老年人跌倒不要马上扶起来
老年人跌倒不要马上扶起来
前些日，全国范围内普降大到暴雪，给人们的出行和生活带来很大的不便。特别是老年人，往往患有多种慢性疾病，反应迟钝，视力下降，骨质疏松，步态蹒跚很容易摔倒。为防止摔伤，笔者提醒老年人，雪雨天气尽量不要外出。一旦发现老年人摔倒，旁人不要急于搀扶，否则很可能帮倒忙。正确的处理方法是：
判断是否为猝死 如发现病人跌倒后已昏迷，首先要判断是否猝死。应立即让患者平卧在硬木板上，严禁搬动。若是心源性猝死，应立即进行心肺复苏、叩击心前区、胸外心脏按压和口对口人工呼吸等，并及时与急救中心联系，争取时间抢救病人。
判断有无骨折 老年人是骨质疏松症的高发人群，跌倒后不要急忙扶起，否则，不但会加重损伤和骨骼错位，而且还会损伤骨折周围软组织神经。对特殊部位的骨折，如脊柱骨折还可能损伤脊髓，导致病人截瘫。应进行认真检查，明确骨折部位，让病人保持安静。冬季，应注意保暖，按骨折处理原则进行，止血、止痛、包扎固定;对疑为脊柱骨折的病人，应按脊柱骨折病人搬运方法，严禁一个抱头，另一个抬脚的错误动作，经初步处理后，再送院治疗。
判断疾病的性质 高血压、中风是引起老年人跌倒的常见原因之一，因此，要判断是短暂性脑缺血发作，还是脑中风。短暂性脑缺血是指颈动脉、椎动脉与脑内大动脉病变引起的一过性局限性神经功能障碍或损伤。脑中风又分为，出血性和缺血性。缺血性脑中风常表现为头痛、眩晕、一侧肢体无力、偏瘫、运动障碍等;出血性脑中风，病人多有高血压病史，多在情绪激动或用力的情况下发病，病情进展快，常在数小时内达高峰，发病前多有征兆。正确的处理方法，若病人已倒地，将其缓缓放置仰卧位，同时小心地把头偏向一侧，以防呕吐物进入气管引起窒息。在现场急救的同时，与120急救中心联系，尽快送院抢救。
老人跌倒莫要盲目扶起
老人跌倒莫乱扶
“尊老爱幼”是中华民族的传统美德，看到老人跌倒，理应上前扶起。但从医学的角度讲，当发现有老人跌倒后，不能急于将老人扶起，而是应该根据具体情况选择正确的处理方式，以免好心办了坏事。
老人跌倒后，如发现已经意识不清，在场者应立即拨打急救电话;有外伤、出血，应立即止血、包扎;有呕吐，应将其头部偏向一侧，并清理口、鼻腔呕吐物，保证呼吸通畅;有抽搐，应将老人小心移至平软的地面或在身体下方垫软物，防止碰伤、擦伤，必要时牙间垫较硬物，防止咬伤舌头。不要硬掰抽搐肢体，防止肌肉、骨骼损伤;如呼吸、心跳停止，应立即进行胸外心脏按压、口对口人工呼吸等急救措施;如需搬动，应保持平稳，尽量让老人平卧。如果老人意识清楚，应询问跌倒情况及对跌倒过程是否有记忆。如不能记起，可能为晕厥或脑血管意外所致，应立即护送老人到医院诊治或拨打急救电话;询问老人是否有剧烈头痛、言语不利、手脚无力等提示脑卒中的情况，如果有，应立即拨打急救电话。这时如果会加重脑出血或脑缺血，使病情加重;有外伤、出血，应立即止血、包扎并护送老人到附近医院做进一步处理;查看有无腰、背部疼痛及大小便失禁等提示腰椎损害的情形;老人试图自行站起，可协肋老人缓慢起立、坐、卧休息并观察，确认无碍后方可离开。老人发生跌倒后，均应在家人的陪同下到医院诊治，查找跌倒危险因素，评估跌倒风险，制定防范措施及方案。
老年跌倒治疗前的注意事项
1.增加体力锻炼
增加体力活动对老化速率有何影响，尚未定论，但对预防老年人跌倒则有重要作用。活动多的老年人因跌倒引起的麻烦明显低于不活动者。大多数老年人最早改变是举步高度降低，常常在高低不平的路上跌倒。部分原因是肢体协调能力呈增龄性减退，而骨盆运动减少则是重要因素。行走时，骨盆必须侧向支持体重的那条腿，才能腾出另一条腿向前行走，如果腿移动太慢，则可能发生跌倒。因此，增加髋部活动和做平衡体操有助于防止跌倒。一位比较健康的老年人可能会不知不觉地陷入跌倒-丧失信心-减少活动-再次跌倒的恶性循环。预防这种危险的最好办法是坚持体力锻炼和精神鼓励。平衡体操做法如下。每节体操重复做10次。
(1)第一节，①先用一条腿站立，然后用另一条腿站立，可用手指支撑;②重复上述体操，每条腿站立时间为从1数至10;③重复上述体操，每条腿站立时间为从1数至20。
(2)第二节，①坐在餐椅上，向左转然后向右转;②重复上述体操，手臂外展;③用右手碰到左足，然后用左手碰到右足。
(3)第三节，坐着从地上拾物体举起，然后放回到地面。
(4)第四节，①站着从桌上慢慢地拿起物体，放在椅子上，然后再放回到桌子上;②重复上述体操，但是这一次是把物体慢慢地放到地面上。
2.保持精神活动
社交活动多的老年人跌倒发生率明显低于社会活动少的老年人，提示保持旺盛的精神活动可预防跌倒的发生。痴呆和抑郁症患者因注意力不集中，纠正不平衡的能力降低，以及对环境产生危险感等原因，往往容易发生跌倒。动员患者参加保健班和做体操等活动，通过这些新型活动的刺激，能提高患者的注意力，有助于预防跌倒。
3.治疗相关疾病
虽然预防老年急性病(肺炎、上消化道出血等)所致的跌倒是困难的，但有效的控制慢性病则是预防跌倒的重要措施。高血压对小脑和大脑功能产生有害影响，往往在出现共济失调或短小步态前很久，就有平衡功能的损害，因而有效地治疗老年高血压，有利于预防跌倒的发生。许多老年人控制姿势能力减退都与小脑和基底神经节梗死、灌流不足或变性有关，加强此方面的治疗可减少跌倒的发生。
4.避免用不适当的药物
凡是能够引起跌倒的药物，老年人应禁用或慎用，以避免药源性跌倒的发生。
5.改善环境因素
在养老院中，虽有较完善的安全措施，但严重跌倒发生率仍有11.7%，说明只改进环境因素来预防跌倒的作用有限。此外，对于爱活动的老年人，环境危险因素很少引起跌倒。因此，不宜过分地过分强调环境危险因素在跌倒发病学中的作用。环境危险因素只是对衰弱或行动不便的老年人才可能成为跌倒的重要原因。改进养老院和家庭的安全措施仍值得重视，如卫生间靠近卧室，马桶旁和走廊应有扶手，家具摆置适当，床和椅的高度不宜过低，防止地面积水，增加照明，穿合适的鞋和裤等，以减少跌倒的发生。
如何预防老年人跌倒
1、适当的照明：
老年人的视力渐渐退化，对于光线的调节能力变差。所以，在长者的活动范围内保持明亮的光线，是预防跌倒的第一步。光线的强度适中，太强或太弱都会使老人感到眩晕或者看不清物品。灯光开关设计要特别，例如外环显示灯或者荧光贴条，方便老人寻找开关。夜间应留盏夜灯，以方便夜晚行动。
2、宽广的空间：
将环境中的危险源移除，走到楼梯不要堆放杂物，电线要收好或固定在角落，不做门栏。室内家具的摆设位置要固定，不要经常更动，有障碍物的地方要及时清除，以利于通行，使生活空间动线流畅。
3、合适的地板：
地面高低落差不宜太大，且不要打蜡，避免铺设瓷砖或者大理石地板，也要避免使用小块的地毯，若需要则建议采用有牢固的防滑底且边缘固定的地毯。
4、楼梯：
设计楼梯时，应注意台阶面要踩得稳、阶高不要太低、扶手应抓的牢。楼梯口不要紧邻房门，楼梯和台阶要有双向扶手，阶梯高度一致，阶梯边缘有醒目标志，阶梯边缘最好加上防滑贴条，避免跌倒。
5、贴心的浴室：
浴室是最容易湿滑的地方，也是预防老人跌倒的重点区域。浴室及洗手间地面应保持干燥，止滑的地面及扶手是基本的要求。地板应有止滑设备，例如防滑砖或具有吸水且地面具有防滑功能的垫子。若有浴缸设计应在浴缸底部放置防滑垫或者贴上防滑贴布，浴缸高度应低于膝盖，浴缸旁应放置防滑的座椅，马桶、洗手台及浴缸旁都应装上坚固的扶手。
6、合适的家具：
太低、太软的椅子(例如沙发)并不适合老人，椅子要有扶手。床的高度要适中，最好要和膝盖的上方差不多;衣柜的高度以不需要垫脚即可以取物为宜，家具的尖锐处加上防撞条或者海绵。
7、增添必要的设备：
使用坐式马桶、在楼梯浴室等处安装适当高度的扶手，调整水槽、马桶、橱柜、座椅及厨房用具等设备的高度，方便老人使用。
8、选择合身的衣着、合适的鞋子：
太长或者太宽的衣服裤子、鞋子老旧或者磨损严重、鞋子不防滑，都可能成为造成老人跌倒的风险。所以衣裤不可过长或者过宽，库管的长度，应至脚踝为宜。购买合脚的鞋子或拖鞋，鞋底要粗糙、防滑，且鞋内不要垫太厚德鞋垫，以免影响脚底的感觉。
9、合适的辅具：
例如拐杖、助步器及轮椅等，并将其放置于床边。
10、适当室温：
一般人在摄氏29.4～32.2度时是处于最机警的状态，--温度太低，肢体活动度降低，容易发生活动障碍。许多老年人因为体温较低身体活动度降低，容易产生跌倒危险，所以老人的居住处室温不能太低，不要低于摄氏24度为宜。
11、安全的用药：
有些药物可能会引起头昏眼花的副作用，而增加跌倒的风险，例如降血压药、镇静剂、安眠药、极弱放松剂、利尿剂、感冒药、抗组胺药等等。无法避免服用这些药物时，应提醒老人在服药后多休息，并放慢脚步。
总结：老人跌倒千万不可乱扶，要牢记小编为您盘点的扶起跌倒老人的方法。;另外，最为关键的是老人要学会保护自己，从日常生活开始预防跌倒。
如何预防老年人跌倒
一、什么是跌倒?
跌倒是一种突发的、不自主的体位改变，
指人的任何部位(不包括双脚)意外触及地面及其他低于平面的物体。
二、为何要防跌倒?
1、可能引起多部位骨折、出血，
2、可引起韧带拉伤，
3、可引起关节脱位，
4、可引起颈椎、骨盆、颅脑外伤、脑出血。
三、那些人容易跌倒?
1、年龄大于65岁，
2、服用影响意识或平衡或肌张力、肌力的药物(如抗精神病药物、利尿剂、止痛剂、缓泻剂、镇静安眠药、抗抑郁剂、心血管药)，
3、曾有不明原因跌倒史，
4、意识不清，定向差、躁动混乱,
5、贫血或体位性低血压、营养不良、低血糖、虚弱、
6、视力模糊、颈椎病、肢体活动受限的病人，
7、睡眠障碍，
8、无人照顾的病人，
9、下肢无力、头晕、步态不稳、平衡感失调，
10、患关节炎、帕金森病，
11、严重痴呆
12、穿着易滑、过大的鞋或过于宽松的袍子
四、那些环境容易引起跌倒?
1、床的高度不合适，
2、行走地面堆放太多杂物，
3、墙边或浴室没有扶手和把手，
4、光线差，
5、地面放置易滑倒的地毯或垫子，
6、家具不稳定、高度不合适。
五、跌倒后如何处理?
如果无法避免跌倒，请按照一下处理方式，将损害降至最低。
1. 跌倒的安全方式： 以肩膀着地或者紧抓固定物体，如门框、床架、柜体，降低手部、头部的伤害，
2. 跌倒后的自救：保持镇定，感到疼痛或知道自己受伤时不要随意移动，可以大声呼救或者猛拍地面或墙壁，以引起旁人注意，寻求工作人员帮助。
3、陪护者发现老人跌倒，安抚伤者情绪，询问伤情，切勿随便扶起伤者。
4、如伤情不严重
六、老年人如何预防跌倒?
(一)老人或护理人员的干预
1、当需要协助时，请呼叫家属或者护理人员。
2、当觉得头晕或正在服用止痛、降压、降糖、利尿及精神科等药物，欲下床时，应遵循 “起床三步曲”，即先平躺半分钟，再做起上半身半分钟，接着双下肢靠床沿垂地半分钟，然后再站起来。
3、床边护栏拉起时，若需下床，应先将床栏放下，切勿翻越。
4、如使用轮椅，上下轮椅时，先固定轮椅刹车，收起脚踏板。
5、如厕时，请您慢蹲慢坐，起身时拉扶手，小心地滑。
6、请穿着合适的衣裤及鞋子，最好穿防滑鞋，切勿打赤脚。
7、请坐在高度合适的椅子或床边穿脱袜子、鞋、裤。
8、坐着洗澡更安全，且洗澡时间不宜过长，15分钟左右即可，水温不宜超过40℃。洗澡过程中如有头晕、心慌等不适，请立即停止洗澡并呼叫工作人员。
9、注意均衡饮食及补钙，防止肌萎缩和骨质疏松。
(二)生活环境的安全
1、病房内尽量保持灯光明亮，夜间请开地灯。
2、物品请尽量收于柜内，以保持走道宽敞。
3、生活必需品请置于易取得之处。
4、地面有水渍，请立即清理干燥。
5、浴室、行走走廊安装合适的扶手。
6、桌角、墙角为圆弧状。
(三)医疗因素的改变
1、在身体允许情况下尽量活动，加强平衡和力量锻炼。
2、注意血压，如服用降压药，则检测血压。
3、如有听力或视力障碍，及时看专科，矫正视力和佩带助听器。
跌倒扭伤如何正确急救
老年人跌倒扭伤后要这样做：
如是老年人跌倒，由于他们年纪大了，骨质疏松、骨关节不灵活、耐受能力差等原因，跌倒后易造成骨折，或者因剧痛引发心脏病等其他急性病，应及时送往医院检查，缓解症状。
年轻人跌倒扭伤后要这样做：
若是年轻人，除了一些高处坠落等特殊情况的严重损伤需要及时送医院外，因他们身体健壮，反应灵敏，一般摔倒、跌伤都不会出现太过严重的情况，且年轻人耐受能力好，也不易引起其他的全身性并发症，可选择自行处理。如出现伤口流血，要第一时间清洗处理，消炎止痛，防止伤口感染。如果没有伤口，单纯的只是局部肿胀、疼痛，瘀青，伤者可以去药店购买跌打损伤的中成药，内服外敷，综合治疗。内服药作用于全身，通经活血;外敷药可针对伤处，消肿止痛，内外合用见效快。
救助病人摔倒受法律保护
路遇有人摔倒你要不要去扶呢？有人摔倒不用再担心被骗被诬陷了。最近北京市通过了今后遇街头突发病症，好心人出手相救反遭诬陷，患者及其家属如捏造事实向提供帮助者恶意索赔，将承担法律责任。
对于经常引起社会热议的街头突发病症由于害怕担责而无人施救以及好心人出手相救反遭诬陷的现象，《草案》第三十八条规定，鼓励具备医疗急救专业技能的个人在院前医疗急救人员到达前，对急、危、重患者实施紧急现场救护；其紧急现场救护行为受法律保护。
北京市政府法制办主任刘振刚解释说，在草案研讨过程中，多数意见认为，立法应当回应社会呼声，弘扬社会正气，鼓励并保护好心人，同时让恶意诬陷者承担责任。但是，北京作为地方能否就好心人施救免责作出规定，大家存在分歧，多数意见认为好心人因施救造成损害承担什么责任属于民事基本制度，地方没有这方面的创制权。因此草案在不违反法律保留原则的前提下，作出了上述规定。
路遇老人摔倒如何救扶？
1、 因时
是指老人跌倒时处于十分危急的时刻，如无他人帮扶可能会危及生命。
（1） 跌倒后心脏呼吸骤停者——目击者通过翻（翻眼皮观眼球不动）、摸（摸颈动脉搏动消失）、呼（呼叫老人无应答）、观（观察胸廓无起伏）。判断老人心脏呼吸骤停后，应立即进行胸外按压和人工呼吸。此时的原则是先救命后治伤，即使有骨折、外伤等情况也要优先进行心肺复苏。
（2） 跌倒后口鼻流血者——立即采取止血措施，如指压、填塞等，同时老人的头部抬高，偏向一侧，以防血液流入气道造成窒息死亡。
（3） 跌倒后不停呕吐者——老人跌倒后不停呕吐者，甚至成喷射状呕吐者，应立即让老人身体侧卧，头偏向一侧，利于呕吐物引流。
2、 因地
是指老年人跌倒时位于十分危险的环境中，如无他人及时帮扶，可能导致致命性伤害。
（1） 跌倒在重要的交通要塞路口——应迅速帮扶撤离，以免被疾驰而来的过往车辆碾过。
（2） 跌倒在水沟旁——如不及时帮扶撤离，会因口鼻淹溺而亡。
老人摔倒怎么办
老人摔倒别先急着扶起来
其实正确的做法是先看看对方有没有意识，如果晕过去了，可以掐人中、合谷、劳宫穴，等他清醒过来。如果是老人摔倒了，不问三七二十一把他扶起来，可能还会坏事。需要做的就是问问他话，看他意识是否清醒，然后打120求救。
老人突然跌倒好先不要扶。这是为什么呢?首先应分析一下老人摔倒的常见原因：
中风引起脑内血管突然破裂出血，患者会发生昏迷、偏瘫等。
因心脑血管疾病以及颈椎病引起的眩晕，患者一般无意识障碍。
大脑一时性严重缺氧缺血，患者会发生短暂性意识丧失。
心绞痛急性发作。不慎摔跤，导致了骨折及癫痫等。
由上述原因引起的突然摔倒，一般不可急于搀扶，否则很可能“帮倒忙”。对中风或蛛网膜下腔出血者，如果立即扶起，会加重出血症状，反而使病情急转直下。
脑供血不足引起的晕厥，病人平卧更有利于改善脑供血不足，如此时将其扶起，反而加重脑部缺血。如发生骨折和脱臼，不当的搀扶会加剧损伤，尤其是脊椎骨折的病人若伤及脊髓神经，可引起截瘫。脑血管破裂出血的患者，扶起反而会加重病情。
因此，遇到老人摔倒时，要先观察其表情、神态，如神志清醒，可询问摔倒的原因，然后给予帮助。如是心绞痛病人，可先让其服下急救药，再视情况送往医院。遇到昏迷或有语言障碍的病人，应立即拨打急救电话。碰到呕吐病人，应将其头部转向一边，以防呕吐物反流入呼吸道引起窒息。搬动病人时，动作宜缓慢、平稳，好让病人保持平卧。
看了这些，希望大家在老人摔倒的时候能给予正确的帮助。但是本文的初衷，绝对不是给大家一个冷漠的借口。看到老人摔倒，不要立即扶起来，但是也不要冷漠的转身走开。
老人突然跌倒的急救措施
老人最怕突然跌倒。因为跌倒有轻有重，处理的方法也是各不相同。老人跌倒不要急着扶起。因为，老人大多骨质疏松严重，跌倒后很容易出现骨折，如老人摔倒后出现局部疼痛和肢体活动障碍，有可能已经发生骨折。如果将老人匆忙扶起，可能会加重损伤，导致骨骼错位，若是伤到脊柱，甚至可能会损及脊髓。要分情况处理。
(一)、意识清醒
1、如果是因为道路不平或者运动功能下降而摔倒，或者是由于看不清路被绊倒，轻者会造成一些摔伤、瘀伤等问题，严重者则可能伤及骨骼，或者存在出血的风险。
2、如果跌倒的老年人没有剧痛、肢体不能活动等感觉，可能伤得不重，可以试着把他扶起来，但是动作一定要慢，也不要用蛮力。
3、如果老年人身上有特别疼痛的地方，或者觉得自己的身体活动有障碍，那可能是伤及了骨骼或者神经，这个时候随意搬动可能会造成更大的损伤，应该小心处理。譬如老人跌伤了手臂，可能发生桡骨骨折或者尺骨骨折，老人会感到手掌发麻、手臂疼痛，骨折处还会肿胀、变形等。
4、如果看得到伤口，有出血，就要先用衣物、毛巾、手绢等止血包扎。当然这种骨折还不算严重。
5、如果是摔伤了脊椎，特别是颈椎，盲目搬动老人可能会造成脊髓的损伤，轻则几个月才能恢复，重则造成瘫痪。所以这种情况不可随意移动病人，而应立即叫救护车，或找专业急救人员来进行处理和转运。
(二)、意识不清
1、遇到意识不清的倒地老人，可以先试图叫醒他，并且同时试探一下老人的呼吸、心跳是否存在。如果老人的呼吸心跳中止，就要立即开始进行心肺复苏(包括胸外按压、人工呼吸等)，并且及时拨打120，叫救护车。
2、如果老人摔倒后还有呕吐等症状，那一定要把老人的头偏向一侧，以防止呕吐物被误吸引发窒息，也可以用手或身边的工具掏出老人的呕吐物。
3、如果老人摔倒后还有抽搐等问题，可以用钱包等硬物放在上下牙齿之间，防止咬舌，并要及时呼救，找专人处理，千万不要试图用蛮力固定老人抽搐的肢体，防止发生二次损伤。
4、家中的老人如果有心脏病史，老人突然倒地并失去意识很可能是心肌梗死，这时也不应随便搬动处理，要立刻拨打急救电话，送去医院进行救援。
老人摔倒别先急着扶起来
老人摔倒别先急着扶起来
其实正确的做法是先看看对方有没有意识，如果晕过去了，可以掐人中、合谷、劳宫穴，等他清醒过来。如果是老人摔倒了，不问三七二十一把他扶起来，可能还会坏事。最需要做的就是问问他话，看他意识是否清醒，然后打120求救。
老人突然跌倒最好先不要扶。这是为什么呢？首先应分析一下老人摔倒的常见原因：
中风引起脑内血管突然破裂出血，患者会发生昏迷、偏瘫等。
因心脑血管疾病以及颈椎病引起的眩晕，患者一般无意识障碍。
大脑一时性严重缺氧缺血，患者会发生短暂性意识丧失。
心绞痛急性发作。不慎摔跤，导致了骨折及癫痫等。
由上述原因引起的突然摔倒，一般不可急于搀扶，否则很可能“帮倒忙”。对中风或蛛网膜下腔出血者，如果立即扶起，会加重出血症状，反而使病情急转直下。
脑供血不足引起的晕厥，病人平卧更有利于改善脑供血不足，如此时将其扶起，反而加重脑部缺血。如发生骨折和脱臼，不当的搀扶会加剧损伤，尤其是脊椎骨折的病人若伤及脊髓神经，可引起截瘫。脑血管破裂出血的患者，扶起反而会加重病情。
因此，遇到老人摔倒时，要先观察其表情、神态，如神志清醒，可询问摔倒的原因，然后给予帮助。如是心绞痛病人，可先让其服下急救药，再视情况送往医院。遇到昏迷或有语言障碍的病人，应立即拨打急救电话。碰到呕吐病人，应将其头部转向一边，以防呕吐物反流入呼吸道引起窒息。搬动病人时，动作宜缓慢、平稳，最好让病人保持平卧。
看了这些，希望大家在老人摔倒的时候能给予正确的帮助。但是本文的初衷，绝对不是给大家一个冷漠的借口。看到老人摔倒，不要立即扶起来，但是也不要冷漠的转身走开。