女性进入绝经期后应该预防哪些疾病

女性进入绝经期后应该预防哪些疾病

一、心血管疾病：绝经后动脉粥样硬化及心肌梗塞明显增加，妇女40岁前心梗极少，而65岁时发病为高峰。

二、血脂升高：女性55-64岁间血脂逐渐上升，绝经后2年内上升最快。甘油(油食品)三脂低密度脂蛋白升高，而高密度脂肪蛋白降低。

三、骨质疏松加速：骨强度减弱，骨折易感性增加，有统计妇女脊椎和前臂骨折发生率为男子6-10倍。骨代谢负平衡，平均每日丢失50毫克钙(钙食品)，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折，股骨颈骨折多。

四、神经血管功能失调、潮热、潮红、畏冷、眩晕、耳鸣、眼花，疲倦，思睡，心悸等。

五、更年期功能性子宫出血，指无器质性疾病发生子宫出血，50%发生在更年期，出血可少量淋漓不尽。也可大量出血。

六、新陈代谢障碍，肥胖，关节痛，肌肉痛，尤其肩，颈，腰，骶骼关节等处。

七、精神神经症状，失眠，焦虑，神经过敏，易激动，抑郁，记忆力减退等。 这些疾病都可有效的防治，在医生指导下用激素替代疗法，加之合理营养调配，妥善补充钙剂，适当参加体育锻炼。广大妇女对这一病变的发生应有所准备，及早预防，才能保持健康(健康食品)。

月经初潮来得太早有什么危害

1、乳腺癌

乳腺癌是女性健康一大杀手，女孩初潮早其患乳腺癌的风险就比16岁才初潮的女性高50%，这是为什么呢?主要是因为女性月经来潮时体内的雌激素水平会发生剧烈的变化，而女性初潮发生的早，就会导致女性过早地出现雌激素变高的情况，这也就增加了女性朋友们患病的风险。

2、卵巢癌

女性雌激素不仅对乳腺癌有一定的影响，对卵巢癌同样有影响，初潮早的女孩与14岁以后月经初潮的女孩相比其患卵巢癌的风险高了51%。

3、不孕不育

女孩初潮来得早更容易让女性出现卵巢储备功能低下的情况，这就导致了女性具备受精潜能的成熟卵子比较少，因此容易导致不孕不育的发生。

4、绝经早

与正常的女性相比，初潮来得早的女孩们比起其他女孩40岁之前就进入绝经期的风险要高80%，这是一个很可怕的事情。尤其那些初潮来得早但是没有生育的女性，她们早早进入绝经期的风险会更大。

5、糖尿病和心脏病

有研究已经证实了，初潮来得早的女性患2型糖尿病的风险会更高。而体内脂肪过多是导致人们出现糖尿病的重要因素。还有就是，女性肥胖是导致女性初潮变早以及增加患心脏病风险的罪魁祸首。小编在此提醒肥胖的女孩，为了自身的健康一定要控制好自己的体重。

6、骨质疏松

在之前小编已经提到过了，女孩初潮来得早更容易发生绝经早的情况，而女性进入绝经期其发生骨质疏松的年龄也就比一般人来得早。为此，女性朋友们在日常生活中要多多运动，增强自身力量训练，还有多多补充钙质，多摄入维生素D，这些方法都有助于预防骨质疏松症的发生。

女性绝经后要注意什么

过早停经

一般情况下女性到了40岁以后才会出现卵巢功能衰退的现象，因此如果在40岁之前就出现停经的话，多是由于卵巢功能早衰引起的。其可能和个体的免疫系统、细胞遗传学、手术、感染等一些病理因素有关，这个时候建议到医院检查一下到底是由于什么样的原因引起的停经过早。

停经并溢乳

一般认为女性在非哺乳期如果出现持续性泌乳的现象，且闭有闭经的话，多伴是患上了溢乳闭经症了。或者是由于其它的生理疾病、药物刺激引起的，因此此时除了要注意呵护自己的乳房之外，适当些针对性的治疗也是非常重要的。闭经溢乳综合症会给女性的身体带很大的危害，长期不接受治疗会引起子宫萎缩，甚至癌变。

一般认为如果是不正常的停经的话，要到医院检查出具体的原因。而如果是正常的停经的话，那么就要注意做好以下几方面的保健了。

及时的心理调适

停经后的女性在生理心理上都会有巨大的落差，加上可能由于停经会给身体带来一系列的不适感，建议这个时候的女性一定要注意及时调整自己的心态，要正确面对这一件事。

必要的保健

停经，也就意味着女性生育力的结束，也是走向人生另一个旅程碑的开始，这个时候要注意做好身心的调适，要特别注意身体健康情况。此时女性由于体内激素水平发生变化，因此更易出现身体的不适感，甚至各种妇科疾病，从而影响全身性的健康。所以养成良好的体检习惯，生活习惯，加上必要的保健非常重要。

饮食上的调理

停经后的女性日常除了要多注意均衡各种营养的摄入之外，此外建议适当补充雌激素、钙质、蛋白质。

适当多休息

此时的女性的体力、耐受力都有所减退，因此更要注意适当的多休息。

适当娱乐

由于激素水平的变化，加之，每个女性都不愿意面对衰老这一件事，因此可能身心会有一定的误差，此时适当的娱乐，可有效的缓解不良的情绪，刺激快乐元素的分泌，更有利于安度这一时期。

温馨提醒：从呱呱坠地到青春期、中年、甚至暮年，每一个年龄段都有其特定的精彩。所以对那些不再年轻的女性而言，正视自己才是最重要的。

女性绝经后要防哮喘

绝经与哮喘似乎是风马牛不相及，但最近欧洲一项多国研究向人们发出警告，女性进入绝经期之后，患上哮喘等呼吸疾病的风险增大，所以女性绝经后，最好提高警惕，防着点哮喘。

研究人员对1200多名45—56岁的女性进行研究后发现，那些在过去6个月内没有月经的女性肺功能变差，出现更多的呼吸系统疾病。即使从未吸烟的女性，情况也是如此。

“一些妇女的确会在激素变化期间，发现哮喘变严重，因此女性要务必注意，有问题及时去医院。”

医生也应当意识到女性在进入绝经期后哮喘风险加大，肺部功能下降的问题。

此外，研究人员还发现，较瘦的女性患上哮喘的几率比稍胖的女性更高。数据显示，体质指数(体重(公斤)/身高的平方(米2))小于23的较瘦女性，在进入绝经期后患呼吸系统疾病的风险会增大4倍;而体质指数在23和28之间的女性在绝经期患呼吸系统疾病的风险则最低。当然，过犹不及，如果过于肥胖，这种脂肪细胞的保护作用就被肥胖带来的不利因素淹没了，呼吸疾病风险也会变大。

绝经后也别抗拒性生活

伴随着潮红、胸闷、心悸，时感发冷和烦躁不安等症状，不少女性进入了绝经期。在这一阶段，由于卵巢功能和雌激素水平都开始下降，导致女性出现阴道干燥、萎缩，爱爱和性欲下降。美国福克斯电视台8月20日的报道称，正因为此，不少女性进入绝经期后，就开始排斥夫妻生活，最终影响夫妻感情。

在研究中，有75%的女性反映，在绝经期症状出现之初，其性生活频率就大幅下降;47%的女性表示，因为身体的不适，她们一直在寻找各种理由，来回绝丈夫的求爱，性生活基本为零。

其实，绝经期女性不必彻底与性绝缘。此时，女性应认识到自身变化，并进行适当的自我调节;情况严重者，要积极寻求治疗。做丈夫的也要理解与体谅妻子。当妻子反感时，不能强硬要求性生活，否则不但无法获得性快感，还可能加重妻子的不满情绪，使性欲进一步下降。

进入绝经期后，女性的性唤起和性反应都会变慢，此时可适当延长前戏时间，增加语言刺激;或使用一些润滑剂，以保护阴道黏膜。只要处理得当，性爱甚至可以减缓绝经期的一些症状，稳定女性情绪。需要注意的是，绝经期后，女性患高血压、冠心病的概率大增，而性生活又是一种较强的体力活动，因此可在医生指导下进行。

绝经后还会怀孕吗

绝经后还会怀孕吗?很多女性认为进入绝经期就不会再排卵，这种看法是错误的，女性进入绝经期，卵巢功能会衰退，但是还可以排卵，只有完全确定绝经后就无法排卵受孕。

绝经期也称为围绝经期，是从出现绝经症状开始到完全没有月经的这个过程。这个时期女性是月经的，但是月经没有规律，排卵时间不定。

绝经期女性的卵巢已经开始衰退，黄体功能不全，排卵不规则，可以排卵，但是受孕很困难，及时怀孕也会因为卵子发育不良导致胎儿畸形或者流产。所以绝经期是不宜怀孕的。

绝经期可以受孕，但是受孕几率不大，风险也很大，这个时候考虑受孕会给身体带来很大的影响，对心脏和肾脏都会产生很大的损害。

绝经期的女性更是不适合怀孕的，如果想受孕，只有通过补充雌激素，坚持保养卵巢，延缓卵巢的衰老，推迟更年期。

绝经期要注意多休息，避免过度劳累，生活要有规律，不节食，不吸烟喝酒，多吃绿叶蔬菜及瘦肉等富含高钙食物，不吃生冷食物，加强锻炼，提高身体素质。

​在绝经后能吃雌激素吗

原则上一旦女性进入更年期，就需要根据医生疗程补充雌激素，而不是忍一忍就过去了。这些伤女人子宫的事千万别再犯了

绝经期补充雌激素有以下两个功效：

防止女性身体过快衰老

因为女性体内一旦雌激素不够，就容易一千年面部衰老的情况，令女性出现皮肤干燥、细纹、斑点等。补充雌激素可以有效延缓人体的衰老，达到美容养颜的目的。

起到预防疾病的作用

女性的身体除了生殖器的状况与雌激素有关系，其实心血管系统、泌尿系统、神经系统、骨骼都与雌激素有关。这也是为何女性出现更年期时，不仅月经会紊乱，还会出现精神方面的不稳定，身体虚弱和高血压等。

绝经期通过补充雌激素可以预防骨质疏松、高血压、降低心血管疾病的发病率。

绝经期女性难以出口的5个性感问题

常见问题一：进入绝经期后性欲有了变化，这是为什么呢?

女性的身体在绝经期中会出现多种激素的水平变化，如雌激素和睾丸素水平降低，从而导致性欲降低、阴道干燥等情况，使女性在性生活中感到不适。

如果你有相关困扰，应该咨询妇科医生，让医生判断哪种治疗方法最合适。有些人需要的应对方法很简单，如多做前戏、用充足的时间培养情绪，又如使用润滑剂或润肤霜等;而有些人则需要接受激素替代治疗。

FDA并未批准任何女性可用的睾丸素替代药品，但是符合特定条件的患者可结合使用睾丸素和雌激素替代疗法。不过，睾丸素疗法的副作用可能非常严重，而且使用后的长期风险还未被探明，这些情况应特别注意。

常见问题二：进入绝经期后性生活开始令人疼痛，这该怎么办?

很多绝经期女性在性生活中感到疼痛，却选择默默忍受。其实，这可能是外阴道萎缩造成的，根本原因是雌激素水平下降，导致阴道组织疲软、变薄。

有相关困扰的女性不能再沉默下去了，让妇科医生看看有哪些可选的疗法。一般来说，可以使用阴道润肤乳液、水基的润滑剂等，还有外用或口服的雌激素疗法。

常见问题三：进入绝经期后还会被性传播疾病感染吗?

女性应该时刻防备性传播疾病，绝经期的女性也是一样。如果伴侣双方都只有一个性生活的对象的话，就比较发全，否则就应当坚持使用安全套来预防各种此类疾病。

不管老少，对性传播疾病都没有特殊的预防能力。绝经期女性也有患上衣原体病毒感染、淋病、生殖器疱疹、梅毒、乃至艾滋病的。

常见问题四：进入绝经期后还可能怀孕吗?

女性绝经后不可能再怀孕了。不过有些女性自认已经进入绝经期了，其实却还处于绝经之前的“围绝经期”，因此不慎怀了孕。一般来说，如果12个月内都未再来过月经，即可视为进入绝经期，不会再怀孕了。是否进入绝经期可通过简单的血检来验证。

常见问题五：进入绝经期后骨盆处受到的压迫增加了许多，这是不是很严重?

不需要过于担心这个问题，一般来说骨盆处的压力并不代表致命性的病情，不过应该及时到医生那里看一看。

造成骨盆处持续受到压力的原因包括便秘、纤维瘤、盆底肌病变、癌症等，一定要及时检查。

五十岁的女人绝经正常吗

女性会因为年龄逐渐增长，身体各项机能也会随之退化，卵巢功能同时也会慢慢退化的。而一直陪伴我们的月经也在消退和减少，直到卵巢停止了排卵，月经也就停了，医学上把这种现象称为绝经。很多女性绝经时间早，刚50岁就绝经了也可能。

对于五十岁的女人绝经正常吗这个吧一问题，正常来说女性绝经时间并没有一个统一的说法。不过，大概有90%--95%的女性在50--55岁左右出现绝经，而大概有3%--5%的女性在40--50岁左右就会绝经了，还有2%--4%左右的女性在60岁左右绝经。

而影响女性进入绝经期的时间的早晚的原因有很多，主要的因素和女性自己的身体素质、日常营养以及身体是的疾患，夫妻性生活和谐、精神愉悦和夫妻关系和睦等都是息息相关的。

女性绝经后身体也会随之发生变化，情绪波动特别大、阴道会变得干涩、性生活也会感觉疼痛不舒服、性欲也会下降、生殖器官也会萎缩、分泌物变少、乳房丧失弹性、变得干瘪下垂、面部肌肤皱纹也会增加、经常失眠、没有食欲。

绝经后还会怀孕吗

绝经后还会怀孕吗?很多女性认为进入绝经期就不会再排卵，这种看法是错误的，女性进入绝经期，卵巢功能会衰退，但是还可以排卵，只有完全确定绝经后就无法排卵受孕。

绝经期也称为围绝经期，是从出现绝经症状开始到完全没有月经的这个过程。这个时期女性是月经的，但是月经没有规律，排卵时间不定。

绝经期女性的卵巢已经开始衰退，黄体功能不全，排卵不规则，可以排卵，但是受孕很困难，及时怀孕也会因为卵子发育不良导致胎儿畸形或者流产。所以绝经期是不宜怀孕的。

女性吸烟会提前绝经期

5月31日为世界无烟日，sohu健康发起的一项关于吸烟情况的调查，在参与本次调查的网友中共有1494位女性网友，其中竟然有973位女网友为烟民，女性吸烟率高达65%。很多人知道吸烟会引起人体很多疾病，包括各种癌症，心脑血管疾病，消化系统疾病等。由于女性特殊的生理结构，导致女性吸烟对健康的影响比男性更大。吸烟的女性朋友们注意了哦，吸烟还会提前让你进入绝经，提前衰老。

女性一生中，从生育能力与性活动正常时期转入围绝经期，过渡到老年期，是一个自然的规律。这一过程的基本生理变化是卵巢功能衰退，以至完全丧失，雌激素下降;下丘脑-垂体-卵巢轴的活动从有正常的波动渐趋稳定。主要表现为生育能力和性活动力下降，月经稀发以至停止，性器官进行性萎缩而逐渐衰老。更年期是绝经前期、绝经和绝经后期的总和,女性提前绝经也就意味着更年期的早到。

一项发表在《BMC公众卫生》网络杂志上的研究显示，吸烟女性较非吸烟女性更容易在45岁前进入绝经期，从而增加骨质疏松和患心脏疾病的几率。

挪威奥斯陆大学调查了2123名59-60岁的女性，发现吸烟女性绝经期提前的几率要比不吸烟者高59%;而烟瘾较重的女性中，绝经期提前的几率接近普通人的两倍。研究还发现如能在绝经期前10年或更早戒烟，她们在45岁前进入绝经期的几率就会远小于不戒烟的人。此外，绝经期早晚还与婚姻状况、健康状况、受教育程度、社会地位等有关。如丧偶者绝经期提前的几率就要高于配偶健在者。女性停止吸烟越早，就越能使自己免于提前绝经。

绝经期症状有什么呢

女性进入绝经期后，最容易出现的还是心理上的问题。主要是由身体症状引起的。妇女绝经期心理问题包括抑郁、易恕、焦虑、神经质、易激动、爱痛哭、注意力不能集中和窒息感等等。偶而，抑郁可能极严重。少数妇女在绝经期有严重郁症。轻度抑郁症较多见。

进入绝经期，女性会表现出哪些症状呢?在身体上的异常表现还是很多的。在绝经期妇女最常见的是物理症状如潮红。绝经期妇女仅仅5种心理症状增加：如头痛、易怒、神经质、情绪低落及窒息感觉。从心理学角度看，绝经不可能是妇女一生中最坏时期，对更年期妇女应加强卫生宣教，提高妇女对更年期生理过程的了解，解除不必要的顾虑，加强身体锻炼，注意劳逸结合和充分的睡眠，绝经期症状会很快过去的。问题是有些妇女不把自己的不舒服告诉医生，不去治疗，而宁愿忍痛并且逐渐开始对性生活产生厌烦和反感。

进入更年期的女性，应该积极的做好应对绝经期的准备，主要是进行心理准备和相应的物质准备，在进入绝经期之后，应该注意自己的饮食，积极锻炼身体，需要治疗的时候要积极治疗。

根据以上的介绍我们知道，绝经期是每个女性都要经历的阶段，绝经期也并不可怕，只要每个女性保持良好的心情，不要过度紧张，了解哪些症状是正常的，家人在这个阶段也要给予足够的关心，让女性可以轻松的度过这个特殊的时期，不要给她们增加更多的烦恼。

老年人肥胖的原因

肥胖症可被认为是一种营养过剩所造成的营养不良性疾病，也可认为是一种能量代谢紊乱疾病，是老年人常见的疾病，容易导致心血管疾病和糖尿病，影响生活质量和期望寿命。

老年人发胖的原因主要是中年以后基础代谢消耗的能量降低，体力劳动减少，再加上饮食摄入过多，导致脂肪在体内堆积，这些脂肪大部分分布在皮下、肝脏、腹壁、腹腔的大网膜及肠系膜上，形成肥胖。特别是女性，进入绝经期后内分泌功能减退，新陈代谢降低，更容易导致发胖。