用湿纸巾代替洗手好吗

用湿纸巾代替洗手好吗

湿纸巾在日常生活中受到越来越多人的青睐。越来越多的人也习惯随身携带湿纸巾，

在饭前、饭后或出入公共场所后，随时拿出来擦一擦以代替洗手，认为这样做既省事又卫生，甚至错误地认为可以消毒灭菌。其实最好的消毒方法还是用肥皂洗手并用流水冲洗。

由于湿纸巾含有多种添加剂，接触过多的防腐剂、酒精等化学成分，容易引发接触性皮炎等皮肤过敏问题。而且一般人用了湿纸巾后就不会再洗手，化学成分会残留在手上，对儿童尤其不利。美国的一项研究也表明，湿纸巾重复使用时，非但不能清除细菌，反而会将一些存活的细菌转移到未被污染的表面。因此要注意，最好每擦一个新表面换一张纸巾，更不要用它擦拭眼睛等敏感部位。

消毒湿纸巾一般使用无纺布作材料。有些厂家为了降低成本，用棉布或纤维类材料来代替，这类材料的湿纸巾容易发霉、变质图老师，布上有杂质，使用中容易起毛。一旦发现湿巾上已经产生了霉变，这种湿巾就不要使用，湿纸巾的基本成分是没有香味的，我们平时闻到的茶香、熏衣草香味，是通过添加香剂而产生的，选择无香型的湿纸巾，意味着能接触更少的添加剂，对于宝宝而言，更重要。

湿巾使用的注意事项

湿巾使用注意事项 不能错过的湿纸巾小常识

【湿纸巾材料的成分】

消毒湿纸巾一般使用无纺布作材料。

无纺布是一种不需要纺纱织布而形成的织物，是直接将纤维通过物理的方法(机械、热粘)或化学的方法粘合在一起制成的，它的原料可以是多种多样的，其中水刺无纺布是最常用的一种，它表面柔软，手感好。

TIP：有些厂家为了降低成本，用棉布或纤维类材料来代替，这类材料的湿纸巾容易发霉、变质，布上有杂质，使用中容易起毛。一旦发现湿巾上已经产生了霉变，这种湿巾就不要使用，如果在使用湿巾的过程中感觉到皮肤有刺激作用，比较痒、疼这种感觉，应该立即停止使用，以免造成更大的危害。

【湿纸巾液体的成分】

湿巾的特点是它有液体在里面，湿巾中的药液的含量一般占到80%左右。主要成分是水与添加剂。为避免水与药液发生反应，湿纸巾中使用的水必须是经过特殊处理的水如精制水、纯水等。

添加剂的种类也很多，最常见的是保湿剂——丙二醇，它可以帮助药液中的有效物质溶解在水中，使水分不容易挥发;

为了保持湿纸巾中各种物质的活性，里面还会添加防腐剂，如苯氧基乙醇、对羟基苯甲酸甲酯等，质量合格的湿纸巾，防腐剂的添加量都在国家允许范围内。

TIP：购买湿纸巾时一定要注意生产和使用日期，过期的或者已经生产很久的湿纸巾最好不用。

为了达到去除污垢和油脂，起到清洁作用，湿纸巾中还会添加表面活性剂，如聚氧乙烯氢化蓖麻油、聚醚等。

此外为了达到某种特定作用，而添加一些特殊的添加剂，如为舒缓和消炎的作用而添加了甘菊油。

这些添加剂带来一定好处的同时，也让我们使用时带来了一些问题。比如接触过多的防腐剂、酒精等化学成分，容易引发接触性皮炎等皮肤过敏问题。长期接触合成界面活性剂会破坏保护皮肤的皮脂膜，使皮肤变得干燥。过重的香味，会让人感觉不适，部分消毒湿纸巾中所含的成分也对人体有害，比如，氯、漂白粉，所以不宜长期，高频率的使用湿纸巾。

TIP：“荧光增白剂”是一种对人体有致癌作用的化学增白染料，挑选湿纸巾的时候，要特意留意下该成分。

【湿纸巾使用的一些注意事项】

1、不可替代洗手

早在几年前，国家卫生部就出台了《消毒产品标签说明书管理规范》卫生纸、湿纸巾等产品包装不得再标注“消毒”、“灭菌”等字样，但目前“消毒”、“灭菌”仍是这些产品的重要卖点。

由于湿纸巾宣传的卖点是“消毒、灭菌”，人们在用了湿纸巾后就不会再洗手，而完全忘记了还有化学成分残留在手上，这样对儿童不利。

用了湿纸巾，并不等同洗手。医生强调，湿纸巾再怎么反复擦手也无法去除皮肤表面的细菌，用肥皂洗手，再加上流动的水，才是最干净的。

2、不可重复使用

美国的一项研究也表明，湿纸巾重复使用时，非但不能清除细菌，反而会将一些存活的细菌转移到未被污染的表面。因此要注意，最好每擦一个新表面换一张纸巾，更不要用它擦拭眼睛等敏感部位。

3、不要直接擦眼睛

特别需要提醒的是，要少用湿纸巾擦脸，尤其不要直接擦眼睛、中耳及黏膜处，如使用后出现皮肤红肿、发痒等症状，应立即停止使用。

4、购买时选择可靠品牌

湿纸巾含有大量液体，非常容易滋生细菌，这对于它的生产过程要求相对严格，在正规生产厂家，工人们每天都要对车间里的空气进行臭氧消毒，以确保湿巾在生产中不被空气中的细菌污染，购买时最好尽量选择产品信息完整、口碑好的正规厂家产品。

其次，尽量选用每片都有独立小包装的湿纸巾，如选用抽取式湿纸巾，每次用完后应密封，尽快用完，以避免其有效成分挥发。

5、最好选择无香型

湿纸巾的基本成分是没有香味的，我们平时闻到的茶香、薰衣草香味，是通过添加香剂而产生的，选择无香型的湿纸巾，意味着能接触更少的添加剂，对于宝宝而言，更重要。

6、其实并不低碳

生产湿纸巾的主要原料其实是无纺布，其主要成分是丙纶级聚丙烯。因此，大量使用湿纸巾不仅浪费了宝贵的石油资源，而且丢弃后不易分解，易造成新的“白色污染”。

卸妆棉用完了怎么办 用纸巾代替卸妆

纸巾主要是由木浆组成，和卸妆棉有一个共同点，就是都具有吸水性，而且吸水性极佳，在卸妆棉用完了的情况下，实在没办法可以选择用纸巾代替，但是如果是太粗糙的纸巾就算了，较柔软的纸巾可以尝试一下，注意卸妆时动作一定要轻柔，毕竟纸巾再怎么柔软也没有卸妆棉软，用力过猛很容易拉扯伤害皮肤。

宝宝使用湿纸巾的注意事项

注意一：不可替代洗手

早在几年前，国家卫生部就出台了《消毒产品标签说明书管理规范》卫生纸、湿纸巾等产品包装不得再标注“消毒”、“灭菌”等字样，但目前“消毒”、“灭菌”仍是这些产品的重要卖点。由于湿纸巾宣传的卖点是“消毒、灭菌”，人们在用了湿纸巾后就不会再洗手，而完全忘记了还有化学成分残留在手上，这样对儿童不利。用了湿纸巾，并不等同洗手。医生强调，湿纸巾再怎么反复擦手也无法去除皮肤表面的细菌，用肥皂洗手，再加上流动的水，才是最干净的。

注意二：不可重复使用

美国的一项研究也表明，湿纸巾重复使用，非但不能清除细菌，反而会将一些存活的细菌转移到未被污染的表面，不要用它擦拭眼睛等敏感部位。

注意三：不要直接擦眼睛

特别需要提醒的是，要少用湿纸巾擦脸，尤其不要直接擦眼睛、中耳及黏膜处，如使用后出现皮肤红肿、发痒等症状，应立即停止使用。

注意四：购买时选择可靠品牌

湿纸巾含有大量液体，非常容易滋生细菌，这对于它的生产过程要求相对严格，在正规生产厂家，工人们每天都要对车间里的空气进行臭氧消毒，以确保湿巾在生产中不被空气中的细菌污染，购买时最好尽量选择产品信息完整、口碑好的正规厂家产品。

其次，尽量选用每片都有独立小包装的湿纸巾，如选用抽取式湿纸巾，每次用完后应密封，尽快用完，以避免其有效成分挥发。

注意五：最好选择无香型

湿纸巾的基本成分是没有香味的，我们平时闻到的茶香、薰衣草香味，是通过添加香剂而产生的，选择无香型的湿纸巾，意味着能接触更少的添加剂，对于宝宝而言，更重要。

没有卸妆棉用什么代替 用湿纸巾代替

湿纸巾的柔软度虽然不如卸妆棉，但比起纸巾来说，还是柔软太多了，尤其是专门的面部湿纸巾，即便用来擦脸也不会伤肤，同时湿纸巾都是经过消毒的，用来卸妆干净卫生。使用时直接在湿纸巾上倒入卸妆产品即可，

注意部分湿纸巾含酒精成分，干性肌肤和敏感性肌肤要谨慎使用。

卸妆棉用完了怎么办 用湿纸巾代替卸妆

湿纸巾相对纸巾更加柔软一些，因此也更适合用来代替卸妆棉卸妆，只不过唯一不好的一点是，湿纸巾本身已经是湿的了，在倒入卸妆水后，可能会稀释一些卸妆水中的成分，但好处是，湿纸巾足够柔软，同时已经被消毒过，干净卫生，像专门的面部湿纸巾，还含有护肤成分，使用后不用担心伤害皮肤。

纠正女人的十大健康盲点

每天都用卫生护垫

健康盲点：认为这样做卫生、干净而且方便。

专家分析：外阴需要透气、干燥、清洁的环境方可保持健康状态。护垫的底层一般都是塑料膜，密不透气，长期使用，会增加外阴的湿度和温度，给细菌、真菌的生长创造了条件，破坏了阴道的酸碱度，容易诱发阴道炎。

走路或做运动时，卫生护垫与外阴不停地摩擦，可引起外阴皮肤、毛囊的损伤，容易引起外阴毛囊炎。

专家建议：

1、不要天天都使用卫生护垫，改穿纯棉内裤，每天更换。

2、每次如厕后更换新的护垫，杜绝一垫到晚。

3、购买小包装护垫，避免过期。

4、使用护垫后发现白带增多、变色、有异味、外阴瘙痒等立即停用。

依赖药用卫生巾

健康盲点：认为药用卫生巾可以杜绝一些妇科疾病，还可以调理月经。

专家分析：药用卫生巾一般在流产或确诊患有某种疾病的时候使用，杀灭外阴有害细菌，起到辅助治疗的作用，但健康女性外阴的菌群处于一种相互制约相互作用的平衡状态，在这种自然状态下，不必使用药用卫生巾。

药用卫生巾中的药物成分多为抗菌成分，会影响阴道的正常菌群数目，有可能会使某一种菌群数量大量减少，这样，其他的菌群过多。就会出现菌群紊乱而引起霉菌性阴道炎等疾病。

专家建议：

使用品质好的卫生巾即可。即便需要使用药用卫生巾，也应在医生的指导下使用。任何类型的卫生巾都需要勤更换，每次如厕都应更换新的卫生巾，每条使用时间不应超过4-5小时。

经期一直使用内置式卫生栓

健康盲点：认为使用内置式卫生栓利于活动、方便。

专家分析：卫生栓堵塞在阴道口，血液淤积在卫生栓中就等于给细菌提供了一个大量繁殖的体内温床。有些卫生栓产品中含有的化学成分也会给体质敏感的女性制造麻烦。

最直接的后患就是容易患上由金黄色葡萄球菌引起的急性感染，导致发烧、头疼等症状，重者还会引起死亡。

如果使用某些吸收力过强的卫生栓，会出现进退两难的局面，严重的还会使阴道过分干燥而导致受伤。

专家建议：

1、尽量不使用内置式卫生栓，如果必须使用，则需要3-4小时更换1次。

2、一旦卫生栓受到污染，立即丢弃。

3、不要在月经量少的日子使用。

4、使用前注意仔细清洗双手，以免细菌入侵。

日常用的卫生纸随意放置

健康盲点：将卫生纸、面巾纸随便放置于抽屉、手袋甚至衣袋中随时拿取。

专家分析：随意放置，卫生纸、面巾纸就会受到二次污染，孳生细菌，让卫生纸变成带菌污染源。

专家建议：

1、最好使用—次性盒装面巾纸，可以和同事共用一盒，这样既卫生又可以尽快用完，减少二次污染的机会。

2、卫生卷纸存放于专用纸筒内，要注意保持卫生纸筒内部的清洁。

喜欢用湿纸巾代替洗手

健康盲点;用一次性湿纸巾代替洗手，既省事又卫生。

专家分析：湿纸巾虽然能清洁手及其它物品，但一般来说，最好在旅游等特殊条件下使用，因为我们用肥皂洗手的话，基本上能将手上的细菌全部杀灭，加上流动水的冲洗，就连蛔虫卵等都能清洗掉，而使用湿纸巾就没有这么好的效果。

专家建议：

1、首先要明确湿纸巾不能完全代替用肥皂洗手的作用。

2、选用厂家信誉好，有质量认证的产品。

3、尽量选用每片都有独立小包装的湿纸巾。

4、如选用抽取式湿纸巾，每次用完后应密封，尽快用完，以避免其有效成分挥发。

喝咖啡比白开水多好几倍

健康盲点：从早到晚，茶和咖啡不离手却很少喝“白开水”。

专家分析：浓茶、咖啡等饮料在身体中的代谢情况与白开水不同，它们也代替不了白开水的作用。

许多女性每天不离手的茶、咖啡虽然有利尿、提神的作用，但也会引起细胞脱水，多喝反而会影响人体的水平衡。所以每天除了饮用饮料、汤之外，还应至少喝1500毫升的白开水。

专家建议：

浓茶和咖啡避免多喝，以一杯250毫升计算，每天控制在2杯以内。每天饮用8大杯的白开水。

经常在使用电脑时吃零食

健康盲点：你经常边用电脑边吃零食，认为解馋的同时还节省了时间。

专家分析：一心二用令全身的血液无法正常分配，看电脑的时候，血液应该集中在脑部和眼睛部位，吃东西时，血液应集中在胃部，如果同时进行，只会造成供求矛盾，既影响胃的正常消化又影响眼睛的视力。

办公室内的键盘、鼠标谁都能摸，上边的细菌一定少不了。一边用电脑，一边抓零食，最容易得传染病。

专家建议：

坚决杜绝一边用电脑一边吃零食的恶习，如果实在忍不住要吃，一定要洗手后再吃。

每天清洁牙齿的次数低于3次

健康盲点：早晚刷牙就可以了。

专家分析：许多女士发现自己早晨起来、晚上睡觉前都刷牙了，可还是会得龋齿或牙周炎等口腔疾病。其实仔细反省一下就可以找出原因——早晨是在办公室用餐，餐后既不漱口也不刷牙，中午饭后也这样，下午还要吃零食，口腔卫生自然谈不上，所以才会让细菌钻空子了。

专家建议：

早、午饭后刷牙或用清水反复漱口，在办公室准备牙线、专用漱口水等口腔清洁工具，咀嚼具有防蛀效果的无糖口香糖，但要注意咀嚼时间不要过长，否则容易造成颞颌下关节的磨损。

朝九晚五时刻不离高跟鞋

健康盲点：每天早晨出门前蹬上高跟鞋，下班后还要逛商场、看电影，一直到回家后才脱下，十多个小时的时间里都只穿着同一双高跟鞋。

专家分析：长时间穿着高跟鞋，双脚长期处于非自然的状态，得不到任何休息，久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症，越来越痛苦。

专家建议：

在办公室准备舒适的平底皮鞋，享受8小时的足部放松。不要连续穿同一双鞋，这样做既有利于鞋子的保养又有利于脚底的卫生保健。

把手机挂在胸前

健康盲点：为了追赶时尚和接电话方便，将手机挂在胸前。

专家分析：虽然学术界对于手机辐射危害有多大一直争论不休，但把它挂在胸前，紧贴着胸腔、腹腔，终究会产生一定辐射的影响。

专家建议：

在办公室可以将手机放置于抽屉中，出行时可以将手机放在手提包中。

涂了唇膏可以吃东西吗 涂唇膏要吃东西怎么办

嘴上涂着唇膏要吃东西时，建议先用湿纸巾将唇膏擦除，没有湿纸巾则用沾水的纸巾代替，等到吃完东西时再补涂一次口红，这种做法其实才是最正确的，避免了口红被吃到嘴里的可能性，能大大降低口红所带来的刺激和伤害。

湿纸巾的危害

有些人喜欢用湿纸巾擦手，用以代替洗手。湿纸巾在段时间内是达不到杀菌消毒的效果的，所以还是用洗手液或者肥皂洗手比较干净。

湿纸巾上的添加剂有酒精、丙二醇、香精，它们对人体有没有害呢?添加剂有无危害?

1酒精是能除污，但是它有脱脂力，会伤害皮肤。

2丙二醇能保湿，但是用在人的皮肤上反而是使皮肤干燥。

3香精是让湿纸巾有香味，但都是通过添加的，选择无香型的可以减少添加剂。

湿纸巾的原料是无纺布，不同厂家所用原料的质量不一样。感觉纸质发硬的，材料质量不好，建议不用。不要用湿纸巾擦你的眼睛、嘴巴及私处等敏感的地方，这些地方承受不起过多的刺激。

忘带卸妆棉可以用什么代替

用柔软的毛巾代替

足够柔软的毛巾其质地跟卸妆棉没有很大的区别，可以用来代替卸妆棉，起到一定的卸妆效果，只是其表面有比较小的毛絮可能会残留在皮肤表面。

用湿纸巾代替

湿纸巾经过了消毒的过程，柔软程度和质感跟卸妆棉都比较相似，其卸妆效果也不错，唯一不足的是，湿纸巾本身就是湿的，可能会对卸妆水的成分有所稀释。

用医用棉花代替

卸妆棉是由棉花经过加工而成，棉花和卸妆棉具有一样的柔软性和吸水性，而且医用棉花经过了消毒，比较干净卫生，用它来卸妆效果和卸妆棉效果差不多。

用劣质纸巾清洁宝宝手口危害重大！ 鉴别优劣纸巾3大方法

一般来说，劣质纸巾：较薄，韧性差；优质纸巾：厚实、韧性强。

劣质纸巾：一遇水，立马就会被浸透，用手拿起时会变碎；

优质纸巾：会慢慢被水浸透，即使用手搅拌也不会烂，甚至拿起来也是完整的一张纸。

劣质纸巾：抗拉度不强，轻轻一扯就易撕开，且裂口毛糙，甚至会在桌面上掉落一层“白灰”；

优质纸巾：抗拉度强，即使撕开，裂口也很整齐，毛丝少。

TIPS:撕裂口的不同

优质纸巾：横、竖撕开，裂口是不一样的，这是木制纤维作用的结果。

劣质纸巾：因含纤维少，横竖撕开裂口都一样。

散装纸巾：烧完后就散了，甚至还有灰不时飞起，烧完之后会呈灰白色，有些还会残留有黄色的油。

优质纸巾：即使烧完，纸张也会非常整齐，而且颜色发黑。

误区1：纸巾不是越白越好

白色的纸巾色亮、漂亮，殊不知，越白的餐巾纸荧光剂含量越高。实际上，正常的纸巾颜色应该为象牙白，而那些纯白色的纸巾则含有较多的荧光剂。

这种纸巾放在验钞机下，会泛出淡淡的蓝紫色光，长期使用这种纸巾会引起皮肤疾病。

误区2：用湿纸巾代替肥皂洗手

为了方便，很多人喜欢用湿纸巾代替日常洗手。殊不知，湿纸巾主要成分是水和杀菌药，为了让杀菌药长时间溶解于水中，湿巾中会加入一些化学试剂，久而久之，多少会不易于健康。

误区3：用卫生纸替代纸巾来擦嘴

用卫生纸替代餐巾纸来擦嘴，其实，这并不卫生。根据生产要求，每克卫生纸上允许的细菌菌落总数是500，而每克面巾纸是200。

手部卫生的注意事项是什么

【手卫生的注意事项】

1.认真清洗指甲、指尖、指缝和指关节等易污染的部位。

2.手部不佩带戒指等饰物。

3.应当使用一次性纸巾或者干净的小毛巾擦干双手，毛巾应当一用一消毒。

4.手未受到患者血液、体液等物质明显污染时，可以使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。

宝宝怎么使用湿纸巾方法

由于湿纸巾含有多种添加剂，接触过多的防腐剂、酒精等化学成分，容易引发接触性皮炎等皮肤过敏问题。而且一般人用了湿纸巾后就不会再洗手，化学成分会残留在手上，对儿童尤其不利。美国的一项研究也表明，湿纸巾重复使用时，非但不能清除细菌，反而会将一些存活的细菌转移到未被污染的表面。因此要注意，最好每擦一个新表面换一张纸巾，更不要用它擦拭眼睛等敏感部位。

消毒湿纸巾一般使用无纺布作材料。有些厂家为了降低成本，用棉布或纤维类材料来代替，这类材料的湿纸巾容易发霉、变质，布上有杂质，使用中容易起毛。

一旦发现湿巾上已经产生了霉变，这种湿巾就不要使用，湿纸巾的基本成分是没有香味的，我们平时闻到的茶香、熏衣草香味，是通过添加香剂而产生的，选择无香型的湿纸巾，意味着能接触更少的添加剂，尤其是对于宝宝而言，更重要。

纸巾可以代替化妆棉吗 纸巾可以代替面膜纸吗

纸巾不可以代替面膜纸，纸巾是吸水擦汗用的，面膜纸是吸水让皮肤补水的，两都的差别很大，一个是生活用品，一个是美容用品。各项标准的控制就不一样。并且纸巾不透气，而且还很容易弄破，不是很帖服。不是很好的纸巾还有荧光剂，对皮肤不是很好。

湿敷用薄的还是厚的化妆棉 湿敷能用纸巾代替吗

不可以。

湿敷没有化妆棉后，用纸巾代替是不可以的，因为纸巾是吸水擦汗用的，而化妆棉是吸水让皮肤补水的，两都的差别很大，一个是生活用品，一个是美容用品。各项标准的控制就不一样。而且纸巾不透气，还容易破，不是很帖服。