养生健康

美容日记冬季保湿的陷阱

美容日记冬季保湿的陷阱

1、使劲喝水肌肤就会不干燥

科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微,因为虽然水分向皮肤细胞输送,但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些都是肌肤中重要的锁水元素。每天的饮水量应在2000ml左右,不可超量太多。

2、皮肤干时不停喷矿泉喷雾就OK

虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子,可以镇静敏感肤质、补充水分,但喷雾中并不含能锁水的保湿成分,喷的次数一旦增多,同时又没有擦乳液锁水,那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环,反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超越一分钟多余的水分要用纸巾吸走之后要立刻揩上保湿乳液。

3、全面更换护肤品

虽说护肤品也要换季,但也千万不能整套一起换,这样会令肌肤细胞对外界的突变产生“惊吓”抵抗,引起不适。循序渐进,一件一件的更换,给肌肤一个逐渐适应新产品的过程。如果用了一段时间,感到皮肤并无不适并且确实有效果,就可以完全用新的护肤品了。

4、化妆水能够帮肌肤保湿

别看化妆水水水的样子,单用它并不能帮助肌肤保湿。化妆水在欧洲是清洁的最后一个步骤,在东方的保养观念上是保养的第一个步骤,是帮接下来的保养品打底,帮助保养品更好地吸收。如果使用的是含有酒精的化妆水,更容易在涂抹后迅速蒸发。化妆水之后,要及时涂上保湿乳液。

5、防晒是夏天的事

很多人认为防晒只是夏天的事,现在已经是秋天,那些防晒产品也就理所当然的被打入冷宫了,等到来年再用。殊不知,秋日里,因秋天离子层的浓度较夏天稀,紫外线被离子层吸收的量也就较夏天少。所以,秋天气候固然宜人,但却是紫外线强的季节。紫外线是引起肌肤干燥的元凶,所以秋日防晒不可少。

6、天天敷保湿面膜,肌肤就一定水水的

天天敷成分简单的补水保湿面膜,并不是不可以,只不过效果并不像你想得那么神效,因为那只是暂时提高了肌肤的水润度,真正深层改善肌肤干燥的功臣可能还是你之后使用的保湿精华和晚霜。这样想想也许就有些浪费,况且,如果面膜中的营养成分太高,每天敷反而会刺激脸部肌肤,造成肌肤营养过剩。

7、明星保湿成分就一定有效

胶原蛋白、玻尿酸这些保湿成分仿佛只要一擦,就能换来肤如凝脂。但是,这些成分真的无比神奇吗?其实,这些保湿成分没有一种是完美的,使用时必须考虑本身肤质适不适用,如何使用,这样才能真正让肌肤保湿。比如玻尿酸的分子量很大,在皮肤表面帮助皮肤吸水,但没有储水能力,所以要和锁水保湿剂(荷荷芭油、凡士林等)一起使用,单擦玻尿酸或其他单纯吸水的保湿剂并不锁水,还会把皮肤原有的水分快速蒸散,让皮肤变得更干。

8、夜生活空前丰富,晚睡晚起

很多美女夜生活空前丰富,晚睡晚起,生活也极不规律,生活专家提醒我们,肌肤的抗压能力可是有限的,生活作息的不规律,会导致我们出现油脂分泌旺盛、封闭痘痘频出、月经不调等各种症状,累计下来,可是伤害力惊人。想要肌肤水润,生活还须有规律。

美容陷阱美肌没效果

护理肌肤不是你做了这些程序就可以看到实际效果的,很多时候,你花费了很多心思来护理,肌肤却不见有任何一点起色。关键就在于,你的护肤方法是不是正确。以下这十个美容误区是很多人都会遇到的美容陷阱,你一定要小心别让自己陷进去。

开始使用护肤品后不能停,要一直用下去。

事实上,护肤品用久了皮肤也会吃腻了,会醇化。挑选个不外出的休息日,停用一下护肤品,你会发现,只要有足够的睡眠,即使不用护肤品,肌肤的状态也并不是你所想的糟糕。趁此机会锻炼一下你的肌肤,不要让你的肌肤对护肤品产生依赖。而当你再使用原来的护肤品时,它们又回到最初使用时的明显效果。

水果沙拉或果汁热量低,不妨多吃。

很多女仕喜欢吃水果沙拉,认为它热量低又美味,其实,沙拉酱含有极高的热量,有数据指出,一汤匙蛋黄沙拉酱含热量110千卡,脂肪12克,比相同分量的巧克力还高。

鲜榨果汁则含有极高的果糖,虽然香甜可口,但果糖容易导致肥胖、糖尿病等症,摄取过多会有碍健康。

美容品越贵越好。

非也,选择护肤品不在于价钱是否昂贵,而应选择你的皮肤喜欢、感觉舒适的。护肤品不选对的只选贵的,价格昂贵的护肤品在成分和技术方面自有其优胜之处,但不代表适合所有的皮肤。

工作越忙,睡得越少,就越容易瘦下来。

相反,工作忙、缺乏睡眠导致人的疲累感加重,容易产生饥饿感,继而食欲大增,会比平时清闲工作时吃得更多,以补充身体超负荷运作所需的能量,但如果不配以适当的运动,身体就很容易形成脂肪的积累,越忙越胖。

维生素片、营养片可以代替天然食品。

大错特错,你有见过只吃药片不吃别的就能生存下来的吗?答案是不可能的。服用维生素或营养成分的药物不会给你完美的肌肤,它只能作为一种补充品,维生素片在你无法做到均衡饮食时,的确可以有助于增强体质,但对不可能对肌肤产生立竿见影的积极效果。

防晒产品度数越高越好,用高度数的一整天都不用再涂抹了。

高度数的防晒产品固然防晒、隔离效果更为理想。但并不是每种场合都适用高度数的防晒品,对于皮肤来,度数越低的防晒品负担越少,如果你大部分都在室内活动,spf25已经足够,何必用度数更高的产品,让你的肌肤负担更重?即使使用高度数的防晒品,也会因为汗水、脸部分泌的油脂等原因,随着时间而失效,因此,每隔三小时补充一下防晒品,无论度数低或高都是有必要的。

润唇膏只是属于冬天的。

其实唇部护理和肌肤护理一样,无分春夏秋冬。唇部皮肤特别容易受到损害,在炎热的夏天,直射的太阳很容易会把唇部肌肤烤伤,使其变得薄、脆、弱、干燥。而一步入冬季后更容易受冷而脱皮。因为即使是夏天也不能忽视唇部的保养,最好选择有防晒功能的润唇膏。

直接把生鸡蛋、柠檬片等放到脸上敷,成分天然。

并非天然就是好的。柠檬酸是果酸的一种,的确可以起到清理皮层的作用。但如果你拿来敷脸,美白的作用微乎其微,特别是柠檬有感光的作用,如果你敷了柠檬再晒太阳,反倒会让肌肤变黑,还会有色斑爬出来,效果适得其反。而敷用生鸡蛋等,即存在卫生的问题,因为生鸡蛋中有可能含有寄生虫或细菌等,有机会引发皮肤炎症。

洗发的时间越长洗得越干净。

洗发水并不是你头发的营养剂,它只是负责清洁的。洗发水停留在头发的时间应该避免超过五分钟,因为呈碱性的洗发水停留在头皮太久的话会伤害头皮,使头皮脂剥落。如果觉得还不够干净的话,可以先将旧的洗发水冲走,再放小量的洗发水轻揉。

进口的/高档的烫发水不伤头发。

再好的烫发水也会损伤头发,只是损伤的程度相对低一些。因为烫发是经过改变发质结构来达到头发改变形态的效果。只有先破坏发质的链接才能重建新的结构。而烫发后受损的头发的毛鳞片组织结构已被破坏,头发才发毛、干燥。所以,不要轻信“进品药水,绝不损伤头发”的说法。

夏季避开三大饮食陷阱

1、甜蜜陷阱

夏季天气炎热,很多人都希望通过雪糕、冰激凌等降温消暑。冰激凌是一种高脂肪、高糖食品,吃多了不易消化,会降低食欲,而且冰激凌含的糖属于精制糖,不宜多吃。冰激凌的温度一般在0℃左右,人体正常体温37℃,如此悬殊的温差对人体胃肠道刺激较大,可导致胃肠道血管收缩,消化液分泌减少。若进食雪糕冰激凌过频或过量,还会削弱胃黏膜保护屏障,引起急性胃炎及肠道功能紊乱。

2、细菌陷阱

夏季随着气温的升高和湿度的增加,也为细菌的繁殖提供了条件,所以夏季是细菌中毒的高发季节。提醒,首先蔬果类食物一定要清洗干净,尤其果皮上很容易携带细菌、寄生虫等。其次,夏季炎热高温容易导致食物的腐败,所以一定要做好食物保存措施。此外,蚊虫、苍蝇等如果在食物上停留也会导致细菌和病毒的传播,对健康不利。

3、美食陷阱

夏季美食花样百出,让很多人的口腹之欲得到了满足,但是美食诱惑的背后也有健康危机的存在。首先,长时间暴露在空气中的食物,上面最容易携带细菌、寄生虫等;其次,很多人喜欢夏季食用烧烤、啤酒、小龙虾等,这些美食偶尔解解馋倒是可以,但不宜经常食用,因为我们不能保证食物的来源是否安全,所以还是少吃或不吃;另外,夏季的美食还包括水果,如西瓜就是夏季必选的水果。但是水果含糖量较高,稍不注意血糖就会飙升。

谨防秋季美白陷阱

美白陷阱:含美白成分就一定有美白效果

美白:不过是个幌子

美白保养品在美容品市场占了三分之一强。这样的市占率还不包括也添加有美白成分的抗老,防晒,保湿等保养品。亚洲人爱美白,所以即使是抗老系列,防晒品,保湿类,甚至是抗痘,去角质产品,如果诉求上多了“美白” ,那消费者的购买意愿也会跟着旺盛。 所以,“含有美白成分”,“具有美白效果”等文字,就散布在各式各样不同诉求的保养品成分说明书与德国马克当中。

而其实,这些产品所说的美白效果,不过是个幌子,只是为了吸引顾客而已。

美白变配角效果不会好

在选择保养品时,如果偏好护肤品中同时兼具有美白效果,那就得先有以下的基本认知才好。

第一点,美白成分是多样且复杂的。美白成分本身的安定性差异颇大,必须考虑的配方安定技术比较高。不像保湿成分或防晒成分那么容易“异地求生”,实际上并无法随意地添加在各式各样的保养品或彩妆品中。 (意即有加也不见得有效)

第二点,防晒品放在不适合的配方环境中(例如酸碱值不对,未做好防光害防分解配套等),是很容易自行阵亡失效的。所以,去充当防晒,抗老化,抗痘等商品的配角时,在不抢主角风采的前提下,配方原则当然以安定主角为先,所以美白效果不彰就司空见惯了

美白陷阱:短时间就能变白?

“如何美白?要擦多久才会白啊?”这是百货公司专柜上,柜姐们最常被顾客问到的问题。

柜姐回答出的美白时间愈长,顾客掉头走的机会愈大。所以,每个品牌都在“抢时间”,举凡“ 14天白回来”,“只要半个月还你一张干净无瑕的脸”,甚至还有医师出书,把书名定为”28天美白嫩肤” 。(如果书名叫“美白时钟快不了”,那谁会买来看呢?)

问我多久才会白?我的答案将很冗长。还好我不是柜姐,不然顾客会全让我吓跑,老板会炒我鱿鱼。

美白陷阱:绝对相信专家和偏方

你是否也犯了这样的毛病?如何美白?像是毫不考虑自己脸上的黑色素是哪一种,不分青红皂白的追求大家口耳相传的美白偏方。像是忙着抢购网路上口碑最佳的美白品牌,像是盯着水果日报看最新款的美白品,深信不疑评比美容养颜护肤专家说的哪一瓶效果最好的推荐。

皮肤不同,需求不同

口耳相传,网路票选,专家评析,关键在必须适合你才有用。虽然大家的需求相同(都是要美白),但偏偏每个人皮肤上的色斑状况与皮肤条件就是不相同。举个例子,有人肤色均匀,但就是暗沉,黑了点。可能选择具有去角质作用的美白产品(像是果酸类衍生物,水杨酸衍生物),不消几天,肤色即显明亮。但是同样的产品,用在布满浅浅雀斑的白皙肌肤者脸上,可能一点祛斑效用也没有。

美白陷阱:一个月斑没淡化只是时机未到?

雀斑淡化:第一个月最明显淡化。前三个月有效,接着效果迟缓。因为较深层的雀斑,无法继续靠外擦品有效渗入而淡化。

颧骨斑,蝴蝶斑,黄褐斑,肝斑等,再强效的美白品都看不到效果,得动用到医师处方的对苯二酚+维生素一酸+类固醇药膏。这些斑一定要做组织细胞的破坏才有机会不见或淡化,局部的黑痣,镭射才有用。

提醒:上述的时间,是在“选对”产品的前提下推算的。换言之,擦了一个月完全没有任何感觉,不是美白效果很差,就是你选错了护肤产品。

​女性需小心的夏季饮食误区

1.甜蜜陷阱

夏季天气炎热,很多人都希望通过雪糕、冰激凌等降温消暑。冰激凌是一种高脂肪、高糖食品,吃多了不易消化,会降低食欲,而且冰激凌含的糖属于精制糖,不宜多吃。冰激凌的温度一般在0℃左右,人体正常体温37℃,如此悬殊的温差对人体胃肠道刺激较大,可导致胃肠道血管收缩,消化液分泌减少。若进食雪糕冰激凌过频或过量,还会削弱胃黏膜保护屏障,引起急性胃炎及肠道功能紊乱。

2.细菌陷阱

夏季随着气温的升高和湿度的增加,也为细菌的繁殖提供了条件,所以夏季是细菌中毒的高发季节。提醒,首先蔬果类食物一定要清洗干净,尤其果皮上很容易携带细菌、寄生虫等。其次,夏季炎热高温容易导致食物的腐败,所以一定要做好食物保存措施。此外,蚊虫、苍蝇等如果在食物上停留也会导致细菌和病毒的传播,对健康不利。

3.美食陷阱

夏季美食花样百出,让很多人的口腹之欲得到了满足,但是美食诱惑的背后也有健康危机的存在。首先,长时间暴露在空气中的食物,上面最容易携带细菌、寄生虫等;其次,很多人喜欢夏季食用烧烤、啤酒、小龙虾等,这些美食偶尔解解馋倒是可以,但不宜经常食用,因为我们不能保证食物的来源是否安全,所以还是少吃或不吃;另外,夏季的美食还包括水果,如西瓜就是夏季必选的水果。但是水果含糖量较高,稍不注意血糖就会飙升。

商场化妆品与美容院化妆品的区别在哪

日前,卫生部公布了对包括上海在内的9省市美容院化妆品的抽查结果,合格率仅为74.8%。在188种不合格产品中,有批准文号不合格、有效期标志不合格、夸大宣传、无中文标志、卫生许可证号不合格、未标注生产单位、超过使用期等内容。经过调查,笔者发现美容院化妆品主要存在四大陷阱。

陷阱一:不法产品打“进口”牌

买回家的“进口”化妆品,很有可能是哪个地下工厂生产出来的不合法产品。

陷阱二:过期产品获“新生”

在美容院里,只要稍不小心,便有可能买回已过期的产品。内包装上的生产日期没法改,便在外包装上下功夫。一些美容院由于顾客少,产品卖不掉,他们便在已过期的产品上贴上新的生产日期标签,然后再卖给消费者。

国家规定,普通化妆品要有生产许可证,进口化妆品要有卫生部批件,而育发、美白、染发烫发、脱毛、美乳、除臭、祛斑、防晒八大类特殊化妆品则要同时具备卫生许可证和卫生部的特殊批件。为确认美容院出示的许可证、批件是否真实,消费者可将其批号在颁发证件的部门网站或者通过打电话进行查证。

走出护肤误区

保养步骤过多,护肤品涂抹量太多

毛孔变粗陷阱1:保养步骤过多,护肤品涂抹量太多。

虽然肌肤保养很重要,然而也要注意适度。过多的保养品、营养,肌肤吸收不了,停留在肌肤上,造成毛孔堵塞,结果毛孔就被越撑越大。想要收缩毛孔,必须要有耐心,采取正确的调养方法,让肌肤重新呼吸。

用手直接接触肌肤涂抹化妆水

毛孔变粗陷阱2:用手直接接触肌肤涂抹化妆水。

直接用手接触肌肤容易将手上的细菌带去给肌肤,应该将化妆水倒入化妆棉擦拭全脸肌肤做保湿。所以通常在使用化妆水的话,推荐以化妆棉作为护肤工具。一是化妆棉可以节约化妆水的用量。另外则是能够进行全脸擦拭。使用化妆棉的话,眼部周围以及脸部轮廓。甚至是鼻子两侧都能兼顾到。

美容液仅仅是涂在肌肤上

毛孔变粗陷阱3:美容液仅仅是涂在肌肤上。

想收缩毛孔,美容液是不错的选择,但如果只是简单地涂在脸上,其收缩毛孔的功效是不能完全发挥出来的。只要配合正确的按摩手法,才可以起到事半功倍的效果。可以在涂抹完美容液后,把双手轻轻覆盖在毛孔粗大的部位,利用手掌温度加速精华成分渗透,并且适当按压,促进肌肤血液循环。

毛孔变粗陷阱4:密不透气的底妆造成毛孔阻塞。

肌肤每时每刻都在呼吸,而上妆时间过长的人,过度底妆就是对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待。当然毛孔不只不能呼吸,里头的皮脂带下物,更无宣泄的管道,把一天八小时缓慢代谢的皮脂全部都挡在出口等待机会排出,毛孔口这个临时收容所当然就越撑越大!

毛孔变粗陷阱5:补粉不停歇,毛孔难以透气。

毛孔是肌肤呼吸的重要通道,如果堵塞了,肌肤就不能正常呼吸。可想而知,如果我们一分钟不呼吸,该有多难受,皮肤也是同样的道理。只要肌肤泛油光,只要有流过汗,爱美的女性就有不停地补妆虽然补的是“贴”粉,但对于毛孔来说,好不容易清出排洪通道,就又立刻给挡住了。

卸妆工作没有做好

毛孔变粗陷阱6:卸妆工作没有做好。

很多MM,在化妆的时候都非常细致谨慎,然而到了该卸妆时,由于工作劳累、懒惰等原因,只是用洗面奶洗一下脸,而没有采用卸妆油等卸妆产品,整个过程并不完善。一两次偷懒可能还没有什么大的感觉,然而久而久之,这些没有被清洁干净的妆容,就会渗透进毛孔内,造成堵塞了。

毛孔变粗的六大陷阱

毛孔变粗陷阱1:保养步骤过多,护肤品涂抹量太多。

虽然肌肤保养很重要,然而也要注意适度。过多的保养品、营养,肌肤吸收不了,停留在肌肤上,造成毛孔堵塞,结果毛孔就被越撑越大。想要收缩毛孔,必须要有耐心,采取正确的调养方法,让肌肤重新呼吸。

毛孔变粗陷阱2:用手直接接触肌肤涂抹化妆水。

直接用手接触肌肤容易将手上的细菌带去给肌肤,应该将化妆水倒入化妆棉擦拭全脸肌肤做保湿。所以通常在使用化妆水的话,推荐以化妆棉作为护肤工具。一是化妆棉可以节约化妆水的用量。另外则是能够进行全脸擦拭。使用化妆棉的话,眼部周围以及脸部轮廓。甚至是鼻子两侧都能兼顾到。

毛孔变粗陷阱3:美容液仅仅是涂在肌肤上。

想收缩毛孔,美容液是不错的选择,但如果只是简单地涂在脸上,其收缩毛孔的功效是不能完全发挥出来的。只要配合正确的按摩手法,才可以起到事半功倍的效果。可以在涂抹完美容液后,把双手轻轻覆盖在毛孔粗大的部位,利用手掌温度加速精华成分渗透,并且适当按压,促进肌肤血液循环。

毛孔变粗陷阱4:密不透气的底妆造成毛孔阻塞。

肌肤每时每刻都在呼吸,而上妆时间过长的人,过度底妆就是对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待。当然毛孔不只不能呼吸,里头的皮脂带下物,更无宣泄的管道,把一天八小时缓慢代谢的皮脂全部都挡在出口等待机会排出,毛孔口这个临时收容所当然就越撑越大!

毛孔变粗陷阱5:补粉不停歇,毛孔难以透气。

毛孔是肌肤呼吸的重要通道,如果堵塞了,肌肤就不能正常呼吸。可想而知,如果我们一分钟不呼吸,该有多难受,皮肤也是同样的道理。只要肌肤泛油光,只要有流过汗,爱美的女性就有不停地补妆虽然补的是“贴”粉,但对于毛孔来说,好不容易清出排洪通道,就又立刻给挡住了。

毛孔变粗陷阱6:卸妆工作没有做好。

很多MM,在化妆的时候都非常细致谨慎,然而到了该卸妆时,由于工作劳累、懒惰等原因,只是用洗面奶洗一下脸,而没有采用卸妆油等卸妆产品,整个过程并不完善。一两次偷懒可能还没有什么大的感觉,然而久而久之,这些没有被清洁干净的妆容,就会渗透进毛孔内,造成堵塞了。

避开护肤误区永葆靓丽容颜

陷阱1:眼霜应该25岁以后再使用

实际上眼霜并没有严格的年龄使用限制,使用眼霜应该根据自身肤质来确定。如果肌肤是非常缺水的干性皮肤,那就很容易生细纹,这时就应该及时使用保湿眼霜,如果等到皱纹生出来再使用,就没有这么容易了消退了。

陷阱2:眼霜越滋润越好

眼霜的使用除了针对眼周肌肤状况,也要根据季节变化而变化,因为不同季节眼部肌肤吸收能力不同。不要以为选择滋润的眼霜,如果太滋润反而会生脂肪粒。夏季选用质地清爽的眼霜,而秋冬干燥,滋润些的眼霜会更好。

陷阱3:一支眼霜白天早晚都能用

眼部护理白天和晚上重点不同,白天更偏重于防晒和保湿,而夜晚强调的是修复紧致重塑。很多眼霜都区分了白天和夜晚的功能,比如白天使用的眼霜很多都带防晒成分。如果日夜颠倒使用,会加重眼部肌肤负担,效果适得其反。

陷阱4:用眼霜起脂肪粒,不敢用

根据权威医学研究证明,没有任何一种化妆品的成分会直接导致脂肪粒。脂肪粒其实是一种良性的皮肤病变,跟任何化妆品并无直接因果关系,更不是眼霜太滋润所致,因为脂肪粒内根本不是脂肪和油脂,而是角质异常。其形成的原因也很复杂,有些与遗传体质有关,有些是因为皮肤微型破损产生的,所以说跟眼霜的关系不大。有时候是用法有错误,没有进行适当的按摩,或者彩妆有残余所导致的。

陷阱5:眼部精华就是眼霜

眼部精华和眼霜是不同的,就像我们使用了面部精华以后依旧要使用面霜和乳液一样,我们用完眼部精华也要配合眼霜使用,这样才能发挥最大的功效。

陷阱6:眼部按摩的方法没有区别

不同功效的眼霜有着不同的按摩手法,因为眼部肌肤状况也是分很多种的,例如去黑眼圈的眼霜需要沿着穴位按摩促进淋巴循环,而去细纹的眼霜要顺着肌肤生长纹理按摩,这样眼霜才能够发挥事半功倍的效果。

阱7:眼睛已经长皱纹,用眼霜也没用

眼部皱纹确实很难消除,但是依据皱纹的深浅,我们还是可以用对策略消除或减轻的。例如因为干燥而生出的小细纹,可以通过涂抹保湿滋润的眼霜慢慢消除;而因为肌肤老化而生出的深皱纹,可以配合按摩以达到减轻的效果。如果不擦眼霜放任不管,皱纹只会加剧。

从上面我们可以看出,在眼部护理方面存在着七大误区,不只是护肤方面,就算是任何事情,大家想一想,如果进入误区,会成工吗?当然不会,所以我们应该避开误区。只有这样我们的眼部护理才能快速有效。

美白成分的幌子或许是骗钱陷阱

美白陷阱一:美白成分的幌子

目前,美白保养品在市场上可谓一枝独秀。除了专门的美白保养品已占领三分之一强的美容市场,护肤品厂商也在其他保养品,诸如抗衰、保湿、防晒、战痘等中添加了美白成分,意图以多功能招揽顾客。但是,这些美白成分到底有用没用?要知道,美白成分是多样且复杂的。美白成分本身的安定性差异颇大,必须考虑的配方安定,这需要很高的技术含量,不像保湿成分或防晒成分那么容易“异地求生”,就算添加在各式各样的保养品中,也未必发挥效力。所以,让美白成分去充当防晒,抗老化,抗痘等商品的配角,你可能见不到任何美白效果。

美白陷阱二:十五天变白嫩

在这个什么都讲求效率的社会,速度成了大家关注的焦点。“多长时间能变白啊?”专柜上,BA最常被顾客问到的问题。BA回答出的美白时间愈长,顾客掉头走的机会愈大。所以,每个品牌都在“抢时间”,“15天变白嫩”,“只要半个月还你一张干净无瑕的脸”成了她们不变的口号。但是,想让肤色变浅,又不伤害肌肤,那需要一个长期的过程,绝非15天可以做到。美容大王大S也在书中写过,她的美白过程漫长而艰辛。更何况精力财力都不如她的我们呢。15天美白就是一童话,而我们也过了相信童话的年纪了。

美白陷阱三:绝对相信所谓专家和偏方

在这个信息时代,什么消息都传得特别快,所谓美白秘方也是一样。但是,精明如你,是不是要首先分析一下消息的正确性和对自己的适用性。口耳相传,网路票选,专家评析,关键在必须适合你才有用。虽然大家的需求相同,但每个人的皮肤条件却是不相同的。盲目相信专家和偏方,未必会让你美白。

美白陷阱四:祛斑可以彻底

雀斑着实令人恼怒,所以,有雀斑的mm希望可以一次性拔除雀斑,永不反弹。但事实上,雀斑属于遗传性质,与基因有关,根本不能彻底去除,只能淡化淡化再淡化,淡化到与肤色一致。一旦遇到外界情况发生变化,雀斑还会再出现。所以,长雀斑的mm们要记住,第一,雀斑不能完全拔除;第二,淡斑是一个长期的过程,需要坚持和保护。

美白陷阱五:斑点淡化时机未到

雀斑淡化第一个月最为明显,前三个月有效,接着效果迟缓。因为较深层的雀斑,无法继续靠外擦品有效渗入而淡化。其他斑点,诸如:颧骨斑,蝴蝶斑,黄褐斑,肝斑等,再强效的美白品都看不到效果,得动用到医师处方的对苯二酚+维生素一酸+类固醇药膏。这些斑一定要做组织细胞的破坏才有机会不见或淡化,局部的黑痣,镭射才有用。

上述的时间,是在“选对”产品的前提下推算的。换言之,擦了一个月完全没有任何感觉,不是美白效果很差,就是你选错了护肤产品。

干性肌肤冬季补水保湿步骤

干性肌肤冬季保湿方法:保湿化妆水是基础

冬季很多人都不再使用爽肤水,其实,爽肤水对干性肌肤是必需的,爽肤水有二次清洁的作用,而且还可以帮助肌肤更易吸收后续的营养成分。

干性肌肤冬季保湿方法:精华水添加活力

精华质地细腻,营养更丰富,特别是干性肌肤,在冬季更应使用精华,精华液可以为肌肤补水锁水,并能增加肌肤活力,让肌肤由内对外保持滋润。

干性肌肤冬季保湿方法:保湿型面霜锁水

使用完化妆水与精华水后,就是面霜了,干性肌肤在冬季特别干燥,最好使用高效锁水的面霜,锁住肌肤水分,才能让肌肤水嫩。

干性肌肤冬季保湿方法:保湿面膜不可少

如果因工作忙,而导致肌肤出现干燥,那么保湿面膜就是急救补水的最佳选择,肌肤会像海绵一样不断地吸收面膜的营养,让肌肤瞬间充盈。

美容院排毒暗藏陷阱

排毒和按摩感觉相似

一家美容院里,记者见到了正在做“精油排毒”的刘小姐。她告诉记者,前段时间,由于美容时觉得自己脸色发黄,色斑沉积严重,工作人员便向她推荐了精油排毒。

“做了几次以后,我觉得一点都不神奇,”刘小姐说,“就是裸背趴在按摩床上,美容小姐在背上涂上精油,开始觉得有点凉凉的,接着她们会按摩你的背部、手臂,直到皮肤发热。”记者看到,在临近结束的时候,美容小姐使劲甩了甩手,“因为给顾客排毒,毒素会留在我手上,如果不甩掉,毒素就到我体内了。”

当记者问到排毒效果如何时,刘小姐摇了摇头:“不好说。不过,必须承认的是,按摩过程中,人的确很放松。”

美容院排毒有谎言

主任孙宝珊教授告诉记者,排毒是否真有效很难说,而且里面暗藏的陷阱还不少。

比如,“足贴排毒”宣称能“吸”出体内毒素,而仅靠一个膏贴就能“吸”出所谓毒素,这在医学上并无科学依据;“大肠水疗”号称能排掉身体里的毒素,有改善失眠、头痛症状的效果,但实际上整个过程类似于医院进行的灌肠、洗肠,正常人完全没有必要做;至于曾经风靡一时的耳烛排毒,则更存在着安全隐患,许多美容院为降低成本,竟大量使用工业石蜡做成的耳烛,石蜡制品具有刺激性,使用不慎极易引发各种炎症。

健康生活就能排毒

国家注册按摩师王欣告诉记者,“排毒”其实是中医概念,即通过穴位、经络按摩等手法,加速人体血液循环,促进其新陈代谢。

王欣说,排毒适合气血虚弱、末梢循环不好的人,在专业技师和理疗师的规范按摩下,促进淋巴回流和静脉回流,带出体内的垃圾。“一般来说,正确的按摩手法,的确能调整顾客体液的强弱。而且顾客做完后,会有尿色发黄、出汗、排气等反应,这表示有毒素从体内排出了。”

王欣表示,美容院花样百出的排毒在原理上跟中医排毒一样,但很多美容院要么无限夸大了这项功能,要么操作不规范,这样容易给健康带来严重危害。

“美容院排毒并没有药理作用,最多只是保健。”孙主任强调。实际上,人体本身就具有排毒功能,大多数人只要保证充足睡眠、适量运动、均衡营养,就能提高免疫力,起到排毒功效。

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1、热狗、香肠 人家说胖子是怎样炼成的­就是吃多了高热量的食物,而热狗、香肠等食物不仅脂肪量多,而且含钠也不少。对身体没有很大的益处,而且炸的热狗和香肠还含有致癌的物质,对身体有很大的伤害。所以为了身材苗条和身体健康,还是尽量少吃或远离热狗和香肠吧。 2、饮料 饮料是很多人都喜欢喝的,但是冰淇淋、冰咖啡饮品、橙汁等饮料却能够轻易地增加人体数以百计的额外热量。这些额外的热量会转化为脂肪或者肌肉,让你的体重在不知不觉中上升。 3、沙拉酱 很多人都喜欢吃沙拉,而沙拉酱却是高热量的食物。所以吃水果沙拉减肥的美眉们

10个最易招惹敏感的误区

接下来就看看究竟哪些陷阱让你掉进了肌肤敏感行列,这些陷阱又该如何破除? 1、识破陷阱:不化妆皮肤更容易受到外界刺激! 皮肤瘙痒时的确应该注意化妆品的选择,但是因此而素面朝天,完全不化妆却并不是妥善的解决办法。因为缺乏保护的皮肤很可能会受到紫外线、空气污染以及空调的影响,加重敏感症状。目前市面上有一些专门针对敏感性肌肤的粉底和隔离霜,涂上薄薄一层可以有效隔离肌肤与外界的接触。 2、识破陷阱:敏感保湿,霜不如水。 成年人的肌肤问题主要是由于内分泌失调、干燥和压力过大造成的,因此护肤品中含有能够让自己放松的香味

盘点吃火锅的四个陷阱

中医认为儿童“脾常不足”,脾胃为后天之本,主要功能是运化营养物质,是人体的气血生化之源。儿童发育迅速,生机旺盛,但脾胃娇嫩,不宜受寒凉辛辣刺激。儿童消化能力较差,再加上儿童进食常不懂节制,容易为饮食所伤。尤其需要注意的是,儿童过食火锅会损伤脾胃,造成消化吸收功能下降,甚至出现厌食、乏力等症状。 平时容易感冒或患有慢性气管炎、哮喘、经常咳嗽、正在咳嗽的患儿应尽量少吃或者不吃热辣火锅。脾胃虚弱的患儿也应注意,以免加重病情。 火锅陷阱 陷阱1 麻、辣、烫 吃火锅有“一烫当三鲜”之说,好像不烫,味道会大打折扣。事

冬季保湿怎样做

1、补水保湿从喝水开始,每天要做到喝八杯水,喝多一点水能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。 2、洁面之后,要做好基础的护肤工作,在这个过程中至少要使用三个保湿产品,例如,爽肤水,保湿乳液,以及保湿眼霜等;不管是护肤品还是化妆品最好是根据自己肤质选择能够补水锁水的。 3、要注意睡眠时间,晚上不能太晚睡,如果超过晚上12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以总是熬夜的人皮肤都是有松弛缺水的问题。 4、每周2-3次,用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤,尤其是冬天,补水型面膜不可或缺。 5、睡前喝一小杯红酒,血液循环加

5大减重陷阱银发族别愈减愈胖

罹患代谢症候群,未来出现三高疾病、心脏病和脑中风的风险,是一般人的2至6倍,让许多准银发族对体重和腹部尺寸锱铢必较,但获得SNQ国家品质标章认证的台北医学大学体重管理中心发现,临床常见准银发族在管理健康时,容易掉入减重的陷阱中,导致越减越胖。 陷阱1 吃些小点心胖不了? 体重管理中心营养师表示,一般来说,更年期后男性每天需要热量约为1600至1800大卡、女性为1200至1500大卡左右,就可以维持基本的代谢需求。 但是,银发族朋友届龄退休,有比较多自己的时间,可以享受美食和甜点,即使少少的6片苏打饼,热

冬季保湿有一套

1、冬季多饮水 我们都知道,冬季的气候是特别干燥的,所以,在冬季大量的饮水可以起到一定的保湿效果。如果能坚持每天保证匀速而有规律的大量饮水,哪怕是黯淡的问题肌肤,也能渐渐恢复光彩。但是,需要注意的是,多喝水并不能立即看到效果,需要以养生的心情持之以恒。另外,需要格外留意的是保证饮水的规律性,切忌暴饮,应该循序渐进。 2、千万不要要忽视嘴唇 嘴唇是人体中最娇嫩的部位,因此在冬天脱皮也是很正常的现象,但遇到这种情况时,千万不要用舌头舔干燥的唇部,这样的做法只会适得其反。正确的做法是随身携带润唇膏,在干燥的时候

老人减肥的五大误区

陷阱1 吃些小点心胖不了? 体重管理中心营养师表示,一般来说,更年期后男性每天需要热量约为1600至1800大卡、女性为1200至1500大卡左右,就可以维持基本的代谢需求。 但是,银发族朋友届龄退休,有比较多自己的时间,可以享受美食和甜点,即使少少的6片苏打饼,热量也有200大卡,约3/4碗白饭,当每天吃进去的总热量超过需要量,无形中便会增加体重,需减少摄取量或提高运动量才能帮助减重。 陷阱2 慢性病药不影响体重? 降血糖的胰岛素,会使细胞吸收葡萄糖能力变好,并加速脂肪的增生;降血压的乙型阻断剂会降低新

勿让美容觉变成毁容觉

大家都知道,充足的睡眠是最好的美容方式,睡上一个美容觉对于肌肤的护理是再好不过的了。但是爱护肤的女性要注意不要误入陷阱,让美容觉变成毁容觉。 勿让美容觉变成毁容觉 陷阱1:美容觉越早睡越好 有些人误以为越早睡觉皮肤的修复时间就越多,但实际上皮肤的新陈代谢功能从晚10点开始到凌晨2点之间才是最为活跃的阶段,在这几个小时里,如果能够保证睡眠,同时使用适合自己的抗衰老护肤品,睡眠就变成了货真价实的“减龄觉”。如果过于太早躺在床上还有可能导致失眠,所以只要在10点时开始准备睡觉就可以了。 陷阱2:服用安眠药入睡或

美容觉误区

陷阱1:35岁后“美容觉”易变“增龄觉” 经过科学家研究得出结论,肌肤老化源自肌肤内部。肌肤内有“毒素”——自由基的存在,这些自由基对组成皮肤的纤维产生削弱和破坏作用,同时有新的纤维生成来取代被破坏的纤维。大约从35岁开始,皮肤纤维被破坏的速度就会超过新纤维生成的速度,结果造成肌肤的纤维储备逐渐耗竭,真皮向外的张力不断减少,皱纹就会产生,变得越来越明显。因此,35岁后,如果夜间使用的护肤品不能消除自由基,那么睡觉再多,对美容也于事无补,反而可能睡成“增龄觉”。 陷阱2:美容觉越早睡越好 有些人误以为越早睡

夏季20个小妙招完美驱蚊

1、在室内点燃干橘皮,可代替蚊香,既可以驱蚊,还能消除屋内的异味。 2、使用驱蚊草驱蚊,在15平方米左右的室内放置一盘株高30厘米左右,叶片数量在40片以上的驱蚊草。 3、用空酒瓶装35毫升糖水或啤酒放在桌面或者室内蚊子较多的地方,蚊子闻到甜酒味,就会忘瓶子里钻被糖水或者啤酒粘住而死。 4、在卧室内防几盒揭开盖子的清凉油或者风油精。 5、家庭水生植物要定期换水。 6、挂蚊帐是最简单有效的驱蚊方法。 7、伊蚊,又叫花斑蚊,最喜欢停在黑色衣服上,所以大家尽量在夏天传一些颜色比较浅的衣服。 8、吃大蒜可有效驱蚊