产后月子病如何调理

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产后月子病如何调理

月子病其实是民间说法，在医学上讲其实是月子后遗症，是一种亚健康状态，往往没有实质性的病变。常见症状是肩酸肩痛、胳膊酸胳膊痛、手酸手痛、腰酸腰痛、腿酸腿痛、膝酸膝痛、脚后跟酸痛、手发麻、脚发麻、后背麻、手脚冰凉、浑身发冷、后背冒凉气、怕冷、怕见风、怕下冷水、寒气重、头晕、浑身难受、精神差、浑身无力、身体发软、面色发黄、失眠、好生气、易感冒、体弱多病等。主要以调理为主。中医常见调理方法是补元气、排风寒、增强免疫力。你可以试试看古元蚁酒，它是针对月子后遗症研制的，效果不错。

女性在坐月子时常会落下脚后跟、脚底板疼的毛病，现用下列小药方可治。

1、瘦猪肉1片，置烧酒中煮热，贴痛处。

2、高粱根数个，鸭蛋2个煮汤，滤去渣，加白糖调服。

3、川红花30克，用水酒1碗煎汤，1日服2次。

4、鲜生姜500克，红糖250克。生姜烂成姜泥，红糖用水溶化，与生姜泥调匀，用小火熬成羹，每天早、中、晚各服一汤匙，连服数天。

注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠，不要喜欢侧左侧右，避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素。

月子病怎么调理

很多女性在坐月子的时候没有坐好，有的是没有条件，自己带孩子，因此月子就没能够坐好，就会落下一些月子病，现在月子病已经是很常见的了，女性会出现腰疼，腿疼的症状，这是最常见的，对于出现的月子病大家要能够及时的去调理，今天我们介绍的是月子病怎么调理。

一些女性坐月子的时候不注意护理，就会留下很多的月子病，月子病对女性的身体健康会有很大的影响，要能够及时的去进行科学的调理，那么月子病怎么调理呢，是很多女性朋友的想了解的。

对于该病的调理，专家提出了四种方法，但均须在医生指导下进行：

1.中药汤剂

⑴黄芪桂枝五物汤黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用，可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。

⑵当归四逆汤当归四逆汤温经散寒，养血通脉，对于血虚寒厥证，手足厥寒者有良效。

此外，还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。

2.沐足可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足，益气血，温经络，达到治疗效果。具体配方须咨询医生。

3.艾灸产后四肢怕冷显示气虚血弱，而气血有"遇温则行，遇寒则凝"的两大特点，艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以火攻邪，温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法，找准穴位，并防止烧灼皮肤。

4.贴耳穴“耳为宗脉之所聚”，耳朵与全身经络相通。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上，通过刺激耳穴后产生放射性感应，沿经络浅放射，起到疏通经络运行气血的作用。

专家还强调，本病应以预防为主，要调情志，慎起居，避风寒，注意保暖。保暖并不等于把门窗关得严严实实，房间应保持通风，但月子里产妇要注意避风，绝不能吹过堂风，不能受寒，应穿长袖衣服和袜子，空调、风扇不要对着吹，避免居住在寒冷潮湿的环境。老人常叮嘱“坐月子不要轻易洗头洗澡”，因此有些产后妈妈坚持一个月不洗澡不洗头。陈小平指出，坐月子期间洗澡、洗头是可以的，不过应控制好水温，避免水温过低，洗完后用风筒马上吹干。她建议，用生姜煮水来洗澡洗头，有祛风的功效。另外，月子里要加强营养，适当活动，增强体质，也有利于预防“月子病”。

月子病怎么调理大家应该知道了，对于月子病大家不能够忽视了，毕竟这样的一种疾病也是很严重的，有的女性的月子病没有及时的调理身体就会受到很严重的影响，这都是不能够忽视的，特别是女性朋友在坐月子的时候要保护好自己。

三伏天如何坐好月子不带月子病月子病下次坐月子能养好吗

没有科学依据。

月子病下次坐月子能养好这个说法是没有科学依据的，在月子期间积累下来了月子病的话，其不及时进行治疗的话，其就会慢慢的累计，从而就会慢慢的变成一种慢性疾病。

想让其在下次坐月子的时候，其最少是以年为单位，想让其通过坐月子养好是比较难的，其只能够在日常生活中慢慢的调理。

月子病40天能治愈吗

月子病40天能治愈吗月子病40天不一定能治愈。

月子后遗症是由于妇女怀孕期间，新陈代谢十分旺盛，这时候妇女的筋骨腠理处在开放状态。分娩、小产时，元气大伤，坐月子期间，风寒乘虚侵入，一旦筋骨腠理闭合，风寒被包于体内无法排出，便会引发月子后遗症。

有此可见月子后遗症的康复必须要将体内的风寒排出才可，所以只是简简单单的休息并不能康复。因为光靠休息是不能将体内的风寒排出的。月子后遗症不能忽视，不能不调理。不然晚期很有可能会转变成严重的类风湿与风湿。

另外月子后遗症是一种慢性病症，所以调理起来所花的时间和周期都是很长的。它不可能跟感冒一样，只要服用了感冒药几天就会好起来。至今为止，月子后遗症的调理是没有什么比较快的方法，所以也就没有什么特效药。月子后遗症的调理最短也需要三个月的时间，所以说如果没有耐心坚持到底的话，病情便会反反复复。理月子后遗症需要一个漫长的时间，在这段时间里需要很大的耐心，一定要坚持住，否则就会前功尽弃。有的西药见效是很快，但是复发的也快。所以要想彻底调理好月子后遗症还需要按周期慢慢来，不可急功求利!

引起月子病的原因是什么第一、因为妇女在月子期间筋骨腠理之门大开，身体是处在于非常虚弱的一个状态，这个时候身体如果是因为不小心受到风寒的侵入，会导致妇女出现怕冷、怕风、活动的时候出现关节疼痛的情况，这个时候因为非常的怕冷，即便是在夏天比较炎热的时候都会包裹得比较严实，怕会有什么风进入到身体，如果这个时候的寒风进入到产后妇女的骨内，就是会出现比较难根治的情况，并且妇女在生产以后的一百天是一个自然恢复的时期，筋骨和腠理一个合闭，就很容易出现风湿入骨的情况，就会很难排出体外，会长期的滞留在妇女的身体内，导致妇女身体素质变低，经常性的出现腰酸腿痛，关节疼痛的情况。

第二、产后的妇女比较容易出现抑郁的情况，情绪的压抑会导致肝气郁结，血气就会出现不通畅的情况，这样导致身体和血液失去应有的营养，这个时候不慎出现风湿寒气的侵入，产后妇女就会表现出比较明显的关节疼痛和麻木，还会出现抽搐，胀痛等等的情况。

第三、在坐月子期间应该要禁止房事，最好就是禁欲，因为房事过多会导致上阴、伤肾。如果是这个时后因为阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入。妇女就会表现出：关节疼痛这种基本的症状以后还有就是经常性的无力、困乏、腰酸腿痛，这个时候很容易就会患上风湿类疾病。

月子病的临床表现月子病的临床表现是：产后晕眩、头沉或疼痛、腰部、膝盖、脚踝、手腕等发麻、发痛、冒冷汗、身体发冷、寒颤等症状，遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧。严重的月子病会阻碍子宫的血液循环，出现淤血，降低生殖器官及泌尿系统的功能，影响下肢的血液循环。

由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状。

由月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状。

由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状。

月子病怎么治疗早发现早治疗

月子病在月子期间最好调理，很多月子病都是可以在月子期间进行治愈的，如果不加注意，没有及时发现，月子病拖得越久对身体的损害就越大，也越难治愈。一般来说，像是受到风寒一类的月子病就要在月子里及时治愈，可以进行中草药的盆浴，将体内的寒气彻底的蒸发出去，按照这种方法治疗以后，不能再受风寒，否则寒气侵体会更加严重。其余的类似腰痛、关节痛的毛病都要在月子中间注意休息，不可再劳累。

对症治疗

产后一系列的病症，不能够乱投医，或是相信民间土方，应该及时去医院检查，确定病症和成因，对症治疗。以免用药不慎，加重病情或是贻误治疗的最佳时机。

饮食调养

坐月子期间，饮食滋补对于身体尽快恢复具有很大的作用，营养充足加速身体恢复，补充之前生产的亏损，增强体质。多补充钙元素，避免骨质疏松引起的腰痛，是远离月子病不可或缺的一部分。

小贴士：

各位产后的妈妈一定要注意产后的保养和护理，因为月子病一旦形成就需要花费精力和时间去保养身体以免落下病根。如果得了月子病就一定要早治疗不要耽误而留下病根。

出现月子病能治好吗

月子病不是非得月子治有些产妇在坐月子时，由于受凉、饮食、睡眠等原因，得了月子病。一些人听说月子里得的病，必须在月子里治疗才能治得好，于是心中焦虑不安，苦恼不已。那么要怎么有效冶疗。下面我们就来一起看。

月子病一般的主要症状有全身肌肉关节麻木、疼痛、酸胀、怕风、怕冷、不耐劳累、屈伸不利为主要表现，严重者每当感受凉风之时就有凉风钻到骨头里的感觉，患者即使在暑热时节其患处也必须裹以厚被或棉衣才能感觉舒适。

“月子病月子治”是指月子里得了病要抓紧时间治疗，而不是指月子里得的病只能在月子里治，过了月子期就不能再治了，或者说只能在下次月子里才能治好。一些身体虚弱者，经过充分的卧床休息和良好的营养补充，有些病是可以改善的，这就使得有些老年人误以为“坐月子”能治好某些病。但有许多疾病，例如细菌感染性疾病等，光靠休息和营养是难以治愈的，还得用相应的药物治疗才能病去体愈，光靠月子中的休整是绝对不够的。

中医归为月子后遗症(元气不足、体内风寒过重)，西医可归为亚健康状态(免疫力低下的表现)。所以对月子病来说，调理比治疗更妥当。其根本途径是：

1、排出风寒，缓解酸麻痛冷等不适。

2、补足元气，提高免疫力，增加机体耐寒力。

月子病讲究调理，方法多种，只要能：

1、排出体内风寒;

2、补足人体元气基本上就可康复。

对于月子病，传统医学运用传统的常规疗法，病情轻者即愈，稍微复杂就成了缠绵难愈的顽症，所以，人们常说的“月子病难治”就是这个道理。其实，月子病也不像人们所说的那样难治疗，主要是没有找到病机所在。月子病的治疗一定要坚持早发现早治疗的原则，如果没有及时治疗，筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需要花费更长的时间。

三伏天怎么治疗月子病坐月子穿短袖以后会有月子病吗

不会。

月子病就是在生产之后没有休息好留下来的后遗症，坐月子穿短袖只是为了应当炎热的天气，事实上，如果温度比较适宜的话，在月子期间有休息够，基本上是不会留下什么月子病的，坐月子最重要的是要好好休息，女性要注意在坐月子期间的休养生息，避免劳累，引起一些疾病，这也就是俗称的月子病，后续需要更大的气力才能调理回来。

三伏天能治好月子病吗

三伏天是一年中天气最热的时候，此时也是人体阳气最旺盛的时候，在三伏天可以治疗月子病，三伏天治疗月子病，一般要以调理脾胃功能、鼓动血脉、健脾和胃、宽松降气、调养血气、经络疏通等方式来调理身体，可以让产妇身体免疫力提高，新陈代谢速度加快。

产妇月子病主要有畏寒怕冷，骨关节疼痛以及全身肌肉肿胀等症状，不管是哪种问题都要及时解决，拖延时间只会让问题变得更加严重。

月子病的治疗方法有哪些

1.早发现早治疗

2.对症治疗

3.饮食调养

月子里肩膀疼怎么办

按中国人的月子传统，月子里一定要注意保暖，不可以直接对着风直吹，特别是肩膀，在坐月子的时候用毛巾包着肩膀，这样不会受凉，否则容易落下月子病，只要天气一变冷，这整个肩膀就会发酸，难受，睡不着觉。所以，月子里肩膀疼是月子病导致的。

“月子病”是妇女在月子里元气受损外加风寒湿邪浸入引发的关节肌肉发麻酸痛、肿胀变形,怕风、怕冷、怕凉水,手脚冰凉,头痛、失眠、贫血、盗汗等症状。月子病的个体成因就有过早干活、过早下冷水、过早过早洗头、过早吹凉风、受了凉、受了累、营养不良、弯腰太多等，而且月子病的常见表现症状就有腰酸腰痛。必要时到正规医院的风湿骨科进行检查确定什么原因造成的，配合中药调理也是可以的。

月子里肩膀疼怎么办?此种情况往往是可以采用中药配合理疗、外用药物、按摩等治疗方法，包括采用拔罐、灸法等方式。月子病导致的肩膀疼要注意保养，不要劳累着凉，建议要进行适当的运动。

月子病能治好吗

坐月子期间的调养对于女人来说是非常重要的，如果调理不好，将会烙下很多的疾病。这样便会得月子病，月子病困扰了很多女性，甚至会影响女性朋友的正常生活和工作。那么月子病能治好吗?

首先可以回答：能治好。

如果留下了月子病的病根，在以后再做月子时治疗起来要相对容易些。但需要指出的是，这并不是说非月子期间就治不好月子病。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。

非月子里治疗月子病，因筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需多费一些时日(3-5个月)，但只要找出病因，针对施治，完全治愈还是有把握的。

如果产妇在月子期间所患的全身性关节疼痛，应在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合疗法坚持治疗，不可丧失信心，时治时停，更不要把希望寄托于“再生育一次”的无科学依据的方法上，以至于走入另一个误区，导致旧病未除又添新病。

月子病很容易被误诊为风湿或类风湿病，如按风湿类病治疗，收效甚微，或治疗时见效，停药后很快复发。月子病很折磨人，所以还应防患于未然。

产后月子病调理偏方

月子病可以分为四种情况，分别是风犯血脉型、寒凝血脉型、湿滞血脉型和寒热错杂型，由于此类疾病技术与风湿性疾病，同时也与产后血虚、风寒侵入血脉有关，因此此种疾病使用一般性的抗风湿性药物效果并不明显，也正因为如此才称此病为“产后风湿病”。治疗月子病的偏方艾灸法材料：梨树叶子、艾草做法：把梨树叶子用砂锅煮一下，然后把梨树叶子放在穴位上，把搓好的艾草放在梨树叶子上，点燃艾草，每个穴位灸7个艾柱。TIPS：如果实在找不到梨树叶子可以用梨树叶子咸菜代替，但最好用梨树叶子有很好的治疗效果。食疗法材料：熟地、红花、苏木、荆条、转经花、鸡蛋、红糖做法：把熟地、红花、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟，将鸡蛋敲入煮成荷包蛋，煮熟后在碗里放入红糖，放入药汤和鸡蛋，吃蛋喝汤。TIPS：每次一碗，每日三次。注意，此药必须在月经来潮时吃，特别是在月经来时第一天开始吃最有效。材料：附子、干姜、羊肉做法：把附子、干姜、羊肉炖服食疗，隔三差五一次。TIPS：坚持调理一个月左右即有明效。好心态与运动相结合一个人的心态很重要，要时刻保持乐观的心态，不要太担心月子病，要积极向上，相信自己。再加上合理的运动与治疗月子病的偏方即可治好月子病。

三伏天晒太阳去寒气吗三伏天晒太阳可以治好月子病吗

对于月子病具有一定辅助治疗的作用。

三伏天是很适合进行冬病夏治以及调理身体的，三伏天的时候通过一些中医疗法或者饮食调理月子病，通常是以调理脾胃功能，鼓动血脉，健脾和胃，宽松降气，调养血气，经络疏通等方式来调理身体；可以帮助增强人体的免疫力，加速人体新陈代谢，对于月子病是具有辅助治疗作用的。

产后月子病如何调理