型颈椎间盘突出症、中央型颈椎间盘突出症和侧颈椎间盘突出症。

积累劳损是引起纤维环破裂的重要原因。椎间盘在弯腰活动和受压中可以变形，这时椎间盘可暂时降低其吸水能力，直到压力解除后，变形和吸水能力才得以恢复。若劳累、劳损、髓核长时间不能得到正常充盈，会影响纤维环的营养供应，致使纤维环损伤，更易造成破裂。

纤维环发生退行性变后，其纤维首先变粗，进而发生玻璃样变性，其强度降低，最后断裂。也可因其失去弹性，不能担负原来可以承担的压力，当受到头颅重力作用、肌肉的牵拉、运动负荷过大和外力因素作用下，再加上髓核又居于椎间隙的后方，纤维环即可因之向外膨出或破裂，而髓核则向狭窄薄弱的后纵韧带处突出或脱出，造成颈椎间盘突出症。

颈椎间盘突出症的饮食禁忌

患有颈椎间盘突出症的病人，首先要注意哪些食物不适宜食用，哪些食物会对颈椎间盘突出症的症状和治疗产生不利的影响，在日常生活中，颈椎间盘突出症的饮食禁忌是很重要的，是避免病情严重和复发的重要因素。

1.颈椎间盘突出的饮食首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物，以为这些食物不利于消化，影响疾病恢复。

2.忌辛辣刺激之物。An辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等，辛辣刺激之物可使症状加重。

3.忌烟、酒、茶和咖啡也是颈椎间盘突出的饮食禁忌之一。患者如有烟、洒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。

4.颈椎间盘突出的饮食还要注意忌腥膻之物。如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。

颈椎间盘突出的饮食禁忌主要就是以上几点，当然就算是好东西，对颈椎间盘突出症的症状和治疗有显著效果的食物也不能吃太多。颈椎间盘突出的饮食还要注意不能暴饮暴食，以免对颈椎间盘产生不必要的负担。

正确的姿势可预防颈椎间盘突出症

颈椎间盘突出症是指颈椎间盘遭受急性或慢性的外力或过度活动所支其后方的纤维环部分或完全断裂，纤维环和髓核一同突出，但也与随年龄的增长，与髓核失去一部分而弹性减低、纤维环松弛有关。正确的姿势可以帮助预防颈椎间盘突出症的发生，请注意以下几点：

一、久坐人员预防颈椎间盘突出，可以在平日适当做一些颈部锻炼，如：

1.做头部的前屈、后伸、左旋、右旋、左侧屈、右侧屈等动作，注意做的时候要缓慢，用力也不可过大，以不引起疼痛为限度。

2.两手十指交叉放在脖子后面，然后头向后仰，同时手往前顶，做对抗动作，这样能使颈椎肌肉的力量得到锻炼。

二、坐的姿势不正确是久坐人员常患颈椎间盘突出的重要原因，所以在平日的时候要多加注意坐的姿势，如要避免长期低头俯身，这样会导致颈背部的肌肉承受很大的压力，从而影响颈椎健康，导致颈椎间盘突出。正确的做法是背部挺直，头放正中位置。

三、同时，背部有一个好的支撑也是非常重要的，这样可以减轻脖颈压力，预防颈椎间盘突出。例如可以买一个靠垫放在背部，给予其支撑力。

颈椎间盘突出的介绍

颈椎间盘突出是椎间盘退变的一种病理过程，退变一开始就预示该节段稳定程度减弱。退变不一定导致椎间盘突出，而椎间盘突出也不代表临床发病，仅预示位临床上出现脊髓或神经根受压的病理基础。因此，不宜将颈椎间盘突出和颈椎病列为同种疾病。椎间盘突出是指突出的髓核和相应的纤维环突向椎管内，不伴或轻度伴有该节段椎体软骨下骨增生，骨赘形成;某些条件下，椎间盘变性并出现相邻节段骨赘形成，但不导致临床发病，一旦椎间盘的纤维环破裂、变性的髓核脱出引起脊髓或脊髓神经根受压而发病。作为致压物是单纯的椎间盘组织，才称之为颈椎间盘突出症。

什么是颈椎间盘突出症

李编辑近几个月感觉脖子僵硬，活动时有点疼 痛，开始没太在意，但疼痛渐渐加重，还放射到胳 膊和手。去医院检查后，医生说她得了颈椎间盘突 出症。颈椎间盘突出症指颈部椎间盘因急性或反复 轻微损伤使其纤维环破损、髓核膨出压迫颈神经和 脊髓而引起一系列症状者，其中包括髓核的膨隆、 突出及脱出，均表示颈椎病的不同阶段。 病因：颈椎间盘突出症的发病与颈部损伤和椎 间盘发生退行性变有关。

颈椎间盘突出的体征诊断

在颈椎间盘突出诊断中，主要通过两种方式来进行诊断，即体诊和器械诊断。在临床中一些患者仅仅通过体诊就可以判断其症状是否是颈椎间盘突出症状。

颈椎间盘突出在临床中分为中央盘突出颈椎间盘突出和旁中央型颈椎间盘突出以及神经根型颈椎间盘突出。但是，病发位置还是有微笑差别的。

颈椎间盘突出有些则需要借助诊断仪器才可以准确判断中，患者出现的症状是否是该病的症状。此外，颈椎间盘突出常常还和其他一些疾病相混淆，致使仅仅通过体诊是难以辨别的。

不管是颈椎间盘突出还是食道癌，在诊断的过程中，该用什么方式来诊断都要根据患者的病情来定以达到准确无误。

颈椎间盘突出的体征诊断!通过上述文章的讲解我们已经熟悉了，专家提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗，再加上日常生活的康复锻炼。

颈椎盘突出患者的饮食搭配

1、中医认为颈椎间盘突出症的发病原因是肝肾不足，风寒湿邪侵入，反复过劳或跌仆损伤,因此对颈椎间盘突出的患者而言养肾至关重要。因此颈椎间盘突出的患者要多食黑豆，黑芝麻，黑米，核桃等补肾食品。

2、钙：钙物质不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。可以多吃一些如鱼及奶制品的食物。

3、维生素C：多吃一些含维生素C的食物，能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，还能达到缓解颈椎间盘突出症状的效果。

4、蛋白质：只有充足的蛋白质才能够使肌肉、韧带更加强壮。日常生活中，多吃一些如鸡肉、牛肉含蛋白质多的食物。

5、维生素E：养生学家称，维生素E具有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解颈椎间盘突出的疼痛的症状，如花生米等物质。