吃香菇能远离宫颈癌
吃香菇能远离宫颈癌
全球超过四分之三的女性都感染过该病毒，或是其他诱发宫颈癌的菌株。而市面上还未出现能够有效治疗该病毒的药物。因此，能找到治疗HPV的药物能很大程度上降低宫颈癌的发生率。
那么香菇中什么成分起了关键作用呢?
香菇提取物能够防止人乳头瘤病毒(HPV)引发癌症
AHCC：增强免疫功能
公布这项研究结果的德克萨斯大学的朱迪斯?史密斯教授表示，他们准备使用香菇进行第二阶段，长达6个月的临床研究治疗，因为香菇中含有一种名为“活性乙糖相关化合物”(AHCC)的化学物质，是氨基酸、多糖和矿物质的混合物。AHCC是一种营养补充剂，能通过增加免疫细胞有效地增强免疫功能且不会对人体产生任何副作用。
看来富含AHCC的香菇是个宝贝，预防宫颈癌等癌症，我们日常生活中可多吃吃香菇。
香菇营养食谱推荐：
香菇炒豌豆
食材：豌豆粒300g、干香菇8朵、葱花适量、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量
做法：
1)干香菇洗净，温水泡发后，切成比豌豆粒稍微大点的丁，泡香菇的水待用，不要扔。
2)准备好主要食材。
3)炒锅置于火上，倒入适量油，用中火加热至七成。
4)放入葱花和花椒粉炒香。
5)倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。
6)倒入适量香菇水。盖上锅盖焖烧5分钟。
7)加盐。
8)加鸡精。
常见的宫颈癌病因有哪些
年轻化趋势明显
由于生活节奏变化的原因，宫颈癌的患病年龄越来越年轻化。现在35岁以下的宫颈癌患者占整个宫颈癌的比例已经接近30%，严重威胁着妇女的健康。
很多女性觉得自己还年轻不会那么早得宫颈癌所以忽视了宫颈癌早期症状。南昌宫颈癌医院提醒，宫颈癌早期症状不是很明显，很多时候患者发现之后就有可能发展到了中晚期。
慢性宫颈炎患者需警惕
宫颈炎分急性和慢性两种，常表现为宫颈糜烂，患有宫颈糜烂的女性得宫颈癌的几率明显要高很多。患上宫颈炎，千万不要拖，南昌宫颈癌医院专家提示：慢性宫颈炎若不及时治疗，可能会诱发癌症。
定期检查远离宫颈癌
从普通的宫颈病变到转化成为宫颈癌，大概是需要10年的时间。这为宫颈病变的早期诊断和治疗提供了良好的时机，早期发现越早治疗越及时，多数患者都能有效治愈。南昌宫颈癌专家强调，定期宫颈检查尤为重要。
吃香菇能远离宫颈癌
香菇提取物能够防止人乳头瘤病毒(HPV)引发癌症
AHCC：增强免疫功能
公布这项研究结果的德克萨斯大学的朱迪斯?史密斯教授表示，他们准备使用香菇进行第二阶段，长达6个月的临床研究治疗，因为香菇中含有一种名为“活性乙糖相关化合物”(AHCC)的化学物质，是氨基酸、多糖和矿物质的混合物。AHCC是一种营养补充剂，能通过增加免疫细胞有效地增强免疫功能且不会对人体产生任何副作用。
看来富含AHCC的香菇是个宝贝，预防宫颈癌等癌症，我们日常生活中可多吃吃香菇。
香菇营养食谱推荐：
香菇炒豌豆
食材：豌豆粒300g、干香菇8朵、葱花适量、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量
做法：
1)干香菇洗净，温水泡发后，切成比豌豆粒稍微大点的丁，泡香菇的水待用，不要扔。
2)准备好主要食材。
3)炒锅置于火上，倒入适量油，用中火加热至七成。
4)放入葱花和花椒粉炒香。
5)倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。
6)倒入适量香菇水。盖上锅盖焖烧5分钟。
7)加盐。
8)加鸡精。
香菇肉丝
食材：瘦肉丝250g、香菇250g、油适量、盐适量、青椒适量、淀粉适量、味极鲜酱油适量胡椒粉适量、白糖适量、鸡粉适量、花椒适量
做法：
1)香菇洗净去柄。
2)把配菜切条。
3)瘦肉丝提前用味极鲜酱油和胡椒粉及淀粉腌20分钟后，炒出来备用。
4)锅倒油，油热依次放花椒和葱花炒香。
5)放香菇煸炒。
6)把香菇炒软。
7)放入煸好的肉丝翻炒。
8)放少许白糖及青椒翻匀，关火放鸡粉。
9)淋入水淀粉，翻炒均匀即可出锅，然后撒少许红尖椒粒点缀。
分清不同蘑菇的吃法 香菇
香菇不但美容养颜，还能起到到降低胆固醇、降血压的作用。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并增强人体抵抗力。多吃香菇对于预防感冒等疾病有一定帮助。正常人多吃香菇能起到防癌作用，癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长。
温馨提示：发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养。
重度宫颈炎会导致宫颈恶变吗
重度宫颈炎除了可能造成不孕之外，还可能会导致宫颈恶变。这种比较严重的妇科疾病会影响女性的生活质量，也会引发一些其他的疾病。重度宫颈炎造成的有菌白带和阴道碱环境不利精子的生存和游动，因此影响受孕，久治不愈的重度宫颈炎也一直都被认为是宫颈癌发病的一个因素。
有宫颈炎的女性，尤其是其感染是由于HPV感染造成的，其宫颈恶变发病率比没有宫颈炎的女性高很多。所以，如果有发现自己有白带增多以及其他的宫颈炎症状，应该及时到医院作妇科检查，以保证自己远离宫颈疾病的侵害。虽然说，一般的宫颈癌前病变发展为宫颈恶变是一个长期的过程，但是大家也不能轻视，及时治疗能够完全避免癌变的发生，拖延越以久宫颈炎发展为宫颈癌的几率越大。
要多吃什么食物
宫颈癌早期对消化道功能一般影响较小，以增强宫颈癌患者抗病能力，提高免疫功能为主，应尽可能的补给营养物质，蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用。 当宫颈癌患者阴道出血多时，应服用些补血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。当宫颈癌患者白带多水样时，宜滋补，如甲鱼、鸽蛋、鸡肉等。当患者带下多粘稠，气味臭时，宜食清淡利湿之品，如薏苡仁，赤小豆，白茅根等。
宫颈癌患者还要多吃含有β-胡萝卜素的食物，如：菠菜、苋菜。能够增加机体免疫力的营养素，也能降低宫颈癌风险，缓解宫颈癌病人的病情。比如β-胡萝卜素(菠菜、苋菜中富含)有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，明显增强人的免疫力。
宫颈癌患者还要多吃含有维生素C的食物，如：菜花、白萝卜、土豆。维生素C可以抑制人乳头瘤病毒造成的伤害，含有维生素C较多的蔬菜有菜花、白萝卜、土豆等。
宫颈癌患者还要多吃富含茄红素的西红柿，颜色娇艳、滋味鲜美的西红柿素来以营养价值高著称，殊不知，它还是女性朋友远离宫颈癌的良方。研究发现，女性血液中如果含有较高水平的番茄红素，就有可能减少50%人乳头瘤病毒的感染。
远离宫颈癌的好习惯
1.多食蔬菜及水果：
各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具有预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。
2.定期检查：
癌症的发生并非一朝一夕的事，有一个逐渐演变的过程，因此，通过定期的普查，能发现一些癌前病变，以及无症状的癌症，进而给予积极的治疗。
3.锻炼身体要积极：
锻炼身体，注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时，学生的锻炼时间每天要保证两个小时，但运动不能过量，避免造成体力透支。
4.不要吸毒、吸烟、酗酒：
作为女性，洁身自好是前提。要预防癌症的发生，人们首先要爱护自己、爱护环境。
5.注意性卫生：
平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱，也能有效地降低宫颈癌的发病率。
6.勤洗手：
饭前饭后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。
7.穿着透气、宽松的纯棉内裤：
霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。
8.保持无菌的生活环境：
保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。
9.改变不良的生活方式：
高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。
宫颈癌会传染吗
宫颈癌到底症状有：阴道流血，年轻患者常表现为接触性出血，发生在性生活、妇科检查及便后出血。阴道排液，患者常诉阴道排液增多，白色或血性，稀薄如水样或米汤样，有腥臭味。晚期癌的症状，根据病灶侵犯范围出现继发性症状。
那么，宫颈癌怎么才能预防呢，妇科普查是不可以忽视的，宫颈癌虽然是危险，但是也有属于他的“软肋”，最好就收早期发现早期治疗。要远离宫颈癌带来的的危险因素，也要开展自身的洁身自爱教育。怀孕是对宫颈癌来说是最大的危险。
其实对于宫颈癌来说最危险的是怀孕了，因为宫颈癌在早期不会影响了怀孕，在怀孕的时候没有及时检查出，它是会养不了宝宝，还会引起癌变的增长，在产后，还给宝宝喂了奶，癌变就会没有办法抑制了。