怎么缓解上火引起的智齿牙龈肿痛
怎么缓解上火引起的智齿牙龈肿痛
俗话说：‘牙疼不是病，疼起来要人命’。大家是否都有过牙龈肿痛的经历呢，当牙龈痛起来就会影响大家的饮食继而影响大家的生活，今天小编会根据智齿发炎，牙龈上火，肿痛给出相关三餐食谱
方法/步骤
首先，上火了就要吃清火的食物1宜多食苦味食物 2宜食寒凉性的食物 3宜食败火的食物
上火禁食的食物有：1忌食热性食物 2忌食辛辣食物 3 忌抽烟，酗酒
首先我们来看下早餐：
①：蜂蜜莲藕汁
用料：
藕，食言，蜂蜜，水
做法：
A把莲藕去皮，准备好蜂蜜
B莲藕切成小丁
C蜂蜜用温开水搅拌溶化
D莲藕用淡盐水泡5分钟，然后倒出水备用 E榨汁瓶中加入蜂蜜水和莲藕，放到榨汁机上榨汁，就可以了
②：蜂蜜柚子茶
接下来我们看下午餐
午餐：
①：蒸黄颡鱼
a 将苦瓜洗净，削去两头对半剖开，挖除瓜瓤软肉层后切片，撒些食盐稍加腌制备用
b 将斩杀后的黄颡鱼，清除内脏及污物洗净，锅中坐水放入拍松生姜煮开，将鱼下锅略烫后捞出，刮除表面凝固的黄黏液，洗净沥干水分备用
c 将腌制后的苦瓜片挤干水分后，平铺在大蒸盘中
d 将前期处理后的黄颡鱼放置苦瓜片上，将蒸盘放置沸水锅中隔水蒸制约5-6分钟
e 将蒸鱼豉油、蚝油、黄酒、白糖、胡椒粉少许、纯香芝麻油和辣椒油少许放入小碗中调制均匀，蒸盘取出滗掉汁水，将味汁浇淋在鱼身上
f 蒸盘中撒入小葱末，烧热些许植物油淋在鱼身上即成，可用红尖椒切成圈把菜装饰下
②：雪梨银耳鲫鱼汤
a 鲫鱼去鳞、鳃、内脏后洗净，银耳用清水泡发，洗净后撕成小朵
b 雪梨洗净，去核去籽，不用去皮，切成大块备用，姜洗净切半，一半切片，一半留着擦锅
c 锅烧热，用姜块涂抹一遍锅底以防粘锅，小心别烫着手，放入凉油，下鲫鱼转小火略煎一下
d 待鲫鱼煎至两面金黄，趁热倒入适量沸水没过鲫鱼
e 加入姜片、雪梨、银耳，盖上锅盖，用大火煮开3分钟后转小火炖煮30分钟，最后加入盐调味即可
最后我们看下晚餐
①：红枣桂圆莲子粥
a 将大米洗净沥干后放入电压力锅内，加入洗净的A，最后加入水
b 盖紧电压力锅锅盖，选择菜单“粥”，烹调时间10分钟，点击“开/START”
c 烹饪结束，待电压力锅自然泄压后按照个人口味加入蜂蜜，搅拌均匀即可
②：鸭肉裙带冬瓜汤
a 鸭腿洗净后跟冷水一起下锅，开大火煮
b 煮至用一根筷子能轻易的穿插即可关火，捞出鸭腿，汤撇去浮油、浮沫后留用
c 晾凉后的鸭腿，去掉鸭皮，鸭肉撕成条状待用
d 取10克干裙带菜，加温水泡10分钟
e 泡开后洗净待用，将冬瓜去皮切块待用
f 将煮鸭腿的汤倒入砂锅中，里面放入冬瓜块，大火煮开后用中火再煮10分钟，至冬瓜变成半透明色即可
g 加入裙带菜，加盖小火煮10分钟
h 最后倒入鸭肉煮开，再加入少许盐调味即可
长智齿牙龈肿痛怎么办
1、排除局部刺激。长智齿时，如果受到阻碍、刺激便会引发牙龈肿痛的现象。一般情况下，食物残渣停留在智齿位置便会引发牙龈肿痛。因此，应该多进行刷牙漱口，并且要时常观察智齿的生长情况。
2、生理盐水冲洗智齿牙龈肿痛位置。使用生理盐水对出现牙龈肿痛部位进行局部冲洗，可以有效缓解肿痛的症状。
智齿牙龈肿痛可以吃鸡蛋吗 智齿牙龈肿痛不能吃什么食物
由于在中医看来智齿牙龈肿痛是上火了，而吃热性食物则相当于火上浇油，应该要尽量避免，否则容易导致牙龈肿痛越来越厉害。
比如酒、浓茶等刺激性食物也许不会导致发炎更厉害，但是它的刺激性会使得痛觉更加敏感，使得智齿牙龈肿痛更加明显。
发物很容易导致炎症更加厉害，比如虾、蟹之类的海鲜，智齿牙龈肿痛的人如果吃了很可能会使冠周炎病情更加严重的。
牙龈肿痛怎么办 牙龈肿痛的3种情况
1、智齿横向生长导致牙龈肿痛，这种情况要去医院检查、拍片后拔除。
2、本身有蛀牙，由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。
3、由于上呼吸道感染(感冒或上火)引起的急性牙龈炎，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。
上述3种情况，前2肿情况建议到口腔医院治疗，第3种情况可多吃清胃火及清肝火的食物来预防外，由上火引起的牙龈肿。
上火引起智齿牙龈肿痛怎么办
感冒或上火引起的急性牙龈炎，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。建议饮食上注意不要吃太多容易引起上火的食物;春冬季节变换，是上呼吸道感染的易发时机，气温及湿度变化大，这时候要注意及时调节穿衣和注意作息规律，以避免上呼吸道感染。
做到这些，才能真正避免牙龈肿痛再度出现。
治疗牙龈肿痛可以采用外用疗法通过口含直接作用牙根和牙龈部位消炎止痛;同时内服牛黄解毒片,牛黄解毒片的作用是通过“泻火”消除上呼吸道感染病源，出现腹泻即可停用。双管齐下，对这种牙龈肿痛效果很好，通常3天就可以消肿止痛，也没有什么副作用。智齿引起的牙痛是不同的，通常同时还会出现牙龈红肿症状，是否智齿引起，可到正规医院口腔科拍X光片来确定。
对于上火引起的智齿牙龈肿痛，我们一般采取用消炎止痛药物来进行治疗，也可以添加一些清热去火的中成药，不仅能够减轻患者的疼痛，还能够减少细菌对于伤口的伤害，避免伤口炎症的发生，对于智齿如果是正常生长的，可以不用拔除，但是如果牙根横向生长的智齿，一定要及时的拔除，避免影响其他的正常牙齿。
门牙牙龈肿痛怎么办
1要想缓解牙龈肿痛，首先要找到导致牙龈肿痛的原因，大部分的牙龈肿同时由于上火引起的，所以降火就成了必要的治疗方法。可以多喝些绿豆汤来缓解上火，进而避免牙龈肿痛的发生。
2有一些牙龈疼痛时突发性的，本来还好好的就突然牙龈疼痛，让人找不到引起牙龈疼痛的原因，这时候如果没有止疼药的话，大家可以将一些高浓度的酒含在嘴里起到局部麻醉的作用，暂时缓解疼痛，然后进行治疗。
3最后一种方法也是很有效的，就是选择冰敷，也是可以有效地缓解牙痛的。
注意事项：平时多注意预防上火，少吃些辛辣等对人体有刺激性的食物，一旦上火了就要立即治疗，不要认为上火不是什么大病就不治疗。
牙龈肿痛是怎么回事
牙龈肿痛是怎么回事 该怎么办
牙龈肿痛，其实病不在牙龈，而是牙齿根部在痛。是牙齿根部的疼痛使周围牙龈肿胀而造成牙龈肿痛。引起牙龈肿痛的具体原因有哪些?牙龈肿痛怎么办呢?长智齿牙龈肿痛，脸都肿了怎么办?
如果是智齿横生，压迫旁边好牙的牙神经而引起牙龈肿痛，需要去医院及时拔除智齿，才能消除引起肿痛的根源。是否智齿横生，也可以通过拍X光片来确认。
如果并非智齿横生，急发的牙龈肿痛，多数属于风火牙痛，通常可由上呼吸道感染(感冒、上火)引起而并发。
牙龈肿痛通常有以下3种情形。
有一种可能需要拔牙的情况，是智齿横向生长导致牙龈肿痛，这种情况要去医院检查、拍片后拔除。
其余两种：一种是由于上呼吸道感染(感冒或上火)引起的急性牙龈炎，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。
另一种是本身有蛀牙，由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。
牙龈肿痛还有脓包是怎么回事?
通常牙龈有脓肿且有反复，多数是牙周病的问题。
如果流的脓是白色，是由于厌氧菌引起的牙周炎症状;如果流的脓是黄色，则是链球菌感染的根尖周炎(可由龋齿引起)。
智齿牙龈肿痛可以吃鸡蛋吗
智齿牙龈肿痛可以吃鸡蛋。
智齿牙龈肿痛一般是由于智齿萌出过程中阻生引起了冠周炎，而吃鸡蛋不会导致冠周炎更严重。
而在中医看来智齿牙龈肿痛是上火了，鸡蛋性平，也不会引起上火，不会导致上火更严重，所以智齿牙龈肿痛可以吃鸡蛋。
智齿牙龈肿痛不能吃什么食物
1.热性食物
由于在中医看来智齿牙龈肿痛是上火了，而吃热性食物则相当于火上浇油，应该要尽量避免，否则容易导致牙龈肿痛越来越厉害。
2.刺激性食物
比如酒、浓茶等刺激性食物也许不会导致发炎更厉害，但是它的刺激性会使得痛觉更加敏感，使得智齿牙龈肿痛更加明显。
3.发物
发物很容易导致炎症更加厉害，比如虾、蟹之类的海鲜，智齿牙龈肿痛的人如果吃了很可能会使冠周炎病情更加严重的。