热感冒怎么办 饮食法
热感冒怎么办 饮食法
紫苏薄荷粥，有疏风散热、清利头目、降气消痰、止咳平喘等作用。适用于由热感冒所致的头痛、出汗、咽喉痛、痰黄稠等症状。具体做法如下：先在锅中倒入适量的水，煮开，再把洗净的紫苏叶和薄荷倒入，煮5分钟，倒出汤汁备用；把粳米洗净，放入适量的水，煮至九成熟，再加入紫苏薄荷汁，继续煮，煮好即可。
风热感冒饮食宜忌
1.宜
1、可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物。
2、多服有辅助治疗、抗病作用的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、紫苏叶、芫荽、醋等。这些食物能发散风寒，行气健胃，均为治疗感冒气滞之佳品。
3、生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。
4、风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物。
2.忌
1、忌食油腻、黏滞、燥热之物。
2、最重要的是不能吃香菜，虽然它温中健胃，易患感冒的这类人常气虚，吃香菜后会更易感冒。
3、风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
4、忌食一切滋补，过油的，酸，猪，鸭，难，羊，糯米饭，麦冬，胎盘，虾子，人参，阿胶，各种海鱼，螃蟹，石榴，乌梅，柿子，柿饼，豆付，绿豆牙，金银花，白菊花，萝卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，罗汉果等。
热感冒发烧了怎么办 饮食要清淡
热感冒发烧患者在饮食上一定要清淡，辛辣、刺激、油腻食物不宜食用，牛肉、羊肉、狗肉等温性食物也不宜食用，烟酒绝对要禁止。
风热感冒怎样治
治疗风热感冒偏方
桑菊饮
【配方】菊花、桑叶各6克，白糖30克。
【制作】
1.首先将事先准备好的桑叶、菊花挑选干净并用清水清洗干净，除去其中的杂质。
2.将桑叶、菊花放人大杯内，加入白糖和沸水，浸泡3～5分钟即成。
【食法】代茶饮用。
【功效】疏风清热，清肝明目。适用于风热感冒，咳嗽，头晕，头痛，目赤，视物昏花等症。
桑菊枸杞子饮
【配方】决明子6克，桑叶、枸杞子、菊花各9克，白糖30克。
【制作】
1.首先将桑叶、枸杞子、决明子、菊花这些材料清洗干净并将它们放人铝锅内，然后加入适量的清水备用。
2.将铝锅置中火上，烧沸10～15分钟，滗出汁液，另加水适量，再煮10～15分钟，合成两次煎液，加入白糖，再烧沸即成。
【食法】代茶饮用。
【功效】疏风清热、平肝明目。适用于风热感冒、咳嗽、头晕、头痛、目赤、高血压等症。
菊花甘草饮
【配方】白菊花12克，甘草6克。
【制作】
1.将白菊花除去杂质，去蒂，洗净，甘草切成薄片。
2.将白菊花、甘草片放人大杯中，加入沸水，加盖，泡3-5分钟即成。
【食法】代茶饮用。
【功效】疏风、清热、解毒。适用于风热感冒;头痛、目赤、疔疮肿毒等症。
竹心饮
【配方】竹心10克，白糖30克。
【制作】
1.将竹心洗净，放入铝锅内，加水适量; 2用武火烧开后，将铝锅置文火煎熬10分钟，放人白糖即成。
【食法】代茶饮用。
【功效】辛凉解表。适用于风热感冒、发热、头痛、目赤、喉痛、舌红苔黄等症。
桑叶菊花饮
【配方】桑叶、菊花各5克，白糖30克。
【制作】
1.将桑叶、菊花洗净，放人铝锅内，加水适量。
2.用武火烧开后，置锅于文火煎熬10分钟，加入白糖，拌匀，停火，稍冷，过滤即成。
【食法】代茶饮用。
【功效】辛凉解表。适用于风热感冒、发热、咽喉肿痛等症。
夏天宝宝感冒了怎么办 食疗法治感冒
夏季感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。主要症状是：鼻塞流涕，喷嚏，咳嗽，头痛，发热，恶寒，全身不适。用辛香宣化或辛淡药膳。
配方：黑豆100克，白糖20克。
制作：将黑豆磨成浆，放人锅内加水和白糖，煮15分钟即可。
食法：每日1次。
功效：活血，利水，祛风，解毒。适用于暑湿感冒，水肿胀满，解药毒等。
配方：桑叶、菊花各15克，白糖15克。
制作：将桑叶、菊花洗净，放入锅内加水和白糖，煮25分钟即可饮用。
食法：每日1次，
功效：散风清热，清肝明目。适用于暑湿感冒，头痛目赤，肺热咳嗽及咽痛、牙痛等。
风热感冒常用饮食疗法
(1)桑叶薄荷饮
桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。
我们可以将上诉的食物用清水进行冲洗，洗干净之后将它们放入到茶壶里面，用开水进行冲泡冲泡10分就好了，晾凉的就能饮用。这款饮品对于患有风热感冒的患者有很好的调节做用哦。
(2)银花薄荷饮
银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。
先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。本饮剂解热作用较强，适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。
(3)粉葛豆豉粥
粉葛根10克，淡豆豉10克，葱白3茎(洗净)，麦冬10克，粳米50克。
将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中，加水500毫升，置火上煮沸约5～10分钟，滤去渣，药汁中放入粳米，同煮为稀粥。将葱白切成短节，于药粥将成时放入，搅拌即成，温服。
这一款粥中含有葛根、豆豉还有葱白都是有解表驱邪的功效的，同时里面的麦冬和粳米也是很养胃的，具有驱风和缓解发热的症状的，有很好的功效哦，是风热感冒的很好的饮品呢。
(4)桑叶枇杷粥
桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6 克，梗米60克。
将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁热服。每日1剂，连服3日。桑叶、茅根、薄荷清热生津，枇杷叶肃肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。
暑热感冒的7个饮食疗法
1、绿豆稀粥
绿豆20克，粳米30克。先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为度，加适量冰糖食用。
2、西瓜汁
将西瓜去子取瓤，纱布绞汁，代茶频服。
3、冰糖西瓜翠
黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘瓣数个，樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内，置笼上蒸5分钟，待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃，搅拌均匀后放入冰箱，备服。
4、三花汤
白菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内，加水煎汤代茶饮之。
5、六样煎
金银花、白菊花、玫瑰花各6克，麦门冬、五味子各10克，酸梅120克。先将酸梅加水煮烂，然后再将上药和入煎沸，去渣，再调入适量冰糖(白糖)，待凉后饮用。
6、三汁饮
柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。三味等量，加温开水等量，放凉饮用。
7、鲜芦根粥
鲜芦根30克，粳米50克。先将芦根切成段，加水适量，煎煮15分钟，取汁纳粳米，以米熟为度，之后加冰糖适量食之。
风寒感冒与风热感冒的饮食疗法
风热感冒食疗
主要症状及病因：怕风、有汗或无汗、头痛、结膜充血、鼻塞流脓涕、打喷嚏咳嗽、痰稠色白或黄、口渴咽痛、咽红或肿、舌质红、舌苔薄白或薄黄。风寒感冒多见于冬春季，外感风寒所致。
治疗方针：需要疏风清热，宣肺解表
食疗：
1.生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。
2.杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。
3.绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣，加糖适量，一次服。
4.乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸，分二次服。
5.梨
1)鲜梨适量生吃，对风热感冒适用。
2)梨粥，鸭梨3个切碎，水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥，趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。
6.可以在热粥或热汤中加入葱白5节，生姜3片，红糖30克煮沸10分钟，趁热服下后，盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物：如，柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。
风寒感冒食疗
主要症状及病因：多见于感冒初起，发热怕冷(以怕冷为主甚至寒战)、精神倦怠、发热较轻、无汗或微汗、鼻塞流清涕、打喷嚏、咳嗽有痰、痰液青稀、咽喉发痒不欲饮、咽红不显著、舌苔薄白。风热型感冒多见于夏秋季，外感风热所致。
治疗方针：需要疏风散寒，宣肺解表。
食疗：
1.萝卜葱白汤：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟'再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表'化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽。
3.香菜汤
芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
4.白萝卜蜂蜜
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净'切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
5.鲜梨贝母
鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈。
6.萝卜胡椒止咳祛痰涎
萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次;下气消痰，治咳嗽痰多。
7.豆浆饮
黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗;健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰;治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。
8.豆腐糖
豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
9.玉米须橘皮
玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
10.萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
热感冒能喝酒吗 热感冒饮食禁忌
1.忌食生冷、油腻食物。如冰激淋、冰镇饮料、大肥肉、扣肉等。
2.忌食辛辣、刺激食物。如烧烤、火锅、生姜、花椒、辣椒、烟酒等。
3.忌食辛温发汗、滋补食物。如红糖姜汁、牛肉、羊肉、狗肉、黄芪等。
热感冒头痛怎么办 饮食缓解
水开后加入20克藿香叶，5分钟后放入少量白糖即可，每天服3—4次。
先用粳米100克煮粥，加藿香叶煮沸，即成藿香粥，适量服用。
扁豆花20克，藿香12克，银花10克，白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净，加水适量煎煮，以白糖调味即可饮服。
鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。
黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘子数瓣，樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内，置笼上蒸5分钟，待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃，搅拌均匀后放入冰箱，备服。
菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内，加水煎汤代茶饮之。
柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁，三味等量，加温开水等量，放凉饮用。
绿豆20克，粳米30克。先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为度，加适量冰糖食用。
风热感冒的饮食治疗方法
1.桑叶薄荷饮
桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。
将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。
本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。
2.银花薄荷饮
银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。
先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。
本饮剂解热作用较强，适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。
3.粉葛豆豉粥
粉葛根10克，淡豆豉10克，葱白3茎(洗净)，麦冬10克，粳米50克。
将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中，加水500毫升，置火上煮沸约5～10分钟，滤去渣，于药汁中放入粳米，同煮为稀粥。将葱白切成短节，于药粥将成时放入，搅拌即成，温服。
本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪，麦冬、粳米养阴和胃，有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点，是风热感冒的饮食佳品。
4.桑叶枇杷粥
桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6 克，梗米60克。
将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁热服。每日1剂，连服3日。
桑叶、茅根、薄荷清热生津，枇杷叶肃肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。
5.发汗豉粥
淡豆豉20克，荆芥6克，防风6克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，粳米100克。
先将上述各药入砂锅煎沸后煮约5～10分钟，滤汁去渣，再放入粳米，同煮为稀粥。
本方以辛凉解热为主要疗效，适用于风热较重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴、脉浮数有力的病人，疗效显著。