色香味俱全的火爆鱿鱼
色香味俱全的火爆鱿鱼
火爆鱿鱼
属于大连的地方风味小吃。
中文名 火爆鱿鱼
主要食材 鱿鱼，色拉油等
分 类 大连的地方风味小吃
口味 风味独特
菜品特色
火爆鱿鱼属于煎炸类小吃，火爆鱿鱼红遍大江南北，属于大连的地方风味小吃。当地人将鱿鱼用竹签串起来，在铁板上加油榨熟，再加上特制好的辣椒酱调料在另一个铁板上煎榨，这样做成的鱿鱼脆嫩爽口，香辣鲜美，红亮诱人，回味无穷。
做法
制作配料
鱿鱼，色拉
油， 辣椒，重庆火锅，豆瓣酱，蕃茄酱，味精，蚝油，盐，白糖，洋葱，大蒜，孜然粉，面粉
操作步骤
1、将色拉油放入铁板上。
2、加火将色拉油加热到冒青烟，然后将串好的鱿鱼放到色拉油里榨30秒左右，用手铲将鱿鱼肉划一刀， 如看到鱿鱼肉起了一个刀口，说明鱿鱼已经熟了。
3、将已熟的鱿鱼放到另一边铁板上，用刷子加入备好的孜然粉，再用刷子加入备好的辣椒酱， 放点色拉油起润锅作用，加小火将已熟鱿鱼加热煎榨15秒左右完工。
色香味俱全的减肥餐 苋菜汁凉粉
苋菜原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌。有的地区把苋菜称为“长寿菜”。因其富含多种人体需要的维生素和矿物质，且都是易被人体吸收的重要物质。同时对于增强体质，提高机体的免疫力，促进儿童生长发育，加快骨折愈合，减肥排毒，防止便秘和贫血患者、临产孕妇的绝佳美食。
材料：苋菜100克、清水600ML、绿豆凉粉100克。
做法：
1、锅内倒入500ML的清水，放入洗干净的苋菜，加热至苋菜变软，取出苋菜叶子留汁。
2、绿豆淀粉加清水100ML，调成均匀的粉浆，慢慢倒入加热的苋菜汁中。
西芹炒百合，做法简单的家常小炒，两样都是最普通的材料，却是高血脂患者的最佳选择，这两样东西都富含蛋白质，有降血脂的功效。其中西芹能健脑、清肠通便、清热解毒，鲜百合则有养心安神、润肺止咳的作用，另外百合富含钾，能促进新陈代谢，帮助排毒燃脂，适合每个年龄段的人食用哈。
材料：西芹三根、百合一个、枸杞少许(可不放)
做法：
1、西芹、百合非常洗干净，西芹斜切成片、百合掰成小瓣
2、锅中烧水，放西芹和百合分别焯熟沥干水备用
3、锅中放少许油烧热，放焯好的西芹和百合翻炒几下，放适量盐调味翻炒均匀即可
4、盛出来后放少许事先泡好的枸杞。
海米油菜的做法教程
食材食谱热量：344.25(大卡)主料油菜350克海米25克
香菇、油菜洗净备用，姜切成末、葱切成丝，方便入味。
海米用温水水浸泡15分钟为宜，量不用太多。
生火，向锅里加入适量花生油，待油热后，爆炒姜末、葱丝，要掌握好火候，看葱丝变色后，加入洗好的油菜、和海米。
翻炒一两分钟，做个芡汁：葱碎，淀粉，味精，盐，糖，水，加入。
出锅，盛盘。一道色、香、味俱全的海米油菜上桌啦。
注意事项
注意火候的掌握，才能炒出色香味俱全的海米油菜
酸笋为什么那么臭 酸笋炒什么好吃
做法：将牛肉提前腌制好备用，先将煸干的酸笋方入锅中，加入辣椒，大火焖煮十分钟。然后放入腌制好的牛肉块进行翻炒，入味以后即可摆盘出锅，色香味俱全的酸笋牛肉就做好了。
糯米蒸排骨是什么菜系
糯米蒸排骨是一道色香味俱全的汉族传统名点,属于湘菜系。把糯米蒸熟,备用。香菇泡好,备用。藕洗净。泡好的香菇切片。排骨红烧(红烧过程略),注意不用收汁,火候可以嫩点。
儿童挑食怎么办 改善烹饪技术
改善烹调技术，对小儿不喜欢吃的食物的色、香、味加以调整，或改变这种食物的形态后再吃。在烹调的时候注意将孩子的原来不喜欢吃的食物做的色香味俱全，以勾起孩子的食欲。
十三香小龙虾辣不辣 蒜蓉小龙虾辣吗
蒜蓉小龙虾不辣。
蒜蓉小龙虾和十三香小龙虾一样，都是注重香味的，所以，在制作蒜蓉小龙虾的时候会放一些具有浓厚香味的调味品来进行烹饪，制作出来的小龙虾色香味俱全，很适合不吃辣的人群食用。
南京板鸭
特产简介
南京板鸭 南京板鸭驰名中外，南京板鸭是用盐卤腌制风干而成，分腊板鸭和春板鸭两种。因其肉质细嫩紧密，像一块板似的，故名板鸭，为金陵人爱吃的菜肴，因而有“六朝风味”，“百门佳品”的美誉。板鸭色香味俱全。外形饱满，体肥皮白，肉质细嫩紧密，食之酥、香回味无穷。
作为江苏三宝之一的南京板鸭驰名中外。素有北烤鸭南板鸭之南京板鸭美名。明清时南京就流传“古书院，琉璃塔，玄色缎子，咸板鸭。”的民谣，可见南京板鸭早就声誉蜚然了。
南京板鸭的制作技术已有600多年的历史，到了清代时，地方官员总要挑选质量较好的新板鸭进贡皇室，所以又称“贡鸭”;朝庭官员在互访时以板鸭为礼品互赠，故又有“官礼板鸭”之称。为金陵人爱吃的菜肴，因而有“六朝风味”，“百门佳品”的美誉。板鸭色香味俱全。外行饱满，体肥皮白，肉质细嫩紧密，食之酥、香回味无穷。