鲜榨奇异果汁的做法
鲜榨奇异果汁的做法
一、鲜榨奇异果汁的做法
材料
奇异果2颗，柠檬1颗，果糖适量，鸡蛋一颗，德式香肠一根，花椰菜数朵
做法
1、奇异果2颗切丁，柠檬汁一颗，倒入果汁机，加上适量开水及果糖(一个人喜好酸甜度)
2、煎好太阳蛋，花椰菜，德式香肠，便完成︿︿
二、菠菜奇异果汁
材料
奇异果5个，菠菜2颗
做法
1、菠菜洗净，奇异果用汤匙取出果肉。
2、把材料放进慢磨机取汁。
3、好味道的菠菜奇异果汁就好了。
奇异果跟什么榨汁最好 奇异果汁怎么榨好喝
1、奇异果是一种味道特别酸的水果，平时想用它榨制果汁的时候，一定要给他搭配适量的蜂蜜，只有这样才能让作出的奇异果汁特别好喝，在需要的时候，可以把奇异果削掉卖品，把它的果肉切成片状，放在榨汁机中，榨出果汁，加入适量的纯净水稀释，然后放入适量蜂蜜调味，这样做出的奇异果汁，酸甜爽口，滋味诱人。
2、在制作奇异果汁时，材料的选择也十分重要，它直接关系到奇异果汁做好以后的口感，如果人们选择那些果肉酒饮，还没有完全熟透的奇异果来做奇异果汁，做好以后的果汁就会特别酸，一点也不好喝，而选择那些完全熟透，果肉软糯的奇异果来做果汁，做好以后的奇异果汁就会比较甜也特别好喝。
纯果汁能完全代替水果吗
每天吃水果是一种健康的生活方式，要每天坚持，却又没那么容易。上班族来不及吃水果，孩子不爱吃水果，就在便利店冷藏柜买瓶100%果汁代替。殊不知，不少标注“100%果汁”的饮品，与鲜榨果汁并不是同一个概念。而想通过喝果汁来代替吃水果的想法，更是得不偿失。因为，水果榨成果汁，纤维素和糖分都会发生大变化。
100%果汁≠鲜榨果汁
记者从街头便利店的冷藏柜中挑选购买了三瓶标明为“果汁含量100%”的不同品牌饮品，分别以1号果汁、2号果汁、3号果汁代称。1号果汁为一瓶橙汁，配料标明为水和浓缩橙汁，在瓶身背面明显位置处，有“不添加香精、防腐剂、白砂糖”字样。2号果汁为一款奇异果汁，在品名中标明“NFC鲜榨果汁”，配料表标明为鲜榨奇异果汁、奇异果果肉，在瓶身正面明显位置处，有“100%鲜果榨取”字样。3号果汁是一款复合果汁，成分为菠萝汁、水、芒果浆、浓缩苹果汁、西番莲原浆。
记者注意到，2号和3号果汁都标明产品标准号为GB/T 31121，这其实就是我国现在实行的果蔬汁及其饮料的国家强制标准。国家标准对果汁的定义是，采用物理方法制成的可发酵但未发酵的的汁液制品;或在浓缩果汁中加入其加工过程中除去的等量水分复原制成的汁液制品;不添加其他物质的产品可声称100%。在国家标准中，果汁分为非复原果汁(原榨果汁)、复原果汁和复合果汁。其中，复原果汁是浓缩汁在后期复原时加入与浓缩时蒸发掉的水分等量的水，无任何添加，以保证果汁的纯度，并使水果浓度达到100%。
由此可见，1号和3号果汁是复原果汁，因为其成分表中含浓缩果汁，瓶身标准的的100%果汁指的是浓度的100%，并非新鲜原榨。
而原榨果汁即我们常说的鲜榨果汁，是将新鲜原果清洗后压榨出果汁，经瞬间杀菌后直接罐装(不经过浓缩及复原)，保留水果原有的新鲜风味。但原榨果汁对储存和运输的要求都比较高，成本也高，一般较少出现在便利店冷藏柜售卖。2号果汁标注的NFC是英文Not From Concentrate的缩写，中文称为“非浓缩还原汁”。它如果真如其瓶身宣传所言，则比1号和3号果汁更接近鲜榨果汁的概念。不过，消费者在为原榨果汁买单时，会承受更高的价格。
水果榨汁，让你多吃多少糖?
复原果汁和鲜榨果汁从营养到价格都有差别，消费者要明辨。不过，就算是鲜榨果汁，也承担不了代替水果的“重任”。
营养学家指出，果汁的营养和水果有较大的差距，千万不要把两者混为一谈，果汁不能完全代替水果。首先，果汁里基本不含水果中的纤维素;第二，捣碎和压榨的过程使水果中的某些易氧化的维生素被破坏掉，比如维生素C;第三，水果中某种营养成分(例如纤维素)的缺失会对整体营养作用产生不利的影响;第四，采用热灌装的果汁，加热的灭菌方法也会使水果的营养成分受损。
还有非常重要的一点，果汁的糖分含量高。举例来说，一杯苹果汁需要2个苹果榨取。假如你以前一天吃1个苹果，现在改成一天喝一杯果汁，相当于吃了两个苹果。有些营养素的摄入提高了没错，但糖分的摄入也翻倍了，对健康不利，也更容易发胖。所以，果汁的“糖分陷阱”不得不防。
[P仔报告]
果汁是个好东西，可好东西我们也要喝得明明白白。P仔记得前两年奶制品行业的复原乳之争，最后国家出了标准，要求企业在液态复原乳包装的显著位置标注复原乳字样。其实，果汁行业也是类似。公开，透明，不打擦边球，是所有消费者的心声。
奇异果跟什么榨汁最好
奇异果和胡萝卜搭配在一起榨汁喝特别好喝，因为胡萝卜略带甜味，能中和奇异果的酸味，而且能让榨出的果汁略带红润，色泽特别漂亮，再用奇异果和胡萝卜一起榨汁的时候，需要把胡萝卜提前洗净，切成片状，再把奇异果去掉，果皮也切成块状，直接放在料理机中，加适量清水榨成果汁就可以。
奇异果和苹果搭配在一起榨汁也特别好喝，在需要的时候可以把准备一个苹果两个奇异果，把它们洗净以后，全部削掉外皮，再把得到的果肉切成块状，直接放在料理机中，把他们搅碎，取出以后过滤得到的职业，放在杯子中，加入纯净水稀释，再放入蜂蜜调味调匀以后就是美味的奇异果汁。
奇异果怎么榨汁喝 奇异果香蕉汁
原料
奇异果、香蕉、糖、水。
做法
1、将奇异果洗净，去除果核；
2、将香蕉剥皮，切成段状；
3、将香蕉和奇异果放入榨汁机中，倒入纯净水；
3、放适量糖，榨汁完成；
4、倒入杯中，即可食用。
产后预防脱发吃什么 奇异果
很多果汁店，都有奇异果，大街小路上的水果点，都有不少人在卖奇异果，奇异果为什么那么受欢迎呢？因为奇异果含有丰富营养物质元素的奇异果，
可谓是水果中的营养物质之王，富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸、很多的ALA酸，能有效改善头发干燥状况、维持水分。
奇异果榨汁的功效
人们每天喝一些猕猴桃汁，能吸收大量维生素c，这种维生素可以促进皮肤细胞再生，而且能阻止人体黑色素生成，防止色素在皮肤表层堆积沉淀，我喝猕猴桃汁能淡化面部色斑，也能改善人们的肤质，其美容效果特别好。
人们每天喝猕猴桃汁，能吸收丰富的糖醇类物质，这种物质对提高人体糖类物质的代谢功能有极大好处，可以阻止人体血糖升高，另外人们喝猕猴桃汁，还能吸收丰富的膳食纤维和微量元素钾，以及维生素c等多种对人体有益的营养成分，它们能调节人体内分泌提高身体各器官功能，对人类的高血糖有特别明显的预防作用。
猕猴桃是一种性质微寒的水果，用它制成猕猴桃汁后饮用，还会加入适量的蜂蜜，这样会让他心润燥，清热解毒的功效更加出色，如果人们能坚持每天喝一杯猕猴桃汁，还能润滑肠道，缩短人体排便时间，能缓解人类的肠燥便秘，它对维持人体肠道健康有很积极的作用。
奇异果怎么榨汁喝 奇异果苹果汁
原料
奇异果、苹果、蜂蜜、水。
做法
1、苹果洗净，去皮去核，切块备用；
2、奇异果洗净，去核；
3、将奇异果、苹果放入榨汁机中，加适量水；
4、搅拌成汁后，倒入杯中，加蜂蜜调味，即可。
猕猴桃汁可以减肥吗 猕猴桃跟什么榨汁减肥
食材：
苹果1个，猕猴桃1个，凉开水100克。
做法：
1、苹果洗净去核切块，猕猴桃去皮切块。
2、将苹果、猕猴桃、凉开水放进破壁机。
3、按果汁键约2分钟停止工作后，倒出即可饮用。
食材：香蕉一根；奇异果一个；冷开水；冰块。
做法：
1、准备食材。
2、香蕉、奇异果，去皮切片。
3、果汁机，放入香蕉、奇异果，再加入120c.c冷开水，果汁机用弱速打，将果肉打匀即可。