薄荷和什么泡水好

薄荷和什么泡水好

材料

薄荷、茶叶、冰糖。

做法

1、将新鲜的薄荷叶用水洗净；

2、将薄荷叶沥干，放入茶壶中；

3、倒入沸水，盖上杯盖；

4、放入冰糖，冲泡3~5分钟，即可。

材料

薄荷、桂花、蜂蜜。

做法

1、将薄荷洗净，放入茶杯中；

2、放入桂花，倒入适量沸水；

3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右；

4、加入蜂蜜，搅匀，即可。

薄荷叶泡水能减肥吗 体寒者不适宜

薄荷是一种寒性的中药材，对于体寒者来说，体内寒气本身就比较重，过量食用薄荷泡水，容易加重其体内寒气，加重其腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，对其健康造成威胁，因此体寒者是不建议喝薄荷泡水的。

薄荷泡水喝可以祛痘吗

看情况。

长痘的原因有很多种，如果是上火导致的上火，适当的饮服一些薄荷泡水可以起到清热的作用，有助于降低体内火气，缓解痘痘的症状，若是长痘痘的原因是过敏或者是内分泌失调等原因引起的话，饮服薄荷泡水则起不到祛痘的效果，因此，薄荷泡水能不能祛痘主要看具体情况。

薄荷泡水用开水还是冷水泡 喝薄荷泡水会拉肚子吗

有这种可能性。

薄荷泡水的主要制作材料是薄荷，在中医里面，薄荷是一种凉性材料，如果大量饮用薄荷泡水就有可能会出现拉肚子的情况。

不过，引起拉肚子的情况除了喝薄荷叶泡水还有可能是其他原因，比较常见的拉肚子原因有：饮食不当或者是肠胃道疾病引起，要注意进行甄别。

另外，体质偏寒凉或者肠胃不好的人群最好少喝或者不喝薄荷泡水。

薄荷泡水是用干的还是湿的

都可以。

薄荷是一种药食同源的材料，闻起来气味清香，具有极佳的药用价值，中医认为：薄荷性寒凉，能疏散风热、利咽透疹、疏肝行气，上火期间适当的饮服一些薄荷泡的水，可以起到清热的作用，有利于健康，薄荷泡水的时候，可以用干的，也可以用湿的，新鲜的薄荷叶，只是，干的薄荷叶更好携带，因此日常生活中干的薄荷叶使用较多，若家中有新鲜薄荷叶的话，也可以用新鲜薄荷叶来泡水饮用。

薄荷泡水用开水还是冷水泡

热水。

泡薄荷水是最好使用热水，但水温不宜超过80摄氏度，因为温度过高会破坏部分薄荷中不耐高温的营养成分，从而会影响薄荷泡水的营养，而温度过低则不能很好的将薄荷中的芳香油物质激发出来。所以用不超过80摄氏度的热水泡是最好的，这样既能保留薄荷泡水清新的口感，同时也不会破坏其中的营养。

薄荷泡水喝可以祛痘吗 薄荷泡水喝可以去口臭吗

薄荷泡水可以清新口气，能不能去口臭要看口臭的成因。

如果是因为吃了臭豆腐、螺蛳粉等臭味较重的食物导致的口臭，适当的饮服薄荷泡水，可以有效的去除口臭。

如果是口腔疾病、肠胃疾病等导致的口臭，饮用薄荷泡水只能暂时的压制住味道，停服后还是会口臭的，因此，对于这一类情况，需要及时就医，根除病因，才能有效的去除口臭。

薄荷叶泡水的功效 疏肝理气

薄荷入肝经，有疏肝理气的功效，用薄荷泡水喝，对于肝郁气滞、胸胁胀闷等症状有缓解的作用。

薄荷怎么吃

薄荷的吃法有很多种，其味道清新，外观碧绿，还是一种具有药用价值的蔬菜，所以其本身吃法也是多种的，可以根据自己的需求来选择吃法。

新鲜的薄荷叶是可以生吃的，直接将薄荷叶清洗干净，然后就可以直接食用，生吃的薄荷其清凉味道是非常重的，可以起到非常好的提神醒脑的作用，并且也可以起到清热解毒的作用，既方便又有效。

其次就是薄荷泡水吃，这种无论是干薄荷还是新鲜薄荷都是可以采用泡水的吃法，其泡水的话也是可以起到不错的药效作用，并且薄荷泡水的味道更加清甜，也可以根据自己的口味自行添加调味料。

薄荷也可以作为菜品的辅料来食用，因为薄荷的清新味道十分的强烈，所以其本身可以掩盖腥味并且做到提香的作用，也可以搭配荤类食物一起食用，口感和味道会更好。

薄荷泡水喝的禁忌

薄荷泡水喝的禁忌

在日常生活中，薄荷的适用范围非常的广泛，不仅能够走位一种治疗疾病的药材，同时服用后还可以养生。薄荷除了泡水喝的方法之外，比较常见的也就是入菜谱、新鲜的直接使用以及制作膏药等。薄荷具有提神醒脑还有舒缓肌肉以及精神疼痛的效果，日常在肩膀疼痛或者是其他位置疼痛的时候使用。

不过，薄荷不适合身体比较虚弱还有汗多的患者。具体的足以事项如下：

1.由于薄荷本身就带有一股非常浓烈的芳香，所以建议一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用。除此之外，肺虚导致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特别是将薄荷泡水喝，避免情况加重。

2.科学家还告诉我们，薄荷本身所含有的一些对身体有益的成分会因为受热而挥发掉，所以说在平时烹饪的时候一定要特别注意。建议在将薄荷泡水喝的时候要直接用开水冲泡，煮菜的时候也要等到水开之后在放入。

3.由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。

4.建议孕妇最好不要过量服用薄荷，如果不是无可避免最好在怀孕期间以及备孕阶段都不要服用薄荷。

5.哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝，这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期间的女性最好不要服用薄荷。

6.通过实验发现，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷脑对于地球中的哺乳动物都具有比较强的麻痹作用，所以如果哺乳动物过量的服用薄荷，很容易导致身体出现呼吸麻痹的情况，甚至还有可能导致死亡。所以说，日常在服用薄荷的时候一定要适量，每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重，这样才对身体是最好的。

7.薄荷除了不能够大量服用之外，也最好不要长期服用。这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。

湿气重能喝薄荷叶泡水吗 加重低血压

薄荷含有薄荷醇，进入人体之后可以作用类似于肾上腺皮质激素，泡水饮用过多，可能会抑制皮质醇的转化，从而导致血压下降，对于低血压压患者来说，饮用薄荷泡水容易加重其病情。

夏天起痱子了有什么办法可以解决 薄荷水

薄荷是寒性食物，薄荷水敷于痱子处有凉血的效果。

做法：将新鲜薄荷或者干薄荷泡水，等水凉后敷于痱子处即可，也可以捣碎新鲜薄荷，将捣碎的薄荷敷于痱子处，效果更佳。

薄荷能吃吗 薄荷叶泡水喝的好处

薄荷中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油，将薄荷叶泡水喝，能起到提神醒脑、刺激神经的作用，特别是在工作或者学习中犯困的人，喝一杯薄荷水能让人变得清醒起来。

薄荷入肝经，有疏肝理气的功效，用薄荷泡水喝，对于肝郁气滞、胸胁胀闷等症状有缓解的作用。

从中医的角度讲薄荷性凉、味辛，辛以发散，凉以清热，因此使用薄荷泡水喝好具有疏散风热、辛凉解表的功效，对于风热感冒、咽喉肿痛有缓解的作用。并且薄荷中含有的薄荷油还能使皮肤毛细血管扩张，促使发汗，达到发汗解表的目的。

薄荷泡水喝什么好处

薄荷是常用的中药之一，薄荷性凉、味辛，闻起来味道清凉，薄荷泡水喝能在一定程度上降低体内的燥热，还能加快人体的散热，在炎热的夏天能给人们带来些许凉意。

薄荷中含有的薄荷醇具有多种药性，而且其中的儿茶萘酚酸有一定的抗菌消炎的作用，很多消炎药里面都会有薄荷的成分。

薄荷泡水有助于增加呼吸道粘液的分泌，能在一定程度上减少泡沫痰，增加肺的有效通气量，薄荷泡水还有清凉作用，嗓子发炎肿痛时，适量饮用薄荷泡水有助于缓解炎症和疼痛。

薄荷的清凉作用能促进唾液分泌，增进食欲，刺激胃肠道的供血量，对于积食不化和胃脘涨滞有一定的改善效果。

薄荷可以泡水喝吗 薄荷泡水哪些人不宜喝

1、体虚多汗的人不宜食用薄荷，也不要用薄荷泡水喝。因为薄荷有发汗解表、理气的功效，体虚者气弱、多汗，长期喝薄荷泡水会导致身体更加虚弱。

2、脾胃虚寒、腹泻的人也最好不要喝薄荷泡水，因为薄荷性凉，食用后会加重胃寒和腹泻的症状。

3、孕妇也不要用薄荷泡水喝，因为薄荷中含有薄荷脑，孕妇食用后会对胎儿的健康会造成影响。