使用孕妇内衣的注意事项有哪些

使用孕妇内衣的注意事项有哪些

准妈妈在使用孕妇内衣的时候，要注意结合不同的怀孕阶段来为自己挑选合适的内衣。

孕妇怀孕初期，指的是1-3个月的时期，此时大部分孕妈乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块。另外乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变的更深。

这个时候孕妇由于乳房还没发生大的变化，所以只要穿著稍微宽松的内衣，自己觉得舒服就行了。

孕妇的中期阶段指的是4-7个月的期间，胸部明显变大，要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。

此时期乳房内可能开始生成乳汁，乳头会分泌少量白色乳汁。此时要选择能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的孕妇专用胸罩。

怀孕的晚期是指8-10个月，原则上乳房没有新的变化，只是追随中期的加大，肿胀感当然更为严重。

这个时候准妈妈的乳房比以前大了很多，所以一定要选购穿戴可以承重、透气又舒适的全罩式胸罩。考虑到即将分娩哺乳，直接选择哺乳文胸更经济实惠。

孕妇内衣的作用

怀孕大概五个月以后，胸罩尺码大约增加了一个或以上尺码，同时腹部亦已明显隆起。这时候孕妇们以往穿着的内衣是绝对不能再穿的，这个时候的准妈就要为自己挑选一件合适的孕妇内衣。

挑选的孕妇内衣必须宽松，柔软、舒适，要容易清洗，面料最好以吸汗、透气佳的纯棉比较理想;而且，因为孕妇的胸部和腹部在不同的时期会发生不一样的变化，因此，准妈妈们要按怀孕阶段选购孕妇内衣。在选择尺码上，一般购买孕期文胸的尺码要比平时大1至两个尺码。

优质孕妇内衣的面料，就算反复洗涤也不易变形，罩杯内有插袋，可以放置胸垫(附一对胸垫，避免浸濕外衣，使胸部更有型不露点。底部有弹力松紧，适合孕期各阶段胸部成长，领圈和袖圈都有弹力松紧，细肩带可以根据胸位的高低调节长度，使穿着服帖，不会松垮。

孕妇内衣不仅适用于孕期，在哺乳期使用同样方便。它具有活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将胸罩脱下，产前产后均适用;柔软定型钢丝能够完全托起丰满的乳房，保护日益增大的乳房不会变形;W型托衬可以支持乳房不下垂;横切面设计可将乳房向中央集中，使准妈妈在孕期也能保持迷人曲线。

孕妇内衣有钢圈的好还是没钢圈的好

一般认为没钢圈的孕妇内衣对孕妇比较好。孕妇内衣有钢圈的设计是为了防止在怀孕期间不断增大的乳房发生下垂的状况。但是有钢圈的内衣一般会对胸部有压迫感，压迫乳腺，影响奶水的分泌，而且很容易碰到有肿块。如果涨奶的话，带钢圈的肯定不舒服。但是目前市面上一些孕妇内衣的钢圈是软的，减少了钢圈对胸部的压迫感。如果为了乳房健康和奶水分泌的问题，最好是选择没钢圈的孕妇内衣。如果害怕乳房下垂问题，可以先选择没有钢圈的，过断时间再穿有钢圈的。

孕妇内衣有必要吗

准妈妈怀孕后，身体时刻都在发生着细微的变化，很多方面都需要细心的呵护。不少准妈妈会更加注重自己的饮食结构，加强营养，在日用品的选择上面提出了更高的要求，务求照顾好自己，也让宝宝在妈妈肚子里更加舒服。

在孕期内，准妈妈们的乳房会不停的发育变大，增加1-2个罩杯完全是正常的事情，乳房的重量也会增加约400克，普通的文胸无法适应乳房不断发育的需要，长时间的佩戴会压迫你的乳腺和乳头，影响乳房的发育，严重的可能造成乳头的凹陷或是后期乳汁分泌的不通畅。孕期一定要穿孕妇内衣吗?

孕妇文胸是专门为准妈妈们在怀孕期间乳房不断发育的特点专门设计的产品，在经济条件允许的情况下，选择佩戴孕妇文胸是非常明智的选择。普通文胸无法代替孕妇文胸。

孕妇文胸通常设计有软钢托，它能为您的乳房提供更好的支撑与保护，避免因受重力的影响导致乳房下垂，当下垂幅度较大时，可能造成乳房内的纤维组织断裂。孕妇文胸还能有效的缓解乳房变大对胸围造成的压迫。

孕妇文胸比普通的文胸更加柔软透气，大多使用纯天然的材料制成，以棉居多，对皮肤的刺激小，这在孕晚期尤为重要，此时的乳头会变得非常敏感，稍微强烈的刺激就有可能造成不规律宫缩，严重的可能导致早产或流产。

准妈妈预防妊娠纹的8个方法

1、控制体重增长

孕期体重增长过快，就容易长妊娠纹。建议孕妇每个月的体重增加不超过2公斤，整个孕期应控制在11~14公斤。

2、均衡饮食

怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食（容易肥胖）、太咸（容易水肿）的食物。

3、做适度的运动

怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。

4、皮肤护理

孕中期至产后一个月，使用专门的抗妊娠纹乳液或橄榄油进行护理，每天1~2次为宜。能促进血液循环，增加皮肤弹性，可以很有效地预防妊娠纹产生。

5、使用专业的去妊娠纹产品

这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。

6、适当服用一些保健品

目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。

7、使用孕妇内衣以及托腹带

怀孕时受到荷尔蒙的作用，胸部也会跟着长大，使用尺寸符合、支撑力够的孕妇内衣，可减少胸部下垂所造成的皮肤拉扯，以避免胸部、腋下妊娠纹的产生；而使用托腹带除了可以减轻孕妈妈腹部和腰部的重力负担外，也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯，有效避免妊娠纹的生成。

8、孕后保养

孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。

孕妇内衣哪个牌子好

怎样才称得上是舒适的质量好的孕妇内衣呢?到底孕妇内衣哪个牌子好呢?

其实，没有最好的孕妇内衣，只有最适合自己的，适合的才是最好的!一般来说，好的孕妇内衣会在以下这几方面严格把关：

舒适度：舒适的内衣，会让准妈妈的整个乳房紧密地贴在一起，并且会对渐渐胀大的乳房进行调整型，不让乳房发生下垂的状况。

质料：不少准妈妈在孕期皮肤会变得异常的敏感，因此商家会注重内衣的质料，一般都采用纯棉制作。

肩带：由于准妈妈己经身怀六甲，运动起来已经有点吃力了，因此不能再有其他不必要的束缚了。在肩带的设计上，商家会让肩带紧贴肩胛骨附近，不容易掉下来或是有任何的不适，不让肩带成为准妈妈的活动障碍。

准妈妈们在挑选孕妇内衣时着重关注这几项，就能找到适合自己的一款了。

孕妇内衣哪个牌子好

十月妈咪孕妇内衣 软钢托哺乳孕妇文胸

网友使用心得：买了怀孕穿的，料子还不错，摸着挺舒服，花色很秀气，薄薄的，适合夏天穿，就是觉得没什么型，可能孕妇内衣都这样吧，总体来说还不错!

宝优乐 孕妇内衣

产品推荐理由：独特设计的软棉杯，内里100%全棉，柔软舒适，配合软钢圈，有效防止胸部下垂和外扩，特别适合孕中期胸部增长后的孕妈;加宽肩带，减轻肩部压力，有效提托胀大的胸部。

美生源 孕妇内衣

网友使用心得：很喜欢，尺码很正，软钢圈穿着也舒服，面料很舒服，质量很好，就是有点厚，纯棉的洗后缩水有点小了。

除了以上三款孕妇文胸之外，不少妈妈还反映在其孕期选择过添香、南极人、爱丽仕、玫黛思等孕妇内衣。不同品牌的孕妇内衣都有其特点及针对人群，准妈妈们可以根据自身的要求来选购，切不可盲目跟风选择，毕竟只有适合自己的才是最好的!

孕妇内衣要怎么选尺码

对于孕妇而言，怀孕以后的胸部与孕前是有天差地别的，因此这也让孕妇们感受到了喜忧交加：一方面孕妇会惊讶于胸部的暴涨而心生狂喜，另一方面胸部增大带来的孕妇内衣尺寸如何选择问题与日俱增。其实，孕妇在选择孕妇内衣的时候，只要掌握正确的胸部测量方法就可以了。

孕妇在选择孕妇内衣之前，一定要测量好胸围的尺寸，通常而言孕妇只要测量两个尺寸就可以得到属于自己的内衣尺寸了，这两个尺寸分别是上胸围尺寸和下胸围尺寸。以下是这两个胸围尺寸测量的具体方法：

1、上胸围测量方法：以BP点(即乳点bust point)为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。

2、下胸围测量方法：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。

至于孕妇内衣的罩杯的选择，现在市面上孕妇内衣的罩杯分为A罩杯、B罩杯、C罩杯、D罩杯和E罩杯五种，具体的罩杯通常以“上胸围尺寸-下胸围尺寸”所得出的数据差，即确定罩杯号型，按照目前国际上定的内衣罩杯标准，如下展示：

A罩杯：10.0cm以内

B罩杯：12.5cm以内

C罩杯：15.0cm以内

D罩杯：17.5cm以内

E罩杯：20.0cm以内